Cách đơn giản ngừa rụng tóc sau sinh

Nhiều bà mẹ sau sinh bỗng rơi vào tình trạng hói đầu, tóc thưa, xơ xác. Bồ kết, lòng đỏ trứng gà hay các thực phẩm dinh dưỡng có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Các bà mẹ sau sinh phải đối diện với đủ vấn đề từ tăng cân, đau nhức người cho đến rụng tóc.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân chính là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Khi bạn mang thai, hormone estrogene tăng nhanh làm tóc trở nên khỏe và bóng mượt hơn. Sau khi sinh, lượng hormone này giảm dẫn đến việc tóc rụng nhiều cùng một lúc. Ngoài ra, tóc rụng còn do cơ thể người mẹ thiếu chất sắt.

Sau khi sinh con, đặc biệt là đứa con đầu lòng, các mẹ thường phải trải qua một giai đoạn khá stress bởi mệt mỏi, thiếu ngủ. Đây là những yếu tố làm tóc yếu và dễ rụng.

Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả từ tự nhiên

Sữa chua: dùng sữa chua làm dầu xả sau mỗi lần gội sẽ kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng và làm sạch tóc.

Bồ kết: bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit giúp kích thích quá trình mọc tóc. Bạn có thể đun nước bồ kết để gội đầu hàng ngày.

Bồ kết làm đen và giúp tóc dày mượt hơn.

Lòng đỏ trứng gà: trong lòng đỏ trứng gà có chứa protein, axit pantothenic và nhiều dưỡng chất khác. Sau khi gội xong, bạn lấy 2-3 lòng đỏ trứng cùng với một vài giọt chanh đánh nhuyễn, massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu và tóc. Bạn nên kiên trì làm đều đặn mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Dầu dừa: dùng dầu dừa thoa đều, massage nhẹ nhàng sau mỗi lần gội đầu sẽ làm cho mái tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay dầu dừa bằng dầu oliu cũng có tác dụng tương tự.

Hair Plus giúp chị em ngừa rụng tóc sau sinh

Những biện pháp nêu trên có tác dụng giúp tóc chắc khỏe, nuôi dưỡng da dầu, hạn chế rụng tóc. Tuy nhiên, bạn cần kiên nhẫn, áp dụng nghiêm túc trong một thời gian dài thì mới có kết quả.

Nếu tóc rụng quá nhiều gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sinh hoạt hằng ngày, chị em có thể sử dụng Hair Plus để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng tóc từ tận sâu bên trong.

Hair Plus cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc phát triển.

Hair Plus chứa thành phần dưỡng chất từ thiên nhiên như Biotin, Keratin, Pantothenic acid, Omega 3, Kẽm… có tác dụng giúp nuôi dưỡng, phục hồi hư tổn, tái tạo tóc mới nhanh chóng.

Theo VNE