Cách làm đẹp tóc với trứng gà

Theo dõi VGT trên

Trứng gà không chỉ là một món ngon, bổ, rẻ, mùa nào cũng có và hầu như luôn luôn có ở trong tủ lạnh của mỗi nhà. Ngoài ra trứng gà còn có tác dụng chăm tóc và có tác dụng phục hồi tóc hư tốn đấy các bạn. Sau đây mình sẽ chỉ cho các bạn cách làm đẹp tóc với trứng gà.

Cách làm đẹp tóc với trứng gà - Hình 1

Cách 1: với mái tóc hư tốn, và chẻ ngọn chúng ta làm như sau: chuẩn bị 2 quả trứng gà, đập và đánh đều lên rồi thoa đều lên tóc kết hợp với maxa da đầu (tóc phải sạch), nếu tóc không sạch thì gội đầu để bớt nước rùi tiến hành làm, để sau 10 phút rồi chúng ta nên gội lại đầu với dầu gội đầu thật sạch sau đó chúng ta thoa dấm ăn lên tóc và gội lại sạch với nước.

Cách làm đẹp tóc với trứng gà - Hình 2

Cách 2: nếu muốn nuôi dưỡng tóc chúng ta làm như sau: 1 quả trứng gà, hộp sữa chua, 1 vỏ quả chanh xay nhuyễn, sau đó chúng ta trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên tóc, để trong vòng 10 phút rồi gội đầu lại với dầu gội đầu.

Cách 3: với những người thường xuyên ở trong môi trường nước như vận động viên bơi lội, không vào thời tiết mùa hè chúng ta thường đi tắm biển thì làm như sau: 1 quả trứng gà, 5 thìa cà phê dầu ô liu, 1 quả dưa leo gọt vỏ xay nhuyễn, sau đó chúng ta trộn đều hỗn hợp trên và dùng tay thoa lên đầu, thư giãn trong vòng 10 phút sau đó gội đầu sạch với dầu gội.

Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng để làm cho đẹp cho tóc, các bạn có thể tùy từng loại tóc mà chọn cho mình một cách làm phù hợp.

Theo Biquyetlamdep

Video đang HOT

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc

Mọi người vẫn hay tập trung vào những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều như: thay đổi về hormone, do nấm, thuốc, stress, hay những tác nhân vật lý, hóa học... nhưng còn một nguyên nhân mà mọi người vẫn hay bỏ qua đó là thiếu dinh dưỡng cho mái tóc. Hãy cùng Bi quyết làm đẹp chia sẻ với bạn những loại thực phẩm tuyệt vời cho tóc, nhé!

1. Ngũ cốc

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 1

Ngũ cốc nguyên cám cung cấp nhiều chất xơ và vitamin B, kẽm, sắt, silica. Nếu dùng đều đặn sẽ thấy tóc tăng độ đàn hồi, ít giòn và gãy rụng, mái tóc sẽ dày và khỏe hơn nhiều.

Đặc biệt là đậu, ngoài cung cấp lượng PROTEIN, sắt, kẽm, vitamin b-complex dồi dào giúp đẩy mạnh quá trình tái sinh và kích thích sự phát triển của mái tóc, nguồn magie tuyệt vời trong đậu còn kích hoạt các enzim của da đầu, giải quyết sự mất cân bằng khiến bạn bị rụng tóc theo thời gian.

2. Hạnh nhân

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 2

Hạnh nhân là một nguồn cung cấp PROTEIN, vitamin E, sắt, kẽm, b6, khoáng chất và các axit béo tuyệt vời giúp tóc mượt, giảm rụng tóc.

3. Cá hồi

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 3

Cá hồi không chỉ giàu đạm và các axit béo thiết yếu mà còn chứa nhiều kẽm hơn hẳn các loại thực phẩm khác. Loại thực phẩm này tuyệt vời ở chỗ không chỉ giúp tóc bạn phát triển nhanh mà còn giảm gàu và tóc rụng. Chắc hẳn đây là món ăn không thể thiếu với những ai mong muốn có một mái tóc dày mượt, khỏe mạnh.

4. Trứng

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 4

Để một mái tóc khỏe mạnh từ bên trong ta không thể thiếu được món trứng. Trong trứng chứa biotin(vitamin H) - là một loại vitamin vô cùng thiết yếu cho tóc mà ta cần bổ sung hằng ngày. Biotin hoạt động để bảo vệ nang lông và tránh tóc gãy rụng do kích thích tóc phát triển mạnh mẽ.

5. Rau xanh

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 5

Ăn rau xanh có lợi cho sức khỏe, ai cũng biết điều đó nhưng có điều mà không hẳn ai cũng biết đó là rau xanh còn giúp tóc nhanh dài bởi cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng cho máu, vận chuyển chúng tới các mao mạch và kích thích sự phát triển của tóc. Đặc biệt những loại rau xanh thẫm lá như bông cải xoăn, cải xanh, rau bina.... chứa rất nhiều vitamin A, calci và sắt cần thiết cho việc sản xuất các loại dầu tự nhiên giúp bảo vệ tóc và đảm bảo cho sự đàn hồi của tóc.

6. Hoa quả và sữa chua

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 6

Các loại hoa quả cam, quýt, bưởi.... không chỉ chứa hàm lượng vitamin phong phú, giúp mái tóc khỏe mạnh hơn mà vỏ của chúng còn giàu chất xơ, PROTEIN và chất béo, giúp nuôi dưỡng tóc và giúp tóc phục hồi nhanh chóng (dùng nước ngâm vỏ bưởi qua đêm để gội đầu là một biện pháp chăm sóc tóc khô, gãy rụng nhiều rất hiệu quả). Xoài là loại quả có hàm lượng vitamin cao, chứa nhiều photpho và các khoáng chất, sẽ giúp tóc khỏe hơn và mượt hơn. Còn sữa chua cung cấp canxi và PROTEIN khiến tóc của bạn khỏe mạnh và đầy sức sống.

7. Nước

6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho tóc - Hình 7

Ngoài một chế độ ăn hợp lý, một điều không thể quên để có một mái tóc đẹp là uống đủ nước mỗi ngày. Nước chiếm 25% trọng lượng của một sợi tóc giúp đảm bảo sự đàn hồi của tóc. Thiếu nước, bạn không thể có một mái tóc mượt mà, bóng khỏe được vì vậy đảm bảo một ngày uống đủ từ 1,5-2 lit nước là hành động tuyệt vời nhất bạn dành cho mái tóc.

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
07:43:09 02/03/2025
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
07:40:10 02/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh1 Hoa hậu hàng đầu bị cúm và viêm phổi giống Từ Hy Viên, rơi vào tình trạng nguy hiểm chỉ sau 2 ngày phát bệnh
21:03:13 03/03/2025
Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoạiClip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại
20:35:35 03/03/2025
Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?Diễn viên Trúc Anh đã chia tay bạn trai đạo diễn?
20:56:37 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng TàuHành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
22:39:18 03/03/2025
Chỉ nhìn tư thế đi, Diệp Vấn đã tiên đoán về cái chết của Lý Tiểu LongChỉ nhìn tư thế đi, Diệp Vấn đã tiên đoán về cái chết của Lý Tiểu Long
20:10:27 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
23:46:06 03/03/2025

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Có thể bạn quan tâm

"Càng xinh đẹp như Kim Sae Ron, công chúng càng khó tha thứ"

"Càng xinh đẹp như Kim Sae Ron, công chúng càng khó tha thứ"

Sao châu á

06:06:53 04/03/2025
Nữ diễn viên Nàng Dae Jang Geum có phát biểu đáng suy ngẫm về cuộc đời và cái chết của cố diễn viên Kim Sae Ron.
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Ẩm thực

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Sức khỏe

06:00:46 04/03/2025
Trên thực tế, rất khó để tránh tình trạng viêm xoang, đau xoang nhưng có những biện pháp có thể giúp giảm viêm làm giảm các triệu chứng viêm xoang như lựa chọn đúng thực phẩm, hạn chế nguy cơ gây viêm.
Tyra Banks thừa nhận sự thật gây sốc khi dẫn dắt 'America's Next Top Model'

Tyra Banks thừa nhận sự thật gây sốc khi dẫn dắt 'America's Next Top Model'

Sao âu mỹ

05:58:55 04/03/2025
Tyra Banks vừa chính thức lên tiếng trước những chỉ trích của công chúng về chương trình thực tế America s Next Top Model sau 24 mùa phát sóng.
Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò

Quyền Linh tiếc cho người đàn ông bị mẹ đơn thân xinh đẹp từ chối hẹn hò

Tv show

05:57:25 04/03/2025
Ở tuổi 50, người đàn ông đến Bạn muốn hẹn hò nhờ Quyền Linh mai mối để tìm vợ, bày tỏ khao khát sớm có con. Tuy nhiên, sau cuộc trò chuyện tại chương trình, anh bị mẹ đơn thân từ chối bấm nút hẹn hò.
Đụng độ giữa lực lượng an ninh Pakistan và Afghanistan tại cửa khẩu biên giới

Đụng độ giữa lực lượng an ninh Pakistan và Afghanistan tại cửa khẩu biên giới

Thế giới

05:26:41 04/03/2025
Ông Yousaf Afridi, người đứng đầu Phòng thương mại và công nghiệp của quận Khyber của Pakistan, nơi có cửa khẩu Torkham, cho biết việc đóng cửa đã gây ra thiệt hại ít nhất 15 triệu USD.
Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Góc tâm tình

05:26:28 04/03/2025
Thật ra ngay khi tôi phát hiện ra mối quan hệ này, tôi đã biết là mình thua rồi. Các cụ ngày xưa có câu: Trẻ không hư, già đổ đốn.
Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Từ 3/3 - 10/3: 3 con giáp "thổi bay" khó khăn, tài vận bỗng hanh thông rực rỡ, tiền bạc, công danh đều hài lòng

Trắc nghiệm

00:39:41 04/03/2025
Trong những ngày tới, 3 con giáp này lội ngược dòng khó khăn, tiền bạc lẫn công việc đều hanh thông.Top 5 con giáp đường tài vận rực rỡ tháng 3: Công việc gặt hái được nhiều thành tựu
Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Mỹ nhân Trung Quốc đi tuyên truyền phim mới mà đẹp hết phần thiên hạ: Nhan sắc như nữ thần không một điểm chê

Hậu trường phim

23:53:43 03/03/2025
Trong trang phục nữ tính, sang trọng, tôn lên vẻ ngoài hoàn hảo, Bạch Lộc toát lên thần thái như một nữ thần ngoài đời thực khiến khán giả không thể rời mắt.
Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim Trung Quốc "ngọt như mía lùi" ai xem cũng cười tủm tỉm: Nam chính đẹp ngây ngất, con kiến bò qua cũng phải kinh ngạc

Phim châu á

23:51:35 03/03/2025
Yêu Em giống như một bản tình ca nhẹ nhàng, yên ả, tình cảm của cặp đôi chính cứ nhẹ nhàng phát triển, mang đến những cảm giác ngọt ngào, hạnh phúc và chữa lành cho khán giả.
3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu

3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu

Sao việt

23:43:15 03/03/2025
Từ những màn cầu hôn lãng mạn đến chuyện đăng ký kết hôn đầy bất ngờ, các nàng hậu đang khiến người hâm mộ háo hức chờ đợi những đám cưới đình đám.