cách giảm cân mà không ăn kiêng

Nhật ký “8 tuần giảm cân”: Tập luyện là niềm vui mỗi ngày

Đừng xem giảm cân là một quá trình, hãy biến nó trở thành lối sống hằng ngày của riêng mình!, huấn luyện viên Al đã nói với tôi như vậy.

Nhật ký “8 tuần giảm cân”: Vừa ngao du vừa giảm cân

Chuyến du lịch đến thành phố biển của đất nước chùa tháp Campuchia không hề làm kế hoạch giảm cân của tôi bị gián đoạn. Trước khi đi, tôi chuẩn bị sẵncá hộp, trứng luộc, rong biển ...

Cùng theo dõi hành trình 8 tuần giảm cân của cô nàng mũm mĩm

Bạn có tin một cô gái có thể thay đổi hình ảnh của mình chỉ trong vòng 8 tuần? Đó là điều hoàn toàn có thể xảy ra! Hãy cùng Đẹp Online khám phá chuyến hành trình đặc biệt này: Hành...

Bí quyết giúp phái đẹp kiểm soát cân nặng trong mùa đông

Mùa đông được xem là mùa cơ thể dễ hấp thụ nhất, bởi thế chị em không khỏi lo lắng cho số cân nặng của mình. Tuy nhiên, nếu bạn kiên trì thực hiện những bí quyết sau đây thì nỗi lo...

Những cô nàng nóng bỏng bất ngờ sau khi giảm béo

Có rất nhiều cách để giảm cân, trong đó có ăn kiêng, tập thể dục và cả uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn chọn các phương pháp giảm cân khoa học như tập luyện và ăn uống hợp l...

8 cách giúp bạn dễ giảm cân nhất

Bạn đang thực hiện giảm cân bằng những bài tập thể dục, giảm khẩu phần ăn, hay kiêng các loại thức ăn ngọt... mà vẫn không có kết quả như mong muốn.

Kinh hoàng với những kiểu giảm cân… hành xác, phản khoa học

Nhiều người truyền nhau phương pháp giảm cân bằng uống giấm, nhưng gây nguy hiểm cho sức khỏe rất nhiều.

Những cách giảm cân tự giết mình

Tự ti về thân hình quá khổ, để giảm được số cân như mong muốn và có một vóc dáng thon gọn, nhiều người đã áp dụng muôn vàn phương pháp giảm cân mà không màng tới hậu quả và sự an t...

Những cách giảm cân phản khoa học nguy hiểm tính mạng

Uống dấm, tẩy ruột, phẫu thuật hút mỡ... là những cách giảm cân được nhiều người lựa chọn bởi kết quả rõ rệt nhưng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Người đàn ông khẳng định có thể giúp người khác giảm cân trong nháy mắt

Anh Jigar Shah, sống tại thành phố Ahmedabad, bang Gujarat, Ấn Độ khẳng định mình có thể giúp người bệnh giảm cân chỉ bằng cách phát ra sóng siêu âm từ thanh đới của mình.

Giảm cân bằng cách… đeo kính?

Một nghiên cứu mới đây được đưa ra dựa trên kết luận của các nhà khoa học thuộc trường đại học Tokyo đã giúp những người đang mệt mỏi với vấn đề giảm cân cảm thấy hứng khởi. Các nh...

Cách làm giảm mỡ bụng nhờ việc nhà

Có thể chị em không tin nhưng chăm chỉ làm việc nhỉ lại chính là cách giảm mỡ bụng tuyệt vời dành cho chị em đấy.

Cách giảm béo bụng từ bưởi

Bưởi là một trong những loại quả được coi là cách giảm béo bụng an toàn và hiệu quả dành cho chị em phụ nữ hiện nay.

Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.

Cô gái Hà Nội xinh tươi nặng hơn 100kg

Em không biết chính xác bản thân nặng bao nhiêu. Bởi khi đứng lên cân thì em đã kịch mức tối đa 100 kg.

Phụ nữ càng ít cười càng béo

Mỗi 5 phút bạn cười lớn sẽ giúp giảm được 25calo.

5 điều nên tránh khi giảm cân

Hút thuốc, cân hàng ngày, uống quá nhiều nước hoa quả... là những suy nghĩ sai lầm về phương pháp giảm cân.

Giảm cân sau những ngày vui Xuân

Có một thực tế là con người ta thường trở nên lười biếng hơn khi Tết đến! Cái sự hân hoan, rộn ràng của hoa xuân, của bánh chưng bánh tét, của dưa hành củ kiệu và của những phong b...

Cách giảm cân cho anh chàng béo bụng

Béo bụng lâu ngày làm rối loạn phân bố mỡ trong cơ thể, mỡ tích tụ trong các tạng, gây rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp, tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đái tháo đường...

5 lý do giúp người nổi tiếng giảm cân dễ dàng

Những lý do dưới đây sẽ khiến phụ nữ không còn băn khoăn vì sao mình khó lòng giảm cân, trong khi các sao có thể kiểm soát cân nặng của họ thật dễ dàng.

Giảm mỡ bụng siêu nhanh ngày tết nhờ gừng

Gừng có tác dụng giảm cân cực nhanh mà ít chị em biết.

Cô gái giảm 42kg nhờ đua xe máy

Đây là một trong những cách giảm béo kì lạ nhất.

6 việc nhà giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh

Làm việc nhà chính là bạn đang làm đẹp cho mình.

Bí quyết làm đẹp của những siêu thiên thần

Những siêu mẫu tuyệt đẹp này đều có những bí quyết làm đẹp mà bạn có thể học theo.

Dùng ớt để giảm cân

Đây chính là cách giảm cân mà nữ ca sĩ nóng bỏng Beyonce chia sẻ với người hâm mộ.

Bí quyết giảm cân nhờ nước ép rau quả

Uống nước trái cây và rau quả hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm được vài cân, ngay cả khi bạn không hoạt động hay ăn quá nhiều.

Sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhờ Velove Slimming

Chỉ vài tháng trước, Hoa và Lam đã từng rất sợ hãi khi nghĩ đến bãi biển nhưng nhờ Velove Slimming họ đã tự hào vì có một thân hình bikini tuyệt vời. Họ đã chia sẻ bí quyết giảm câ...

Giải pháp giảm số đo vòng 2

Superior Fat Burner sẽ giúp bạn giảm bớt một phần cảm giác thèm ăn. Điều quan trọng là khi công việc chiếm hầu hết quỹ thời gian của bạn, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục thì...

Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, khoa học

Viên uống giảm cân Express Slimming là công cụ đắc lực hỗ trợ bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn.

Cách giảm cân dễ dàng cho người bận rộn

Đập tan nỗi lo cân nặng với cách giảm cân từ Evashop. Người bận rộn nhất cũng giảm đến 6kg/ tháng mà không cần phải nhịn ăn khổ sở.

Mặt trái của cách giảm cân theo phương pháp Dukan

Mặc dù phương pháp Dukan có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, nhưng nó cũng có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách giảm cân không bị nhăn da

Biotin Collagen Slim không chỉ giúp bạn giảm từ 5kg đến 7kg trong tháng đầu tiên mà còn làm da săn chắc và mịn màng.

Những suy nghĩ sai lầm khi giảm cân

Nhịn đói, tăng cường tập luyện, hạn chế các đồ ăn nhẹ... không giúp vóc dáng của bạn trở nên thon gọn nhanh chóng.

Mẹo giảm cân lạ và thú vị

Ăn trước gương hay ăn cùng nam giới là một trong những cách giúp bạn kiềm chế khẩu phần ăn hữu hiệu.

Cách giảm cân kỳ diệu bằng kẹo

Kẹo dẻo trái cây, kẹo sản xuất từ các chất hữu cơ tự nhiên hay chocolate nhân bơ đậu phộng đều giúp bạn duy trì thân hình gọn gàng.

Giảm cân nhanh bằng trái bưởi

Superior Fat Burner với tinh chất từ trái bưởi (grapefruit), lá trà xanh, nấm linh chi, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa, giúp bạn giảm ít nhất 3-4kg.

Bật mí bí mật giảm cân của eva

Khi vòng hai bỗng chốc phình to như cái bánh mỳ, những chiếc váy công sở trở nên chật chội, để lộ đám mỡ thừa hai bên hông là lúc các chị em thấy lo lắng. Họ bắt đầu phàn nàn: Tại ...

7 cách giảm cân hiệu quả

Ngoài việc ăn nhiều rau, tăng cường món súp..., bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân để có vóc dáng thon gọn.

Giảm béo nhanh cho cô dâu.

Càng gần ngày cưới nhiều các bạn trẻ càng béo, làm thế nào để có thể giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh?

Giảm béo hiệu quả và tiết kiệm.

Phương pháp giảm béo công nghệ cao Nhật Bản của Silk Spa vừa hiệu quả vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí.

Tuân thủ 12 bước đơn giản để có cuộc sống khỏe mạnh

Ngày nay, thang máy và thang cuốn có mặt ở khắp mọi nơi, từ các trung tâm thương mại đến trụ sở làm việc. Tuy nhiên, vì sức khỏe của mình, khi có thể, bạn nên chọn đi thang bộ vì n...