cách giảm mỡ bụng

Bắt gặp hình ảnh "oái oăm" trong cuộc sống

Trong cuộc sống có những hình ảnh kỳ lạ mà ta vô tình bắt gặp và không hiểu chuyện gì đang diễn ra.

Mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng nhờ những cách mà bạn không ngờ tới

Đơn giản, dễ thực hiện, những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và sở hữu eo thon bụng phẳng, lấy lại vẻ đẹp hình thể và sự tự tin cho mình.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng không hề vất vả, chỉ cần uống loại nước này mỗi khi đói

Nếu bạn kết hợp gừng, cam, chanh, nha đam lại với nhau và uống khi nước vẫn còn ấm thì sao nhỉ?

Lấy hỗn hợp này ăn trước bữa cơm 15 phút, mỡ bụng lâu năm sẽ dần bay mất

Nhiều khi không có thời gian tập gym hoặc chế độ ăn uống giảm cân quá khắc nghiệt khiến bạn không theo được thì hãy thử làm theo cách này xem sao.

Chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng nhanh

Trứng, rau xanh và hoa quả là những loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu cơ thể khỏe mạnh.

"Bóp bụng" dễ như không nhờ chăm chỉ uống loại nước này 2 lần/ ngày

Chỉ cần kiên trì uống nước thần này, bạn sẽ thấy mỡ bụng dần dần tiêu biến từng ngày.

Mỡ bụng sẽ 'biến mất' nếu 'chịu khó' uống nước này mỗi tối

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, nếu...

Uống loại nước này mỡ bụng sẽ giảm ngày 3 cm

Ưu điểm của mật ong là cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng tuyệt đối an toàn, không gây hiện tượng tích trữ chất đường ngọt như khi bạn nghĩ đến. Vì vậy, mật ong cũng được đánh...

Đốt cháy mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt

Đây là phương pháp được Tiến sĩ Fukutsudzi người Nhật Bản đã có kinh nghiệm 10 năm nghiên cứu về giảm cân đã mọi người nên áp dụng. Theo ông lý giải mỡ thừa tích tụ ở bụng là do ch...

Giảm mỡ bụng cấp tốc bằng 2 loại nước uống đơn giản

Khổ qua từ lâu không chỉ là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà còn là một công thức làm đẹp tuyệt vời cho phái nữ, và một trong những công dụng hàng đầu của loại hoa quả nà...

Giảm 10cm vòng bụng ngay trong 7 ngày

Giảm 10cm vòng bụng ngay trong 7 ngày là điều tưởng chừng khó nhưng thực tế lại đơn giản vô cùng.

12 mẹo bỏ túi dành cho chị em muốn eo thon, dáng đẹp

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà bạn được nghe về vấn đề làm đẹp là làm thế nào để giảm mỡ bụng. Vòng 2 kém săn chắc khiến bạn trở nên xấu xí. Không chỉ mất thẩm mỹ và khôn...

Bạn sẽ giảm hết mỡ thừa và tiêu ngay 5kg sau 1 tuần

Trước khi tắm, bạn lấy 1 cốc muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy t...

Hết mọi mỡ thừa trên cơ thể nếu uống hỗn hợp này mỗi sáng

Muốn tiêu diệt mọi mỡ thừa trên cơ thể bạn hãy tự chế hỗn hợp này ngay tại nhà với giá hết sức rẻ bèo.

Uống ly nước này mỗi sáng, mỡ bụng đảm bảo tiêu biến sau 1 tuần

Uống ly nước này mỗi ngày, mỡ bụng đảm bảo tiêu biến sau 1 tuần - hãy thực hiện theo để có thân hình thon gọn.

Hô biến vòng eo thon gọn chỉ trong 3 ngày

Vòng eo thon gọn trong vài ngày rất đơn giản nếu chị em thực hiện đúng cách.

Eo thon hơn cả đi hút mỡ nếu làm điều này

Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày, do đó bạn cần phải ăn uống đầy đủ và tuyệt đối không nên bỏ bữa sáng. Hơn nữa bỏ bữa sáng sẽ khiến cơ thể bạn dễ ăn nhiều hơn vào bữa sau, từ đ...

Mỡ bụng tránh xa bạn nếu có hỗn hợp này

Giảm cân dường như đã trở thành một nhu cầu làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc áp dụng chế độ tập luyện, ăn uống hay nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm cân, bạn có thể thự...

Thon gọn vòng eo với bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Sở hữu vòng eo con kiến không chỉ làm đàn ông ngưỡng mộ mà còn khiến không ít phụ nữ phải ghen tỵ. Vậy làm thế nào để đánh bay phần mỡ bụng xấu xí, thừa thãi một cách nhanh nhất? B...

Uống hỗn hợp này trước khi ngủ mỡ thừa trên cơ thể sẽ tiêu biến

Uống hỗn hợp này trước khi ngủ mỡ thừa trên cơ thể sẽ tiêu biến, vừa đơn giản lại dễ làm, bạn hãy bỏ túi ngay hôm nay!

Cân nặng giảm nhanh, da sáng thêm 2 tông sau 7 ngày nhờ trứng gà

Cũng theo các nhà nghiên cứu, ngoài lượng hormone ghrelin giảm, còn một lượng hormone khác tăng đáng kể đó là PYY3-36, một loại hormone khiến chúng ta cảm thấy no. Tuy nhiên, chuyê...

Cách xoa bụng để tiêu mỡ nhanh hơn cả tập gym ngay tại chỗ làm

Đây là bài tập đơn giản tại chỗ nhưng tác động trực tiếp vào vùng bụng vì vậy sẽ mang lại hiệu quả tốt khi bạn kiên trì thực hiên và thường xuyên. Bạn ngồi thẳng, hai bàn tay đặt n...

Bà mẹ 9X giảm 9kg trong 3 tuần nhờ uống nước ép hoa quả mỗi ngày

Mình bắt đầu quyết tâm giảm cân thực sự vào thời điểm sau Tết. Bình thường vóc dáng của mình cũng không phải dạng quá béo với cân nặng chỉ 50kg. Nhưng sau Tết do mình ăn uống không...

'Cơn sốt' giảm eo đón hè của chị em văn phòng

Tâm trạng của chị Hoàn cũng là tâm trạng chung của rất nhiều chị em văn phòng mỗi dịp hè về. Giới chị em văn phòng thường là những người rất quen thuộc với tình trạng "quá phát" củ...

Giảm mỡ bụng "siêu nhanh" với bài tập Squat, Lunge đơn giản tại nhà

Bạn có thể tập ở mọi lúc, mọi nơi mà không nhất thiết phải đến phòng tập, không cần phải có tạ hay bất cứ dụng cụ gì khác mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng ngay trọng lượng cơ thể củ...

3 tư thế giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Nếu bạn hỏi bất kỳ chuyên gia thể dục nào về cách giảm mỡ bụng, chắc hẳn bạn sẽ được giới thiệu các động tác: Squat, plank và wall sit.

Cách để giảm mỡ vùng bụng dưới và hai bên eo nhanh chóng

Cách giảm mỡ bụng nhanh chóng là mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ, nhất là dân văn phòng, nhưng không phải ai cũng biết cách để tiến hành nhanh mà hiệu quả.

Giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất chỉ với 4 cách dễ không tưởng

Nên đứng lên bàn cân vào buổi sáng, ngay khi vừa ngủ dậy và chưa ăn gì.Kết quả từ mỗi tuần sẽ giúp bạn kiểm soát được hành vi ăn uống và chế độ sinh hoạt một cách tốt hơn mà không ...

Mẹo giảm cân nhanh và không mỡ bụng khi ngồi một chỗ

Nếu công việc của bạn thường phải ngồi nhiều một chỗ, nỗi lo về mỡ bụng luôn làm bạn phiền lòng thì hãy nhanh tay áp dụng những cách đơn giản dưới đây để loại bỏ điều đó!

Ăn những loại quả quen thuộc sau đảm bảo mỡ bụng tiêu ngay

Mỡ bụng không chỉ là nỗi lo về mặt thẩm mỹ mà nó còn báo hiệu nhiều nguy cơ như bệnh cao huyết áp, tiểu đường và bệnh về tim mạch, theo trang Super Tasty Recipes. Nhiều nghiên cứu ...