cách giảm đau cơ bắp

Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?

Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ.

Lợi ích của bơi lội đối với sức khỏe

Bơi lội không chỉ là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.

Đây là 1 trong 2 chất độc đắt nhất TG, nhiều nơi trả mức giá “không tưởng” để sở hữu

Chất độc này có thể gây chết người trong tích tắc, nhưng nhiều quốc gia vẫn sẵn sàng trả 1 mức giá không tưởng để được sở hữu nó.

Ngã ngửa với loạt phát minh có một không hai của Nhật Bản

Ai cũng biết rằng Nhật Bản là quê hương của nhiều thứ đổi mới và tiến bộ. Rất nhiều phát minh gây sốc khiến ai nghe cũng không khỏi bất ngờ.

Mẹo chữa hóc xương cá nhất định phải biết

Hóc xương cá là tai nạn mà đôi khi không may bạn có thể gặp phải. Nhưng không phải ai cũng biết cần làm gì trong tình huống này.

Lợi ích ít ai biết của việc ăn cay đối với sức khỏe

Trên thực tế, rất nhiều người thích ăn cay nhưng sợ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu ăn cay đúng cách sẽ mang lại những lợi ích tuyệt với đối với sức ...

Vừa tắm vừa hát – thói quen mang lại nhiều lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Vừa tắm vừa hát là thói quen giúp cải thiện hệ miễn dịch, ổn định huyết áp, giảm đau và phòng ngừa căng thẳng rất tốt.

Giá cà phê hôm nay ngày 24/9: Trong nước đảo chiều tăng nhẹ, thế giới biến động trái chiều

Giá cà phê hôm nay ngày 24/9, ở thị trường trong nước giá cà phê đảo chiều tăng nhẹ, hiện đang dao động trong khoảng 31.700 32.300 đồng/kg; trong khi đó giá cà phê thế giới biến độ...

Những sai lầm chết người khi sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi được xem là một loại thần dược tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể gây ra những tác hại không tốt.

Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 “khung giờ vàng” này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội

Để có thể nhận được trọn vẹn lợi ích từ việc chạy bộ, bạn nên thực hiện chúng trong 3 khung giờ dưới đây.

Sẽ cho bán khống, cuộc chơi khắc nghiệt

Dự thảo Thông tư về Hướng dẫn giao dịch chứng khoán đang được lấy ý kiến đã thổi luồng gió mới, kỳ vọng thị trường chứng khoán (TTCK) sẽ sôi động hơn khi cho phép các giao dịch "ca...

Nguy cơ mắc Covid-19 do thiếu vitamin D

Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên sanJAMA Network Opencho thấy thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắcCovid-19.

Dốc hết tiền tiết kiệm mua vàng đầu cơ, chưa đầy 1 tuần đôi vợ chồng trẻ Hà Nội phải bán tháo cắt lỗ gần trăm triệu

Thấy nhiều người nháo nhác đua nhau đi bán chốt lấy lời, vợ chồng chị cũng định mang bán song lại tiếc vì nghĩ có thể vàng còn lên cao nữa...

5 tác dụng không ngờ với sức khỏe khi bạn khóc

Khóc giúp giảm bớt căng thẳng, ổn định huyết áp, giảm đau và hỗ trợ thải độc cho cơ thể rất hiệu quả.

Bán khống, T+0, cuộc chơi sẽ thú vị hơn

Nhà đầu tư dành nhiều sự chú ý tới hai điều khoản là bán khống và giao dịch trong ngày (T+0) sau khi Bộ Tài chính công khai lấy ý kiến dự thảo thông tư hướng dẫn về giao dịch chứng...

Vì sao bất động sản cho thuê lại rớt thảm?

Theo các chuyên gia, ở giai đoạn hiện nay khi thị trường BĐS đang chịu ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 thì thị trường cho thuê trở nên kém hấp dẫn đối với nhà đầu tư (NĐT).

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

Giảm đau cơ khi tập thể dục: 7 cách đơn giản không cần dùng thuốc

Đau cơ khi tập thể dục là dấu hiệu chung của những người mới bắt đầu tập các môn thể thao phải vận động mạnh. Làm sao để giảm được những cơn đau nhức này mà không phải sử dụng thuố...

9 bộ phận vô dụng đến thảm thương trên cơ thể chúng ta, nhưng lại là “bảo chứng sinh tồn” của quá trình tiến hóa

Quá trình tiến hóa đôi khi cũng không làm tròn bổn phận của mình, để lại cho chúng ta những bộ phận hết sức vô dụng.

Thanh khoản từ thị trường bất động sản Trung Quốc sẽ dịch chuyển sang thị trường chứng khoán

Một nhà kinh tế cho biết, những nỗ lực của chính phủ Trung Quốc trong thời gian gần đây nhằm giảm thiểu tính đầu cơ trên thị trường bất động sản sẽ có thể dẫn đến dòng tiền chảy và...

Các loại thực phẩm gây hại cho hệ xương

Tình trạng bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa và phổ biến. Nguyên nhân đến từ việc lười vận động cùng chế độ ăn uống không hợp lý khiến hệ xương khớp suy yếu.

Lộ clip ‘thầy tu’ Tịnh thất Bồng lai cởi áo khoe cơ bắp cuồn cuộn tranh giải thể hình TP HCM

Đoạn clip người tự xưng là sư thầy tại Tịnh thất Bồng lai vô tư cởi áo khoe body tại cuộc thi thể hình vào cuối tháng 6 đã tạo nên làn sóng tranh cãi dữ dội.

Ngắm body chuẩn của Đức Quân với BST underwear mới của Seahorse

Trong loạt ảnh quảng bá cho BST mới của Seahorse mang tên Freedom Summer 2020, nam người mẫu Đức Quân đã có màn trình diễn đầy ấn tượng. Body săn chắc cùng thần thái nam tính giúp ...

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp bạn giảm cân mà trái lại còn gây tăng cân trầm trọng “đi kèm” với 4 vấn đề sức khỏe nguy hiểm này

Hầu như tất cả phụ nữ đều có chung quan điểm rằng: Ăn ít chừng nào thì càng dễ giảm cân chừng đó.

Vì sao chim hồng hạc đứng một chân?

Chim hồng hạc đứng một chân để duy trì thân nhiệt, giữ cho cơ thể ổn định và giảm hoạt động của cơ bắp.

Gắp thành công ốc vít từ phế quản bé gái 3 tuổi

Ngày 3-7, BV Phụ sản- Nhi Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ Khoa -Tai - Mũi - Họng cùng ekip gây mê đã gắp thành công 1 con ốc vít từ phế quản gốc bên trái cho bé gái 3 tuổi bằng phương...

“Rớt hàm” kinh ngạc trước hình ảnh rắn xanh uống nước từ lòng bàn tay con người

Đoạn video ngắn về chú rắn xanh uống nước từ lòng bàn tay của con người nhanh chóng gây bão trên mạng xã hội.

Giảm đau nửa đầu: “Chuyện ấy” cực hiệu quả

Những cơn đau bất ngờ, từng cơn có thể khiến cuộc sống của bạn thêm nhiều phiền toái.

TTCK: Quá nhanh, quá nguy hiểm

Thị trường chứng khoán (TTCK) tiếp tục gây bất ngờ trong nửa đầu tháng 6-2020 khi VN Index chỉ còn thấp hơn thời điểm trước dịch Covid-19 khoảng 6%. Những cổ phiếu (CP) hàng không ...

Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông

Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.

Bắt đầu thói quen bơi 3 lần/tuần, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ

Bơi lội có thể là tấm vé để bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn tươi mới dù bạn đang lứa tuổi nào. Không chỉ giúp cơ thể vận động tổng thể, mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, ...

Giao dịch chứng khoán sáng 29/5: Dòng tiền đầu cơ chảy mạnh

Sau nhịp rung lắc nhẹ đầu phiên, thị trường đã trở lại đường đua và tiếp tục tiến bước. Tâm điểm đáng chú ý trong phiên sáng nay là dòng tiền đầu cơ chảy mạnh đã tiếp sức cho các m...

Gần 100 cảnh sát kiểm tra cơ sở cai nghiện ‘chui’ ở Đồng Nai

Kiểm tra căn nhà gần chợ Sặt, lực lượng chức năng phát hiện 91 người đang cai nghiện ma túy chui với trang thiết bị thiếu thốn.

Vụ Giám đốc BV Gò Vấp bị tố gom khẩu trang: Vì sao phải mở rộng điều tra?

Chuyên gia pháp lý đã giải thích lý do, vì sao Viện KSND quận Gò Vấp, TP.HCM yêu cầu điều tra bổ sung vụ Giám đốc Bệnh viện Gò Vấp bị tố gom khẩu trang bán giá cao.

Nữ bác sĩ mặt thiên thần, body lực sĩ khiến dân tình sốc nặng khi khoe cơ bụng 6 múi bất chấp đã mang bầu tháng thứ 5

Dù đã có em bé, Yuan Herong vẫn duy trì việc tập luyện thường xuyên. Cô cho biết chế độ tập luyện của mình không hề ảnh hưởng tới thai nhi.

Phát hiện hóa thạch ‘quái vật’ săn mồi 70 triệu năm tuổi ở Argentina

Không giống như loài khủng long bạo chúa (Tyrannosaurus rex), loài megaraptors có hình thể thon gọn, tứ chi cơ bắp và thon dài, đuôi dài, để chạy nhanh hơn và giữ thăng bằng tốt hơ...

“Ông chú” Bi Rain bất ngờ “bán nude” trưng trổ vũ đạo, khoe trọn cơ bắp cuồn cuộn cùng cơ bụng 6 múi khiến fan girl “xịt máu mũi”

Không chỉ khoe vũ đạo, giờ đây ông chú Bi Rain còn khiến fan phát sốt với cơ thể cường tráng ở tuổi U40.

2 sai lầm phổ biến nhất khi tập thể dục tại nhà

Nhiều người đang chọn cáchtập luyện tại nhàthay vì đến phòng gym. Có rất nhiều nguyên nhân, từ việc quá bận cho đến lo ngại lây lan vìCovid-19. Thế nhưng, tập không đúng cách có th...

Cô gái khoe món ăn lần đầu được trải nghiệm khi vào bếp, dân mạng phì cười vì “thần thái” ngất trời

Nhìn con ếch chiên nằm như huấn luyện viên tập Gym ngay giữa chảo dầu, dân mạng được phen cười vỡ bụng vì chúng quá hài hước.

Thời điểm tốt để đàm phán mua bất động sản với giá hợp lý

Theo các chuyên gia, rất khó để NĐT có thể "bắt đáy" BĐS nhưng NĐT có thể mặc cả về giá trong bối cảnh thị trường nhiều NĐT đang muốn bán tài sản ra vì gặp khó khăn.

Hải quan hướng dẫn thủ tục xuất khẩu khẩu trang y tế

Việc xuất khẩu khẩu trang và khẩu trang y tế thực hiện theo quy định của Luật Hải quan và các văn bản hướng dẫn thi hành, người khai hải quan không phải nộp hoặc xuất trình giấy ph...

Món ngon tăng cường sức khỏe cho phái mạnh

Để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, nam giới cần bổ sung vào khẩu phần ăn một số loại thực phẩm đặc trưng hữu ích cho giới mình.

Trộn 7,5 kg ma túy vào bột tăng cơ bắp

Nguyễn Tuấn Thanh, 39 tuổi, lấy 7,5 kg heroin trộn với bột uống tăng cơ bắp, sau đó chế thành 21 bánh đem bán.

Phát hiện tác dụng bất ngờ từ nọc của loài nhện siêu độc

Các nhà khoa học ở Australia đạt được bước đột phá đáng kể khi sử dụng nọc độc của nhện làm thuốc giảm đau mà không gây tác dụng phụ,

Bất ngờ với cơ chế “cải lão hoàn đồng” có sẵn trong cơ thể

Nghiên cứu thú vị của Đại học Stanford (Mỹ) cho thấy lão hóa không hẳn là con đường một chiều, nhờ cơ chế thú vị xảy ra với các tế bào gốc cơ bắp.

Tự tiêm tinh dịch của mình để “chữa trị”… đau lưng

Mỗi tháng một lần, một người đàn ông Ailen 33 tuổi đã dùng tinh dịch của chính mình tiêm vào tĩnh mạch và cơ bắp của cánh tay phải với hy vọng sẽ làm giảm cơn đau thắt lưng.

Thị trường ngày 11/4: Giá đồng cao nhất hơn 3 tuần, sắt và thép đều tăng

Các thị trường London, New York và Chicago nghỉ lễ Phục Sinh, hoạt động giao dịch thị trường châu Á trở nên trầm lắng, trong bối cảnh đại dịch virus corona. Chốt phiên giao dịch ng...

Hết thời đầu cơ lướt sóng chung cư

Việc đầu cơ vào các dự án nhà ở hình thành trong tương lai không mang đến nhiều kỳ vọng về tỉ suất sinh lời do ảnh hưởng bởi dịch Covid-19.

Tập thể dục vào sáng sớm hay chiều muộn sẽ tốt cho sức khoẻ hơn? Câu trả lời chính xác nhất sẽ khiến bạn phải bất ngờ

Nên tập thể dục khi nào, sáng sớm hay chiều muộn, là câu hỏi muôn thuở của những người yêu vận động. Tuy nhiên, dù là thời điểm nào, mỗi khung giờ đều có những ưu và nhược điểm riê...

Ung thư não: Định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân

Ung thư não là một bệnh về não trong đó các tế bào ung thư (tế bào ác tính) phát sinh trong mô não.