Cách giúp bạn thêm tự tin trong chuyện ấy
Không phải ai cũng đều cảm thấy tự tin khi lâm trận, Để chuyện ấy thoải mái, trơn chu, bạn cần biết cách giúp mình tự tin hơn, như vậy mới giúp cả hai cùng thăng hoa khi “yêu”.
Tăng tần suất quan hệ giúp bạn thêm tự tin trong chuyện ấy
Thiếu kinh nghiệm tình dục khiến bạn thiết tự tin trong chuyện ấy. Và cách tốt nhất để cải thiện nhanh chóng và tự tin không có gì ngoài “thực chiến” nhiều hơn. “Hãy tự nhủ rằng cái gì bạn sợ nhất cũng là cái sẽ tốt cho bạn”,nhà trị liệu tình dục Vancouver và nhà tư vấn quan hệ tình dục, Bác sĩ Teesha Morgan chia sẻ.
Tăng tần suất quan hệ giúp bạn thêm tự tin trong chuyện ấy
Hiểu điều mình thích khi “yêu”
Video đang HOT
Sự bất an cũng có thể do thiếu hiểu biết về những xu hướng tình dục của bản thân. Các chuyên gia khuyên mọi người nên dành chút thời gian thấu hiểu bản thân, bao gồm cả những hành động kiểu “tự sướng” hoặc gợi lên ham muốn.
Sử dụng chất bôi trơn để lấy lại sự tự tin khi quan hệ
Quan hệ tình dục bằng miệng sẽ gặp phải một vấn đề là không có đủ chất bôi trơn cần thiết vì nó không như môi trường mà âm đạo và dương vật tiếp xúc với nhau để sản sinh ra chất nhờn. Nếu điều ấy xảy ra sẽ khiến cho “cậu nhỏ” bị đau và quá trình tiếp xúc trở nên khó khăn.
Khi ấy, bạn có thể nhờ tới một chút chất bôi trơn (nhớ chọn loại có hương thơm phù hợp và không gây kích ứng cho da) hoặc dùng bao cao su hoặc dùng nước bọt để cho cuộc “yêu” trơn tru hơn.
Đừng giả đạt cực khoái nhưng hãy giả tự tin
Cũng giống như với sự nghiệp và thành công cá nhân, với tình dục thì sự tự tin cũng là yếu tố phụ trợ quan trọng, dù cho tự tin giả mạo. Hãy giả vờ tới khi nào bạn đạt được mong muốn.
Xóa bỏ nỗi lo về hình thể
Bạn không thích bộ ngực, vòng 3, bắp đùi, khuôn mặt, tóc của mình? Đó là bình thường song hãy quên nó đi. Sex là về cảm giác, thay vì để ý tới cơ bụng cần 6 múi hay vòng 2 có bị xệ, hãy tập trung vào những hành động âu yếm, vuốt ve khơi gợi ham muốn.
Theo GĐVN
Làm 'chuyện ấy' nhiều không khiến các đôi hạnh phúc hơn
Sự hài lòng trong tình dục phụ thuộc nhiều vào chất lượng hơn số lượng.
Một nhóm các nhà khoa học đến từ Đại học Carnegie Mellon, Mỹ, nghiên cứu về vai trò của "chuyện ấy" với mức độ hạnh phúc của các đôi. Kết quả được công bố trên tạp chí Journal of Economic Behavior & Organization, cho thấy quan hệ tình dục nhiều không đảm bảo cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc.
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện khảo sát trên 64 cặp vợ chồng khỏe mạnh trong độ tuổi từ 35 tới 65. Họ được chia làm hai nhóm: Một nửa số người tham gia được đề nghị sẽ làm "chuyện ấy" gấp đôi so với bình thường, một nửa còn lại vẫn giữ nguyên tần suất quan hệ trong thời gian 3 tháng.
Các nhà nghiên cứu khuyên các đôi nên tập trung vào chất lượng cuộc yêu thay vì tần suất 'yêu'. Ảnh: womanchina.
Những người tham gia sẽ cẩn thận ghi lại số lần quan hệ, mức độ ham muốn, hưởng thụ và sự hài lòng. Kết quả cho thấy các đôi quan hệ nhiều hơn, các chỉ số không tăng mà đều tụt giảm. Dựa trên các cuộc khảo sát, các nhà nghiên cứu cho biết sự hài lòng trong "chuyện ấy" phụ thuộc nhiều vào chất lượng hơn số lượng.
"Thay vì tập trung vào việc tăng tần suất quan hệ, các cặp vợ chồng nên làm mới cuộc yêu bằng việc tạo ra các môi trường kích thích ham muốn và làm những điều mới mẻ", nhà nghiên cứu tên Tamar chia sẻ.
Theo VNE
Tranh thủ làm "chuyện ấy" ban trưa, không ngờ cặp vợ chồng trẻ gặp phải SỰ CỐ CƯỜI RA NƯỚC MẮT Từ khi có con, lúc nào yêu cũng phải yêu tranh thủ, khi thì nửa đêm, lúc lại sáng sớm, cũng có khi cả buổi trưa. Nói chung là lịch yêu của chúng tôi phụ thuộc vào con. Con ngoan lúc nào thì bố mẹ được nhờ lúc ấy. Chuyện yêu tranh thủ của vợ chồng tôi lúc bận con mọn đến giờ...