cách giảm cân để vóc dáng chuẩn

‘Hot girl thể hình’ được bình chọn ‘cô nàng đẹp nhất nước Nga’

Victoria Tsuranova (26 tuổi) là blogger về thể hình được yêu mến khi sở hữu vóc dáng chuẩn cùng gương mặt xinh xắn.

Tỏ tình thất bại, cô nàng ‘lột xác’ thành ‘hot girl phòng gym’

Từ một người cao 1,60 m và chỉ nặng 38 kg, Bùi Nữ Hải Trân quyết tâm tập luyện để sở hữu thân hình nóng bỏng như hiện tại.

Hội bạn thân toàn gái xinh và sang chảnh của nàng ‘em gái mưa’ Quỳnh Kool

Với guơng mặt xinh đẹp, vóc dáng chuẩn và gu ăn mặc cực thời trang, mỗi khi cả 3 xuất hiện, thì lại có loạt ảnh đẹp không thua gì ảnh tạp chí.

Loạt ảnh bikini xinh đẹp của nữ giảng viên Nghệ An khiến người ta không tin đây là ‘bà mẹ 2 con’

Đó là Lê Hà Phương, sinh năm 1988, từng lọt vào chung kết cuộc thi Người mẫu Quý bà Việt Nam 2018, hiện đang là Giảng viên ngành Báo chí - Truyền thông.

‘Nữ hoàng cảnh nóng’ phim Hàn Jo Yeo Jung gây sốc khi tiết lộ chế độ ăn uống khắc nghiệt để giảm cân

Để duy trì hình thể gợi cảm nữ hoàng cảnh nóng phim Hàn Jo Yeo Jung không ngại ép mình vào chế độ ăn uống khổ cực này.

Mẫu Hàn chi 1 tỷ won để phẫu thuật giống Angelababy

Sau phẫu thuật, Ban Nam Gyu có khuôn mặt chỉ hao hao giống Angelababy nhưng ghi điểm nhờ thân hình gợi cảm.

Bóc info hội gái xinh gợi cảm nhất instagram: có người còn được báo trung hết lời ca ngợi

Dù không phải là ngôi sao đình đám nhưng hội gái xinh gồm những gương mặt mới nổi như Wilson Nhật Anh, Kiều Diễm, Dư Hàng My,... đều có lượng follow cực khủng trên mạng xã hội.

Khoe bụng bầu 6 tháng phẳng lì, hot girl bị nghi ’sống ảo’

Người mẫu Belle Lucia (24 tuổi) khiến 1,3 triệu người theo dõi hoang mang khi đăng bức ảnh gợi cảm với chiếc bụng phẳng dù đang ở tháng thứ 6 của thai kỳ.

Mẹ bỉm sữa phô thân hình không chút mỡ thừa dù mới sinh con được 8 tháng

Bà mẹ 1 con này khiến dân tình trầm trồ bởi vóc dáng quá đỗi chuẩn đẹp, không chút mỡ thừa dù mới sinh con chưa được bao lâu.

Nữ sinh RMIT xinh đẹp, sở hữu vóc dáng “đốt mắt” người nhìn

Nguyễn Tú Nhi sở hữu vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" khiến người đối diện xao xuyến. Nhưng để có được niềm kiêu hãnh ấy, Tú Nhi phải trải qua chế độ tập luyện nghiêm túc, ăn uống ...

Cô nàng 2k sở hữu vóc dáng chuẩn , gương mặt xinh

Kim Yến nữ sinh sở hữugương mặt xinh, cùng xem một số hình ảnh của cô gái nhé

Nhan sắc của cô nàng có body vạn người mê

Cô nàng Kim dành cả thanh xuân chỉ để tập gym , xem một số hình ảnh vóc dáng chuẩn của nàng nhé !

Hot girl mê tập gym với body chuẩn

Bích Ngọcnàng người mẫu tập gym mỗi ngày để có vóc dáng chuẩn bao người mơ ước

Người phụ nữ U60 sở hữu vóc dáng gợi cảm và phong cách thời trang sành điệu ‘ăn đứt’ giới trẻ

Những hình ảnh về một người phụ nữ U60 nhưng vẫn sở hữu vóc dáng gợi cảm, thon gọn như gái 20 cùng gu thời trang trẻ trung, sành điệu đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.

Màn “lột xác” ngoạn mục của bà mẹ 2 con, lời nhắc nhở của người chồng có ý nghĩa đặc biệt

Mẹ bỉm sữa hai con kể lại hành trình giảm từ 72kg xuống còn 50kg trong 5 tháng khiến nhiều chị em phải ngưỡng mộ.

Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu 2018 Kim Ngọc quyến rũ trong bộ ảnh Giáng sinh

Trong không khí Giáng sinh rộn ràng, Hoa hậu Kim Ngọc cùng ekip chính thức gửi đến độc giả bộ ảnh chào đón Giáng sinh được đầu tư kỹ lưỡng.

Mẹ đơn thân Ngọc Trúc đi qua “giông bão” khoe dáng đầy gợi cảm trong phòng gym

Để có thân hình gợi cảm, số đo 3 vòng cực chuẩn, nữ MC HTV Bản tin 60 giây chia sẻ chế độ ăn theo công thức 4-3-2-1. Sau cuộc hôn nhân không yên ả và trở thành một người mẹ đơn thâ...

Mê mẩn dàn siêu mẫu gợi cảm tạo dáng bên xe mới

Dàn người đẹp trẻ trung, sở hữu các đường cong gợi cảm tạo dáng bên xe mới làm xua tan giá lạnh mùa đông.

Dân tình thi nhau đọ thành quả giảm cân, thật khó để tìm ra người có màn lột xác ‘gắt’ nhất

Chưa đến giáng sinh cũng chưa đến Tết dương nhưng dân mạng đã bắt đầu tổng kết năm. Màn tổng kết thú vị nhất liên quan đến cân nặng bắt đầu bằng câu hỏi: Năm nay, bạn đã giảm được ...

Elly Trần tiếp tục làm người xem “nổ mắt” với thân hình “mọng nước” tuổi 32

Dù đã chạm ngưỡng U30 nhưng Elly Trần lại khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa ghen tị với thân hình không chút mỡ thừa của mình.

Những cô nàng hotgirl nổi tiếng nhất nước Lào – sang chảnh chả kém cạnh gì chị em trong khu vực

Với nhan sắc xinh đẹp ấn tượng không kém mỹ nhân của bất cứ quốc gia nào khác trong khu vực, những hotgirl đến từ Lào hiện đang nổi đình đám trên MXH và được nhiều người hâm mộ yêu...

Xuất hiện bên ngoài sân xem ĐT Việt Nam, nữ CĐV được săn lùng vì vóc dáng quá đẹp

Với vẻ ngoài nổi bật, nữ CĐV này nhanh chóng được chú ý, truy tìm trên mạng xã hội.

Hotgirl Sài thành có thân hình gợi cảm tới mức bị đồn thổi “không có thực”

Chỉ với những thói quen này mà nàng hot girl Sài thành trở thành tâm điểm chú ý của các tín đồ làm đẹp.

Dù Đông đã về, mỹ nhân Việt vẫn tích cực tung ảnh diện đồ tắm cực gợi cảm

Thanh Hằng, Minh Hằng, Hương Tràm,... chứng minh với người hâm mộ đâu chỉ mùa hè mới có thể thả dáng với những bộ đồ tắm cực gợi cảm.

Cận cảnh nhan sắc gợi cảm của nữ sinh 2K trong MV “gây sốt” HongKong1

Cùng với hiệu ứng mạnh mẽ của MV HongKong1, thì những hình ảnh, đời tư của cô nàng nữ chính xinh đẹp trong clip cũng đang được cư dân mạng đào xới.

Mê mẩn trước loạt ảnh đời thường xinh như hoa của Phương Khánh – Tân ‘Hoa hậu Trái Đất 2018′

Vẻ đẹp đời thường của Tân Hoa hậu Phương Khánh khiến nhiều người không thể rời mắt.

Georgie Clarke phô đường cong tuyệt mỹ ở bãi biển

Georgie Clarke sở hữu đường cong tuyệt đẹp, xuất hiện trên bãi biển ở Tây Ban Nha hôm 1/11 gây chú ý.

Jennifer Lopez và bức ảnh hở bạo gây tranh cãi trên Instyle

Trên tạp chí Instyle số tháng 12, nữ ca sĩ rạng ngời trong bộ sưu tập thời trang của hãng thời trang Ý, Valentino. Thế nhưng, chuyện chẳng có gì đáng nói nếu như cô không có những ...

Với một bí quyết, cô gái đen đúa “lột xác” ngoạn mục trở thành hot girl thực thụ

Người ta cứ nói dậy thì thành công sẽ có nhan sắc nhưng ngoài ra phải cần đến bí quyết theo kèm.

6 mẹo giảm mỡ bụng và tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả nhất

Có được một vóc dáng chuẩn là mơ ước của mọi cô gái. Ngực lép cũng là một vấn đề khiến các chị em không khỏi tự ti. Sau đây là những mẹo giúp tăng kích thước vòng 1 cho các nàng

Nữ sinh 9x gây ấn tượng với vẻ ngoài xinh xắn như búp bê

Gương mặt xinh đẹp, vóc dáng chuẩn cùng làn da trắng hồng, cô nàng 9x này đã đốn gục trái tim các chàng trai bởi ngoại hình nổi bật.

Hôn thê của Sergio Ramos khoe dáng đẹp 4 tháng sau sinh

Pilar Rubio diện bikini gây ngạc nhiên cho các fan khi lấy lại vóc dáng nhanh sau khi sinh con.

Những bộ cánh sexy từ đời thường tới sân khấu của HyunA

Nữ ca sĩ HyunA nổi tiếng diện trang phục biểu diễn sexy, táo bạo. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên xuất hiện với váy áo có độ hở cao từ đời thường cho đến sự kiện.

Chỉ cần thay đổi 5 thói quen ăn uống này, bạn sẽ không còn lo sợ tăng cân vù vù nữa

Muốn giảm cân hiệu quả ngoài việc luyện tập đều đặn thì một thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp rút ngắn thời gian xuống cân của bạn nhanh hơn. Hãy tham khảo 5 thói quen ăn uống của...

Bị bạn trai xúc xiểm vì quá béo, nàng mập quyết lột xác thành mỹ nhân

Thay vì quần dài và những chiếc áo cao cổ kín như bưng, Scarlett đã biết mặc bikini, váy ngắn, hạnh phúc với diện mạo mới.

Nhan sắc nóng bỏng 3 mỹ nhân thủ vai “cave” trong “Quỳnh búp bê”

Phải làm công tác tư tưởng cho người thân trước khi quay phim và từng có đôi chút e dè vì bị gọi là "cave" khi hoá thân vào vai diễn nhưng bộ 3 Phương Oanh, Thanh Hương, Thu Quỳnh ...

Ngọc Anh Miss Teen gợi cảm muôn phần sau 12 năm đăng quang

Sau 12 năm đăng quang, Ngọc Anh vẫn xinh đẹp như vậy, thậm chí còn nóng bỏng hơn.

“Nữ hoàng sắc đẹp” sexy ngỡ ngàng sau sinh con cho chồng đại gia hơn 18 tuổi

Chỉ một tháng sau khi sinh con, Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu Ngọc Duyên đã lấy lại được vóc dáng chuẩn như thời còn son rỗi với số đo 3 vòng bốc lửa khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Chàng trai Hàn Quốc này sẽ khiến bạn phải thốt lên: Đẹp như tranh hoá ra là có thật!

Không chỉ sở hữu gương mặt điển trai cùng vóc dáng chuẩn, chàng trai này còn có phong cách thời trang rất bắt mắt nữa nhé!

Vẻ ngoài nóng bỏng của MC sở hữu đôi chân dài nhất VTV

Không chỉ sở hữu gương mặt khả ái mà MC Thanh Huyền còn có đôi chân dài 1m1 vô cùng ấn tượng.

Sachzna Laparan xinh đẹp không tỳ vết

Sachzna Laparan hiện là một trong những hot girl nổi tiếng nhất tại Philippines. 9X gây ấn tượng với gương mặt xinh đẹp và nụ cười rạng rỡ.

Chấm điểm top 3 mỹ nhân có vóc dáng chuẩn nhất Hoa hậu Chuyển Giới

Với vóc dáng nóng bỏng trong những bộ bikini gợi cảm, Hương Giang Idol và Thần tiên tỷ tỷ Thái Lan dắt tay nhau vào top 3 thí sinh có ngoại hình đẹp nhất do người hâm mộ tự ứng cử.

Nữ sinh ĐH Sư phạm Sài Gòn khoe vóc dáng nóng bỏng, sở hữu vòng eo “con kiến” đáng mơ ước

Sở hữu gương mặt xinh xắn, vóc dáng chuẩn với chiều cao 1m65 và số đo ba vòng lần lượt là 83-58-92, nữ sinh viên năm 3 trường ĐH Sư Phạm TP.HCM đang là cái tên nhận được nhiều sự c...

Vẻ đẹp tựa thiên thần của cô giáo yoga “đẹp nhất châu Á”

Mu Qi Mi Ya (Mẫu Kỳ Di Nhã), sinh năm 1987 là cô giáo yoga nổi tiếng ở Trung Quốc bởi vóc dáng chuẩn không thua người mẫu.

Chẳng cần chuyện ấy, đây mới là thứ ở phụ nữ khiến đàn ông mê mệt nhất

Những hành động nhỏ bé này ở phụ nữ khiến đàn ông say mê đắm đuối mà chẳng cần chuyện ấy.

Con gái Cindy Crawford quá xinh đẹp và gợi cảm

Cô con gái của siêu mẫu lừng danh một thời Cindy Crawford ngày càng xinh đẹp và có vóc dáng chuẩn của một người mẫu.

Thêm 4 động tác yoga có tác dụng giảm stress, giữ gìn vóc dáng chuẩn

Tập các động tác yoga này hàng ngày, bạn không những cảm thấy thoải mái về tinh thần mà còn dễ dàng giảm cân, giữ vóc dáng chuẩn.

Hai người mẫu cò hương ‘lột xác’ sau khi tăng cân

Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn, Hoàng Thùy và Minh Tú tích cực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng cân nhưng vẫn có 3 vòng nóng bỏng.

Cô dâu nỗ lực giảm 40 kg để mặc vừa váy cưới

Bị chế giễu về vóc dáng quá khổ, Claire Crowthers quyết tâm giảm cân để trở nên xinh đẹp trong ngày trọng đại của mình.

Học tập cô dâu nỗ lực giảm 40 kg để mặc vừa váy cưới

Claire Crowthers đã thay đổi ngoạn mục từ một người béo phì nặng đến 90 kg thành một cô gái có vóc dáng chuẩn, săn chắc với cân nặng 51 kg.