cách làm dưa bắp cải muối chua

Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

Một nửa cup bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K, và nhiều hơn nữa.

Có thực đơn cả tuần của mẹ NaKen, khỏi phải suy nghĩ tuần sau ăn gì

Với thực đơn này đảm bảo bạn sẽ chẳng phải nghĩ ngợi xem hôm nay đi chợ mua gì, nấu món gì nữa.

Tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện đường tiêu hóa với loại siêu thực phẩm này

Probiotic là những lợi khuẩn sinh sống trong đường ruột. Trên thực tế, theo khảo sát tới từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 4 triệu người Mỹ đã sử dụng thực phẩm chứa loại lợi kh...

Bữa ăn 5 món giá 100 nghìn, tưởng đơn giản nhưng cực trôi cơm ngày mát trời

Chỉ hơn 100 nghìn đồng bạn đã có ngay bữa ăn vừa ngon lại đưa cơm cho cả nhà!

Thành phố bên bờ sông Main của nước Đức có nhiều món ngon chờ bạn khám phá

Không nhộn nhịp như Berlin nhưng thành phố Frankfurt của nước Đức cũng có nhiều món ngon đáng để thử.

Bữa cơm 6 món vừa rẻ vừa ngon đảm bảo cả nhà sẽ thích

Không mất quá nhiều tiền nhưng bạn vẫn có thể làm cho cả nhà một bữa cơm nhiều món ngon và hấp dẫn chắc chắn ai cũng thích.

[Chế biến] – Rảnh rỗi làm bắp cải muối kiểu Nhật

Thưởng thức món bắp cải muối vừa ngon lại có chút lạ miệng, chị em thử nhé!

9 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

Sữa chua, dưa bắp cải muối... chứa probiotic tốt cho tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, tăng cường miễn dịch hay tốt cho da.

7 loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe và làn da

Các loại thực phẩm lên men sẽ thúc đẩy các loại vi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, và có thể chữa một số bệnh như đầy hơi, khó tiêu.

6 “siêu thực phẩm” bạn không ngờ tới

Tập luyện đều đặn giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân. Bổ sung 6 siêu thực phẩm dưới đây cũng có tác dụng vô cùng hiệu quả với cơ thể của bạn.

Top “thực phẩm đen” gây ung thư mạnh mẽ

Quy trình sản xuất cá muối có dùng dimethyl sulfoxide nitrat để bảo quản. Chất này có thể được chuyển hóa thành nitrit gây ung thư trong cơ thể. Trứng muối, rau quả ngâm cũng chứa ...

5 loại xúc xích nổi tiếng của vùng Đông Âu

Xúc xích là một trong những loại thực phẩm lâu đời và nổi tiếng nhất của vùng Trung và Đông Âu. Hãy khám phá những tên gọi khác nhau của 5 loại xúc xích dưới đây. Knockwurst là loạ...