Cách điều trị nám da

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ khi qua t.uổi trung niên hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách thường hay bị nám da.

Nám da là tình trạng tăng hắc tố ở da có tên gọi là Melanin. Hắc tố này được tạo ra từ tế bào hắc tố gọi là Melanocyte, tế bào nằm phân bố rải rác ở lớp đáy của thượng bì da. Ở người có làn da bị nám thì chất Melanin bị tích tụ nhiều và có kích thước lớn. Sự hình thành Melanin cần có sự tác động của men Tyrosinase và về lâu dài là có sự tham gia của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra sự tạo Melanin còn chịu ảnh hưởng của yếu tố nội tiết và thần kinh.

Khi đó, tâm lý nhiều người thường nôn nóng muốn tẩy nám thật nhanh bằng một phương pháp nào đó hoặc bằng mọi cách có thể. Kết quả, da bị tổn hại nặng nề, thậm chí không thể cứu chữa.

Cách điều trị nám da - Hình 1

Lời khuyên của bác sĩ

ThS-BS Lê Thái Vân Thanh, ĐH Y Dược TP.HCM, tư vấn: Đến nay, chưa có riêng một phương pháp nào có thể điều trị triệt để tình trạng nám da, mỗi phương pháp chỉ hỗ trợ một phần tác dụng. Do vậy, hãy thận trọng với những lời quảng cáo rằng có thể điều trị tận gốc nám chỉ bằng một phương pháp, trong thời gian ngắn. Để có thể chia tay với “người bạn” không mong muốn này, bạn phải kiên trì thực hiện một chế độ chữa trị và chăm sóc cụ thể.

Trước hết cần cắt hết tất cả các yếu tố có nguy cơ gây nám nặng hơn như: lạm dụng mỹ phẩm, đi nắng nhiều mà không bảo vệ da, dùng các thuốc can thiệp đến nội tiết tố như thuốc tránh thai; đi khám sức khỏe tổng quát xem có bị rối loạn toàn thân nào khác như rối loạn nội tiết tuyến giáp – tuyến thượng thận (nguyên nhân có thể làm nám da toàn thân, nhất là nám trên mặt).

Cách điều trị nám da - Hình 2

Song song đó, luôn chống nắng triệt để dù có nám, không nám hay đã chữa nám hoàn toàn mà muốn duy trì để da luôn sáng, vì điều này còn giúp cho da không bị nám lại, giúp trẻ hóa da. Cụ thể: cần phải đội nón, bịt mặt kỹ, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài nắng.

Những người đang bị nám cần được bác sĩ chuyên khoa đ.ánh giá da thuộc loại gì, nám ở mức độ nào, tìm thêm những bệnh tiềm ẩn. Dựa theo đó, bác sĩ sẽ cho kết hợp thêm các biện pháp điều trị tẩy nám hoặc sáng da: thuốc bôi điều trị nám, thuốc uống/chích giúp sáng da, chiếu laser, điện di C, l.ột d.a (bằng các acid A.H.A, B.H.A, laser vi điểm), trẻ hóa da bằng laser. Riêng về laser, chỉ hiệu quả khi điều trị những đốm nám nông, nám thượng bì. Song, đa số người Việt lại thường bị nám hỗn hợp hoặc nám sâu, hiện chưa có loại laser nào được chấp thuận để dùng điều trị những nám sâu hay nám hỗn hợp. Nếu da bạn đang có nền quá yếu cộng thêm bị nám, thì cần được điều trị cho da khỏe mạnh trước, sau đó mới chuyển sang trị nám. Do vậy, việc điều trị nám thường mất khá nhiều thời gian, từ vài tháng đến vài năm, tùy từng trường hợp cụ thể.

Video đang HOT

Những điều cần biết khi điều trị nám

Không nên sử dụng phương pháp dân gian như thoa rượu có ngâm thuốc Nam, thuốc Bắc để chữa nám vì sẽ không xác định được nồng độ lột bao nhiêu, mức độ lột tới đâu. Trong y khoa, người ta đã nghiên cứu các chất lột và với nồng độ bao nhiêu thì nó sẽ lột sâu tới mức độ nào, theo đó, bác sĩ sẽ chỉ định tùy theo mức độ nám cụ thể của từng người.

Cách điều trị nám da - Hình 3

Riêng ở Việt Nam (nắng nhiều, thậm chí nếu ở trong nhà mà ở gần cửa cũng có thể bị nắng khúc xạ vào) không nên dùng phương pháp l.ột d.a vì chắc chắn bạn không thể tránh nắng tuyệt đối. Hơn nữa, đa số người Việt thường bị tăng sắc tố sau viêm (trên 70%). Một số bệnh viện lớn chuyên khoa từng thử dùng phương pháp này, nhưng sau đó đã ngưng vì nguy cơ nám nặng quá cao. Bác sĩ có thể xem xét chỉ định trong một số trường hợp như nám đã ăn sâu trên nền sẹo, nám do tai biến đã dùng nhiều thuốc, nhiều hóa chất, những nám trên nền da đã bị bệnh lý nào đó gây sần sùi cả bề mặt.

Phương pháp điện di C có thể làm mỗi tuần vì nó không xâm lấn da, không gây hại cho da, đồng thời giúp đẩy vitamin C vào sâu dưới da nhờ nguyên tắc điện di, giảm bớt sự hình thành sắc tố, trẻ hóa da, khử đi một số gốc tự do và giúp cho da hấp thu các chất điều trị nám dễ hơn.
Sau khi điều trị hết nám, vẫn cần duy trì chế độ chăm sóc, bảo vệ da, nếu không có thể sẽ bị nám lại.

Theo TTVN

Hướng dẫn mẹo đơn giản trị nám da

Nám da thường xuất hiện ở độ t.uổi trung niên đặc biệt tập trung ở hai bên má, trán, mũi. Bạn có thể tham khảo những cách nhẹ nhàng, đơn giản với những loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám dưới đây

Mặt nạ dứa

Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.

Lòng trắng trứng

Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.

Nghệ

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.

Lô hội

Hướng dẫn mẹo đơn giản trị nám da - Hình 1


Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.

Dưa chuột

Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.

Chuối

Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.

Khoai tây

Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần

Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám

Dâu tây

Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

Cà chua

Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Làm một điều đơn giản mỗi khi gội đầu, Hằng Du Mục có mái tóc dài, đen mượt vạn người mê
07:01:57 02/07/2024
Idol thế hệ mới NewJeans Danielle bật mí cách sở hữu sắc vóc tựa như 'búp bê Barbie'
14:29:37 01/07/2024
Những cách dưỡng môi hồng mọng, "chỉ muốn cắn"
15:45:14 01/07/2024
5 ưu điểm vượt trội của sữa rửa mặt dạng bọt chị em nên biết
23:45:28 02/07/2024
Kiểu tóc nhuộm nâu hack t.uổi cho phụ nữ ngoài 40
11:41:26 02/07/2024
Nếu thấy da khô đét vì ngồi điều hòa nhiều, đây sẽ là món skincare bạn cần nhất lúc này
10:56:53 01/07/2024
Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo
11:13:50 02/07/2024
4 sai lầm khi dùng serum khiến da dẻ cứ xuống cấp, dưỡng đến mấy cũng "đổ sông đổ bể"
11:31:51 02/07/2024

Tin đang nóng

Đệ nhất mỹ nhân là "ngoại lệ" của showbiz xuống sắc đáng tiếc sau 20 năm, U60 sống cô độc với 25.000 tỷ
07:00:06 03/07/2024
Diễn viên đình đám tranh chấp gần 6 tỷ với chồng cũ, còn bị xúc phạm "cô đi mà sinh con với người khác"
06:55:47 03/07/2024
Biết tôi không phải con ruột nhưng bố vẫn giấu giếm cho vợ, 27 năm sau bí mật bị phanh phui vì một hành động của mẹ
08:43:57 03/07/2024
Hé lộ thời điểm Khánh Vân và bạn trai hơn 17 t.uổi tổ chức đám cưới
08:53:30 03/07/2024
Chùm ảnh: Thủ môn cứu thua không tưởng, Thổ Nhĩ Kỳ vào tứ kết EURO 2024
07:53:10 03/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim - Tập 50: An Nhiên hôn mê vì cứu bé Kitty, mọi hận thù hóa giải
07:16:44 03/07/2024
Mỹ nhân gầy trơ xương đáng báo động vì giảm cân cực đoan, lý do đằng sau khiến dân tình sốc nặng
08:56:08 03/07/2024
Biết tin chồng về quê vợ cũ ăn giỗ, mẹ tôi lẳng lặng xách quần áo lên chùa
08:22:39 03/07/2024

Tin mới nhất

11 công thức nước uống giải độc, giảm cân

06:18:17 03/07/2024
Thức uống giải độc được làm từ trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa và lợi tiểu, giúp cải thiện chức năng đường ruột, góp phần giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

4 cách buộc tóc xinh tươi giúp nâng tầm set áo thun mùa hè của nàng

05:58:45 03/07/2024
Tóc buộc nửa giúp nàng có vẻ ngoài sang chảnh, nhưng cũng không kém phần trẻ trung, ngọt ngào. Nếu thao tác khéo léo, tóc buộc nửa sẽ mang đến hiệu quả thu gọn gương mặt.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

22:31:26 02/07/2024
Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Làn da căng bóng không tì vết của Hồng Diễm ở t.uổi tứ tuần

21:50:56 02/07/2024
Hồng Diễm không chỉ sở hữu vóc dáng cân đối, cô còn có làn da căng bóng, trắng hồng không tì vết. Để có được sắc vóc như vậy, người đẹp đã phải chăm sóc da như thế nào?

Bạn cần chú ý điều gì trong quy trình chăm sóc da mặt vào mùa Hè?

11:35:47 02/07/2024
Cách chăm sóc da mặt mùa Hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da c.hết tránh tích tụ gây mụn.

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

07:35:47 01/07/2024
Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Cụ bà 90 t.uổi nhưng khuôn mặt rất ít nếp nhăn, bí quyết đến từ 1 thói quen chống nắng mọi cô gái trẻ đều phải học theo

06:12:29 01/07/2024
Càng lớn t.uổi thì nếp nhăn sẽ càng tăng sinh, nhưng cụ bà 90 t.uổi này hầu như có rất ít nếp nhăn nhờ 1 việc cụ luôn làm trước khi ra đường.

Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè

17:32:51 30/06/2024
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.

Mẹ bỉm Vbiz về dáng 'thần tốc' sau sinh trong: Người xuống cân vì chăm con mệt phờ, người chi nửa tỷ

15:27:50 30/06/2024
Làm cách nào để các mỹ nhân Vbiz giảm cân thần tốc sau 1 tháng sinh con, thậm chí có người chỉ sau 2 tuần là về lại dáng thời son rỗi?

Cách bôi serum đúng chuẩn để ngừa nám và lão hóa da

12:01:05 30/06/2024
Serum là sản phẩm chăm sóc da rất quan trọng và hiệu quả, với khả năng cải thiện các vấn đề về da như lão hóa, mụn, thâm nám, cải thiện độ săn chắc... Tuy nhiên, để thu được kết quả tối ưu từ serum, bạn cần áp dụng đúng cách thức khi sử...

4 mẹo giảm mỡ, giúp gương mặt thon gọn chuẩn V-line, chẳng cần nhờ cậy bác sĩ

09:34:22 30/06/2024
Đồng thời, hãy chọn gối có độ cao vừa phải, không quá thấp hoặc quá cao, để giảm áp lực lên khuôn mặt và ngăn chặn sự phình to của các mô mỡ.

Kỳ Duyên cùng MC Khánh Vy áp dụng bài tập giúp tay thon gọn, giảm đau nhức tay

06:41:31 30/06/2024
Mới đây, trong hậu trường của một sự kiện, MC Khánh Vy than thở về việc đau mỏi cánh tay. Đúng lúc đó, Kỳ Duyên xuất hiện như một vị cứu tinh. Cô nàng hào hứng trổ tài fitness của mình, hướng dẫn Khánh Vy bốn động tác đơn giản.

Có thể bạn quan tâm

Thấy osin làm hành động lạ với bố chồng, tôi bí mật tìm hiểu thì suýt ngất khi phát hiện bí mật nhiều năm qua

Góc tâm tình

10:01:36 03/07/2024
Nhiều lần hỏi dò chồng tôi, anh nói bố mẹ mình là như thế, anh nhìn từ nhỏ cũng quen. Nhưng hai người chưa từng nói đến chuyện ly hôn, vẫn sống cùng một nhà như vợ chồng thực thụ.

Xe bồn chở xăng bốc cháy dữ dội trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng sau tai nạn

Tin nổi bật

09:39:22 03/07/2024
Xe bồn chở xăng bốc cháy dữ dội trên cao tốc Hà Nội Hải Phòng sau va chạm giao thông, còn tài xế bị thương nặng.

Mai Phương Thúy hé lộ lý do đi dép bệt trong đám cưới Midu - Minh Đạt

Phong cách sao

09:26:47 03/07/2024
Mai Phương Thúy là một trong những gương mặt được quan tâm khi xuất hiện trong đám cưới của Midu. Tại tiệc cưới, Hoa hậu Việt Nam 2006 mặc gợi cảm với váy xẻ sâu, tà váy ren.

Quán Cơm chay 5.000 đồng, nơi tình người hội tụ

Netizen

09:25:24 03/07/2024
Đối với quán ăn này, người khá giả có thể dành nhiều t.iền hơn vào thùng ủng hộ để đem lại những bữa ăn cho người có hoàn cảnh khó khăn.

Trạm cứu hộ trái tim trước thềm tập cuối: An Nhiên được "tẩy trắng" nhưng chưa gây phẫn nộ bằng thái độ của Ngân Hà

Phim việt

09:23:25 03/07/2024
Trong Trạm cứu hộ trái tim tập 50, An Nhiên bỗng trở thành ngươi khiến tất cả các nhân vật khác phải... mang ơn và chúc phúc.

Bất ngờ với cơ bụng ở t.uổi U45 của một "anh tài" show Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Sao việt

09:19:49 03/07/2024
Được biết, để sở hữu body này ở t.uổi 41, MC Thành Trung cũng là một tín đồ của tập luyện thể thao. Thời gian rảnh, anh cũng thường có mặt ở phòng gym để rèn luyện, nâng cao sức khỏe.

Điểm mặt tình cũ và vợ của dàn nam thần xứ Hàn: Toàn hàng khủng nhưng riêng Song Hye Kyo vẫn được nhắc tận 3 lần

Sao châu á

09:14:33 03/07/2024
Mới đây, một diễn đàn mạng xã hội có đăng tải bài viết với nội dung điểm mặt dàn tình cũ và vợ của các nam thần hàng đầu xứ Hàn như: Song Joong Ki, Hyun Bin, Lee Byung Hun...

Tổng giám đốc dụ Việt kiều đầu tư hơn 20 tỷ đồng rồi chiếm đoạt

Pháp luật

09:09:42 03/07/2024
Trước đó, vào năm 2003, thông qua quan hệ xã hội, ông Triệu Trọng A. (SN 1966, Việt kiều Canada) quen biết với ông Nguyễn Văn Dũng. Thời điểm đó, ông Dũng là Tổng Giám đốc Công ty TNHH Xây dựng và Sản xuất Hưng Lộc Phát.

La Vân Hi xuống phong độ, bị chê bai ngoại hình khi đóng phim cổ trang

Phim châu á

09:07:35 03/07/2024
Trở lại đóng cổ trang, tài tử La Vân Hi bị nhận xét xuống dốc về diễn xuất, ngoại hình gầy gò khó chinh phục được người xem.

Lisa (BLACKPINK) vướng vào hàng loạt tranh cãi với Rockstar

Nhạc quốc tế

09:07:31 03/07/2024
Ca khúc solo mới nhất của Lisa (BLACKPINK) đã tạo ra nhiều luồng ý kiến tiêu cực liên quan đến vấn đề mượn ý tưởng và chất lượng bài hát.

Phim của Tim Burton mở màn Liên hoan phim Venice 2024

Phim âu mỹ

08:46:31 03/07/2024
Đạo diễn nổi tiếng Tim Burton sẽ mang Beetlejuice 2 tới với một trong những Liên hoan phim danh giá và lâu đời nhất thế giới.