Cách đơn giản để đời sống gối chăn “mặn nồng”
Tình dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên chuyện vợ chồng không phải lúc nào cũng luôn mặn nồng như thuở mới cưới. Áp lực cuộc sống, công việc, gia đình có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của “chuyện yêu”.
Vượt qua những rào cản để có thể duy trì lửa yêu đóng vai trò quan trọng cho một cuộc hôn nhân vững bền. Nhiều người vẫn nghĩ rằng đây là chuyện khó nói, song thực tế, các cặp vợ chồng vẫn có thể vượt qua những rào cản một cách dễ dàng nếu biết cách.
Đi thẳng vào vấn đề
Hai vợ chồng nên thẳng thắn bày tỏ những suy nghĩ và mong muốn của mình trong “chuyện ấy”. Tiến sĩ Beverly Whipple thuộc hội nghiên cứu khoa học về tình dục (Mỹ) cho biết rất nhiều người không muốn nói lên nhu cầu của mình trong đời sống tình dục, bởi họ cho rằng điều này dễ bị bạn đời chỉ trích, nhưng thực tế không hẳn.
Việc bày tỏ nguyện vọng chính là thể hiện trách nhiệm của bản thân trong đời sống hôn nhân. Nếu “bạn đồng sàn” quá “lỗi thời” trong chuyện chăn gối, bạn hãy giúp họ “sửa sai” để mang đến làn gió mới cho đời sống phòng the. Mỗi người hãy cố gắng thể hiện thái độ tích cực trong việc bày tỏ nguyện vọng, điều này sẽ giúp “đối tác” cảm thấy thoải mái – yếu tố quan trọng để đi đến sự thành công như mong muốn.
Nhìn nhận vấn đề
Mỗi người thích được “yêu” theo những cách khác nhau. Một bên thì thích vuốt ve, âu yếm, còn một bên lại thích sự “thô bạo”. Khi gặp phải vấn đề này, các cặp vợ chồng nên nhìn nhận và thảo luận để đưa ra giải pháp phù hợp với sở thích của cả hai. Tuy nhiên, bạn cần lựa thời điểm cũng như cách thức đề cập đến vấn đề.
Các chuyên gia về sức khỏe tình dục khuyên rằng vấn đề này cần được đề cập khi cả hai không căng thẳng. Đôi khi lời nói, các cuộc trao đổi trực tiếp cũng đủ để nạp năng lượng cho đời sống tình dục. Hoặc cả hai cần vận dụng sự sáng tạo để phát tín hiệu đến đối phương mà không cần nhiều lời.
Khi gặp vấn đề khúc mắc, vợ chồng nên trao đổi thẳng thắn với nhau
Cập nhật kiến thức
Video đang HOT
Càng hiểu biết về sex, bạn càng thành công trong chuyện gối chăn. Do đó, đôi khi chúng ta cũng cần dành thời gian để tìm hiểu những kiến thức liên quan đến chuyện được cho là bản năng. Nếu việc đọc sách và tìm hiểu qua các trang mạng chưa đủ để bạn “lĩnh hội”, đừng quá lo lắng, việc này cần có thời gian và từ từ bạn sẽ “thẩm thấu”.
Song cho dù là sách hay phim ảnh, không gì có thể giúp bạn nâng cao kiến thức bằng việc “thực hành” để rút ra kinh nghiệm, dựa trên kiến thức nền tảng mà bạn đang tìm hiểu. Trên thực tế, không có bất kỳ một quy tắc nào là nhất trong trong chuyện chăn gối. Các chuyên gia về lĩnh vực này đưa ra lời khuyên rằng: các cặp đôi nên sắp xếp thời gian để cùng “khám phá” nhau bằng những cử chỉ đơn giản như kỳ lưng, massage da đầu, chà chân cho nhau.
Đừng nhầm lẫn giữa lý thuyết và thực tế
Một vài cảnh quay trong các bộ phim có cảnh “ nóng” có thể là “chất xúc tác” để cả hai cùng “khởi động”, thế nhưng những hình ảnh đó không hoàn toàn có thực trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Do đó, có những cảnh bạn không thể “thực hành” và “ứng dụng”. Chuyện vợ chồng là sự ràng buộc về tình cảm, cảm xúc, do đó bạn cần phải có những suy nghĩ sáng tạo để mang một làn gió mới cho cả hai trong chuyện phòng the nói riêng và đời sống hôn nhân nói chung. Điều quan trọng đó chính là cảm xúc và tình cảm mang tính quyết định đối với đời sống chồng vợ.
Tìm đến tư vấn của bác sĩ khi cần
Bất kỳ mối quan hệ hôn nhân nào cũng có lúc gặp bế tắc và đây chính là lúc các cặp đôi cần sự giúp đỡ. Nếu bạn hoặc người đồng sàn của bạn cảm thấy không hạnh phúc với chuyện chăn gối, cả hai cần mạnh dạn thảo luận vấn đề này với các chuyên gia tư vấn. Con người thường kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc kiểm tra sức khỏe ngay khi phát hiện những vấn đề bệnh tật, song đối với chuyện chăn gối nhiều người vẫn còn ngần ngại. Vì vậy hãy xem những rắc rối về vấn đề tình dục như một căn bệnh cần chữa trị kịp thời.inh
Theo Phunuvagiadinh
Ngã ngửa trước nguyên nhân khiến bạn bị yếu sinh lý
Rối loạn cương dương là hiện tượng rất thường gặp ở nam giới. Để điều trị hiệu quả chứng bệnh này bạn cần phải biết đến những nguyên nhân có thể gây nên bệnh cho bạn.
Rối loạn cương dương là tình trạng khi đúng vào thời điểm giao hợp dương vật không thể cương cứng hoặc không đủ cương cứng để tiến hành giao hợp, gây cản trở ảnh hưởng tới đời sống gia đình, vợ chồng.
Yếu sinh lý gây cản trở ảnh hưởng tới đời sống gia đình, vợ chồng.
Xem quá nhiều phim sex
Những nam giới xem nhiều phim sex để nghĩ rằng làm tăng thêm khoái cảm và sự mới lạ trong đời sống vợ chồng.
Tuy nhiên, nếu nghiện loại phim này nó sẽ khiến bạn bị chai lì cảm xúc, bị thất vọng vì thực tế không giống như họ tưởng tượng. Từ đó dễ sinh ra chán nản, suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng.
Điều này đã được một nghiên cứu tại trường ĐH Arkansas, Hoa Kỳ kiểm chứng khi thực hiện với một nhóm nam giới thường xuyên xem phim sex.
Nghiên cứu này đã đưa ra kết luận rằng những nam giới thường xuyên xem phim sex bị suy giảm khả năng cương cứng dương vật, giảm cảm xúc khi yêu và lơ đãng với bạn tình của mình.
Sử dụng các chất kích thích
Uống rượu bia, hút thuốc lá, ma túy, dùng caffein,...hay các chất kích dục khác là một trong những nguyên nhân lớn gây ra chứng yếu sinh lý, rối loạn cương dương cho nam giới.
Sự kích thích quá đà của các loại chất kích thích này sẽ khiến bạn mệt mỏi, mất sức hay khi sử dụng chúng trong thời gian kéo dài sẽ làm các cơ mệt mỏi, sức khỏe yếu đi, cảm giác bị nhàm chán khiến bạn gặp phải những trục trặc khi "yêu".
Do chấn thương
Do cơ thể gặp phải một số chấn thương làm gián đoạn sự liên lạc giữa hệ thần kinh và dương vật gây rối loạn cương dương như chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống...
Thường xuyên căng thẳng
Tâm lý căng thẳng thường gặp ở những nam giới mới lần đầu làm "chuyện ấy", sau đó theo thời gian và tần suất cảm giác căng thẳng lo lắng sẽ dần mất đi.
Tuy nhiên, nếu bạn làm việc quá sức, căng thẳng thần kinh, áp lực công việc hay một vấn đề nào đó cũng sẽ làm bạn bị suy giảm chức năng sinh lý, giảm đồ cường dương dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới.
Dấu hiệu nhận biết nam giới bị rối loạn cương dương
- Giảm hay hoàn toàn không có ham muốn tình dục.
- Dương vật không có khả năng cương cứng để thực hiện hành vi tình dục.
- Vaaxan có ham muốn tình dục nhưng khi tiếp xúc với đối tác lại không có khả năng cương cứng dương vật mặc dù đã sử dụng nhiều biện pháp kích dục.
- Dương vật cương cứng không đúng lúc, cương cứng bất chợt. Nhưng khi cần giao hợp thì lại mềm xìu không thể cương cứng được.
- Dương vật có khả năng cương cứng nhưng khi thực hiện hành vi quan hệ lại bị mềm xìu đi, và mất luôn ham muốn.
Rối loạn cương dương ở nam giới có rất nhiều nguyên nhân gây ra, tiêu biểu như một số nguyên nhân nêu trên mà bạn có thể không ngờ tới.
Mỗi người một cơ địa, 1 nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Do đó, muốn chữa trị đạt hiệu quả cao nam giới cần phải biết được nguyên nhân gây bệnh và làm theo hướng dẫn của bác sĩ mới sớm khỏi bệnh.
Theo Phunutoday
Tuyệt chiêu giúp quý ông có "chiến binh" tốt Theo Viện Y tế quốc gia Mỹ, khoảng 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi. Ảnh minh họa: Internet 1. Hạn chế thuốc là và rựơu bia Bạn có biết rằng trong thuốc lá có một chất nicotin sẽ gây hại đến tinh trùng của bạn...