cách giảm mỏi lưng

Top con giáp giàu có ngút trời, ‘tiền đè sập cửa’ sau ngày 20/1/2024

Tiền chất như núi, lộc ùa vào nhà, song hỷ lâm môn nên top con giáp giàu có này sẽ phú quý an nhàn, gánh tiền mỏi lưng khiến ai cũng hờn.

Tuần lễ dọn nhà Tết 2022 chính thức khởi động, điểm sáng năm nay là còn có sự trợ giúp của công nghệ

Đến hẹn lại lên, khi không khí Tết nhất đang ngập tràn đường làng ngõ xóm thì cũng là lúc một tuần lễ đáng sợ với những đứa con xa nhà vừa đặt chân về quê bắt đầu. Vâng, chúng ta đ...

Cách giúp trẻ duy trì sự năng động, tích cực ngay tại nhà

Chuyên gia chia sẻ bí quyết giúp trẻ duy trì sự năng động về cả thể chất lẫn tinh thần trong những ngày hạn chế ra ngoài và học online kéo dài

Cá chép giàu dinh dưỡng, trị bệnh tốt

Theo Đông y, cá chép là dương tính trong âm tính, có tác dụng lợi tiểu, cho nên có thể chữa được bệnh khi kết lạnh;

[ẢNH] Những thói quen xấu hủy hoại sức khỏe dân văn phòng

Đa số những người làm văn phòng đang gặp phải rất nhiều bệnh khác nhau. Nguyên nhân được chỉ ra có thể do những thói quen mà mọi người hay mắc phải như: Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa là...

4 dấu hiệu cảnh báo cơ bắp đang yếu vì ít vận động

Ở nhà thường xuyên vìCovid-19cộng với lối sống ít hoạt động sẽ khiến cơ bắp suy yếu. Cơ yếu không chỉ ảnh hưởng đến vận động mà còn dễ gây mệt mỏi.

Bài thuốc chữa tiểu đục

Đi tiểu đục nguyên nhân theo y học cổ truyền là do thấp nhiệt ứ đọng ở bàng quang. Chức năng thanh lọc của thận bị rối loạn.

Đau lưng nên nằm nệm cứng hay mềm?

Mẹ tôi 60 tuổi, hay bị đau lưng nhất là mỗi khi nằm ngủ trên nệm. Xin bác sĩ tư vấn mẹ tôi nên nằm nệm như thế nào? (Trúc)

Người lưng dài có dễ bị mỏi lưng?

Lưng dài hay ngắn không liên quan đến việc dễ bị mỏi lưng. Đau mỏi lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như tư thế lao động không đúng, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm...

Học trò vùng cao sáng chế xe lăn đặc biệt giúp phục hồi chức năng cho người bệnh

Từ ý tưởng mong muốn chiếc xe lăn không chỉ là phương tiện đi lại mà còn là công cụ để hỗ trợ giúp phục hồi chức năng và mang lại sự thoải mái hơn cho người bệnh, hai học sinh đã c...

Hình ảnh bá đạo của “thầy cô nhà người ta”

Những hình ảnh hài hước vui vẻ của các giáo viên được gọi vui là thầy cô nhà người ta.

Lật tẩy chàng trai FA sống ảo “chống bão” 20 tháng 10

Cơn bão 20 tháng 10 đang cận kề và đây là cách mà thanh niên FA đối phó với nó.

10 xe đạp hiếm có khó tìm, nhìn như đến từ hành tinh khác

Với sự sáng tạo không giới hạn, nhiều hãng xe đã cho ra đời những mẫu xe đạp độc đáo và khác lạ nhất hiện nay.

3 động tác giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Bạn căng duỗi trái phải, nâng cơ đùi, ngả lưng về phía trước giúp giảm áp lực lên vùng cơ dưới, đỡ mỏi lưng.

Nhà cạn tiền từ khi chồng theo hội bạn giàu chơi tennis

Nhà tôi cạn tiền từ khi chồng theo hội bạn giàu chơi tennis Đi cùng những người bạn tiêu tiền mạnh tay, chồng chị Hằng cũng phải cố chi sang để không bị mang tiếng kém cỏi.

Đau lưng âm ỉ, không ngờ khối u to như quả cam ở vị trí ít nghĩ tới

Trong suốt hơn 1 năm, chị H. đau lưng âm ỉ kéo dài rồi lan xuống cả chân. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện khối u đã to 6cm.

Những minh chứng chị em đang ‘trên cơ’ các quý ông

Đây là những minh chứng rõ ràng nhất cho việc chị em đang trên cơ hoàn toàn các quý ông.

Ăn gì để ‘cậu nhỏ’ bớt đau khi sex?

Nam giới thường giữ kín chuyện thầm kín, điều này rất có hại, nhất là khi cậu nhỏ gặp trục trặc nhưng không được cứu chữa kịp thời.

Cú sốc tỉnh người sau ngày cưới chồng nghèo

Tôi đã rất sốc khi tất cả cô dâu khi cưới đều được mẹ chồng tặng trang sức, hồi môn. Nhưng bố mẹ chồng tôi thì chẳng có gì trao cho con dâu. Nhưng tôi còn sốc hơn, và cũng là cú số...

5 bài thuốc trị động thai

Phụ nữ sau khi tắt kinh 10 ngày, trong cơ thể khác thường, hai bầu vú căng, có trường hợp mệt mỏi, ăn kém, buồn nôn...

Ăn uống ở người đau lưng

Có nhiều món ăn bài thuốc dùng cho người hay đau mỏi lưng do thời tiết.

Món ăn giúp chị em “thăng hoa” cùng chàng

Tình dục hòa hợp mang lại rất nhiều lợi ích cho cuộc sống của bạn. Phụ nữ ngày nay rất năng động và bận rộn. Công việc, con cái đã lấy đi những giây phút thăng hoa, bay bổng cùng c...

Tức hông khi ngủ dậy

Tôi là nữ, 27 tuổi, công việc nhân viên văn phòng. Mỗi sáng thức dậy tôi thường bị mỏi lưng, lúc đó rất khó cúi thấp người, đôi khi bị đau tức hông phải sau lưng. Có thể cho tôi bi...

Mỏi gối, mỏi lưng sau khi sinh

Ở giai đoạn mang thai, cơ thể người mẹ có những thay đổi để phù hợp cho sự mang thai và tăng trưởng của thai nhi. Sau khi sinh, người mẹ có những vấn đề gây khó chịu như giãn các k...

Gối tựa giúp mẹ không đau vai, mỏi lưng khi cho con bú

Nếu không biết cho con bú đúng cách và có dụng cụ hỗ trợ thì các bà mẹ rất dễ bị đau lưng, mỏi tay khi phải bế các bé hàng giờ để bú. Hơn thế nữa, không có điểm tựa đúng tư thế sẽ ...