Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai
Chỉ nhờ vỏ cam, mật ong, chanh… nách thâm sì cũng trắng mịn ngỡ ngàng.
Vào mùa hè rất nhiều cô gái không dám mặc áo 2 dây, 3 lỗ vì cùng da dưới cánh tay sậm màu, thậm chí là thâm đen, xấu xí.
Dưới đây là 5 biện pháp khắc phục tại nhà, trị thâm nách, làm trắng bật tone vùng da dưới cánh tay bạn nên áp dụng ngay.
Vỏ cam
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng cà phê bột vỏ cam
- 1 muỗng cà phê sữa
- 1 muỗng cà phê nước hoa hồng
Cách làm:
Trộn 2 thìa bột vỏ cam với 1 thìa sữa và nước hoa hồng thành hỗn hợp. Nhẹ nhàng xoa hỗn hợp dưới cánh tay của bạn trong 5-7 phút. Sau đó để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút đến khi khô hoàn toàn. Sử dụng nước lạnh để rửa sạch hỗn hợp và dùng khăn thấm hết nước thừa.
Thực hiện cách này 2 đến 3 lần một tuần da dưới cánh tay sẽ bật tone, trắng sáng.
Vỏ cam là một nguyên liệu rất tốt chứa Vitamin C và axit citric giúp làm sáng da. Đây là một loại tẩy da chết tự nhiên rất tốt, đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và làm sáng làn da dưới cánh tay.
Sữa
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng canh sữa tươi
- 1 muỗng canh sữa đông
- 1 muỗng canh bột mì
Video đang HOT
Cách làm:
Cho 1 thìa bột mì vào một bát nhỏ. Đổ 2 muỗng canh sữa vào trộn đều. Thêm một thìa canh sữa đông vào hỗn hợp trộn thành hỗn hợp nhão mịn.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay, để trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để nhanh có làn da trắng mịn.
Sữa chứa nguồn acid lactic, các vitamin và axit béo phong phú làm sáng và mịn da.
Mật ong và chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 2 muỗng canh bột nghệ
- 1 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Cho nước ép chanh tươi vào bát nhỏ, trộn thêm nghệ và mật ong, khuấy đều để thành hỗn hợp. Phết dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay. Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn nên áp dụng công thức này 4 lần 1 tuần để nách thâm đen sáng lên nhanh chóng.
Chanh có tính khử trùng và kháng khuẩn đáng kinh ngạc giúp cải thiện làn da của chúng ta. Chanh cũng là một chất tẩy trắng tự nhiên có khả năng loại bỏ các vùng tối bên dưới cánh tay và giữ ẩm cực tốt.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
- 1 nhánh nghệ tây
- 2 muỗng canh sữa
Cách làm:
Nghệ tây sau khi cạo vỏ và rửa sạch, nghiền nát cho vào ngâm cùng sữa trong 10 phút để nghệ thâm tinh chất của sữa.
Thoa dung dịch này dưới cánh tay của bạn và quấn nó trong một chiếc khăn vải, để yên khoảng 20 phút thì bỏ khăn và rửa sạch với nước ấm.
Lặp lại cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ, làn da dưới cánh tay sẽ trắng hơn vào buổi sáng.
Mặc dù nghệ tây là một thành phần rất đắt tiền nhưng nó có những lợi ích to lớn cho làn da của bạn. Quá trình này sẽ giúp nách trắng như ngọc trai trong thời gian ngắn đồng thời giết chết vi khuẩn và vi trùng gây ra mùi hôi dưới cánh tay.
Theo emdep.vn
Vì sao nàng mê cà phê sữa rất khó giảm cân?
Bạn có thể không ăn gì nhiều nhưng chỉ cần một ly cà phê sữa có thể ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng.
Cà phê thường được coi là cách tốt nhất giúp bạn tỉnh táo, thậm chí, với nhiều người, thức uống này còn được thay thế cả bữa sáng. Thói quen uống cà phê buổi sáng của người Việt Nam là cà phê đen thêm đường hoặc cà phê sữa vào buổi sáng. Thậm chí có rất nhiều người uống 3-4 ly/ngày.
Nếu không cẩn thận, thức uống chứa cafein này có thể làm tăng đáng kể lượng calo và hủy hoại sức khỏe. Đặc biệt, với những người đang giảm cân, giảm mỡ, cà phê càng không phải là thức uống phù hợp.
Trong thành phần của cà phê nguyên chất thường có rất ít calo, nhưng các thành phần khác người thưởng thức bổ sung thêm sẽ làm tăng số lượng calo lên nhiều lần.
- Một ly cà phê nguyên chất chỉ có 20 calo;
- Một tách cà phê đã pha chế (thêm các loại hương vanilla, caramel hay hạnh nhân,...) tăng lên 200-300 calo;
- Một tách mocha sô cô la trắng có thể là 400-600 calo;
- Hàm lượng calo có trong một tách cà phê bán ở những tiệm cà phê bên đường phố bằng 1/4 lượng calo một người phụ nữ cần trong một ngày 2.000-2.500 calo.
- Cà phê sữa thường chứa khoảng 9-11 thìa đường, tương đương 300 calo.
Bạn có thể không ăn gì nhiều nhưng chỉ cần một ly cà phê sữa có thể ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng. Khi bạn làm tăng đường huyết quá cao, insulin tiết ra rất nhiều, cơ thể dự trữ mỡ là lý do vì sao một số chị em giảm cân mãi không được.
Nếu bạn không thể làm việc mà không có tách cà phê ưa thích vào buổi sáng, hãy cố gắng uống điều độ và giảm bớt. Một tách cà phê nhỏ hơn sẽ chứa ít calo hơn. Thay vì uống hai tách lớn, cố gắng giảm dần đến khi chỉ cần một tách là đủ. Nếu bạn gặp khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng, hãy xem lại thói quen ngủ của bạn thay vì uống thêm cốc cà phê.
Khi bạn tự pha cà phê cho mình ở nhà, bạn có thể gia giảm độ ngọt, béo theo ý mình. Nếu bạn phải mua cà phê ngoài tiệm, hãy cố gắng lựa chọn cà phê đen để giảm lượng calo cần thiết.
Hãy kiểm tra kỹ những loại nước uống khi đang trong chế độ giảm cân giảm mỡ. Nên ưu tiên nước ép trái cây trừ trái ngọt và nước suối trong thời kỳ giảm mỡ.
Bạn có thể dùng cà phê trước lúc tập còn có tác dụng như nước tăng lực.
Tác dụng không ngờ của cà phê và giảm cân:
- Cà phê giống nước tăng lực: Trước khi tập luyện khoảng 1 giờ, bạn có thể uống một ly cà phê, nó đóng vai trò như một loại thuốc tăng lực giúp bạn hăng say và bền sức hơn trong lúc tập, hỗ trợ bạn nhanh chóng tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
- Thải độc tố: Cà phê có tác dụng lợi tiểu, góp phần đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Do đó, bạn cần cung cấp nước nhiều hơn để giữ cho cơ thể luôn thanh mát, tránh tình trạng thiếu nước đồng thời hỗ trợ quá trình đào thải cặn bã, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.
- Giảm cảm giác thèm ăn: Ăn tối trước 7 giờ là một trong những nguyên tắc quan trọng mà người thừa cân cần ghi nhớ. Tuy nhiên, ăn tối quá sớm dễ dẫn đến tình trạng "thèm ăn" trong vài tiếng đồng hồ sau đó khiến bạn khó lòng kiểm soát việc ăn uống. Giải pháp tuyệt vời cho bạn chính là uống một ly cà phê ngay sau bữa ăn. Giải pháp này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn vặt hoặc ăn khuya sau bữa tối.
Lưu ý quan trọng khi bạn là "con nghiện" cà phê:
1. Uống cà phê sau khi tỉnh dậy khoảng 3-4 tiếng, sau bữa ăn sáng.
2. Không uống cà phê quá nhiều, chỉ 1 ly/ngày là đủ.
3. Trước khi uống cà phê cần uống một ly nước nhỏ vì cà phê rất lợi tiểu. Nếu bạn uống 1 ly cà phê nhưng trước đó không uống nước, cơ thể sẽ bị thiếu hụt nước. Đó là lý do da mặt bị chùng xuống và xỉn màu.
4. Hạn chế đường vào cà phê.
Theo phụ nữ
Điểm mặt 7 công thức món ăn được chia sẻ rầm rộ trong tuần qua Những chia sẻ nấu ăn hấp dẫn này sẽ giúp bạn có thêm động lực vào bếp đấy. 1. Công thức làm rau câu flan dừa cà phê chuẩn ngon cô nàng vụng cũng làm được - 1500 lượt yêu thích, 869 lượt chia sẻ Facebook tác giả: Huỳnh Phương Trang Group: Món ngon nhà làm (Savoury Days Family) Nếu bạn là tín...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy - Văn Toàn thân thiết ra sao mà chủ động "xào couple" rồi cho vay 4 tỷ không suy nghĩ?
Sao việt
23:56:41 02/03/2025
Oscar 2025: Phim 18+ ngập cảnh nóng được kỳ vọng thắng lớn, bom tấn có Selena Gomez làm nên bất ngờ?
Hậu trường phim
23:45:26 02/03/2025
Phim cổ trang mới chiếu đã bị chê thậm tệ vì phá nát nguyên tác, nam chính diễn đơ như "tượng đá ngàn năm"
Phim châu á
23:42:51 02/03/2025
'Cha tôi người ở lại' tập 7: Mẹ Nguyên trả tiền nuôi con cho bố Bình
Phim việt
23:33:21 02/03/2025
Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz
Sao âu mỹ
23:25:50 02/03/2025
Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất
Tv show
23:22:27 02/03/2025
Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?
Nhạc việt
23:08:02 02/03/2025
G-Dragon nói 1 câu cực gắt, "var thẳng" lời chê bai trưởng nhóm nữ đại mỹ nhân
Nhạc quốc tế
22:58:07 02/03/2025
Trai xinh gái đẹp Hà Nội xếp hàng dài ở cửa hàng Starbucks mới khai trương, có gì mà hot đến vậy?
Netizen
22:35:27 02/03/2025
Xem mắt với tài phiệt, mỹ nữ ngây thơ nổi tiếng showbiz từ chối ngay sau buổi hẹn đầu tiên vì lý do bất
Sao châu á
21:45:41 02/03/2025