Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị

Bánh cam có lẽ là món bánh đã gắn liền với tuổi thơ nhiều người. Từ chiếc bánh cam truyền thống, cùng bạn vào bếp để học qua cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa – một phiên bản biến tấu mới lạ nhưng cũng rất hấp dẫn cho những ngày buồn miệng nhé!

Nguyên liệu làm Bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa

Bột nếp 400 gr

Bột tẻ 50 gr

Tinh bột khoai tây 100 gr

Mè rang 50 gr

Đậu xanh đã bóc vỏ 250 gr

Bột baking soda 8 gr

Vani 3 ống

Dừa sợi bào nhỏ 80 gr

Nước cốt dừa 50 gr

Đường 250 gr

Nước lọc 500 ml

Dầu ăn 5 muỗng canh

Cách chọn mua đậu xanh ngon, chất lượng

Để chọn mua đậu xanh ngon, bạn nên lựa chọn đậu dựa vào màu sắc. Đậu xanh chất lượng sẽ có màu xanh lục tươi sáng, ở phần bụng đậu có chấm trắng, nhìn rõ và không có dấu hiệu mốc.Đậu xanh ngon thường sẽ có hình bầu dục, vỏ căng bóng, láng mịn và không trầy xước nhiều. Phần đầu thường tròn trĩnh, thân đầy đặn, thoảng mùi hương dịu tự nhiên.

Tránh lựa chọn những hạt đậu đã xỉn màu, thân méo mó và xuất hiện những chấm đen bất thường, đặc biệt có mùi ẩm mốc hoặc mùi hóa chất vì đa phần đậu đã bị phun thuốc trừ sâu quá nhiều.Nếu bạn mua đậu xanh đã bóc vỏ sẵn, hãy chú ý lựa chọn những bao đậu xanh còn hạn sử dụng và bao bì nguyên vẹn, đồng thời quan sát màu sắc đậu bên trong. Đậu xanh ngon và còn hạn sử dụng thì hạt phải có màu vàng sáng, hạt không bị nát hay xỉn màu.

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 1

Cách chế biến Bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa

1

Trộn và ủ bột

Cho vào âu bột 400gr bột nếp, 50gr bột tẻ, 100gr tinh bột khoai tây, 120gr đường, 8gr bột baking soda, 1 ống vani, nước ấm 400ml, sau đó trộn đều và ủ bột trong khoảng 4 – 4.5 tiếng.

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 2

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 3

2

Chuẩn bị nhân đậu xanh

Đậu xanh mua về bạn mang ngâm với nước từ 2 – 3 tiếng để hạt được nở mềm, sau đó thêm 1 ít muối ăn rồi mang đi hấp chín bằng nồi xửng hoặc nồi cơm điện.

Đậu xanh hấp xong bạn tiến hành nghiền nhuyễn. Nêm vào phần đậu xanh 1 muỗng cà phê đường, 2 ống vani, 50gr nước cốt dừa, trộn đều lên rồi sên mang đi sên với lửa nhỏ khoảng 3 – 5 phút.

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 4

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 5

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 6

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 7

Video đang HOT

3

Tạo hình bánh

Đầu tiên, bạn vo tròn đậu xanh thành những viên tròn đường kính bằng 2 đốt ngón tay.

Chia bột thành 15 phần bằng nhau và vo tròn tương tự như nhân đậu xanh. Bạn ấn dẹt khối bột tròn nhỏ và cho nhân đậu xanh vào giữa, sau đó tiến hành nặn bánh bằng cách kéo các mép vỏ bánh lại và dính với nhau, sau đó bạn lăn tròn bánh bằng 2 bàn tay để bánh được tròn đều hơn.

Cuối cùng, bạn lăn bánh qua mè rang để mè bám chặt vào bột, khi chiên không bị rơi ra.

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 8

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 9

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 10

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 11

4

Chiên bánh

Bắc nồi lên bếp, cho 5 muỗng canh dầu ăn vào và đợi khoảng 5 phút cho dầu nóng lên thì thả bánh vào, đảo đều tay đến khi bánh nở căng tròn thì mở to lửa để bánh vàng giòn và không ngấm dầu.

Vớt bánh ra, để ráo dầu rồi cho ra đĩa và thưởng thức.

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 12

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 13

5

Thành phẩm

Bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa chín vàng đều với lớp vỏ giòn rụm, không gắt dầu mà còn thơm thoảng mùi mè rang đặc trưng. Vị bánh thơm ngậy, không quá ngọt, càng ăn càng thích.

Cách làm bánh cam lúc lắc nhân đậu xanh nước cốt dừa giòn ngon ngọt vị - Hình 14

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản

Bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh có lớp vỏ dẻo mềm, bùi ngọt, thơm nhẹ từ nhân dừa đậu xanh. Món bánh hứa hẹn sẽ khiến cả nhà bạn thích mê ngay từ lần nếm thử đầu tiên. Hãy cùng vào bếp thử sức thực hiện nhé!

Nguyên liệu làm Bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh

Gạo nếp 500 gr

Đậu xanh 200 gr

Dừa sợi 200 gr

Thịt gấc 250 gr

Nước cốt dừa 400 ml

Lá chuối 1 ít

Muối 2.5 muỗng cà phê

Đường 170 gr

Gợi ý nơi mua các nguyên liệu làm bánh

Bạn có thể mua các nguyên liệu như: gạo nếp, đậu xanh, nước cốt dừa tại các chợ, siêu thị, hệ thống cửa hàng Bách hóa XANH hoặc mua trực tuyến tại bachhoaxanh.com.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Nồi áp suất điện, dao, thớt, tô, chảo, nồi, dây cói...

Cách chế biến Bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh

1

Chuẩn bị đậu xanh, nếp

Đầu tiên, vo sạch gạo nếp và đậu xanh, sau đó ngâm mềm trong nước từ 3 - 4 tiếng.

Sau khi ngâm xong, bạn đổ từng hỗn hợp ra rổ rồi để cho ráo nước.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 2

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 3

2

Nấu đậu

Bắc nồi lên bếp, cho vào phần đậu xanh đã ngâm, 1 muỗng cà phê muối, 500ml nước. Nấu đậu trên lửa vừa đến khi sôi và nổi bọt trắng.

Kế đến, chắt bỏ phần nước luộc đậu, sau đó cho vào 1 ít nước sao cho vừa đủ ngập mặt đậu. Đậy nắp kín và nấu đậu trên lửa vừa đến khi sôi. Khi nước trong nồi sôi, bạn hạ lửa nhỏ, tiếp tục nấu đến khi đậu chín mềm.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 4

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 5

3

Chuẩn bị lá chuối

Rửa sạch lá chuối, sau đó đo lá với chiều dài 28cm, chiều rộng 16cm rồi dùng kéo cắt thành nhiều miếng bằng nhau.

Kế đến, trụng sơ qua nước sôi hoặc phơi nắng khoảng 1 tiếng để lá được dai mềm, khi gói không bị rách.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 6

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 7

4

Xào nhân đậu xanh và tạo hình

Bắc chảo chống dính lên bếp, cho vào 100ml nước cốt dừa, 1/2 muỗng cà phê muối, đậu xanh đã nấu chín mềm, 70gr đường.

Xào nhân đậu xanh trên lửa nhỏ đến mềm nhuyễn, sau đó bạn cho vào thêm 100gr dừa bào sợi và tiếp tục xào đến khi nhân dẻo mịn, không dính chảo là đạt.

Sau đó, chia đậu xanh thành nhiều phần rồi dùng tay nắn thành hình tam giác.

Mách nhỏ: Nên xào nhanh tay để tránh làm nhân đậu bị cháy, dính đáy nồi.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 8

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 9

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 10

5

Xào nếp

Bắc chảo mới lên bếp, cho vào 300ml nước cốt dừa, 1 muỗng cà phê muối, 250gr thịt gấc. Trộn đều hỗn hợp và nấu sôi trên lửa vừa.

Khi hỗn hợp sôi, bạn cho vào thêm phần gạo nếp đã ngâm mềm, 100gr dừa bào sợi, 100gr đường. Đảo đều hỗn hợp trên lửa nhỏ khoảng 5 phút cho hòa quyện rồi tắt bếp.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 11

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 12

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 13

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 14

6

Gói bánh

Xếp 2 miếng lá chuối lên nhau, 2 mặt bóng quay ra ngoài. Đặt lá chuối nằm ngang, xác định điểm giữa rồi gấp 1 bên lại thành hình tam giác. Sau đó, gấp xéo phần đỉnh nhọn của lá xuống.

Lưu ý: Nên nhớ là bạn phải gấp xéo phần đỉnh lá nhé, không nên gấp ngang vì sẽ dễ khiến lá bị rách!

Tiếp tục gấp đôi phần lá ban đầu lại sao cho tạo thành chóp nhọn, lúc này bạn sẽ tạo được thành một chiếc phễu.

Cho 1 ít nếp vào bên trong lá rồi tán đều, sau đó bạn đặt viên nhân đậu xanh vào bên trong.

Lưu ý: Khi đặt nhân đậu xanh vào, bạn nhớ úp phần chóp nhọn vào phía bên trong nhé!

Tiếp theo, cho nếp lên trên và dàn đều sao cho phủ kín phần nhân bánh. Dùng hai ngón cái gấp phần lá bánh ở giữa lại, lúc này bánh sẽ có 2 phần lá dư ở 2 bên.

Lần lượt gấp từng bên vào bên trong để tạo thành 3 cạnh tam giác bằng nhau. Kế đến, nhét phần lá dư vào bên dưới đáy để cố định bánh lại. Cuối cùng, dùng dây cói để buộc chặt bánh lại.

Lưu ý: Dây cói khi mua về bạn nhớ trụng qua nước sôi khoảng 3 lần để dây được sạch và đảm bảo vệ sinh hơn nhé!

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 15

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 16

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 17

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 18

7

Luộc bánh

Xếp bánh ú vào nồi áp suất, sau đó đổ nước sôi vào đến khi ngập bánh. Luộc bánh trong 25 phút ở chế độ Meat Stew - lửa trung bình (Normal).

Sau khi luộc được 25 phút, nồi áp suất sẽ tự chuyển sang chế độ hâm nóng. Lúc này, bạn để yên bánh trong nồi thêm 35 - 45 phút để bánh được mềm hơn nhé!

Cuối cùng, vớt bánh ra thau nước lạnh cho nguội bớt rồi để ráo nước.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 19

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 20

8

Thành phẩm

Bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh có lớp vỏ mềm dẻo, vừa ăn hòa quyện cùng nhân dừa đậu xanh ngọt thơm, bùi bùi, cực kỳ ngon miệng.

Cách làm bánh ú gấc dừa nhân đậu xanh độc đáo lạ miệng đơn giản - Hình 21

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Muốn đổ bánh xèo cái nào cũng giòn tan, người kinh nghiệm mách phải cho thêm 1 thứ bột mà chẳng ai nghĩ đếnMuốn đổ bánh xèo cái nào cũng giòn tan, người kinh nghiệm mách phải cho thêm 1 thứ bột mà chẳng ai nghĩ đến
11:34:41 24/09/2025
3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi
12:50:54 25/09/2025
Rẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này đem nấu với mướp được món ngọt ngon, cả nhà ăn hết sạchRẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này đem nấu với mướp được món ngọt ngon, cả nhà ăn hết sạch
11:31:38 24/09/2025
"Trứng nấu gì ngon?": 10 công thức vừa đơn giản, ngon miệng lại rất hợp với cơm!"Trứng nấu gì ngon?": 10 công thức vừa đơn giản, ngon miệng lại rất hợp với cơm!
10:20:41 25/09/2025
Lựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyếtLựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết
14:04:07 24/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngonHôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon
17:22:58 24/09/2025
Cứ nấu 6 món ăn này luân phiên, đảm bảo nhà có trẻ kén ăn cũng khó cưỡng lại vì ngon và hấp dẫnCứ nấu 6 món ăn này luân phiên, đảm bảo nhà có trẻ kén ăn cũng khó cưỡng lại vì ngon và hấp dẫn
09:50:34 25/09/2025
Mẹo xào miến không vón cục, dính hoặc nátMẹo xào miến không vón cục, dính hoặc nát
12:53:45 25/09/2025

Tin đang nóng

Làm ơn đừng đưa nước tẩy trang cho 5 mỹ nhân showbiz này kẻo lại thất vọng!Làm ơn đừng đưa nước tẩy trang cho 5 mỹ nhân showbiz này kẻo lại thất vọng!
21:02:01 25/09/2025
Nhanh như gió: Nữ diễn viên hạng A cưới chạy bầu ly hôn chồng sau 1 năm cưới?Nhanh như gió: Nữ diễn viên hạng A cưới chạy bầu ly hôn chồng sau 1 năm cưới?
19:40:31 25/09/2025
Không có chỗ đỗ nên để tạm ô tô ở ven đường, người phụ nữ chết lặng khi chứng kiến cảnh bên trong xeKhông có chỗ đỗ nên để tạm ô tô ở ven đường, người phụ nữ chết lặng khi chứng kiến cảnh bên trong xe
18:01:04 25/09/2025
2 ngôi sao bị ghét nhất Cbiz, đến mức nhập viện còn khiến netizen hả hê2 ngôi sao bị ghét nhất Cbiz, đến mức nhập viện còn khiến netizen hả hê
21:05:01 25/09/2025
Tranh cãi chuyện hoa hậu chuyển giới Hương Giang đi thi "Miss Universe 2025"Tranh cãi chuyện hoa hậu chuyển giới Hương Giang đi thi "Miss Universe 2025"
20:04:52 25/09/2025
Mỹ nhân Vbiz U65 vẫn không ai qua nổi: Được phong "Hoa hậu không ngai", suốt 40 năm không ăn cơmMỹ nhân Vbiz U65 vẫn không ai qua nổi: Được phong "Hoa hậu không ngai", suốt 40 năm không ăn cơm
20:49:33 25/09/2025
25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm25 ngày từ yêu đến cưới của cô nàng 21 tuổi và anh hàng xóm
20:29:05 25/09/2025
Khách đóng giả 'tổng tài' ra lệnh đánh người, quán nhận 'bão' 1 saoKhách đóng giả 'tổng tài' ra lệnh đánh người, quán nhận 'bão' 1 sao
20:27:12 25/09/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm 3 món hấp dẫn cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: Mâm cơm 3 món hấp dẫn cho bữa tối

17:55:10 25/09/2025
Thực đơn chỉ với 3 món mà hấp dẫn và thơm ngon cho bữa tối. Không quá cầu kỳ nhưng mâm cơm này đảm bảo cả nhà sẽ thích.
Mùa thu khô hanh dễ mệt mỏi, thử ngay món hấp làm cực đơn giản mà ấm bụng cả nhà

Mùa thu khô hanh dễ mệt mỏi, thử ngay món hấp làm cực đơn giản mà ấm bụng cả nhà

12:58:03 25/09/2025
Một món ăn đơn giản như gà hấp khoai tây không chỉ ngon miệng mà còn dưỡng sinh, ít béo, giàu dinh dưỡng, cực kỳ hợp để chăm sóc sức khỏe cả nhà.
Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

15:23:22 24/09/2025
Mỗi khi nhà có khách, hay muốn đổi món ăn cho cả nhà làm món cá chẽm hấp kiểu Hoa này thì cứ bưng món ra bàn là hết veo.
Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

15:20:52 24/09/2025
Món này dễ làm, không tốn nhiều thời gian nên ngày thường muốn đổi vị cho bữa cơm gia đình hãy chọn món cá hấp tía tô này
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

16:12:14 23/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang hương vị dân dã, giản dị mà đậm đà khó quên. Món nào cũng đơn giản, dễ làm nhưng trôi cơm vô cùng.
Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!

Ăn một miếng đã nghiện: Món rau màu tím hơn cả thuốc bổ, dân sành ăn thề "không ăn là tiếc cả đời"!

15:20:17 23/09/2025
Có một loại rau màu tím vừa đẹp mắt vừa lạ miệng, ăn ngon đến mức dân sành ăn coi như báu vật, lại còn là vị thuốc trong Đông y.
Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

Mẹo nấu món cà ri bò ngon tuyệt đỉnh: Thêm nguyên liệu "bí ẩn" khiến ngay cả chủ nhà hàng cũng phải học theo!

15:17:44 23/09/2025
Cà ri thịt bò là món ăn ngon, có hương thơm nồng nàn, thịt bò mềm và nước dùng đậm đà. Món ăn này rất thích hợp để thưởng thức cùng cơm hoặc bánh mình.
Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh

Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa "dưỡng nhan", đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh

15:15:19 23/09/2025
Đây là 6 loại thực phẩm giàu đạm, dễ chế biến, ngon miệng, lại cực kỳ hợp với mùa thu, ăn thường xuyên giúp cơ thể thêm rắn rỏi, tinh thần phấn chấn và sức đề kháng vững vàng.
4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt

4 món ăn Việt nghe tên thôi cũng "đau răng, mỏi miệng", nhưng hương vị lại rất đặc biệt

15:11:18 23/09/2025
Có những món nghe tên thôi đã đau răng, mỏi miệng, nhưng khi thưởng thức lại khiến thực khách ngạc nhiên vì quá ngon và đặc biệt.
Cách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vị

Cách làm bánh Trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống ngon, chuẩn vị

09:48:43 23/09/2025
Hướng dẫn chi tiết cách làm bánh trung thu nướng nhân thập cẩm truyền thống với gà quay, lạp xưởng, trứng muối. Công thức chuẩn vị, dễ làm tại nhà.
Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món

Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món

16:38:27 22/09/2025
Việc nấu cơm mỗi ngày không chỉ là công việc phải làm, vào bếp còn là sở thích giúp chị thư giãn và thoải mái sau 1 ngày dài làm việc.
Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!

Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!

12:58:51 22/09/2025
Chỉ cần đưa 6 loại thực phẩm quen thuộc này vào thực đơn, bạn đã có thể giúp cơ thể ổn định, ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt và dễ dàng tận hưởng trọn vẹn mùa thu.

Có thể bạn quan tâm

Cặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạ

Cặp sao Việt lệch nhau 29 tuổi vẫn đáng yêu hết nấc, ngoại hình như ông cháu nhưng không ai chê mới lạ

Hậu trường phim

23:54:43 25/09/2025
Bộ phim Tử Chiến Trên Không ngoài dàn nhân vật không tặc và tổ lái ra thì còn có một cặp đôi hành khách rất được khán giả yêu thích
Bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này cũng xứng đáng, đẹp thế này thì chỉ có yêu quái thôi

Bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này cũng xứng đáng, đẹp thế này thì chỉ có yêu quái thôi

Phim châu á

23:45:31 25/09/2025
Nhìn vào Thanh Đồng, người xem không khỏi cảm thán đúng là có bỏ hết giang sơn sự nghiệp vì mỹ nhân này thì cũng xứng đáng.
Tranh luận Nhã Phương mang bầu lần ba

Tranh luận Nhã Phương mang bầu lần ba

Sao việt

23:20:22 25/09/2025
Thông tin Nhã Phương mang bầu lần ba khiến nhiều người hâm mộ bất ngờ. Cũng có ý kiến tiếc nuối khi nữ diễn viên tiếp tục tạm dừng hoạt động nghệ thuật, chưa hẹn ngày trở lại.
Selena Gomez lộ tin nóng về "đám cưới thế kỷ", "gái hư Hollywood" là khách mời đầu tiên?

Selena Gomez lộ tin nóng về "đám cưới thế kỷ", "gái hư Hollywood" là khách mời đầu tiên?

Sao âu mỹ

23:17:44 25/09/2025
Dù liên tục được truyền thông đưa tin sẽ cưới vào ngày 27/9 này, nhưng Selena Gomez không lên tiếng xác nhận. Tuy nhiên, động thái mới của cô được cho là đang ngầm hé lộ về sự kiện trọng đại.
Tập 8 Sao Nhập Ngũ 2025: Duy Khánh - Diệu Nhi "tấu hài" đỡ không nổi, Chi Pu khiến cả dàn cast kinh ngạc!

Tập 8 Sao Nhập Ngũ 2025: Duy Khánh - Diệu Nhi "tấu hài" đỡ không nổi, Chi Pu khiến cả dàn cast kinh ngạc!

Tv show

23:15:28 25/09/2025
Tập 8 của Sao Nhập Ngũ 2025 vừa phát sóng đã mang đến bầu không khí kịch tính và hài hước đan xen, khiến khán giả phải cười lăn cười bò nhưng cũng không ít lần nín thở vì độ căng thẳng.
'Star Wars' trở lại với bom tấn 'The Mandalorian and Grogu', hé lộ cuộc chiến vũ trụ mới đầy hấp dẫn

'Star Wars' trở lại với bom tấn 'The Mandalorian and Grogu', hé lộ cuộc chiến vũ trụ mới đầy hấp dẫn

Phim âu mỹ

22:53:08 25/09/2025
Sau 3 mùa phim thành công vang dội, đạo diễn Jon Favreau đưa tác phẩm bước lên màn ảnh rộng với phiên bản điện ảnh The Mandalorian and Grogu
Cựu danh thủ Wayne Rooney tiết lộ lý do bị HLV Ferguson loại khỏi MU

Cựu danh thủ Wayne Rooney tiết lộ lý do bị HLV Ferguson loại khỏi MU

Sao thể thao

22:26:41 25/09/2025
Cựu danh thủ Wayne Rooney khẳng định vợ anh Coleen chính là người cứu mạng sau khi cựu tiền đạo Manchester United vật lộn dữ dội với chứng rượu trong sự nghiệp thi đấu.
Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao

Nữ du khách trèo lên lan can, đứng chênh vênh chụp ảnh ở Tà Xùa gây xôn xao

Netizen

22:26:03 25/09/2025
Để có những bức ảnh đẹp, nữ du khách tuổi trung niên không ngại trèo lên lan can ở một quán cà phê tại Tà Xùa để chụp ảnh.
Võ Hạ Trâm tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với Vy Oanh

Võ Hạ Trâm tiết lộ mối quan hệ đặc biệt với Vy Oanh

Nhạc việt

22:22:45 25/09/2025
Võ Hạ Trâm cho biết mỗi lần cô và Vy Oanh hội ngộ đều dành nhiều thời gian tâm sự, chứ hiếm khi trao đổi về chuyên môn hay đọ giọng với nhau.
Cựu Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy bị tuyên án 5 năm tù

Cựu Tổng thống Pháp Nicolas Sarkozy bị tuyên án 5 năm tù

Thế giới

22:18:15 25/09/2025
Với phán quyết của tòa án, ông Nicolas Sarkozy trở thành cựu Tổng thống Pháp đầu tiên bị kết tội nhận tiền nước ngoài để tranh cử tổng thống.
Thủ đoạn tinh vi chiếm đoạt 18 tỷ đồng của "liên minh đa cấp"

Thủ đoạn tinh vi chiếm đoạt 18 tỷ đồng của "liên minh đa cấp"

Pháp luật

22:10:34 25/09/2025
Một đường dây hoạt động kinh doanh đa cấp trái phép trên nền tảng BTC Short do đối tượng người nước ngoài điều hành, đã bị Công an thành phố Đà Nẵng đấu tranh, triệt xóa.