Cách khắc phục một số loại sẹo ngay tại nhà

Theo dõi VGT trên

Nếu chẳng may trên khuôn mặt hay trên cơ thể để lại một vài loại sẹo khó ưa, thì chắc chắn các bạn sẽ cảm thấy tự ti hơn rất nhiều đùng không? Việc cần làm là khắc phục một số loại sẹo đó, nhưng làm cách nào?

Hi cả nhà!

Có lẽ trong chúng ta, bạn nào cũng phải “sở hữu” một vài vết sẹo trên mặt cũng như trên cơ thể đúng không nào? Oanh thấy là dù mình có giữ gìn đến mấy thì đôi khi cũng không thể tránh khỏi những tổn tương gây ra sẹo như là ngã nè, mụn trứng cá nè hay cả là côn trùng đốt nữa… Dù những vết sẹo này không ảnh hưởng đến sức khỏe và không nguy hiểm xong lại gây mất thẩm mỹ và tự ti cho chúng ta đó nhé. Vậy nên, hôm nay Oanh sẽ mách cho các bạn một số cách để tự điều trị sẹo tại nhà nha. Như thường lệ, những nguyên liệu chúng mình sử dụng sẽ được chọn lựa hoàn toàn từ thiên nhiên các bạn nha.

Cách khắc phục một số loại sẹo ngay tại nhà - Hình 1

Các vết sẹo chúng ta gặp phải có thể là sẹo lõm cũng có thể là sẹo lồi… và nếu là sẹo lồi thì chúng ta chữa trị ra sao? Sẹo lõm thì điều trị như thế nào? Oanh sẽ chia sẻ với các bạn về cả hai loại này nhé

Cách chữa trị sẹo lồi

Nguyên nhân của sẹo lồi chủ yếu là do những tổn thương bởi mụn trứng cá, bỏng nhẹ, vết cắn, vết cắt, vết xước gây ra. Các bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để đẩy lùi sẹo lồi nha.

1.Nha đam

Như trong một số bài viết trước đây Oanh đã chia sẻ với các bạn thì nha đam có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Đối với việc điều trị sẹo lồi, bạn hãy tận dụng gel trong lô hội để đắp lên vùng sẹo lồi ngày 2 lần. Cách này sẽ giúp ngăn ngừa những vết thương mới hình thành và giảm mờ các vết sẹo vĩnh viễn.

Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá nha đam để uống mỗi ngày cũng rất tốt đó nhé.

2.Giấm táo

Với giấm táo (tốt nhất là táo mèo), bạn hãy dùng một lượng giấm táo lên trực tiếp trên vùng da có sẹo và mát xa nhẹ nhàng để giấm táo được hấp thụ dễ dàng vào da . Sau đó, để khô trong một vài phút và sau đó lặp lại quá trình này một lần nữa để da của bạn có thể sớm phục hồi nhé.

3.Mật ong

Video đang HOT

Mật ong cũng được xếp vào danh sách “thần dược” cho sắc đẹp các bạn nha. Sử dụng mật ong sẽ giúp những vết sẹo thâm trở nên sáng hơn một cách tự nhiên và sẽ giúp loại bỏ tất cả các vết sẹo đó nhé.

Tuy nhiên, Oanh xin lưu ý với các bạn là những phương pháp trị sẹo nói trên chỉ có hiệu quả khi sẹo của bạn ở mức độ nhẹ và mới bị thôi nhé. Còn sẹo lâu rồi thì chắc Oanh bó tay thôi.

Cách khắc phục một số loại sẹo ngay tại nhà - Hình 2

Cách trị mụn nhanh và hiệu quả tại nhà

Đây là cách trị mụn mà hiện Oanh đang áp dụng, Oanh cũng đã tư vấn cho rất nhiều bạn áp dụng theo cách này và đều cho thấy kết quả tốt, mụn giảm rất nhanh. Vì vậy những bạn nào đang bị mụn thì nên tham khảo thêm nhé.

Cách chữa trị sẹo lõm

Sẹo lõm những tàn tích để lại trên da mặt do mụn trứng cá hay một số bạn bị thủy đậu và một số bệnh khác gây ra. Việc điều trị sẽo lõm cùng đòi hỏi sự kiên trì đó các bạn nhé. Và dưới đây là một số cách mà các bạn có thể áp dụng nè.

1.Chanh

Do có chứa lượng axit citric lớn, là một phần của nhóm AHA nên chanh có khả năng tuyệt vời để giảm sẹo. Bạn chỉ cần dùng một miếng vải cotton mỏng, tẩm nước cốt chanh rồi đắp lên vết sẹo và để 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, bạn cần chú ý nếu dùng chanh làm mờ sẹo thì khi đi ra nắng, bạn cần chú ý bảo vệ làn da của mình vì chanh tươi khiến da bạn nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

2. Dầu vitamin E

Vitamin E cũng là một lựa chọn tuyệt vời để bạn đẩy lùi những vết sẹo đáng ghét đó nhé.

Việc bạn cần làm chỉ là mua viên nang Vitamin E ở các hiệu thuốc nè. Sau đó, bẻ viên nang này ra và bôi vào vết sẹo từ đến 2 lần trong ngày.

Để đạt hiệu quả cao, cùng thời điểm đó, bạn có thể uống kết hợp vitamin E nữa nhé.

3.Nghệ

Nghệ có lẽ là cách phổ biến nhất trong việc điều trị sẹo đúng không các bạn? Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn áp dụng sai cách làm, nên việc dùng nghệ trị sẹo chưa đạt được hiệu quả đâu nhé.

Cách thử nhất là bạn có thể lấy nghệ tươi giã nhỏ hoặc trộn với mật ong, đắp lên sẹo mụn, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Cách thứ hai là bạn hãy giã nhỏ nghệ, cho một chút rượu trắng, rồi đun cách thủy, sau đó cho vào lọ để dùng dần.

4.Rau má

Một số chất trong rau má se thúc đẩy sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ của bạn đó nha.

Bạn hãy lấy rau má giã nát và đắp lên vùng da sẹo, còn nước thì bạn có thể dùng để uống để làm đẹp da nhé. Bạn đắp ngày 2 lần và thường xuyên trong vòng một tháng sẽ thấy tác dụng liền nha.

Tuy nhiên, giống như sẹo lồi, những cách Oanh vừa chia sẻ chỉ có tác dụng với sẹo nhỏ và mới hình thành , còn với những vết sẹo lâu năm thì các bạn nên đến các cơ sở da liễu hoặc các thẩm mỹ để điều trị nha.

Theo Xinhxinh

3 cách trị sẹo lõm ở mặt bằng phương pháp thiên nhiên

Khuôn mặt luôn là điểm nhấn của mỗi người, vì vậy việc chăm sóc như thế nào cho khuôn mặt của mình trở nên trắng sáng hơn luôn là mối quan tâm không chỉ dành riêng cho phái đẹp mà còn cho những đấng mày râu.

Những nốt sẹo do mụn để lại làm cho bạn trở nên kém xinh hơn rất nhiều. Có rất nhiều phương pháp để cải thiện làn da của mình, dưới đây là 3 cách trị sẹo lõm bằng phương pháp thiên nhiên rất bổ ích.

1. Giảm căng thẳng

Giảm căng thẳng luôn là cách tốt nhất để bạn có thể làm giảm những nốt sẹo do mụn trên khuôn mặt của mình, nhiều khi bạn làm việc quá sức, bạn phải suy nghĩ nhiều làm cho đầu óc căng thẳng, đặc biết là việc thực khuya sẽ rất có hại cho làn da của bạn.

Hằng ngày bạn phải hoạt động nhiều, dẫn đến tắc lỗ chân lông, làm giảm khả năng bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể nên. Do đó, sẽ hình thành nên mụn và chúng trở nên viêm, đau rát, để lại sẹo trên da.

3 cách trị sẹo lõm ở mặt bằng phương pháp thiên nhiên - Hình 1

Uống nước thường xuyên giúp trị sẹo mụn ở mặt

Vì thế, bạn hãy hạn chế những căng thẳng bằng cách thư giản như đi dạo, chơi thể thao...để cơ thể được khỏe mạnh. Bạn cũng nên ăn uống đủ chất, và ngủ đúng giờ. Đặc biệt, bạn nên uống nước thường xuyên. Uống nước giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và tăng khả năng chữa trị vết thương. Bởi vậy, bạn nên uống ít nhất 7 đến 8 ly nước mỗi ngày để chữa sẹo lõm hiệu quả.

2. Chữa sẹo lõm trên mặt bằng lô hội

3 cách trị sẹo lõm ở mặt bằng phương pháp thiên nhiên - Hình 2

Lô hội giúp chữa sẹo lõm trên mặt hiệu quả

Lô hội là loại thảo mộc không chỉ tốt cho da, mà còn có khả năng làm lành da nên rất hữu hiệu với những vùng da bị sẹo lõm do mụn, viêm. Có thể dùng lô hội tươi hoặc dùng gel chiết xuất từ lô hội. Chữa sẹo lõm do mụn gây nên thường được nhiều khách hàng ưa thích sử dụng nước lô hội vì tính sát khuẩn của nó.

3. Dùng dầu vitamin E trị sẹo thâm

Vitamin E là loại thuốc bổ dưỡng đặc biệt tốt cho da. Vitamin E không những vai trò giúp dưỡng da mịn màng mà còn có thể trị sẹo do rất hiệu quả. Việc điều chữa sẹo lõm bằng dầu vitamin E không những đem lại hiệu quả cao mà lại rất đơn giản và ít tốn kém.Sử dụng thường xuyên và hiệu quả, dầu Vitamin E này sẽ giúp bạn trị sẹo lõm ở mặt một cách tốt nhất.

3 cách trị sẹo lõm ở mặt bằng phương pháp thiên nhiên - Hình 3

Vitammin E hỗ trợ giúp chữa sẹo lõm ở mặt nhanh chóng

Việc tìm mua vitamin E thật dễ dàng. Bạn có thể tìm mua viên Vitamin E ở các hiệu thuốc. Vitamin E dạng viên nang vẫn có thể phát huy tác dụng như Vitamin E tự nhiên.

Theo PNKV

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.