cách giảm đau cơ bắp

Dùng lá lốt trị một số bệnh thường gặp ở trẻ

Một số vấn đề thường gặp ở trẻ, các mẹ có thể dùng lá lốt như một phương thức chữa bệnh vừa dân dã lại hiệu quả.

Đói ăn rau, đau uống thuốc

Hầu hết các loại rau gia vị đều có mùi thơm đặc trưng, giúp món ăn ngon và còn có công dụng trị bệnh.

Tập huấn phòng chống dịch bệnh Ebola

Hôm qua 14.8, tại Viện Pasteur (TP.HCM), Bộ Y tế tổ chức tập huấn phòng chống dịch bệnh do vi rút Ebola cho cán bộ y tế, các bệnh viện của khu vực phía Nam.

WHO: Số người chết vì dịch bệnh Ebola đã tăng lên 1.069

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 13.8 cho biết số người chết vì dịch bệnh Ebola bùng phát ở các nước Tây Phi đã tăng lên 1.069.

Siêu lợi ích từ quả na bạn không ngờ tới

Na đóng vai trò tăng cường loại bỏ chất lỏng và axit trong các khớp, viêm khiến người bệnh không còn cảm nhận rõ rệt cảm giác đau nhức dai dẳng.

Lý do bắt buộc bạn phải ăn bắp cải

Nếu bé hoặc thành viên trong gia đình đang bị chứng táo bón hành hạ thì hãy bổ sung rau bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày. Bắp cải rất nhiều chất xơ, một loại chất đặc biệt tốt cho s...

Những con số liên quan tới cơn đau toàn thân, đau cơ

Theo thống kê của Tổ chức Arthritis Foundation (Mỹ), 78% người ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày có khả năng đau lưng; 74% nguy cơ bị đau vai, cổ nếu khuân quá 10% trọng lượng cơ thể...

Mẹo cực hay giảm đau cho bé khi mọc răng

Mẹ sẽ không thể biết được thời điểm nào bé sẽ mọc răng, cho đến khi con có những biểu hiện như chảy dãi, sốt, quấy khóc, cáu gắt,... mà không phải do bé đói bụng, tã bị ướt hay một...

Phát hiện vi khuẩn tả trong ốc bươu

Chiều 6.8, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long đã chủ trì cuộc họp Ban Chỉ đạo phòng chống dịch. Nhận định về diễn biến dịch bệnh trong nước, ông Long lo ngại, dịch tiêu chảy cấp ...

Nguy cơ đại dịch Ebola tràn vào Việt Nam là rất lớn

Đại dịch Ebola đã làm gần 900 người tử vong và khả năng dịch bệnh này tràn vào Việt Nam là rất lớn. Tính đến thời điểm hiện tại, đại dịch Ebola đã làm hơn 1.300 người bị nhiễm trên...

Cách phòng ngừa lây virus nguy hiểm Ebola

Hãy thường xuyên rửa tay với xà phòng, tránh tiếp xúc các động vật có nguy cơ cao nhiễm virus Ebola... để phòng lây lan bệnh.

Suy nghĩ tích cực giúp giảm đau đớn

Suy nghĩ tích cực có thể làm giảm đau trong cơ thể đến 60%, theo một nghiên cứu mới tại Anh. Các nhà khoa học tại ĐH Reading ở Anh đã có một cuộc thử nghiệm với 34 người độ tuổi 21...

Bí mật gây sốc của nhiều người đẹp cơ bắp

Để tăng cơ bắp, những người phụ nữ này bất chấp cả việc có khả năng bị vô sinh. Nếu tập luyện thể dục quá nhiều, bạn sẽ có những múi cơ đồ sộ như lực sĩ nữ?

Bài thuốc từ đậu bắp chữa bệnh tiểu đường kỳ diệu

Bài thuốc trái đậu bắp chữa bệnh tiểu đường có tác dụng giúp người bệnh luôn luôn giữ được mức đường huyết ổn định và an toàn nhất tránh tuyệt đối các biến chứng có thể xảy ra.

Cực nguy hại khi ăn nhiều ngải cứu

Ngải cứu là một cây thuốc quý có thể chữa nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, nếu dùng ngải cứu không đúng cách sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Dáng điệu ‘tố’ sức khỏe

Nặng hông - chân yếu. Nghe có vẻ không liên quan nhưng nhìn hông trông đẫy đà hơn bình thường có thể là do chân yếu. Khi chúng ta đặt chân xuống và dồn lực lên hai bàn chân, một ph...

Các loại hạt, củ, quả chống đau lưng

Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết một số loại củ, quả, hạt có trong tự nhiên, gần gũi với bữa ăn của người Việt lại có tác dụng chống đau lưng.

15 loại thực phẩm ‘chết’ cũng không được ăn vì rất độc

Có những thực phẩm tưởng tốt nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người thậm chí khiến bạn có thể tử vong.

8 bí quyết trị nhiệt miệng hiệu quả

Nhiệt miệng là hiện tượng bạn bị phát nhiệt. Do cơ thể có nhiều axit đồng thời, đây cũng là cách mà cơ thể bạn phát độc, báo hiệu cho bạn rằng bạn đang bị nóng trong hoặc cảnh báo ...

Các thực phẩm chứa vitamin cực tốt cho người đau lưng

Ngoài việc đến gặp bác sỹ nếu các cơn đau lưng quá dày và vượt ngoài sự chịu đựng, bạn có thể tăng cường các thực phẩm sau để làm giảm cơn đau.

Tinh dịch giúp phòng ngừa ung thư đường ruột

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành điều tra suốt 6 năm liền đối với 300 phụ nữ đã kết hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột.

“Trăm kế” giảm đau khi sinh thường

9 tháng mang thai đầy mệt mỏi, khó khăn nhưng đỉnh điểm nhất vẫn phải kể đến những ngày chuẩn bị lên bàn đẻ, những cơn đau đẻ và cho đến khi con cất tiếng khóc chào đời mẹ mới có t...

Đừng chết vì giun xoắn, đừng chết vì tiết canh

Bệnh giun xoắn mắc phải do vô tình ăn phải thịt chứa ấu trùng loài Trichinella khi nấu tái, sống, gây nguy hiểm tới tính mạng con người nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời.

Cơ bắp robot sinh học được tạo ra giống hệt con người

Các nhà khoa học tại đại học Illinois đang phát triển một dự án chế tạo robot sinh học với cơ bắp được mô phỏng theo cấu trúc của con người, điều khiển bằng xung điện.

Chữa nhanh 5 vấn đề sức khỏe thường gặp khi đi du lịch vào mùa hè

Bạn hãy bỏ túi các bí quyết sau để có một kỳ nghỉ hoàn hảo trong mùa hè mà không lo âu về các vấn đề sức khỏe.

Nguy cơ ngộ độc từ những thực phẩm thường ngày

Bất cứ thực phẩm nào, dù tốt tới đâu cũng luôn có những mặt trái gây nguy hại nếu sử dụng không đúng cách. Bạn có thể gặp nguy hiểm cho sức khỏe từ những nguyên liệu thường nhật tr...

Bí kíp giữ sức khỏe mùa World Cup

Để xem được những trận bóng đá này, những người ái mộ môn thể thao vua phải cố gắng khắc phục nhiều thứ như thức khuya, dậy sớm. Vì vậy chắc chắn sẽ không tránh khỏi mắc một số bện...

Trẻ đau lưng mỏi cổ vì máy tính

Nguy cơ đau lưng và cổ ngày càng tăng ở trẻ em do lối sống ít vận động và sử dụng quá mức các thiết bị công nghệ.

Tuyệt đối không chườm quá nóng hoặc quá lạnh khi trẻ sốt cao

Những trường hợp trẻ bị sốt có kèm tình trạng ngủ ly bì, bỏ bú hoàn toàn hay biểu hiện co giật tay chân, khó thở..., cần nhanh chóng đưa đến bệnh viện.

Những dấu hiệu của da báo hiệu cơ thể bạn đang mang bệnh hiểm

Trong một số trường hợp, tình trạng da có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm một số bệnh nội khoa trước khi chúng bắt đầu phát tác nặng hơn.

Thuốc giảm đau tự nhiên hiệu quả từ thực phẩm

Thay vì uống thuốc cho những lần giảm đau tiếp theo hãy bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày có sẵn trong không gian bếp nhà bạn sẽ chấm dứt hiệu qu...

Ngăn chứa nước tủ lạnh có thể là ổ dịch

Sốt xuất huyết là căn bệnh khá quen thuộc và đã cướp đi sinh mạng của nhiều người. Đây là bệnh nhiễm vi rút cấp tính, lây lan do muỗi chứa vi rút truyền từ người này sang người khá...

Sức mạnh từ nước ép cà chua hơn cả nước tăng lực

Uống nước cà chua có thể giúp cơ thể phục hồi sau khi tập thể dục hiệu quả hơn cả các loại nước tăng lực.

Thực phẩm giúp giảm cơn đau bụng ngày ‘đèn đỏ’

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em giảm được những triệu chứng mệt mỏi, đau bụng kinh, nhức đầu mỗi khi đến ngày đèn đỏ. Dưới đây là những thực phẩm chị em cần tham khảo.

Nhận biết người mắc bệnh bại liệt

Bệnh bại liệt do vi rút gây ra và có nhiều thể với nhiều triệu chứng khác nhau. Đây là một bệnh truyền nhiễm hết sức nguy hiểm với những di chứng vô cùng nặng nề cho người mắc.

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.

10 lợi thế bất ngờ của khoai tây

Khoai tây (tên khoa học Solanum tuberosum), thuộc họ cà, loài cây nông nghiệp ngắn ngày. Ngoài tác dụng chính làm thực phẩm, khoai tây còn làm nhiều"chức năng" khác, kể cả chữa bện...

Hai cậu bé khỏe nhất thế giới được mệnh danh là Hec-quyn đời thực

Nhưng chế độ luyện tập gắt gao mà hai cậu bé khỏe nhất thế giới đang theo đuổi đã nhận được luồng ý kiến phản đối từ phía dư luận.

Điện thoại thông minh hủy hoại sức khỏe bạn như thế nào

Bạn có thường cảm thấy cứng và đau ở các ngón tay, cổ tay? Có thể đó là do thói quen sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian quá dài.

Bộ Y tế khuyến cáo phòng chống bệnh sốt xuất huyết

Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là sốt đột ngột, sốt cao trên 38,5 độ C, kéo dài 2-7 ngày với các triệu chứng đau đầu, đau cơ, đau khớp, phát ban, có ban xuất huyết, đốm xuất huyết hoặ...

Những thói ‘xấu’ cần tránh khi xem tivi

Xem tivi quá lâu, ngồi gần màn hình, âm thanh quá to, nằm xem tivi, vừa ăn vừa xem... Đó là những thói quen cần tránh khi xem tivi. Những điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến...

Xem mặt sức mạnh “cơ bắp” nhất của quân đội Mỹ

Ba động cơ tuốc bin trục T64-GE-416 mạnh mẽ được trang bị cho trực thăng CH-53E giúp chúng vẫn có khả năng đạt vận tốc lên tới 315 km/h mặc dù với trọng lượng rất lớn.

Da đầu gấp nếp như não người do lạm dụng steroid

Có lẽ việc lạm dụng steroid đã khiến vận động viên thể hình này mắc phải căn bệnh Nếp gấp da đầu hiếm gặp.

Đoán chuyện ấy qua… dáng đi của nàng

Điều này có thể tiết lộ mức độ thường xuyên đạt cực khoái trong quan hệ tình dục của phái đẹp, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Bỉ.

Lên lịch “yêu” để dưỡng da, tăng sức bền cho “cậu nhỏ”…

Chuyện ấy 4 lần/tuần sẽ giúp cậu nhỏ tránh được tình trạng trên bảo, dưới không nghe. Nếu yêu tới 5 lần/tuần, làn da sẽ được trẻ hóa.

Cười té ghế ngày 15/4: Tạo dáng cơ bắp giữa rừng người đẹp

Đèn cá tươi, mèo puma khi béo tròn, hay những bức tranh ảo thực khiến bạn không phân biệt nổi.

Bí quyết để ngăn ngừa các cơn đau cổ khi làm việc

Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ là "nạn nhân" của chứng đau cổ và đảm bảo tình trạng này sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc của bạn.

Những mỹ nhân Hàn sở hữu cơ bắp

Chế độ tập luyện và tùy theo cơ địa riêng khiến các người đẹp dưới đây sở hữu những "đường cong" cơ bắp khỏe khoắn.

Những sao nam Thái sở hữu body được thèm muốn nhất

Không chỉ khiến chị em phụ nữ mê mệt, những sao nam này còn khiến đàn ông phải ghen tỵ.

Phát sợ khi xem bắp tay dị dạng, khổng lồ

Chính vì thế, Souza đã tự tay tiêm hợp chất có thể gây chết người này vào cơ thể mình. "Bạn tôi Paulinho đã qua đời khi làm việc tương tự. Tôi cảm thấy thương tiếc vì anh ấy đã tiê...