Cách làm cá rô phi nướng sả ớt thơm lừng bằng lò vi sóng

Cá rô phi vốn đã ngọt nay còn được nướng cùng sả ớt thì thịt sẽ càng đậm đà, dậy mùi thơm.

Cách làm cá rô phi nướng sả ớt thơm lừng bằng lò vi sóng - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Cá rô phi: 1 kg

- Sả: 5 cây.

- Gừng : 30 gam.

- Ớt sừng: 1 trái.

- Gia vị thường ngày dùng.

Cách làm cá rô phi nướng sả ớt thơm lừng bằng lò vi sóng - Hình 2

Sơ chế nguyên liệu

- Cá rô phi sau khi làm sạch bạn lấy ít muối iot (hay là muối hạt càng tốt) đem xát đều thân con cá, rửa lại thật sạch. Sau đó, để cho ráo bớt nước rồi khứa con cá ra làm ba khúc sao cho vừa đủ ăn là được.

Video đang HOT

- Sả bào mỏng ra, rồi đem đi băm thật nhỏ.

- Ớt sừng dùng dao nhỏ cắt bỏ cuống, rửa thật sạch, để ráo nước bớt, tách bỏ hạt ra ngoài rồi băm nhỏ
- Gừng củ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch sẽ, để ráo nước, giã nhuyễn ra rồi vắt lấy nước cốt gừng.

- Sau đó các bạn cho ướp cá cùng với bột gia vị hạt nêm tiêu bột nước cốt gừng dầu hào sả và ớt đã được bằm nhuyễn chừng 10 phút.

Cách làm cá rô phi nướng sả ớt thơm lừng bằng lò vi sóng - Hình 3

Thực hiện cách làm cá rô phi nướng sả ớt

Các bạn nên là để lò nướng nóng lên trước sẵn khoảng chừng là 10 phút rồi sau đó mới cho cá rô phi vào nướng chung lên. Để lò nướng ở nhiệt độ nướng là ở 220 độ C.

Sau khi thấy cá đã vừa chín tới nơi thì dọn cá ra một cái ăn đĩa tròn và lớn, ăn cùng với cơm trắng nóng, chấm với nước mắm pha tỏi ớt.

Cách làm cá rô phi nướng sả ớt thơm lừng bằng lò vi sóng - Hình 4

Chúc bạn thực hiện thành công!

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê !

Hướng dẫn cách làm món cá rô phi nướng sả ớt thơm ngon khó cưỡng cả nhà cùng mê:

Nhân tiện mua được "bé" cá rô phi ngon ơi là ngon, thịt dày mình, chắc nịch, mình quyết định sẽ làm món cá rô phi nướng sả ớt để đổi vị cho bữa cơm chiều nay. Cá rô phi được nướng xém vàng, phần vỏ ngoài giòn rụm, phần thịt cá bên trong vẫn mềm và giữ được độ ngọt. Đặc biệt, món cá rô phi nướng sả ớt nổi bật vị sả thơm lừng, vị cay cay của ớt, chấm cùng chút nước mắm chua ngọt nữa thì cứ gọi là thơm ngon hết sảy lun ý. Còn chần chừ gì nữa nhỉ, cùng tham khảo cách làm món cá rô phi nướng sả ớt mà mình chia sẻ ngay sau đây nhé, cực đơn giản thôi ạ

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 con cá rô phi: khoảng 600- 700 gram

2 củ sả, 1 nhánh gừng nhỏ, 1 quả ớt hiểm

Gia vị: nước mắm, muối, bột canh, hạt tiêu

Phần thực hiện:

Bước 1: Để món cá rô phi nướng được thơm lừng chuẩn bị thì các mẹ phải chọn được những con cá tươi ngon nhé. Khi mua hàng, chúng mình có thể nhờ người bán làm giúp, cạo vẩy, bỏ ruột và mang. Cá mua về chỉ việc rửa sạch với nước, các mẹ nhớ dùng dao nhỏ cạo phần đen đen bên trong bụng cá ra nhé, phần này nếu không được cạo sạch sẽ gây tanh cho món ăn ý. Lấy một ít muối tinh xát vào cá (mục đích là để cá bớt tanh và không bị nhớt khi chế biến), sau đó rửa sạch lại với nước, để ráo. Dùng dao khía vài đường trên mình cá ( các mẹ lưu ý là dùng dao khía nhẹ thôi nhé để giúp cá khi chế biến sẽ dễ dàng ngấm gia vị vào bên trong hơn, đường khía to quá thì sẽ dễ khiến cá bị nứt khi nướng trên nhiệt độ cao sẽ không được đẹp mắt).

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 2

Bước 2: Sả bóc lớp vỏ ngoài, ớt và sả rửa sạch, thái nhỏ

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 3

Cho sả, ớt, gừng cạo vỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn như hình dưới nhé

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 4

Bước 3: Thêm 1 thìa con nước mắm ngon, 1 thìa bột canh, 1 thìa mỳ chính (nếu thích)1 thìa hạt tiêu vào bát sả vừa xay được ở bước 2. Trộn đều hỗn hợp trên

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 5

Lấy hỗn hợp sả, ớt vừa trộn xát lên mình cá, sau đó ướp cá khoảng 30 phút cho cá được ngấm gia vị nhé

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 6

Bước 4: Chuẩn bị giấy bạc đủ rộng để gói hỗn hợp cá. Cho cá và phần sả ướp đã ướp vào

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 7

Gấp mép giấy nhôm vào, bọc kín cá lại. Sau đó, các mẹ cho vào lò nướng cá, nướng ở nhiệt độ 220 độ C trong khoảng 15 phút là cá đã chín rùi ý.

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 8

Sau 15 phút, các mẹ lấy cá ra, gỡ bỏ lớp giấy nhôm phía trên bề mặt cá, nướng cá thêm khoảng 10 phút cho cá xém vàng 2 mặt là món ăn đã hoàn thành rùi.

Thơm phức, nóng hổi món cá rô phi nướng sả ớt cả nhà cùng mê ! - Hình 9

Việc cuối cùng, chùng mình chỉ việc lấy cá ra đĩa. Khi măm, các mẹ pha nước mắm tỏi ớt chua chua ngọt ngọt để chấm cùng cá là tuyệt vời nhất. Cách làm món cá rô phi nướng sả ớt thật đơn giản phải không nào? Miếng cá với lớp vỏ ngoài giòn rụm, phần thịt cá mềm thơm, thơm nồng hương vị sả ớt, chấm cùng chút nước mắm tỏi ớt chua chua ngọt ngọt nữa thì thật tuyệt vời ý. Chúc các mẹ thành công và ngon miệng nhé

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sầu riêng chưa chín hoặc sượng khó ăn đừng vội vứt bỏ, hãy chế biến thành 2 món này ngon bất ngờ, không bị phí tiềnSầu riêng chưa chín hoặc sượng khó ăn đừng vội vứt bỏ, hãy chế biến thành 2 món này ngon bất ngờ, không bị phí tiền
11:02:10 16/10/2025
7 món ngon với trứng gà giúp giảm rụng tóc7 món ngon với trứng gà giúp giảm rụng tóc
14:18:55 16/10/2025
Bật mí món ăn thanh đạm, giải nhiệt dễ làm từ củ senBật mí món ăn thanh đạm, giải nhiệt dễ làm từ củ sen
14:21:45 16/10/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều quen mà vẫn ngonHôm nay nấu gì: Cơm chiều quen mà vẫn ngon
17:49:47 15/10/2025
Hai rau này xào với nhau vừa dễ làm lại bổ gan, tráng dương, ngon hơn cả thịtHai rau này xào với nhau vừa dễ làm lại bổ gan, tráng dương, ngon hơn cả thịt
11:04:26 16/10/2025
Bữa tối mùa thu cứ nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp không ngừng, bao nhiêu cơm cũng hếtBữa tối mùa thu cứ nấu món canh này là cả nhà xì xụp húp không ngừng, bao nhiêu cơm cũng hết
08:49:44 17/10/2025
Bộ phận ở con lợn giá siêu rẻ, thậm chí còn được cho không, nhưng lại giàu dưỡng chất, nhiều collagen, tốt cho xương khớpBộ phận ở con lợn giá siêu rẻ, thậm chí còn được cho không, nhưng lại giàu dưỡng chất, nhiều collagen, tốt cho xương khớp
14:16:16 16/10/2025
Món đặc sản khiến nhiều người "giật mình" ngay lần đầu thấy, vậy mà người Hải Phòng lại mê títMón đặc sản khiến nhiều người "giật mình" ngay lần đầu thấy, vậy mà người Hải Phòng lại mê tít
08:43:56 17/10/2025

Tin đang nóng

Lương Bằng Quang khóc nấc giữa đêm đọc lời cuối của Ngân 98 trước khi bị bắtLương Bằng Quang khóc nấc giữa đêm đọc lời cuối của Ngân 98 trước khi bị bắt
07:01:37 17/10/2025
Cô gái kiếm tiền chăm bạn trai xuất huyết não: 'Huy ơi, dậy ôm em đi'Cô gái kiếm tiền chăm bạn trai xuất huyết não: 'Huy ơi, dậy ôm em đi'
09:03:31 17/10/2025
Sự thật về mối quan hệ giữa Ngân 98 và bố mẹ ruộtSự thật về mối quan hệ giữa Ngân 98 và bố mẹ ruột
07:34:02 17/10/2025
Đám cưới "sếp" và nàng thơ showbiz: Sự cố "thót tim" rơi trúng lúc trao nhẫn!Đám cưới "sếp" và nàng thơ showbiz: Sự cố "thót tim" rơi trúng lúc trao nhẫn!
06:23:16 17/10/2025
Chủ tịch tập đoàn Sơn Hải và phu nhân gây sốtChủ tịch tập đoàn Sơn Hải và phu nhân gây sốt
07:50:25 17/10/2025
Tội ác của gã con rể cũ sát hại em vợ và mẹ vợ vì đòi tiền không thànhTội ác của gã con rể cũ sát hại em vợ và mẹ vợ vì đòi tiền không thành
08:48:40 17/10/2025
Em chồng dẫn người yêu về ra mắt khiến tôi ăn không ngon, ngủ không yênEm chồng dẫn người yêu về ra mắt khiến tôi ăn không ngon, ngủ không yên
09:48:17 17/10/2025
Nhiều bạn trai đại gia của mỹ nhân showbiz bị bắt khẩnNhiều bạn trai đại gia của mỹ nhân showbiz bị bắt khẩn
06:51:22 17/10/2025

Tin mới nhất

Tưởng củ dại hóa ra là "viên ngọc tím dưới đất": 7 món ngon từ khoai mỡ khiến chị em mê mẩn

Tưởng củ dại hóa ra là "viên ngọc tím dưới đất": 7 món ngon từ khoai mỡ khiến chị em mê mẩn

11:52:48 17/10/2025
Dưới đây là bảy cách chế biến đơn giản, từ đồ ăn vặt đến món chính và tráng miệng. Công thức mộc mạc, nguyên liệu sẵn có, phù hợp cho người bận rộn.
Món canh này thanh ngọt dễ ăn: Giàu collagen tự nhiên cho da dẻ mịn màng, căng sáng, chống nhăn chống già hiệu quả

Món canh này thanh ngọt dễ ăn: Giàu collagen tự nhiên cho da dẻ mịn màng, căng sáng, chống nhăn chống già hiệu quả

08:51:36 17/10/2025
Thu hanh hao thì nên có nồi canh ấm trên bếp. Một bát sen lạc hầm chân giò béo ngậy nhưng thanh, vừa đẹp da vừa bồi dưỡng cơ thể.
Dùng nồi chiên không dầu làm món ăn sáng chỉ 10 phút xong mà thơm lừng, ai ăn cũng thốt lên "ôi trời, ngon quá!"

Dùng nồi chiên không dầu làm món ăn sáng chỉ 10 phút xong mà thơm lừng, ai ăn cũng thốt lên "ôi trời, ngon quá!"

08:46:38 17/10/2025
Nguyên liệu để làm món ăn sáng này cũng rất đơn giản, bạn có thể mua sẵn rồi sáng hôm sau bật nồi chiên không dầu là xong trong nháy mắt.
5 công thức nấu đậu phụ siêu ngon, cách cuối cùng còn giúp món ăn có hương vị hải sản

5 công thức nấu đậu phụ siêu ngon, cách cuối cùng còn giúp món ăn có hương vị hải sản

11:04:52 15/10/2025
Mỗi công thức đều dễ làm và cực kỳ ngon, đặc biệt là công thức cuối cùng, với cách nêm nếm khéo léo, có thể mang đến cho món đậu phụ có hương vị hải sản.
Hãy dùng 5 loại "rau an toàn", không chứa thuốc trừ sâu để nấu 5 món ngon tốt cho sức khỏe trong mùa thu

Hãy dùng 5 loại "rau an toàn", không chứa thuốc trừ sâu để nấu 5 món ngon tốt cho sức khỏe trong mùa thu

10:26:41 15/10/2025
Giới thiệu với bạn 5 món ăn được nấu từ 5 loại rau mùa thu an toàn, gần như không có thuốc trừ sâu, tươi ngon và tốt cho sức khỏe, rất lý tưởng để thưởng thức cùng gia đình!
Phần thịt đắt giá nhất của con lợn được xem là hàng hiếm, có tiền cũng chưa chắc đã mua được, đem nướng hay nấu cháo cực ngon

Phần thịt đắt giá nhất của con lợn được xem là hàng hiếm, có tiền cũng chưa chắc đã mua được, đem nướng hay nấu cháo cực ngon

09:49:26 15/10/2025
Phần thịt nhỏ bé nhưng đắt giá này xứng đáng có mặt trong thực đơn của những ai yêu thích ẩm thực truyền thống Việt.
Loại rau cực giàu vitamin D đem chiên giòn lại được món ăn chơi đã miệng, bình thường chỉ nhà hàng mới có

Loại rau cực giàu vitamin D đem chiên giòn lại được món ăn chơi đã miệng, bình thường chỉ nhà hàng mới có

09:49:18 15/10/2025
Loại rau cực giàu vitamin D đem chiên giòn lại được món ăn chơi đã miệng. Món này được rất nhiều người yêu thích trong các nhà hàng.
Ăn sáng thế này da ít nhăn: 6 bữa sáng chống viêm cho làn da khỏe mạnh

Ăn sáng thế này da ít nhăn: 6 bữa sáng chống viêm cho làn da khỏe mạnh

02:59:11 15/10/2025
Buổi sáng là lúc cơ thể hấp thụ tốt nhất. Ăn đúng ngay bữa đầu ngày có thể giảm viêm, giữ da căng mượt và cho bạn tràn năng lượng đến trưa.
Trong tiết Hàn Lộ nhớ thực đơn "5 cái một": Dễ nấu, tốt cho phổi, da mướt, giấc ngủ ngon

Trong tiết Hàn Lộ nhớ thực đơn "5 cái một": Dễ nấu, tốt cho phổi, da mướt, giấc ngủ ngon

16:39:21 14/10/2025
Gió heo may về mang theo cái khô rát đặc trưng của Hàn Lộ. Uống thuốc chưa chắc bằng ăn đúng theo tiết khí. Chỉ cần ghi nhớ 5 cái một, bạn sẽ đi qua cả mùa thu nhẹ tênh.
Món pizza làm từ 5 loại rắn khiến nhiều người sốc nhưng vẫn muốn nếm thử

Món pizza làm từ 5 loại rắn khiến nhiều người sốc nhưng vẫn muốn nếm thử

16:33:52 14/10/2025
Một trong những món ăn gây chú ý nhất ở Hong Kong (Trung Quốc) gần đây là pizza rắn, món ăn kết hợp thịt rắn, nấm, măng và nước súp cổ truyền.
Bữa cơm mùa thu, cứ nấu ngay món canh này, vừa dễ lại có tác dụng dưỡng ẩm, bổ huyết và nâng cao sức khỏe

Bữa cơm mùa thu, cứ nấu ngay món canh này, vừa dễ lại có tác dụng dưỡng ẩm, bổ huyết và nâng cao sức khỏe

13:21:32 14/10/2025
Với nguyên liệu chính là củ sen kết hợp cùng các nguyên liệu khác, món canh này vừa dễ nấu lại hỗ trợ bổ sung khí huyết và nâng cao sức khỏe tổng thể.
"Ăn đậu trước khi mùa đông đến" ám chỉ loại đậu nào? Nấu như thế nào để ăn ngon miệng nhất?

"Ăn đậu trước khi mùa đông đến" ám chỉ loại đậu nào? Nấu như thế nào để ăn ngon miệng nhất?

13:18:21 14/10/2025
Dưới đây là 4 món đậu ngon mà bạn nên thưởng thức trước khi mùa đông về để bổ dung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Cháy tiệm tạp hóa ở TP.HCM, 3 người thoát kịp

Cháy tiệm tạp hóa ở TP.HCM, 3 người thoát kịp

Tin nổi bật

11:48:14 17/10/2025
Ban đầu, vụ cháy khiến khoảng 12 m2 trên tổng diện tích gần 40 m2 tiệm tạp hóa bị ảnh hưởng. Ba người bên trong các căn nhà lân cận thoát kịp ra ngoài.
Vợ mắc bệnh hiếm liệt toàn thân, chồng bán nhà chiếm sạch tiền rồi biến mất

Vợ mắc bệnh hiếm liệt toàn thân, chồng bán nhà chiếm sạch tiền rồi biến mất

Netizen

11:42:11 17/10/2025
Không những phải chịu nỗi đau thể xác sau khi mắc căn bệnh hiếm gặp, một người phụ nữ 28 tuổi ở tỉnh Giang Tô còn đối mặt với sự phản bội tàn nhẫn từ chồng.
5 thứ này mà chưa vứt khỏi nhà: Vận xui bám dai dẳng, nghèo hoàn nghèo

5 thứ này mà chưa vứt khỏi nhà: Vận xui bám dai dẳng, nghèo hoàn nghèo

Sáng tạo

11:27:08 17/10/2025
Nhiều người không tin rằng việc vứt bỏ vài món đồ lại có thể khiến cuộc sống thay đổi. Nhưng thực tế cho thấy, một ngôi nhà sạch sẽ, thông thoáng, không còn vật vô ích luôn mang lại cảm giác dễ chịu và an lành hơn rất nhiều.
Tòa xử vụ án gà lôi trắng: VKS đề nghị miễn trách nhiệm hình sự cho Thái Khắc Thành

Tòa xử vụ án gà lôi trắng: VKS đề nghị miễn trách nhiệm hình sự cho Thái Khắc Thành

Pháp luật

11:19:41 17/10/2025
Đại diện VKSND tỉnh Hưng Yên cũng cho biết, sau giám định đã thay đổi nội dung kháng nghị phúc thẩm. Đồng thời, đề nghị TAND tỉnh Hưng Yên sửa bản án, miễn trách nhiệm hình sự cho bị cáo Thái Khắc Thành.
Nữ diễn viên bị triệu tập điều tra, cấm xuất cảnh vì được "đại gia tiền ảo" bao nuôi?

Nữ diễn viên bị triệu tập điều tra, cấm xuất cảnh vì được "đại gia tiền ảo" bao nuôi?

Sao châu á

10:44:16 17/10/2025
Nữ diễn viên này tưởng chừng như đã toang sự nghiệp khi dính vào đại gia tiền ảo tù tội, lại bị nghi được bao nuôi, tiếp tay cho hành vi phạm pháp.
Vận đỏ như son ngày 17/10: 3 con giáp gặp thời, tình tiền viên mãn, may mắn bủa vây

Vận đỏ như son ngày 17/10: 3 con giáp gặp thời, tình tiền viên mãn, may mắn bủa vây

Trắc nghiệm

10:43:02 17/10/2025
Ngày 17/10 mở ra chuỗi năng lượng may mắn đặc biệt, khi ba con giáp dưới đây được vũ trụ ưu ái nhất trong cả 12 địa chi.Không chỉ tiền bạc sinh sôi mà tình cảm, công việc cũng thăng hoa đầy bất ngờ.
Được mấy người như chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Hà?

Được mấy người như chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Hà?

Sao việt

10:40:53 17/10/2025
Dù xuất thân là thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, Viết Vương vẫn giữ phong thái gần gũi, nhẹ nhàng và luôn thể hiện sự quan tâm với bạn đời.
Băng Di có vai diễn nặng tâm lý nhất trong hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật

Băng Di có vai diễn nặng tâm lý nhất trong hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật

Hậu trường phim

10:35:15 17/10/2025
Sau vai phản diện ấn tượng trong phim Đất rừng phương Nam, Băng Di trở lại màn ảnh rộng với hình ảnh hoàn toàn mới - một người mẹ trẻ với những xung đột, khác biệt thế hệ.
Sau 8 năm, "Cha cõng con" quay lại rạp chiếu

Sau 8 năm, "Cha cõng con" quay lại rạp chiếu

Phim việt

10:32:54 17/10/2025
Sau gần 8 năm, bộ phim Cha cõng con của đạo diễn Lương Đình Dũng sẽ trở lại rạp để phục vụ khán giả, dự kiến trong tháng 11 này.
Du lịch Ninh Bình, khách Tây há hốc miệng vì bốc trúng ngay "sít rịt"

Du lịch Ninh Bình, khách Tây há hốc miệng vì bốc trúng ngay "sít rịt"

Du lịch

10:09:11 17/10/2025
Vô tình ghé Tràng An sau cơn mưa, một cô gái Tây đã may mắn chứng kiến cảnh tượng hiếm có khiến ai nhìn cũng phải trầm trồ.
Apple lần đầu sản xuất thiết bị AI, robot để bàn tại Việt Nam

Apple lần đầu sản xuất thiết bị AI, robot để bàn tại Việt Nam

Thế giới số

09:46:01 17/10/2025
Tập đoàn BYD, tập đoàn Trung Quốc đang trở thành đối tác lắp ráp quan trọng của Apple, sẽ đảm nhận toàn bộ giai đoạn lắp ráp, kiểm định và đóng gói trước khi sản phẩm được phân phối toàn cầu.