Cách giữ trọng lượng sau khi giảm cân.

ducdvd09:16 05/01/2012

Để giảm cân vĩnh viễn khi đã đạt tới trọng lượng mong muốn, bạn phải thực hiện một lối sống khoẻ mạnh và phải có một thái độ tích cực, là những điều rất quan trọng trong nỗ lực duy trì trọng lượng thành công.

Thực hiện những lời khuyên sau đây từ Evashop:

Sau khi bạn giảm cân thành công với viên uống giảm cân Slimfit USA và đạt được số cân mong muốn, bạn cần thực hiện những lời khuyên sau đây:

Cùng Evashop lấy lại đường cong quyến rũ trên cơ thể

- Không bỏ bữa ăn. Bỏ bữa ăn có thể làm chậm quá trình trao đổi chất. Bữa ăn bị bỏ có thể gây ra tình trạng ăn nhiều hơn sau đó.

- Nên ăn các loại thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau quả và các nguồn protein nạc.

- Thường xuyên hoạt động mỗi ngày. Hoạt động thể chất là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong việc giữ trọng lượng đã giảm, do đó tốt nhất của bạn nên tập luyện mỗi ngày.

- Tự cân mỗi tuần một lần. Giám sát trọng lượng của bạn sẽ giúp bạn ngừng tăng cân bằng cách tạo ra nhận thức. Không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy sự khác biệt khi mặc quần áo của mình.

Video đang HOT

- Để đảm bảo bạn ăn uống lành mạnh, lập một quyển nhật kí đồ ăn tiêu thụ một cách chính xác. Hãy viết ra tất cả mọi thứ bạn ăn hoặc uống. Viết một cách trung thực và chính xác, nếu không thì nhật kí này sẽ không hữu ích. Quyển nhật kí thực phẩm sẽ giúp bạn nhận ra khi thức ăn có lượng calo cao hơn xuất hiện nhiều trong chế độ ăn uống. Ghi lại những khi bạn tập thể dục (và tập trong vòng bao lâu) cũng sẽ giúp bạn thấy thói quen sinh hoạt của bản thân. Và có phải bạn đang tăng cân do ít vận động mặc dù chế độ ăn uống không thay đổi?

- Và cuối cùng, nếu bạn có ăn uống quá chén trong những bữa tiệc tùng thì những ngày hôm sau nên uống ngay một vài viên Slimfit USA để ngăn chặn việc hấp thu chất béo vào cơ thể. Làm như vậy bạn sẽ kiểm soát được trọng lượng của mình và không bị tăng cân trở lại.

Dễ dàng kiểm soát cân nặng với phương pháp của Evashop

Cơ hội giảm cân chỉ trong 1 ngày

Bạn dễ dàng sở hữu sản phẩm giảm cân Slimfit USA với giá rẻ nhất trong năm. Nằm trong chiến dịch “Giảm cân trong ngày thứ 5″ của Evashop, 1 năm mới có một ngày vào thứ 5 đầu tiên của tuần đầu tiên trong tháng đầu tiên của năm, khách hàng sẽ được mua sản phẩm giảm cân với giá ưu đãi lớn nhất trong năm. Duy nhất chỉ trong 1 ngày hôm nay: thứ 5 ngày 5/1.

Viên uống giảm cân nổi tiếng Slimfit USA được nhiều người tìm mua có giá 1,100,000đ nay chỉ còn 825,000 đồng 1 lọ (tiết kiệm tới 25%). Bạn dễ dàng giảm từ 2 – 4kg thậm chí 7 – 8kg chỉ trong một tháng sử dụng và nhanh chóng lấy lại eo thon đón Tết. Sản phẩm giảm cân Slimfit USA còn giúp bạn ăn thả ga trong dịp Tết mà không bị tăng cân. Đây quả là quà tặng mà Evashop dành cho chị em trong dịp năm mới.

Chi tiết thông tin sản phẩm và chương trình ưu đãi, bạn có thể tìm hiểu thêm tại website: www.evashop.com.vn

Hoặc liên hệ tại đây:

Tầng 1, Tòa nhà Maison Dele
Số 01 Trần Khanh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, Tp. HCM
Điện thoại : (08) 62 767 838 – 62 787 838 – 0938 330 432 – 0938 330 422 – 0902 681 021
Web: www.evashop.com.vn

Theo phunutoday

Giảm cân triệt để

Muốn giảm cân tận gốc phải xử lý triệt để nguyên nhân gây tích tụ mỡ. Nhờ áp dụng cơ chế giảm cân này mà viên uống Slimfit đã mang lại hiệu quả cao cho nhiều người sử dụng.

Bí quyết của viên giảm cân Slimfit Mỹ nằm ở các thành phần được chiết xuất từ lá trà xanh, giúp tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt ở vùng bụng, mông và đùi, đồng thời, làm giảm hấp thu các chất béo từ thức ăn hàng ngày. Qua đó, sản phẩm giúp loại bỏ được lượng mỡ dư thừa và giải quyết triệt để nguyên nhân gây tích tụ mỡ.

Hai quá trình giảm cân hiệu quả của Slimfit là loại bỏ mỡ thừa, giúp làm tăng quá trình trao đổi chất, tác động trực tiếp vào các mô mỡ thừa giúp phân hủy và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể; ngăn hấp thụ chất béo từ thức ăn hàng ngày, giúp ngăn chặn sự tái phát của các mô mỡ.

Ưu điểm của sản phẩm:

- Bổ sung năng lượng mà không tạo mỡ thừa: các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên giúp bổ sung các loại vitamin như: vitamin D, B6, B12, canxi, axit folic... có tác dụng cung cấp năng lượng mà không tạo mỡ thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh trong quá trình giảm cân.

- An toàn cho sức khỏe: sản phẩm được tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận là an toàn cho sức khỏe.

- Cách sử dụng đơn giản và dễ dàng: sản phẩm dạng viên nén, uống mỗi ngày một viên trước khi ăn sáng.

- Không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

- Chủ động giảm số cân nặng như mong muốn

Không dùng sản phẩm cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người bị huyết áp, tim mạch, gan, thận, tiểu đường, lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần, người bị khó khăn trong tiểu tiện. Nên uống nước thật nhiều nước để quá trình trao đổi chất diễn ra thành công.

Khách hàng mua sản phẩm lần đầu tại Evashop được hưởng ưu đãi 15%: giá chỉ còn 935.000 đông cho một lọ Slimfit.

Liên hệ tư vấn và mua sản phẩm tại Eva Shop: Tầng 1, Tòa nhà Maison Dele - số 1 Trần Khanh Dư, phường Tân Định, quận 1, TP HCM.
Điện thoại: (08) 6276 7838 - 6278 7838 - 0938 330 432 - 0938 330 422 - 0902 681 021. Website: http://www.evashop.com.vn .

Theo VN Express

Phương pháp giảm cân từ gốc . Muốn giảm cân phải đi từ nguyên nhân gây tích tụ mỡ, nhờ áp dụng cơ chế giảm cân này mà viên uống giảm cân Slimfit đã làm hài lòng những ai đang muốn giảm cân. Mình uống slimfit được 13 viên giảm từ 55 kg xuống còn 52 kg. Mình thấy vùng bụng, mông và đùi xuống nhiều nhất và mình ngưng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.