Cách đối phó với chứng rụng tóc ở phụ nữ

Theo dõi VGT trên

Bạn mất ăn mất ngủ bởi sợ rằng tóc không thể mọc lại được nữa? Đừng lo, dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc ở phụ nữ.

Hình ảnh đầu tiên hiện lên trong đầu bạn khi nghĩ về chứng rụng tóc và hói đầu chắc hẳn là một người đàn ông trung niên với vầng trán bóng lưỡng. Tuy nhiên, theo Hiệp hội Rụng tóc Hoa Kì AHLA, có đến 40% những người bị hói đầu là phụ nữ và chứng rụng tóc ảnh hưởng tới hơn một nửa phụ nữ nước này trước khi bước vào t.uổi 50 theo ước tính của học viện Da liễu Hoa Kì.

Trong quá khứ, hói đầu và rụng tóc không được coi là vấn đề lớn về mặt thẩm mĩ ở phụ nữ và không cần thiết phải chữa trị. Tuy nhiên, ngày nay, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng mái tóc mỏng ở phụ nữ là một vấn đề nghiêm trọng, không chỉ khiến chị em phụ nữ bối rối, xấu hổ, dễ tự ái mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của họ nếu không được chữa trị kịp thời.

Bác sĩ Amy McMichael, đồng thời là Phó giáo sư chuyên khoa Da liễu tại trường y khoa Wake Forest University School of Medicine ở Winston Salem, NC đưa ra nhận định rằng: “Phụ nữ mắc chứng rụng tóc thường bị ảnh hưởng nhiều từ xã hộihơn nam giới. Phụ nữ thường rất khắc nghiệt với bản thân và không có nhiều cách để đối phó với vấn đề tóc rụng như nam giới”.

Tác nhân gây rụng tóc ở phụ nữ

Hoóc-môn: Rụng tóc do nội tiết tố được cho là do dihydrotestosterone (DHT), một hoóc-môn nội sinh do testosterone chuyển hóa thành gây ra. Chúng làm giảm kích thước của các nang tóc. Mặc dù có lượng testosterone ít hơn nhiều so với nam giới nhưng phụ nữ vẫn có thể bị rụng tóc do nội tiết tố thay đổi ở thời kì mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai. Chỉ số Androgen: cấy ghép progestin, tiêm hoóc-môn vào cơ thể có thể gây rụng tóc ở phụ nữ. Hiệp hội Rụng tóc Hoa Kì AHLA khuyến cáo các chị em chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai có chỉ số Androgen thấp, và những phụ nữ có t.iền sử gia đình mắc chứng rụng tóc không nên sử dụng thuốc tránh thai có thành phần hoóc-môn. Căng thẳng: Căng thẳng khi sinh nở, phẫu thuật, … có thể khiến tóc rụng từng mảng, hay còn gọi là telogen effluvium. Tình trạng hôn nhân cũng có tác động không nhỏ tới chứng rụng tóc ở phụ nữ. Các nghiên cứu của Hiệp hội Phẫu thuật thẩm mĩ Hoa Kì chỉ ra rằng những người phụ nữ mất bạn đời hoặc đã ly hôn hay mắc phải chứng rụng tóc hơn những phụ nữ có gia đình đầy đủ. Rối loạn tự miễn dịch: Đôi khi rụng tóc không phải do các tác nhân bên ngoài mà do chính các tác nhân bên trong cơ thể gây ra. Các tế bào bạch cầu tấn công các nang tóc và khiến tóc rụng thành từng mảng. Hóa trị: Các hóa chất được sử dụng trong hóa trị tấn công các nang tóc đang phát triển và có thể làm rụng hết tóc. Tạo kiểu tóc: Các kiểu tóc bện, tết tóc quá chặt có thể gây rụng tóc. Các loại hóa chất hay máy móc dùng để tạo kiểu tóc cũng khiến cho tóc rụng nhiều.

Tóc thưa, tóc mỏng là vấn đề chung của cả phụ nữ lẫn nam giới. Do đó, cần sớm can thiệp và chữa trị để đạt được hiệu quả như ý.

Cách đối phó với chứng rụng tóc ở phụ nữ - Hình 1

Mái tóc mỏng tang, xơ xác là ác mộng với chị em phụ nữ.

Video đang HOT

Cách lấy lại mái tóc dày, óng ả

Dưới đây là một số phương pháp giúp chị em không những đẩy lùi chứng rụng tóc mà còn lấy lại mái tóc dày mượt:

Sử dụng các loại thuốc chặn testosterone : Khi phụ nữ bước vào thời kì mãn kinh, lượng estrogen do cơ thể sản sinh sẽ ít hơn so với lượng testosterone. Các loại thuốc này có tác dụng chặn testosterone ở nang tóc và rất hiệu quả trong việc điều trị chứng rụng tóc theo như nhận xét của bác sĩ McMichael. Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc : Khi sử dụng những loại thuốc này cần có tư vấn từ bác sỹ và chuyên gia. Đồng thời cũng cần tìm hiểu kỹ càng nguồn gốc của sản phẩm trước khi sử dụng. Chữa trị tận gốc: Tìm ra và khắc phục tận gốc các tác nhân cơ bản gây ra rụng tóc như rối loạn viêm sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc. Đắp hoặc tiêm cortisone trực tiếp lên da đầu Cấy tóc: Cấy tóc là một phương pháp phẫu thuật thẩm mĩ lấy da và tóc ở vùng khỏe mạnh (thường là ở sau gáy) và cấy ghép lên các vùng hói hoặc tóc thưa mỏng của da đầu. Theo bác sĩ McMichael, “phẫu thuật cấy ghép tóc rất thích hợp với phụ nữ vì phụ nữ ít bị hói hơn nam giới, do đó, việc làm dày tóc sẽ dễ dàng hơn”. Sử dụng liệu pháp chữa trị bằng tia la-ze: có tác dụng kích thích mọc tóc song bác sĩ McMichael đưa ra nhận định rằng liệu pháp này cần được thử nghiệm kĩ hơn vì hiệu quả trên bệnh nhân vẫn chưa được kiểm chứng.

Hi vọng cho mái tóc mỏng, thưa thớt

Các chuyên gia vẫn tiếp tục tiến hành các nghiên cứu nhằm bác bỏ ý kiến cho rằng có một số loại bệnh lí rụng tóc không thể nào chữa khỏi. Chẳng hạn như gần đây, các chuyên gia tại Trường Y Đại học Pennsylvania đã phát hiện ra tế bào gốc nang lông ở những người mắc chứng rụng tóc không bị c.hết như lo ngại trước đó mà chỉ bị hư tổn và có thể chữa trị được. Một nghiên cứu khác cho thấy những con chuột bị thương rất sâu trên da vẫn có thể mọc lại lông trên những vùng da đó lại càng dấy lên hi vọng cho việc chữa trị hói đầu, rụng tóc ở người.

Theo Phunutoday

Cách đơn giản ngừa rụng tóc sau sinh

Nhiều bà mẹ sau sinh bỗng rơi vào tình trạng hói đầu, tóc thưa, xơ xác. Bồ kết, lòng đỏ trứng gà hay các thực phẩm dinh dưỡng có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Cách đơn giản ngừa rụng tóc sau sinh - Hình 1

Các bà mẹ sau sinh phải đối diện với đủ vấn đề từ tăng cân, đau nhức người cho đến rụng tóc.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Nguyên nhân chính là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Khi bạn mang thai, hormone estrogene tăng nhanh làm tóc trở nên khỏe và bóng mượt hơn. Sau khi sinh, lượng hormone này giảm dẫn đến việc tóc rụng nhiều cùng một lúc. Ngoài ra, tóc rụng còn do cơ thể người mẹ thiếu chất sắt.

Sau khi sinh con, đặc biệt là đứa con đầu lòng, các mẹ thường phải trải qua một giai đoạn khá stress bởi mệt mỏi, thiếu ngủ. Đây là những yếu tố làm tóc yếu và dễ rụng.

Cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả từ tự nhiên

Sữa chua: dùng sữa chua làm dầu xả sau mỗi lần gội sẽ kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngừa rụng và làm sạch tóc.

Bồ kết: bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit giúp kích thích quá trình mọc tóc. Bạn có thể đun nước bồ kết để gội đầu hàng ngày.

Cách đơn giản ngừa rụng tóc sau sinh - Hình 2

Bồ kết làm đen và giúp tóc dày mượt hơn.

Lòng đỏ trứng gà: trong lòng đỏ trứng gà có chứa protein, axit pantothenic và nhiều dưỡng chất khác. Sau khi gội xong, bạn lấy 2-3 lòng đỏ trứng cùng với một vài giọt chanh đ.ánh nhuyễn, massage nhẹ nhàng toàn bộ da đầu và tóc. Bạn nên kiên trì làm đều đặn mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Dầu dừa: dùng dầu dừa thoa đều, massage nhẹ nhàng sau mỗi lần gội đầu sẽ làm cho mái tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay dầu dừa bằng dầu oliu cũng có tác dụng tương tự.

Hair Plus giúp chị em ngừa rụng tóc sau sinh

Những biện pháp nêu trên có tác dụng giúp tóc chắc khỏe, nuôi dưỡng da dầu, hạn chế rụng tóc. Tuy nhiên, bạn cần kiên nhẫn, áp dụng nghiêm túc trong một thời gian dài thì mới có kết quả.

Nếu tóc rụng quá nhiều gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sinh hoạt hằng ngày, chị em có thể sử dụng Hair Plus để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng tóc từ tận sâu bên trong.

Cách đơn giản ngừa rụng tóc sau sinh - Hình 3

Hair Plus cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tóc phát triển.

Hair Plus chứa thành phần dưỡng chất từ thiên nhiên như Biotin, Keratin, Pantothenic acid, Omega 3, Kẽm... có tác dụng giúp nuôi dưỡng, phục hồi hư tổn, tái tạo tóc mới nhanh chóng.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Màu tóc tôn da cực đỉnh mà không cần tẩy tóc
15:21:11 04/07/2024
Kiểu tóc ngắn trẻ trung và đẹp nhất cho chị em U40
12:21:37 05/07/2024
Đắp mặt nạ trứng gà thường xuyên có tốt?
06:43:29 04/07/2024
Peel da bị thâm phải làm sao để khắc phục?
09:15:51 04/07/2024
MC Đan Lê khoe mặt mộc t.uổi 40, chia sẻ 6 điều chăm sóc da cơ bản ai cũng cần đọc
09:15:26 05/07/2024
6 sai lầm phổ biến khiến da bị bít tắc, nổi mụn và lão hóa nhanh
06:43:38 04/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ vào một cách đơn giản
07:04:06 04/07/2024
Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn
08:06:57 05/07/2024

Tin đang nóng

Được hỏi làm gì khi đóng cảnh hôn có phản ứng sinh lý, Lưu Diệc Phi trả lời 1 câu khiến ai cũng thán phục
13:00:39 05/07/2024
Căng đét: Mẹ Nine Naphat đáp trả khi bị tố là nguyên nhân khiến con trai chia tay Baifern
14:34:22 05/07/2024
Rộ tin tài tử Truyền Thuyết Jumong đã ly hôn, Daehan - Minguk - Manse bị chính mẹ ruột bỏ rơi
12:45:21 05/07/2024
"Tiểu tam" khiến Baifern - Nine Naphat chia tay là đây?
15:01:53 05/07/2024
Phía homestay vụ drama Nam Thư bị tố giật chồng lên tiếng làm rõ 1 điều
12:39:09 05/07/2024
Baifern Pimchanok đã tính đến chuyện kết hôn với Nine Naphat trước khi chia tay
10:25:46 05/07/2024
Dắt bố đẻ đi bắt ghen vợ ngoại tình, nào ngờ vừa thấy người phụ nữ trong phòng khách sạn ông 'ngưng tim' ngã quỵ, tôi bàng hoàng khó tả
12:00:01 05/07/2024
Nam Thư có động thái gấp để "tránh bão" khi bị tố giật chồng
12:57:28 05/07/2024

Tin mới nhất

An Nhiên 'Trạm cứu hộ trái tim' có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

08:07:53 05/07/2024
Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Cách tăng gấp đôi hiệu quả làm sạch của sữa rửa mặt mà nhiều nàng thường bỏ qua

08:07:00 05/07/2024
Nhiều thành phần thường gặp trong sữa rửa mặt như sulfate và các chất tẩy rửa khác có độ pH cao, khiến chúng có tính kiềm.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

08:06:53 05/07/2024
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Kiểu tóc "nữ chính ngôn tình" của Lưu Diệc Phi: Hack t.uổi cực khéo, diện cùng váy hay đồ công sở đều xinh lung linh

07:41:29 05/07/2024
Tóc tết lệch luôn là kiểu tóc duyên dáng, ngọt ngào hợp với nhiều độ t.uổi. Tưởng đâu kiểu tóc chỉ hợp với những bộ váy áo nữ tính thì ngay cả trang phục công sở thanh lịch hay những bọ cánh năng động trẻ trung cũng rất hợp gu.

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

11:19:24 03/07/2024
Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua t.uổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

5 tips cơ bản giúp làn da của nàng sáng khỏe và trắng mịn bất chấp nắng nóng

11:12:08 03/07/2024
Cầntẩy tế bào c.hết cho da ít nhất một lần một tuần, để loại bỏ các tế bào c.hết, bụi bẩn và dầu thừa còn bám trên da. Việc tẩy tế bào c.hết sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng và sáng mịn hơn.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

10:03:16 03/07/2024
Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác. Người đẹp trở nên trắng sáng hơn. Bí quyết nào để cô đư...

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết

23:45:28 02/07/2024
Lớp bọt mịn màng giống như một dụng cụ massage tự nhiên giúp kích thích lưu thông m.áu dưới da. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất và oxy tốt hơn cho các tế bào da, giúp da trở nên tươi sáng và khỏe mạnh hơn.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần

21:50:56 02/07/2024
Hồng Diễm không chỉ sở hữu vóc dáng cân đối, cô còn có làn da căng bóng, trắng hồng không tì vết. Để có được sắc vóc như vậy, người đẹp đã phải chăm sóc da như thế nào?

Có thể bạn quan tâm

Mẹ tôi được biếu 8 triệu/tháng nhưng vẫn đòi đi làm giúp việc cho nhà hàng xóm, biết mức lương bà nhận được mà tôi choáng

Góc tâm tình

16:26:25 05/07/2024
Tôi mong mẹ sẽ sống thoải mái thế mà mẹ cứ thích tự làm khổ bản thân. Mẹ tôi là mẹ đơn thân, một mình nuôi nấng tôi trưởng thành.

Ảnh vui 5-7: Đi ăn đám cưới mà áp lực ngang

Lạ vui

16:23:14 05/07/2024
Khi chủ tịch hội đồng quản trị con nợ mời đám cưới.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Hôm nay nấu gì: Cơm hè có bát canh này hấp dẫn ngay lập tức

Ẩm thực

16:22:33 05/07/2024
Món canh ngao chua chua thơm phức lại có vị ngọt thanh thế này đảm bảo khiến bữa cơm chiều hè thêm ngon và hấp dẫn hơn nhiều.

Nhan sắc gợi cảm, "trẻ mãi không già" t.uổi U55 của NSND là Giám đốc, Phó chủ tịch hội sân khấu TP.HCM

Sao việt

16:20:52 05/07/2024
Bên cạnh vẻ đẹp bất chấp thời gian, con đường sự nghiệp hanh thông, cuộc sống hôn nhân của Trịnh Kim Chi cũng rất hạnh phúc.

Hàn Quốc chi gần 600.000 USD để khảo sát về các gia đình ly tán

Thế giới

16:10:43 05/07/2024
Theo số liệu của Chính phủ Hàn Quốc, tính đến cuối tháng 5 năm nay, số lượng thành viên gia đình ly tán còn sống ở nước này là 38.295 người, trong đó 67,2% từ 80 t.uổi trở lên.

Nhiều NSND, NSƯT tham gia dự án phim "Hà Nội trong mắt em"

Hậu trường phim

15:59:24 05/07/2024
Phim Hà Nội trong mắt em sẽ do đạo diễn tài năng Đào Thanh Hưng đảm nhận. Phim sẽ casting diễn viên trực tiếp vào ngày 9/7 tới.

Tóm tắt chuyện tình Nine Naphat - Baifern chỉ trong 1 ca khúc: Vì Mẹ Anh Bắt Chia Tay!

Nhạc việt

15:59:05 05/07/2024
Vào lúc 3 rưỡi chiều ngày 4/6, Nine Naphat đã chính thức mở họp báo lên tiếng về tin đồn chia tay Baifern Pimchanok. Và đúng theo dự đoán của khán giả, nam tài tử đình đám đã tuyên bố chia tay mỹ nhân Chiếc Lá Bay.

Nam diễn viên từng bị tẩy chay gay gắt, có vợ đẹp gia thế khủng nhưng "giấu nhẹm" vì 1 lý do: U50 sống thế nào giữa biệt phủ 100m2?

Sao châu á

15:46:07 05/07/2024
Trong suốt 9 năm, Lệ Oánh đã phải giấu kín tư cách vợ Ngô Tôn, thậm chí chấp nhận đóng giả làm tiếp viên hàng không khi đi du lịch cùng anh.

Người nhà chánh án bao chiếm đất công, rừng phòng hộ còn đòi bồi thường

Pháp luật

15:34:08 05/07/2024
Mặc dù đã trả lại đất công, rừng phòng hộ bao chiếm của nhà nước trước đó nhưng khi UBND H.Côn Đảo (Bà Rịa - Vũng Tàu) lấy đất làm đường thì bà Cúc khiếu nại yêu cầu bồi thường đất mình đã bao chiếm.

Lịch âm 6/7 - Âm lịch ngày 6 tháng 7 năm 2024 là ngày tốt hay xấu?

Trắc nghiệm

14:54:08 05/07/2024
Xem lịch âm ngày 6/7/2024 (Thứ 7), lịch vạn niên ngày 6/7/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...trong ngày 6/7/2024.

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 90: Đức Anh tranh thủ thơm Hân mọi lúc

Phim việt

14:44:41 05/07/2024
Sau khi 2 vợ chồng hàn gắn tình cảm, có vẻ như cả Đức Anh và Hân không ngại che đậy việc thể hiện tình cảm với nhau.