Cách dùng khẩu trang vải để chống virus corona
Khẩu trang y tế, N95 “cháy hàng”. Vậy khẩu trang vải có thể phòng dịch do virus corona được hay không?
Dưới đây là chia sẻ của TS. Nguyễn Hồng Vũ, Viện Nghiên cứu ung thư quốc gia, City of Hope, California, Mỹ, cố vấn khoa học Ruy Băng Tím về cách sử dụng khẩu trang vải đúng cách.
Sử dụng khẩu trang vải như thế nào để chống virus corona?
Gần đây, nhiều người đặt câu hỏi: “Khẩu trang y tế, N95 ‘cháy’ hàng. Vậy có thể dùng khẩu trang vải thay thế trong công tác phòng dịch do virus corona được hay không?”.
Tôi trả lời là có. Tuy nhiên, đây không phải sự lựa chọn tối ưu nhất.
Các sợi vải có lỗ hở lớn hơn khẩu trang y tế và N95 nên khả năng cản giọt dịch nhỏ thấp hơn. Tuy nhiên, chúng cũng giảm được sự nhiễm khi các hạt dịch được thấm hút lên khẩu trang, cản virus vào trong đường hô hấp.
Khẩu trang vải tái sử dụng nên giặt thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn hàng ngày và phơi khô dưới nắng. Ngoài ra, khi chọn mua khẩu trang, người tiêu dùng nên lựa chọn loại ghi rõ nguyên liệu, khả năng kháng bụi, kháng khuẩn.
Trong một số phạm vi có khả năng tiếp xúc mầm bệnh cao, ví dụ nơi được xác định có người bệnh thì phải mang khẩu trang y tế.
Khẩu trang vải tái sử dụng nên giặt thường xuyên với xà phòng diệt khuẩn hàng ngày và phơi khô dưới nắng.
Bên cạnh đó, còn một câu hỏi khác là ngoài khẩu trang, có nên đeo kính mắt hay không. Câu trả lời là có. Kính có thể giúp cản các hạt dịch bay vào mắt.
Ai cần đeo khẩu trang?
Video đang HOT
Virus corona sống chủ yếu trong các tế bào ở đường hô hấp. Chúng xâm nhiễm vào tế bào, sinh sản, nhân lên trong các tế bào đó và thoát ra ngoài. Do vậy, sự hiện diện của chúng trong các dịch của đường hô hấp là chuyện tất yếu. Khi người bệnh ho và hắt xì, sức nén của hơi thoát ra sẽ biến những dịch trong đường hô hấp thành những hạt dịch nhỏ chứa các virus trong đó.
Khoa học đã chứng minh khi hắt xì, các hạt dịch có thể văng ra với vận tốc 50 m/s, xa đến hơn 6 m. Khi ho, các hạt dịch sẽ di chuyển với vận tốc 10 m/s, khuếch tán xa hơn 2 m. Từ việc thở bình thường, các hạt dịch chỉ di chuyển vận tốc 1 m/s và chỉ khuếch tán trong vòng 1 m.
Ngoài ra, theo một nghiên cứu năm 2013, các hạt dịch này có kích thước từ khoảng 75 đến 360 micro mét (1 micro mét = 1.000 nano mét). Khẩu trang y tế 3 lớp thông thường có khả năng lọc hiệu quả các hạt có kích thước trên 5 micro mét trở lên. Do vậy, các hạt dịch đó có thể dễ dàng bị giữ lại ở phía ngoài khẩu trang.
Trong trường hợp thiếu khẩu trang, ai là người ưu tiên cần đeo khẩu trang? Theo tôi, các thứ tự ưu tiên nên được sắp xếp như sau:
1. Người nhiễm virus: Đây là đối tượng ưu tiên hàng đầu vì rất dễ phát tán mầm bệnh cho mọi người xung quanh. Số người nhiễm bệnh sẽ tiếp tục tăng lên, không kiểm soát được.
2. Nhân viên y tế: Những người này tiếp xúc nhiều với các bệnh nhân mang mầm bệnh nên nguy cơ nhiễm bệnh của họ cao hơn rất nhiều so với những người bên ngoài. Việc trang bị cho họ tối đa để không bị nhiễm là điều rất cần thiết.
3. Người nhà chăm sóc người bệnh: Cũng như nhân viên y tế, người này tiếp xúc trực tiếp với các mầm bệnh nên việc ngăn ngừa lây nhiễm là cần thiết.
4. Những người khỏe mạnh đến chỗ đông người, trong vùng có nhiều người nhiễm bệnh nhưng chưa xác định được trong cộng đồng (xuất hiện hiện tượng lây nhiễm cộng đồng). Để tránh những người trong môi trường công cộng hắt xì, ho, làm văng hạt dịch mang virus ra ngoài khẩu trang hoặc thậm chí họ không có khẩu trang hay đeo chưa đúng cách.
Do vậy, trong tình huống dịch bệnh xảy ra nhưng thiếu thốn khẩu trang, bạn nên “nhường” theo thứ tự ưu tiên như trên. Người trẻ ưu tiên cho người già, có bệnh mạn tính khác vì họ nguy cơ tử vong cao hơn.
Theo Zing
Đây là cách tốt nhất để phòng ngừa virus corona theo chuyên gia quốc tế
Theo các chuyên gia quốc tế, đây là cách tốt nhất để phòng ngừa virus corona.
Tổ chức Y tế Thế giới đã tuyên bố 'tình trạng khẩn cấp toàn cầu' đối với dịch virus corona. Virus mới cho đến nay đã gây tử vong ở khoảng 3% bệnh nhân mắc bệnh. Con số này nghe có vẻ không cao nhưng nó có cùng tỷ lệ tử vong với bệnh cúm 'Tây Ban Nha' năm 1918 đã giết chết hàng triệu người trên toàn thế giới. Và con số đó cũng đang ngày càng tăng lên.
Trong bối cảnh đó, ngày càng nhiều người muốn biết: Tôi có thể làm gì để bảo vệ bản thân tốt nhất? Mối quan tâm này là điều dễ hiểu. Và theo các chuyên gia, bên cạnh những chiếc khẩu trang hiệu quả, có một cách tốt nhất để bạn có thể phòng ngừa virus corona cho mình và người thân.
Hiệu quả nhất là một chiếc khẩu trang vừa khít, ôm chặt khuôn mặt
Có ba loại khẩu trang cơ bản bạn có thể mua. Đầu tiên là loại khẩu trang vải có thể giặt. Sau đó là khẩu trang y tế dùng một lần làm từ giấy và các loại sợi khác.
Cuối cùng là những chiếc khẩu trang vừa khít chuyên dùng cho nhân viên bệnh viện - được gọi là 'khẩu trang' N95 hoặc FFP3. Đây cũng là sản phẩm sử dụng một lần.
Nhiều người tự chế khẩu trang giữa đại dịch corona.
Hiệu quả của từng loại khẩu trang trong bất kỳ ổ dịch nào sẽ phụ thuộc vào mức độ lây lan của virus. Một số vi-rút di chuyển trong 'giọt' nước bọt. Các nhà khoa học hiện nay đang đánh giá phương thức lây truyền của chủng virus Corona nhưng hầu hết virus lây lan qua nước bọt văng ra khi ho, hắt hơi. Khi người nhiễm ho, hắt hơi, họ tiết ra nước bọt hoặc chất nhầy. Người xung quanh có thể hít phải hoặc chạm tay vào chất chứa virus rồi lây nhiễm.
Tuy nhiên, hiện vẫn chưa xác định được coronavirus lây lan như thế nào. Nếu nó di chuyển qua phương pháp 'giọt nước' giống như SARS và MERS, thì khẩu trang có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các hạt bị trục xuất từ người xung quanh khi ho hoặc hắt hơi. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết, virus không phải lúc nào cũng như vậy. Và bởi vì hầu hết các khẩu trang không vừa khít quanh mặt, các hạt nhỏ trong không khí vẫn có thể đi qua miệng và mũi.
Như Giáo sư Raina MacIntyre, Đại học New South Wales ở Sydney, Australia nói: "Hiệu quả của khẩu trang chống nhiễm trùng trong không khí là thấp, vì chúng không đủ khít quanh mặt và không lọc tốt".
Giáo sư MacIntyre là nhà nghiên cứu bệnh truyền nhiễm và giáo sư về an ninh sinh học toàn cầu, một chuyên gia nghiên cứu về hiệu quả của các loại khẩu trang.
"Các loại khẩu trang vải kém chất lượng hoàn toàn không có hiệu quả và thậm chí có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng - đặc biệt nếu chúng không được giặt thường xuyên", Giáo sư MacIntyre nói.
Tuy nhiên, nhà nghiên cứu đồng nghiệp của bà tại Đại học New South Wales, Tiến sĩ Abrar Chughtai nói: 'Một cái gì đó vẫn còn tốt hơn là không có gì".
Khẩu trang y tế vừa khít ôm lấy khuôn mặt được các bác sĩ đánh giá là có hiệu quả nhất.
Hiệu quả nhất, nghiên cứu cho thấy là một chiếc khẩu trang vừa khít, ôm chặt khuôn mặt. Các bác sĩ và y tá được khuyên nên đeo những loại khẩu trang này để chống lại vi trùng trong không khí, trong các hạt nhỏ lơ lửng không khí và đi sâu vào phổi - như bệnh sởi, loại virus truyền nhiễm nhất được biết đến.
Bác sĩ Li Zhang, thuộc Bệnh viện Jinyintan của Vũ Hán, đang chiến đấu với virus coronavirus mới tại tâm chấn. Viết trong tuần qua trên tạp chí y khoa The Lancet của Anh, ông nói rõ: "Nhân viên y tế cần loại khẩu trang vừa khít dùng một lần để ngăn chặn virus".
Khẩu trang có thể ngăn chặn một người nào đó lây nhiễm cho người bệnh khác. Tại Bệnh viện Gia đình Bắc Kinh vào tuần trước, tất cả mọi người được yêu cầu đeo khẩu trang phẫu thuật - để bảo vệ bệnh nhân.
Cách phòng thủ tốt nhất - rửa tay
Tổ chức Y tế Thế giới khuyên nên đeo găng tay có thể giặt hoặc dùng một lần ở nơi công cộng, và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa có cồn
Mặc dù câu hỏi về hiệu quả triệt để của khẩu trang còn bỏ ngỏ, người dân nhiều nơi vẫn đang lung tìm mua. Nhiều nhà bán lẻ đã hết sạch hàng và giá tăng cao gấp mười lần. Tại nhiều nơi ở Trung Quốc, do thiếu hụt, một số người thậm chí còn phải dùng vỏ bưởi, vỏ cam, bình nhựa... để làm khẩu trang.
Nhưng có lẽ, có những điều hữu ích hơn bạn có thể làm. Tổ chức Y tế Thế giới khuyên nên đeo găng tay có thể giặt hoặc dùng một lần ở nơi công cộng, và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa có cồn. Tránh chạm vào tay nắm cửa và các bề mặt công cộng khác.
Đứng cách người bệnh 2m; ho và hắt hơi vào khăn giấy - sau đó vứt nó đi và rửa tay. Đừng dùng chung khăn tắm. Khi được hỏi sẽ đưa ra lời khuyên gì trong tình trạng này, Giáo sư Heymann không ngần ngại: "Rửa tay".
Khánh Hồng
Theo Dailymail/vietQ
Tìm hiểu các loại khẩu trang để phòng chống virus corona hiệu quả Trước tình hình dịch viêm phổi cấp do virus corona chủng mới (2019-nCoV) diễn biến ngày càng phức tạp, các chuyên gia y tế đưa ra nhiều khuyến cáo về việc phòng tránh dịch bệnh, trong đó đều nâng tầm quan trọng của việc đeo khẩu trang. Hiện nay, tại thị trường Việt Nam, các loại khẩu trang như khẩu trang y tế,...