Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai

Theo dõi VGT trên

Chỉ nhờ vỏ cam, mật ong, chanh… nách thâm sì cũng trắng mịn ngỡ ngàng.

Vào mùa hè rất nhiều cô gái không dám mặc áo 2 dây, 3 lỗ vì cùng da dưới cánh tay sậm màu, thậm chí là thâm đen, xấu xí.

Dưới đây là 5 biện pháp khắc phục tại nhà, trị thâm nách, làm trắng bật tone vùng da dưới cánh tay bạn nên áp dụng ngay.

Vỏ cam

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng cà phê bột vỏ cam

- 1 muỗng cà phê sữa

- 1 muỗng cà phê nước hoa hồng

Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai - Hình 2

Cách làm:

Trộn 2 thìa bột vỏ cam với 1 thìa sữa và nước hoa hồng thành hỗn hợp. Nhẹ nhàng xoa hỗn hợp dưới cánh tay của bạn trong 5-7 phút. Sau đó để hỗn hợp trên da trong khoảng 15-20 phút đến khi khô hoàn toàn. Sử dụng nước lạnh để rửa sạch hỗn hợp và dùng khăn thấm hết nước thừa.

Thực hiện cách này 2 đến 3 lần một tuần da dưới cánh tay sẽ bật tone, trắng sáng.

Vỏ cam là một nguyên liệu rất tốt chứa Vitamin C và axit citric giúp làm sáng da. Đây là một loại tẩy da chết tự nhiên rất tốt, đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bụi bẩn và làm sáng làn da dưới cánh tay.

Sữa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng canh sữa tươi

- 1 muỗng canh sữa đông

- 1 muỗng canh bột mì

Video đang HOT

Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai - Hình 3

Cách làm:

Cho 1 thìa bột mì vào một bát nhỏ. Đổ 2 muỗng canh sữa vào trộn đều. Thêm một thìa canh sữa đông vào hỗn hợp trộn thành hỗn hợp nhão mịn.

Thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay, để trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên để nhanh có làn da trắng mịn.

Sữa chứa nguồn acid lactic, các vitamin và axit béo phong phú làm sáng và mịn da.

Mật ong và chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng canh nước cốt chanh

- 2 muỗng canh bột nghệ

- 1 muỗng canh mật ong

Cách đơn giản biến nách thâm đen trở nên trắng sáng như ngọc trai - Hình 4

Cách làm:

Cho nước ép chanh tươi vào bát nhỏ, trộn thêm nghệ và mật ong, khuấy đều để thành hỗn hợp. Phết dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay. Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn nên áp dụng công thức này 4 lần 1 tuần để nách thâm đen sáng lên nhanh chóng.

Chanh có tính khử trùng và kháng khuẩn đáng kinh ngạc giúp cải thiện làn da của chúng ta. Chanh cũng là một chất tẩy trắng tự nhiên có khả năng loại bỏ các vùng tối bên dưới cánh tay và giữ ẩm cực tốt.

Nghệ tây

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1 nhánh nghệ tây

- 2 muỗng canh sữa

Cách làm:

Nghệ tây sau khi cạo vỏ và rửa sạch, nghiền nát cho vào ngâm cùng sữa trong 10 phút để nghệ thâm tinh chất của sữa.

Thoa dung dịch này dưới cánh tay của bạn và quấn nó trong một chiếc khăn vải, để yên khoảng 20 phút thì bỏ khăn và rửa sạch với nước ấm.

Lặp lại cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ, làn da dưới cánh tay sẽ trắng hơn vào buổi sáng.

Mặc dù nghệ tây là một thành phần rất đắt tiền nhưng nó có những lợi ích to lớn cho làn da của bạn. Quá trình này sẽ giúp nách trắng như ngọc trai trong thời gian ngắn đồng thời giết chết vi khuẩn và vi trùng gây ra mùi hôi dưới cánh tay.

Theo emdep.vn

Vì sao nàng mê cà phê sữa rất khó giảm cân?

Bạn có thể không ăn gì nhiều nhưng chỉ cần một ly cà phê sữa có thể ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng.

Cà phê thường được coi là cách tốt nhất giúp bạn tỉnh táo, thậm chí, với nhiều người, thức uống này còn được thay thế cả bữa sáng. Thói quen uống cà phê buổi sáng của người Việt Nam là cà phê đen thêm đường hoặc cà phê sữa vào buổi sáng. Thậm chí có rất nhiều người uống 3-4 ly/ngày.

Nếu không cẩn thận, thức uống chứa cafein này có thể làm tăng đáng kể lượng calo và hủy hoại sức khỏe. Đặc biệt, với những người đang giảm cân, giảm mỡ, cà phê càng không phải là thức uống phù hợp.

Vì sao nàng mê cà phê sữa rất khó giảm cân? - Hình 2

Trong thành phần của cà phê nguyên chất thường có rất ít calo, nhưng các thành phần khác người thưởng thức bổ sung thêm sẽ làm tăng số lượng calo lên nhiều lần.

- Một ly cà phê nguyên chất chỉ có 20 calo;

- Một tách cà phê đã pha chế (thêm các loại hương vanilla, caramel hay hạnh nhân,...) tăng lên 200-300 calo;

- Một tách mocha sô cô la trắng có thể là 400-600 calo;

- Hàm lượng calo có trong một tách cà phê bán ở những tiệm cà phê bên đường phố bằng 1/4 lượng calo một người phụ nữ cần trong một ngày 2.000-2.500 calo.

- Cà phê sữa thường chứa khoảng 9-11 thìa đường, tương đương 300 calo.

Vì sao nàng mê cà phê sữa rất khó giảm cân? - Hình 3

Bạn có thể không ăn gì nhiều nhưng chỉ cần một ly cà phê sữa có thể ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng. Khi bạn làm tăng đường huyết quá cao, insulin tiết ra rất nhiều, cơ thể dự trữ mỡ là lý do vì sao một số chị em giảm cân mãi không được.

Nếu bạn không thể làm việc mà không có tách cà phê ưa thích vào buổi sáng, hãy cố gắng uống điều độ và giảm bớt. Một tách cà phê nhỏ hơn sẽ chứa ít calo hơn. Thay vì uống hai tách lớn, cố gắng giảm dần đến khi chỉ cần một tách là đủ. Nếu bạn gặp khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng, hãy xem lại thói quen ngủ của bạn thay vì uống thêm cốc cà phê.

Khi bạn tự pha cà phê cho mình ở nhà, bạn có thể gia giảm độ ngọt, béo theo ý mình. Nếu bạn phải mua cà phê ngoài tiệm, hãy cố gắng lựa chọn cà phê đen để giảm lượng calo cần thiết.

Vì sao nàng mê cà phê sữa rất khó giảm cân? - Hình 4

Hãy kiểm tra kỹ những loại nước uống khi đang trong chế độ giảm cân giảm mỡ. Nên ưu tiên nước ép trái cây trừ trái ngọt và nước suối trong thời kỳ giảm mỡ.

Bạn có thể dùng cà phê trước lúc tập còn có tác dụng như nước tăng lực.

Tác dụng không ngờ của cà phê và giảm cân:

- Cà phê giống nước tăng lực: Trước khi tập luyện khoảng 1 giờ, bạn có thể uống một ly cà phê, nó đóng vai trò như một loại thuốc tăng lực giúp bạn hăng say và bền sức hơn trong lúc tập, hỗ trợ bạn nhanh chóng tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.

- Thải độc tố: Cà phê có tác dụng lợi tiểu, góp phần đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Do đó, bạn cần cung cấp nước nhiều hơn để giữ cho cơ thể luôn thanh mát, tránh tình trạng thiếu nước đồng thời hỗ trợ quá trình đào thải cặn bã, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và an toàn.

Vì sao nàng mê cà phê sữa rất khó giảm cân? - Hình 5

- Giảm cảm giác thèm ăn: Ăn tối trước 7 giờ là một trong những nguyên tắc quan trọng mà người thừa cân cần ghi nhớ. Tuy nhiên, ăn tối quá sớm dễ dẫn đến tình trạng "thèm ăn" trong vài tiếng đồng hồ sau đó khiến bạn khó lòng kiểm soát việc ăn uống. Giải pháp tuyệt vời cho bạn chính là uống một ly cà phê ngay sau bữa ăn. Giải pháp này giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, tránh ăn vặt hoặc ăn khuya sau bữa tối.

Lưu ý quan trọng khi bạn là "con nghiện" cà phê:

1. Uống cà phê sau khi tỉnh dậy khoảng 3-4 tiếng, sau bữa ăn sáng.

2. Không uống cà phê quá nhiều, chỉ 1 ly/ngày là đủ.

3. Trước khi uống cà phê cần uống một ly nước nhỏ vì cà phê rất lợi tiểu. Nếu bạn uống 1 ly cà phê nhưng trước đó không uống nước, cơ thể sẽ bị thiếu hụt nước. Đó là lý do da mặt bị chùng xuống và xỉn màu.

4. Hạn chế đường vào cà phê.

Theo phụ nữ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắngBí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng
07:40:10 02/03/2025
Trào lưu tiêm botox vào bàn chânTrào lưu tiêm botox vào bàn chân
07:43:09 02/03/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Kết quả vụ tranh gia sản Từ Hy Viên: 761 tỷ tiền thừa kế chia đôi, chồng Hàn có cú "lật kèo" gây sốcKết quả vụ tranh gia sản Từ Hy Viên: 761 tỷ tiền thừa kế chia đôi, chồng Hàn có cú "lật kèo" gây sốc
21:52:45 02/03/2025
Thông tin mới nhất vụ sao nữ Vbiz gặp tai nạn trên đường đi đón conThông tin mới nhất vụ sao nữ Vbiz gặp tai nạn trên đường đi đón con
19:11:51 02/03/2025
Mẹ đơn thân lấy chồng Tây hơn 29 tuổi, phản ứng cực khéo khi con trai kể bạn hỏi "sao bố cậu già vậy?"Mẹ đơn thân lấy chồng Tây hơn 29 tuổi, phản ứng cực khéo khi con trai kể bạn hỏi "sao bố cậu già vậy?"
18:53:32 02/03/2025
Loạt sao vướng vòng lao lý đầu năm 2025: Sốc nhất vụ 1 "nam thần thanh xuân" đang đối mặt với án tử hìnhLoạt sao vướng vòng lao lý đầu năm 2025: Sốc nhất vụ 1 "nam thần thanh xuân" đang đối mặt với án tử hình
20:47:17 02/03/2025
Hồng Vân ngưỡng mộ hôn nhân của nữ thông dịch viên và chồng Tây hơn 26 tuổiHồng Vân ngưỡng mộ hôn nhân của nữ thông dịch viên và chồng Tây hơn 26 tuổi
23:16:38 02/03/2025
Khoảnh khắc gây đỏ mặt của lễ trao giải Oscar "nóng" trở lạiKhoảnh khắc gây đỏ mặt của lễ trao giải Oscar "nóng" trở lại
19:01:25 02/03/2025
Hé lộ ảnh hiếm của chồng cũ Từ Hy Viên và con gái, cuộc chiến giành quyền nuôi con chính thức ngã ngũ?Hé lộ ảnh hiếm của chồng cũ Từ Hy Viên và con gái, cuộc chiến giành quyền nuôi con chính thức ngã ngũ?
22:06:11 02/03/2025
Một trường THPT phải giải trình việc thuê thầy về cúng bái giữa sânMột trường THPT phải giải trình việc thuê thầy về cúng bái giữa sân
20:42:36 02/03/2025

Tin mới nhất

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy - Văn Toàn thân thiết ra sao mà chủ động "xào couple" rồi cho vay 4 tỷ không suy nghĩ?

Hòa Minzy - Văn Toàn thân thiết ra sao mà chủ động "xào couple" rồi cho vay 4 tỷ không suy nghĩ?

Sao việt

23:56:41 02/03/2025
Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ trước mối quan hệ của Hòa Minzy và Văn Toàn. Cả hai luôn đồng hành và hỗ trợ nhau trong công việc, sự nghiệp.
Oscar 2025: Phim 18+ ngập cảnh nóng được kỳ vọng thắng lớn, bom tấn có Selena Gomez làm nên bất ngờ?

Oscar 2025: Phim 18+ ngập cảnh nóng được kỳ vọng thắng lớn, bom tấn có Selena Gomez làm nên bất ngờ?

Hậu trường phim

23:45:26 02/03/2025
ộ phim Emilia Pérez có Selena Gomez đang dẫn đầu đường đua với 13 đề cử. Tuy nhiên, khả năng chiến thắng ở hạng mục quan trọng nhất lại nghiêng về bộ phim ngập tràn cảnh nóng Anora.
Phim cổ trang mới chiếu đã bị chê thậm tệ vì phá nát nguyên tác, nam chính diễn đơ như "tượng đá ngàn năm"

Phim cổ trang mới chiếu đã bị chê thậm tệ vì phá nát nguyên tác, nam chính diễn đơ như "tượng đá ngàn năm"

Phim châu á

23:42:51 02/03/2025
Ngày 1/3, bộ phim cổ trang Tự Cẩm do Cảnh Điềm và Trương Vãn Ý đóng chính 5 tập đầu tiên gây ra những tranh cãi trên MXH.
'Cha tôi người ở lại' tập 7: Mẹ Nguyên trả tiền nuôi con cho bố Bình

'Cha tôi người ở lại' tập 7: Mẹ Nguyên trả tiền nuôi con cho bố Bình

Phim việt

23:33:21 02/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 7, Liên tới gặp ông Bình để nói lời cảm ơn vì đã nuôi dưỡng Nguyên, đồng thời đưa cho ông một khoản tiền.
Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz

Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz

Sao âu mỹ

23:25:50 02/03/2025
Tài tử Channing Tatum công khai xuất hiện bên nữ người mẫu Inka Williams tại bữa tiệc trước thềm lễ trao giải Oscar.
Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất

Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất

Tv show

23:22:27 02/03/2025
Hoàn cảnh khó khăn của em Bảo Trâm trong chương trình Mái ấm gia đình Việt khiến cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng và dàn khách mời không khỏi xót xa.
Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?

Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?

Nhạc việt

23:08:02 02/03/2025
Nhiều người bày tỏ rằng Hòa Minzy nếu đã làm MV về chủ đề văn hóa thì nên viết đúng chính tả, không nên viết theo kiểu nửa Tây - nửa Việt như thế.
G-Dragon nói 1 câu cực gắt, "var thẳng" lời chê bai trưởng nhóm nữ đại mỹ nhân

G-Dragon nói 1 câu cực gắt, "var thẳng" lời chê bai trưởng nhóm nữ đại mỹ nhân

Nhạc quốc tế

22:58:07 02/03/2025
Hơn 1 tuần đã trôi qua, nhưng chủ đề liên quan đến màn hợp tác giữa G-Dragon và Karina vẫn cực hot trên các diễn đàn Kpop.
Trai xinh gái đẹp Hà Nội xếp hàng dài ở cửa hàng Starbucks mới khai trương, có gì mà hot đến vậy?

Trai xinh gái đẹp Hà Nội xếp hàng dài ở cửa hàng Starbucks mới khai trương, có gì mà hot đến vậy?

Netizen

22:35:27 02/03/2025
Vừa khai trương vài ngày, cửa hàng Starbucks mới ở Hà Nội đã nhanh chóng trở thành điểm đến hot thu hút giới trẻ Hà thành.
Xem mắt với tài phiệt, mỹ nữ ngây thơ nổi tiếng showbiz từ chối ngay sau buổi hẹn đầu tiên vì lý do bất

Xem mắt với tài phiệt, mỹ nữ ngây thơ nổi tiếng showbiz từ chối ngay sau buổi hẹn đầu tiên vì lý do bất

Sao châu á

21:45:41 02/03/2025
Cái kết của mối quan hệ giữa mỹ nhân này với đối tượng xuất thân từ nhà giàu và lý do đằng sau đó không khỏi làm người hâm mộ bất ngờ.
Công an vào cuộc vụ nhóm người bán sữa "lạ" giá cao bất thường

Công an vào cuộc vụ nhóm người bán sữa "lạ" giá cao bất thường

Pháp luật

21:22:05 02/03/2025
Công an xã Nghĩa Dũng, huyện Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An đã vào cuộc để làm rõ việc nhóm người lạ bán sữa cho người dân trên địa bàn với giá cao.