Cách giữ trọng lượng sau khi giảm cân.

ducdvd09:16 05/01/2012

Để giảm cân vĩnh viễn khi đã đạt tới trọng lượng mong muốn, bạn phải thực hiện một lối sống khoẻ mạnh và phải có một thái độ tích cực, là những điều rất quan trọng trong nỗ lực duy trì trọng lượng thành công.

Thực hiện những lời khuyên sau đây từ Evashop:

Sau khi bạn giảm cân thành công với viên uống giảm cân Slimfit USA và đạt được số cân mong muốn, bạn cần thực hiện những lời khuyên sau đây:

Cùng Evashop lấy lại đường cong quyến rũ trên cơ thể

- Không bỏ bữa ăn. Bỏ bữa ăn có thể làm chậm quá trình trao đổi chất. Bữa ăn bị bỏ có thể gây ra tình trạng ăn nhiều hơn sau đó.

- Nên ăn các loại thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau quả và các nguồn protein nạc.

- Thường xuyên hoạt động mỗi ngày. Hoạt động thể chất là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong việc giữ trọng lượng đã giảm, do đó tốt nhất của bạn nên tập luyện mỗi ngày.

- Tự cân mỗi tuần một lần. Giám sát trọng lượng của bạn sẽ giúp bạn ngừng tăng cân bằng cách tạo ra nhận thức. Không phải lúc nào bạn cũng cảm thấy sự khác biệt khi mặc quần áo của mình.

Video đang HOT

- Để đảm bảo bạn ăn uống lành mạnh, lập một quyển nhật kí đồ ăn tiêu thụ một cách chính xác. Hãy viết ra tất cả mọi thứ bạn ăn hoặc uống. Viết một cách trung thực và chính xác, nếu không thì nhật kí này sẽ không hữu ích. Quyển nhật kí thực phẩm sẽ giúp bạn nhận ra khi thức ăn có lượng calo cao hơn xuất hiện nhiều trong chế độ ăn uống. Ghi lại những khi bạn tập thể dục (và tập trong vòng bao lâu) cũng sẽ giúp bạn thấy thói quen sinh hoạt của bản thân. Và có phải bạn đang tăng cân do ít vận động mặc dù chế độ ăn uống không thay đổi?

- Và cuối cùng, nếu bạn có ăn uống quá chén trong những bữa tiệc tùng thì những ngày hôm sau nên uống ngay một vài viên Slimfit USA để ngăn chặn việc hấp thu chất béo vào cơ thể. Làm như vậy bạn sẽ kiểm soát được trọng lượng của mình và không bị tăng cân trở lại.

Dễ dàng kiểm soát cân nặng với phương pháp của Evashop

Cơ hội giảm cân chỉ trong 1 ngày

Bạn dễ dàng sở hữu sản phẩm giảm cân Slimfit USA với giá rẻ nhất trong năm. Nằm trong chiến dịch “Giảm cân trong ngày thứ 5″ của Evashop, 1 năm mới có một ngày vào thứ 5 đầu tiên của tuần đầu tiên trong tháng đầu tiên của năm, khách hàng sẽ được mua sản phẩm giảm cân với giá ưu đãi lớn nhất trong năm. Duy nhất chỉ trong 1 ngày hôm nay: thứ 5 ngày 5/1.

Viên uống giảm cân nổi tiếng Slimfit USA được nhiều người tìm mua có giá 1,100,000đ nay chỉ còn 825,000 đồng 1 lọ (tiết kiệm tới 25%). Bạn dễ dàng giảm từ 2 – 4kg thậm chí 7 – 8kg chỉ trong một tháng sử dụng và nhanh chóng lấy lại eo thon đón Tết. Sản phẩm giảm cân Slimfit USA còn giúp bạn ăn thả ga trong dịp Tết mà không bị tăng cân. Đây quả là quà tặng mà Evashop dành cho chị em trong dịp năm mới.

Chi tiết thông tin sản phẩm và chương trình ưu đãi, bạn có thể tìm hiểu thêm tại website: www.evashop.com.vn

Hoặc liên hệ tại đây:

Tầng 1, Tòa nhà Maison Dele
Số 01 Trần Khanh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, Tp. HCM
Điện thoại : (08) 62 767 838 – 62 787 838 – 0938 330 432 – 0938 330 422 – 0902 681 021
Web: www.evashop.com.vn

Theo phunutoday

Giảm cân triệt để

Muốn giảm cân tận gốc phải xử lý triệt để nguyên nhân gây tích tụ mỡ. Nhờ áp dụng cơ chế giảm cân này mà viên uống Slimfit đã mang lại hiệu quả cao cho nhiều người sử dụng.

Bí quyết của viên giảm cân Slimfit Mỹ nằm ở các thành phần được chiết xuất từ lá trà xanh, giúp tăng cường đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt ở vùng bụng, mông và đùi, đồng thời, làm giảm hấp thu các chất béo từ thức ăn hàng ngày. Qua đó, sản phẩm giúp loại bỏ được lượng mỡ dư thừa và giải quyết triệt để nguyên nhân gây tích tụ mỡ.

Hai quá trình giảm cân hiệu quả của Slimfit là loại bỏ mỡ thừa, giúp làm tăng quá trình trao đổi chất, tác động trực tiếp vào các mô mỡ thừa giúp phân hủy và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể; ngăn hấp thụ chất béo từ thức ăn hàng ngày, giúp ngăn chặn sự tái phát của các mô mỡ.

Ưu điểm của sản phẩm:

- Bổ sung năng lượng mà không tạo mỡ thừa: các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên giúp bổ sung các loại vitamin như: vitamin D, B6, B12, canxi, axit folic... có tác dụng cung cấp năng lượng mà không tạo mỡ thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh trong quá trình giảm cân.

- An toàn cho sức khỏe: sản phẩm được tổ chức quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận là an toàn cho sức khỏe.

- Cách sử dụng đơn giản và dễ dàng: sản phẩm dạng viên nén, uống mỗi ngày một viên trước khi ăn sáng.

- Không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản

- Chủ động giảm số cân nặng như mong muốn

Không dùng sản phẩm cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người bị huyết áp, tim mạch, gan, thận, tiểu đường, lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần, người bị khó khăn trong tiểu tiện. Nên uống nước thật nhiều nước để quá trình trao đổi chất diễn ra thành công.

Khách hàng mua sản phẩm lần đầu tại Evashop được hưởng ưu đãi 15%: giá chỉ còn 935.000 đông cho một lọ Slimfit.

Liên hệ tư vấn và mua sản phẩm tại Eva Shop: Tầng 1, Tòa nhà Maison Dele - số 1 Trần Khanh Dư, phường Tân Định, quận 1, TP HCM.
Điện thoại: (08) 6276 7838 - 6278 7838 - 0938 330 432 - 0938 330 422 - 0902 681 021. Website: http://www.evashop.com.vn .

Theo VN Express

Phương pháp giảm cân từ gốc . Muốn giảm cân phải đi từ nguyên nhân gây tích tụ mỡ, nhờ áp dụng cơ chế giảm cân này mà viên uống giảm cân Slimfit đã làm hài lòng những ai đang muốn giảm cân. Mình uống slimfit được 13 viên giảm từ 55 kg xuống còn 52 kg. Mình thấy vùng bụng, mông và đùi xuống nhiều nhất và mình ngưng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.