Cách làm cơm nắm độc lạ cho bé yêu thích mê

Theo dõi VGT trên

Cơm nắm lạ miệng nhất định sẽ trở thành một món hấp dẫn với bé yêu của bạn đấy.

Cách làm cơm nắm độc lạ cho bé yêu thích mê - Hình 1

Nguyên liệu :

- 20 quả trứng cút

- 3 quả trứng gà

- Rau diếp xoắn

- 1 bát cơm

- Một ít hành tây, tỏi tây

- Gia vị: một chút muối, dầu mè, 1 muỗng canh nước tương

- Găng tay thực phẩm

Cách làm cơm nắm độc lạ cho bé yêu thích mê - Hình 2

Cách làm:

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, cho trứng cút vào nồi, đổ nước, thêm 1 muỗng canh nước tương, một ít hành tây, tỏi tây cắt nhỏ vào đun trứng ngả màu hơi vàng là được.Trứng gà luộc chín bóc vỏ, tách riêng phần lòng trắng và lòng đỏ, rồi băm nhỏ lòng trắng, lòng đỏ bào vụn.

Cơm bạn trộn với 1 muỗng cà phê dầu mè, một chút muối, 1 muỗng canh nước đun với trứng cút cùng phần lòng trắng trứng gà băm nhỏ. Múc 1 muỗng cơm đặt vào lòng bàn tay, ấn lõm giữa, đặt trứng cút vào giữa và vo tròn. Bạn vo tròn cơm cho những quả trứng cút còn lại.

Cuối cùng, lăn những viên cơm tròn qua lớp lòng đỏ trứng bào vụn, vừa lăn vừa ấn nhẹ cho lớp trứng bám vào lên mặt cơm. Lăn hết các viên cơm tròn còn lại qua lớp vụn lòng đỏ trứng là xong.

Bây giờ, bạn chỉ cần lấy ít lá diếp xoắn đã rửa sạch đặt trên đĩa, đặt những viên cơm tròn lên trên và thưởng thức. Đĩa cơm với những viên cơm nắm sắc vàng nổi bật trên nền xanh của rau diếp xoắn và sắc trắng chiếc đĩa thật hấp dẫn và bắt mắt.

Cách làm cơm nắm độc lạ cho bé yêu thích mê - Hình 3

Những viên cơm tròn với lớp vỏ vàng óng rất hấp dẫn không chỉ trẻ con mà người lớn cũng rất thích. Đây là có thể là gợi ý món ăn bạn chuẩn bị cho bữa trưa công sở hoặc cho bé ăn bữa chính với chút rau là đủ chất rồi.

Cách làm cơm nắm độc lạ cho bé yêu thích mê - Hình 4

Chúc các bạn thành công với cách làm cơm nắm đơn giản này nhé!

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn

Cơm nắm dễ chế biến mà đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa có thể ăn no thay bữa chính vừa có thể dùng ăn nhẹ giữa giờ rất tiện lợi. Các bạn cùng vào bếp làm ngay 2 món cơm nắm thơm ngon hấp dẫn nhé!

1. Cơm nắm thịt heo chiên xù

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 1

Nguyên liệu làm Cơm nắm thịt heo chiên xù

Mù tạt Trung Quốc 2 muỗng cà phê (hoặc có thể sử dụng mù tạt vàng thông thường)

Muối/tiêu 1 ít

Dầu ăn 300 ml

Nước sốt tonkatsu 4 muỗng cà phê

Thịt heo 300 gr (tảng lớn/không xương) Trứng 1 quả

Bột mì 60 gr

Bột chiên xù 60 gr (hoặc vụn bánh mì panko)

Bắp cải 1 lá

Rong biển 2 miếng (lá rong biển ăn liền nori)

Cơm nóng 2 chén

Cách chọn mua bắp cải tươi ngon

Hình dáng: Chọn bắp cải có hình dáng tròn đều. Không nên mua những bắp có hình dẹp hoặc bầu dục. Đây là những bắp cải bị xốp, không chắc.

Video đang HOT

Màu sắc: Chọn bắp cải có màu xanh hơi đậm, nếu bắp cải tím thì phải có màu tím đậm. Không nên mua những bắp cải có màu trắng nhạt vì có thể đây là bắp cải già, cứng nhiều xơ và không ngon. Tránh mua bắp cải bị biến dạng, dập nát, màu ngả vàng là bắp cải để lâu, không ngon

Cảm nhận bằng tay: Bắp cải ngon cầm lên cảm giác nặng, chắc tay, có kích thước và trọng lượng vừa phải, không quá lớn, không quá nặng hoặc quá nhẹ.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 2

Cách chế biến Cơm nắm thịt heo chiên xù

1

Sơ chế thịt heo

Tảng thịt heo bạn chà xát với muối rồi rửa sạch, để ráo, dùng dao khía vài đường để thịt heo ngấm gia vị và không bị co lại trong quá trình chế biến.

Mách nhỏ: Bạn có thể dùng dụng cụ dần thịt ra cho mềm để thịt chiên được giòn hơn.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 3

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 4

2

Sơ chế bắp cải và đánh trứng gà

Bắp cải rửa sạch, để ráo. Bạn cắt bỏ phần cọng cứng ở giữa lá, lấy phần lá mềm, cắt sợi nhỏ.

Trứng gà đập vào chén, đánh tan.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 5

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 6

3

Phủ bột thịt

Thịt heo bạn rắc đều một ít muối và tiêu rồi xoa một lớp mỏng bột mì cho đều khắp miếng thịt.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 7

4

Lăn bột

Nhúng miếng thịt heo vào trứng gà sau đó lăn miếng thịt qua bột chiên xù. Bạn lăn sao cho vụn bánh bám đều khắp miếng thịt heo.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 8

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 9

5

Chiên thịt

Cho 300ml dầu ăn vào chảo chống dính, bật bếp đun cho dầu sôi rồi thả thịt heo vào chiên lửa vừa. Lật trở miếng thịt để thịt chín vàng đều hai mặt. Lấy thịt ra, để ráo dầu rồi cắt làm đôi.

Mách nhỏ: Bạn nên chiên thịt ngập dầu và chiên 2 lần để thịt giòn ngon hơn.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 10

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 11

6

Cuốn cơm nắm

Trải màng bọc thực phẩm lên thớt sạch, đặt lên trên 1 miếng rong biển nori, tiếp đến đổ 1/2 chén cơm nóng lên trên, rắc thêm 1 ít muối rồi lấy 1/2 lượng bắp cải cắt sợi trải lên trên cơm.

Tiếp đến rưới lên bắp cải 1 muỗng cà phê sốt tonkatsu rồi đặt miếng thịt heo lên, múc 1 muỗng cà phê mù tạt Trung Quốc và và 1 muỗng cà phê sốt tonkatsu quét lên miếng thịt.

Cuối cùng đổ 1/2 chén cơm nóng lên trên cùng, rắc thêm ít muối.

Bạn lấy 4 góc của miếng rong biển gói cơm lại rồi dùng màng bọc thực phẩm gói bên ngoài để cố định nắm cơm. Gói chặt tay để các nguyên liệu kết dính với nhau.

Nắm cơm còn lại bạn làm tương tự. Khi ăn cơm, bạn cắt đôi nắm cơm, gỡ màng bọc thực phẩm là có thể thưởng thức.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 12

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 13

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 14

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 15

7

Thành phẩm

Cơm nắm thịt heo chiên xù hòa quyện giữa cơm trắng dẻo thơm, thịt heo chiên xù giòn tan, đậm đà. Bạn có thể làm cơm nắm để mang đi ăn trưa, vừa tiện lợi, vừa đủ chất dinh dưỡng.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 16

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 17

2. Cơm nắm thịt heo xào và spam

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 18

Nguyên liệu làm Cơm nắm thịt heo xào và spam

Thịt ba chỉ heo 150 gr

Cơm 2 chén

Spam 2 miếng (thịt dăm bông đóng hộp)

Đường 1 muỗng can

Ớt bột 2 muỗng canh

Nước tương 3 muỗng canh

Rượu mirin 1 muỗng canh

Tương ớt 1 muỗng canh

Dầu mè 1.5 muỗng cà phê

Mè đen 1 muỗng cà phê

Hành tây 1 củ (cắt múi cau)

Rong biển nori 2 lá

Tỏi băm 1 muỗng canh

Muối 1 ít Tía tô Nhật 4 lá

Hình nguyên liệu

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 19

Cách chế biến Cơm nắm thịt heo xào và spam

1

Chuẩn bị sốt và ướp thịt

Cho vào tô và trộn đều các nguyên liệu gồm: 1 muỗng canh tỏi băm, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh ớt bột, 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh rượu mirin, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng cà phê dầu mè.

Thịt heo rửa sạch, thái lát mỏng rồi trộn đều với hỗn hợp sốt, ướp khoảng 10 phút để thịt thấm gia vị.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 20

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 21

2

Trộn cơm

2 chén cơm cho vào tô lớn, trộn đều cùng 1/2 muỗng cà phê dầu mè, một ít muối, 1 muỗng cà phê mè đen.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 22

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 23

3

Áp chảo spam

Đun nóng chảo chống dính rồi cho hai miếng spam vào áp chảo, lật trờ miếng spam cho rám vàng là được. Lấy spam ra, để sẵn.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 24

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 25

4

Xào thịt

Cùng chảo bạn vừa áp chảo spam, đổ vào phần thịt heo đã ướp đủ thời gian và 1 củ hành tây cắt múi cau, đảo đều đến khi thịt chín, săn lại thì tắt bếp.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 26

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 27

5

Ép cơm

Chuẩn bị hai khuôn cơm hình chữ nhật, lót màng bọc thực phẩm vào khuôn.

Khuôn thứ nhất: lấy 1/4 lượng cơm trộn mè vào dàn đều, ấn nhẹ. Tiếp đến lần lượt đặt 2 lá tía tô lớn lên trên cơm, 1 miếng spam, 1/4 lượng cơm trộn mè dàn đều, ấn nhẹ.

Khuôn thứ hai: Tương tự khuôn thứ nhất chỉ thay thế spam bằng thịt heo xào cay.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 28

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 29

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 30

6

Cuốn cơm

Tiếp theo bạn lấy 4 góc của màng bọc thực phẩm gói cơm lại thành khối cơm hình chữ nhật và cho cơm ra khỏi khuôn.

Bạn ép nhẹ và gỡ màng bọc lấy khối cơm ra ngoài, cuộn cơm lại bằng lá rong biển là hoàn tất.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 31

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 32

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 33

7

Thành phẩm

Cơm cuộn cay cay đậm đà thịt heo xào, mềm ngọt spam, thơm thơm lá tía tô, khiến bạn ăn no mà không ngán.

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 34

2 cách làm cơm nắm thịt heo chiên giòn và thịt heo xào thơm ngon hấp dẫn - Hình 35

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm
09:39:52 16/11/2024
Mát trời học mẹ đảm đổ bánh xèo hải sản ăn chơi, nhớ làm theo cách này đảm bảo bánh giòn rụm cực mê
05:53:50 17/11/2024
Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe
10:22:03 17/11/2024
Cách chế biến nộm tai heo ngon, đơn giản
09:38:57 16/11/2024
Đậu nhồi nhân kiểu này rồi chiên giòn sẽ được món dân dã mà ngon, cả nhà ăn không thừa một miếng
15:41:03 17/11/2024
Công thức nấu súp đậu hũ chua ngọt thanh đạm, giàu dinh dưỡng
05:58:55 16/11/2024
Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn
17:25:55 16/11/2024
4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng
16:08:24 17/11/2024

Tin đang nóng

4 điều Ronaldo nói đúng và sai về MU trong cuộc phỏng vấn chấn động
13:00:32 17/11/2024
Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha
13:02:06 17/11/2024
3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm
13:46:38 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024

Tin mới nhất

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Cuối tuần, làm món bò viên sốt cà chua chiêu đãi cả nhà

05:59:53 17/11/2024
Thịt bò thấm đậm nước sốt, phô mai tan chảy khiến bữa cơm trở nên ngon miệng hơn bao giờ hết. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm gà hấp lá sen thơm ngon đơn giản

05:55:36 17/11/2024
Gà hấp lá sen là món ăn được nhiều người yêu thích vì không chỉ có hương vị đậm đà mà còn giúp tăng cường sức khỏe bởi các chất dinh dưỡng từ gà, lá sen.

Cách làm bò nấu đậu thơm ngon đơn giản

05:54:20 17/11/2024
Bò nấu đậu là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon lại chế biến đơn giản, nhanh gọn, món này có thể ăn cơm, ăn bánh mì hay bún đều ngon miệng.

Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, cả nhà đều mê tít

05:57:02 16/11/2024
Mực có thể chế biến thành nhiều món như luộc, xào, nướng, nấu canh hoặc làm nộm. Trong đó, món mực luộc giúp giữ được vị ngọt tự nhiên nhất.

Mẹo làm chả lá xương sông thơm ngon như ngoài hàng

05:55:40 16/11/2024
Chả xương sông thịt băm là món ăn đậm đà hương vị Việt, được làm từ thịt băm kết hợp giò sống, gia vị và đặc biệt là lá xương sông hoặc lá lốt.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối

16:37:33 15/11/2024
Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối. Món ăn đều gần gũi, dân dã nhưng vô cùng trôi cơm, khiến ai thưởng thức cũng thích.

Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích

07:45:25 15/11/2024
Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của cà chua và độ mềm mịn của thịt ức gà, tạo nên một bữa ăn hấp dẫn cho cả gia đình.

Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng

06:04:51 15/11/2024
Chỉ một vài bước đơn giản bạn đã có món ăn sáng ngon miệng, đủ chất từ ức gà rồi. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Ghi sổ tay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay lạ miệng

05:58:32 15/11/2024
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt ba chỉ và hương thơm nồng nàn của tỏi, cùng với một chút dầu ớt chưng cay kích thích vị giác.

Tôm sốt chua ngọt đơn giản mà cực kỳ đưa cơm

05:57:45 15/11/2024
Với những nguyên liệu đơn giản nhưng đầy đủ hương vị, tôm sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Bánh hành chiên giòn rụm, ăn bao nhiêu cũng hết

05:57:03 15/11/2024
Bánh hành chiên không chỉ là món ăn vặt lý tưởng, còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng nhẹ nhàng hay những buổi họp mặt gia đình, bạn bè.

Có thể bạn quan tâm

Loạt lựa chọn nội các gây tranh cãi mới nhất của ông Trump

Uncat

18:43:51 17/11/2024
Doanh nhân được Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump lựa chọn vào vị trí lãnh đạo Bộ Hiệu quả chính phủ này cũng chia sẻ thẳng thắn về các ứng cử viên Bộ trưởng Tài chính Mỹ.

Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ

Tv show

18:43:35 17/11/2024
Tối 16/11, tập 4 của chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 vừa lên sóng với loạt tiết mục ấn tượng đến từ 2 liên minh do Thu Phương - Mỹ Linh làm thủ lĩnh.

Indonesia - 'Quốc gia hào phóng nhất thế giới năm 2024'

Thế giới

18:43:24 17/11/2024
Trong báo cáo năm 2024, Indonesia đạt số điểm WGI là 74 điểm trong thang điểm từ 0-100. Xếp vị trí thứ hai và thứ ba là Kenya (63 điểm) và Singapore (61 điểm).

Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%

Netizen

18:33:06 17/11/2024
Thời gian gần đây, xuất hiện hàng loạt câu chuyện độc lạ thú vị quanh chủ đề người ngoại quốc hoà nhập văn hoá Việt, thậm chí là hoà tan.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,

Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU

Sao thể thao

14:55:53 17/11/2024
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.