cách giảm lo âu

Mất niềm tin là mất tất cả

Đừng nghĩ rằng vợ anh không hề biết chuyện gì đã xảy ra, linh cảm của những người vợ luôn đúng, anh dành tình cảm, thời gian hẹn hò với cô gái khác, chẳng lẽ vợ anh không hay? Có chăng, chỉ là chị ấy là một người rất tử tế, khôn khéo và...

Nếu được làm lại em sẽ “giữ” cho anh

Nhưng rồi, tôi thật sự yên tâm khi tình yêu anh dành cho tôi còn nhiều hơn cả bản thân mình. Từ khi quen nhau đến giờ, dù bận mấy, hằng ngày, anh vẫn gọi điện hỏi thăm tôi, nhắc tô...

Hậu quả của tiếng ồn

Tiếng ồn gây mệt mỏi, ức chế và làm giảm chất lượng sống một cách nghiêm trọng. Trong một số nghiên cứu về nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, nhất là bệnh tim mạch mắc phải như cao ...

Ăn uống ‘xoa dịu’ ổ loét dạ dày

Bị viêm loét dạ dày nên dùng sữa, trứng vì đây là nguồn đạm có khả năng trung hòa acid.Trong một đời người, có đến 10% khả năng xuất hiện một cơn đau do viêm loét dạ dày tá tràng g...

Bi hài chuyện sinh viên ở trọ cùng “cave”

Hà Nội đất chật, người đông, nhà trọ lúc nào cũng là vấn đề "sốt", là nỗi lo âu, thấp thỏm không yên đặc biệt với các bạn sinh viên. Có muôn vàn những rắc rối, trục trặc cũng từ nh...

Bạn có gặp vấn đề về rối loạn cương?

Rối loạn cương luôn làm cho nhiều quý ông phải lo âu. Sau đây là năm câu hỏi có giúp bạn xác định bạn có bị rối loạn cương hay không.

Nhận biết và giúp con thoát khỏi trầm cảm

Trẻ em ở nhiều lứa tuổi, từ mẫu giáo cho tới độ tuổi thiếu niên đều có khả năng rơi vào trầm cảm. Các bậc cha mẹ cần tìm cách tiếp cận và giúp đỡ con trẻ, đặc biệt khi thấy con bạn...

Dẫn chàng về ra mắt

Khi quyết định đưa chàng về nhà gặp bố mẹ, bạn không tránh khỏi tâm trạng lo âu, hồi hộp. Bạn cần để đầu óc thoải mái để không khí thêm vui vẻ.

“Vỡ mộng” đêm tân hôn

Nàng chờ đợi chàng một cử chỉ thân mật, vuốt ve, âu yếm và những lời thủ thỉ anh yêu em, nào ngờ đức lang quân vội vã vào cuộc và nhanh chóng kết thúc.

Chàng sợ khi bạn im lặng

Khi đàn ông buồn, họ không nhất thiết cần những lời "cưng nựng" ngọt ngào hay hoa hồng, bánh kẹo... Chỉ đơn giản một câu chuyện cười hay vài câu đùa tếu táo cũng có thể giúp chàng ...

Giảm đau nhức với máy bấm huyệt bàn chân

Công việc căng thẳng khiến bạn luôn bị stress, đau đầu, đau lưng, căng mỏi cổ, chuột rút cơ bắp... Chiếc máy massage bấm huyệt bàn chân này sẽ giúp bạn xua tan đau nhức, hồi phục s...

Móc sắt bị “nuốt” vào mắt

Cậu bé 13 tuổi với chiếc móc sắc dài cong cắm thẳng vào mí mắt đi đến đâu cũng gây sự chú ý tò mò của người xung quanh. Trong phòng khám cấp cứu tại bệnh viện Cát Lâm (Trung Quốc),...

Shock chuyện “bà mẹ” tuổi teen sinh con trong toilet trường

Đã hơn 10 ngày từ sau tai nạn, nhưng chuyện một bào thai đã chết bị bỏ lại trong nhà vệ sinh của trường THPT B. (tỉnh T.) vẫn còn xôn xao. Trong ngôi nhà nhỏ cách trường học khoảng...

Sau lũ, chạy… hà bá

Chỉ chưa đầy 1 tuần trong đợt lũ lịch sử đầu tháng 10, nước biển bỗng dưng "nuốt" đất, đe dọa đời sống người dân. Người dân ở xóm 3, thôn Bắc (xã Nhân Trạch, Bố Trạch) đang sống yê...

Hé lộ “danh sách đen” vụ mua dâm nữ sinh

Liên quan đến đường dây này, các "quý ông" đang bị cơ quan điều tra điều tra về hành vi mua dâm trẻ vị thành niên đều có một lý lịch trong sáng khiến người ta phải bất ngờ. Phóng v...

“Chuyện ấy ” – Giảm đau cách gì?

Chứng giao hợp đau (dyspareunie), từ tiếng Hy Lạp, duscó nghĩa là khó khăn và pareunos có nghĩa là người chồng, diễn tả những đau đớn của phụ nữ trong lúc giao hợp. Khi được hỏi th...

Việt Trinh vẫn… run khi trở lại phim trường

Vượt hơn 300 cây số đường đèo núi, người mẹ một con này vẫn bền bỉ với thời gian để xuất hiệu đầy cảm hứng trong những ngày đầu ở phim trườngNhững đóa hoa tình yêu. Vẫn không gian ...

Thực phẩm giải tỏa căng thẳng

Dinh dưỡng đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể. Lúc này nó làm loãn...

Thuốc nào trị chứng mất ngủ?

Con người tùy theo tuổi tác mà có giấc ngủ dài hay ngắn, nông hay sâu. Trẻ sơ sinh và người già (trên 90 tuổi) ngủ rất nhiều, tới 10-15 giờ mỗi ngày, người trưởng thành cần ngủ 7-8...

Cậu bé 13 tuổi bán chanh dạo kiếm tiền cho chị thi ĐH

Thức từ miền quê Hà Nam lặn lội lên Hà Nội đã hai tháng nay, đi bán chanh dạo để có tiền cho chị gái xuống thi ĐH. Cậu bé chưa tròn 13 tuổi phải chiến đấu với cái nắng như đổ lửa g...