Cách để bạn vừa được uống trà sữa thoải mái mà vẫn tiết kiệm được tiền

Hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho tất cả những ai yêu thích trà sữa ý tưởng “ tiết kiệm ngân sách trà sữa” để vẫn được uống đều mà không làm cạn ví.

Phương pháp tiết kiệm trà sữa” là gì?

Nói một cách đơn giản, nó coi việc uống trà sữa như một cơ chế khen thưởng và đạt được mục đích tiết kiệm bằng cách kiểm soát việc tiêu thụ trà sữa .

Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện phương pháp này và kết hợp uống trà sữa với mục tiêu tiết kiệm của bạn, để bạn có thể vừa thưởng thức trà sữa vừa đạt được mục tiêu tiết kiệm của mình nhé.

Cách để bạn vừa được uống trà sữa thoải mái mà vẫn tiết kiệm được tiền - Hình 1

01. Đặt ngân sách trà sữa hàng tháng

Bước đầu tiên liên quan đến việc lập ngân sách hàng tháng cho trà sữa. Bạn có thể xác định ngân sách này một cách hợp lý dựa trên tình hình tài chính cá nhân và mức giá của quán trà sữa.

Ví dụ, nó dao động từ 2 trăm nghìn đến 5 trăm nghìn mỗi tháng, tương đương với một ly mỗi tuần.

Nhưng hãy nhớ, đừng chi quá nhiều cho trà sữa, nếu không toàn bộ kế hoạch tiết kiệm sẽ trở nên vô nghĩa.

02. Xây dựng cơ chế thưởng trà sữa

Cách để bạn vừa được uống trà sữa thoải mái mà vẫn tiết kiệm được tiền - Hình 2

Hãy phát triển hệ thống khen thưởng trà sữa và đặt ra một số quy tắc để thúc đẩy bản thân kiểm soát việc tiêu thụ trà sữa của mình.

Video đang HOT

Ví dụ, bạn chỉ có thể uống trà sữa sau khi hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng mỗi lần, hoặc bạn chỉ có thể uống một cốc trà sữa mỗi tuần, v.v.

Làm như vậy không chỉ giúp bạn kiểm soát việc tiêu thụ trà sữa mà còn tăng sự mong đợi và thích thú khi thưởng thức trà sữa.

03. Tìm giải pháp thay thế

Để giảm tần suất uống trà sữa, chúng ta có thể thử tìm một số lựa chọn thay thế trong cuộc sống như trà sữa trân châu, sữa yến mạch, nước trái cây hoặc nước đun sôi đơn giản.

Đôi khi chúng ta luôn cảm thấy trà sữa là sự lựa chọn duy nhất nhưng thực tế, khẩu vị có thể rèn luyện được. Càng uống nhiều, bạn càng trở nên nghiện. Nếu uống trà sữa một thời gian, bạn có thể thấy nó quá ngọt và không tốt cho sức khỏe .

04. Tiết kiệm ngân sách mua trà sữa

Phương pháp này có vẻ tự lừa dối nhưng lại rất hữu ích cho kế hoạch tiết kiệm của chúng ta.

Mỗi lần muốn uống trà sữa, tôi chuyển số tiền tương ứng với giá trà sữa sang một tài khoản tiết kiệm khác để tiết kiệm.

Điều này giống như việc chi rất nhiều tiền, có thể tạm thời ngăn chặn ham muốn mua trà sữa của bạn và kiểm soát việc tiêu thụ trà sữa của bạn.

05. Ghi chép và tóm tắt

Cách để bạn vừa được uống trà sữa thoải mái mà vẫn tiết kiệm được tiền - Hình 3

Bằng cách tóm tắt và phân tích dữ liệu, chúng ta có thể hiểu thói quen tiêu dùng của mình rõ ràng hơn và tìm ra chỗ để cải thiện hơn nữa.

Tôi hy vọng bạn có thể sử dụng phương pháp và ý tưởng này để kiểm soát chi phí trà sữa tốt hơn và đạt được mục tiêu tiết kiệm của mình.

Khi hoàn thành một mục tiêu nào đó và muốn thưởng cho mình một ly trà sữa, bạn đừng quên tận hưởng hương vị của ly trà sữa và để bản thân tận hưởng cảm giác thỏa mãn khi được thưởng, để có thêm động lực để thực hiện kế hoạch.

Đây là cách tôi tiết kiệm thêm 25 triệu mỗi tháng trong suốt 1 năm nay mà vẫn sống thoải mái

Tôi từng gặp khó khăn để duy trì lối sống tiết kiệm, nhưng giờ đây tôi đã tìm được phương pháp phù hợp với bản thân.

Trong phần lớn thời gian của cuộc đời mình, ý tưởng về việc lập và tuân thủ ngân sách chi tiêu dường như là điều bất khả thi với tôi. Bởi lẽ tôi thường chỉ nháp bảng kế hoạch sơ sài về số tiền mà mình dự định chi tiêu và tiết kiệm, sau đó lại quên béng mất chúng chỉ vài ngày sau đó.

Một trong những mục tiêu lớn nhất của tôi trong năm nay là vượt qua thói quen xấu này, nghiêm túc hơn trong việc lập kế hoạch chi tiêu. Tôi đã nghiên cứu về những mẹo mà người khác hay làm (chẳng hạn ưu tiên dùng tiền mặt thanh toán, cất một phần tiền tiết kiệm vào phong bì và để riêng),... song tôi lại thấy chúng không phù hợp với mình.

Tôi đã chia sẻ điều này với một người bạn - một bà mẹ của 3 đứa trẻ, tự hào về việc luôn tuân thủ lối sống tiết kiệm của mình. Cô ấy ngồi xuống, chỉ cho tôi 5 mẹo tiết kiệm mà tôi đã áp dụng trong thời gian tới. Tôi duy trì 5 cách này và thậm chí còn có thể tiết kiệm thêm đến 1.000 USD/tháng (khoảng 25 triệu đồng). Và sau đây là 5 lời khuyên tiết kiệm hiệu quả với tôi.

1/ Hãy sống thực tế

Một trong những sai lầm lớn nhất mà tôi từng mắc phải khi cố gắng sống tiết kiệm là buộc bản thân chỉ tiêu một số tiền ít ỏi trong tháng, và điều này không thực tế. Thông thường, số tiền mà tôi đặt kế hoạch thường ít hơn 25% so với số tiền mà tôi đã chi trong những tháng trước đó.

Thay vì cố gắng sửa 2 thói quen chi tiêu xấu (tiêu tiền nhiều quá mức và không tuân thủ kế hoạch tài chính đặt ra), bạn tôi khuyên hãy làm từng mục tiêu một. Cụ thể, tôi cần bắt đầu đặt ra ngân sách chi tiêu phù hợp với mức sống hiện tại - đây là cách tốt nhất để hoàn thành kế hoạch tiết kiệm tốt và đi đúng hướng. Sau đó, bạn có thể điều chỉnh bảng ngân sách này chậm chậm, nhờ đó giảm chi tiêu trong một số danh mục nhất định thì sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều hơn.

Đây là cách tôi tiết kiệm thêm 25 triệu mỗi tháng trong suốt 1 năm nay mà vẫn sống thoải mái - Hình 1

2/ Cập nhật bảng kế hoạch chi tiêu thường xuyên

Bảng kế hoạch chi tiêu không phải cố định mà cần thay đổi theo thời gian, và điều này có thể tốn của bạn không ít năng lượng. Nhiều người thường sử dụng bảng kế hoạch chi tiêu của người khác, nhưng tôi nhận ra nếu làm vậy, bạn sẽ nhanh chóng từ bỏ chúng chỉ trong vài ngày.

Thay vào đó, tôi bắt mình tự làm bảng ngân sách chi tiêu phù hợp với bản thân và cập nhật số liệu theo từng ngày. Hàng ngày, sau bữa ăn tối, tôi sẽ ngồi xuống bên bảng tính Excel của mình, ghi chép lại tất tần tật những chi tiêu trong ngày hôm đó, tự đánh giá cách chi tiêu của bản thân đã hiệu quả chưa. Điều này giúp tôi nhận thức rõ về tình hình tài chính của bản thân, mà không bị sốc hoặc bất ngờ vào ngày cuối tuần, nếu tình cờ phát hiện có bất kỳ khoản mua sắm nào không hợp lý.

3/ Đôi khi không hoàn thành kế hoạch chi tiêu cũng không sao

Tôi luôn nghĩ rằng bí quyết để duy trì bảng kế hoạch chi tiêu là không cần tuân thủ chúng quá nghiêm ngặt. Thay vào đó, hãy xem xét chi tiêu của mình theo từng tuần và đánh giá chúng ta cần điều chỉnh những hạng mục nào.

Giả sử bạn đang tiêu quá nhiều cho hạng mục ăn uống nhưng lại dành ít tiền hơn để mua quần áo, Bạn có thể chuyển dòng tiền từ hạng mục mua quần áo sang ăn uống, miễn là cuối tháng bạn vẫn để dành được đúng số tiền tiết kiệm đã đề ra.

Vào Chủ nhật cuối tháng, tôi luôn ngồi xuống và phân bổ số tiền dự kiến vào từng hạng mục trong kế hoạch chi tiêu. Lời khuyên của tôi là hãy tuân thủ nghiêm ngặt với bảng kế hoạch chi tiêu của mình trong tháng, nhưng thoải mái hơn về việc biết chính xác dòng tiền đó đã đi đâu.

Đây là cách tôi tiết kiệm thêm 25 triệu mỗi tháng trong suốt 1 năm nay mà vẫn sống thoải mái - Hình 2

4/ Lên kế hoạch cho những tình huống bất ngờ

Trước kia, tôi chưa bao giờ có danh mục tình huống khẩn cấp trong kế hoạch chi tiêu của mình. Cũng vì thế, khi có bất kỳ điều gì không may xảy ra (cần tiền để trả chi phí nhập viện, sửa nhà,...) tôi sẽ cảm thấy bực bội và nhanh chóng từ bỏ bảng kế hoạch chi tiêu của mình.

Mặc dù chúng ta không thể dự đoán được điều gì có thể xảy ra trong tháng, nhưng việc dành ra vài triệu đồng cho bất kỳ khoản chi đột xuất có thể giúp bạn tuân thủ đúng kế hoạch chi tiêu của mình. Từ khi tôi làm như vậy, tôi cảm thấy ít áp lực và lo lắng hơn nếu có chuyện gì xảy ra ngoài dự tính. 

5/ Học cách "nói không"

Có một kế hoạch chi tiêu cho phép bạn biết mình có thể chi bao nhiêu tiền trong tháng đó cho mọi thứ, từ mua sắm thực phẩm đến vui chơi cùng bạn bè. Nhờ bảng kế hoạch này, tôi biết có những khoản nào mình có thể đồng ý, khoản nào phải từ chối. Điều này đã giúp tôi tiết kiệm ít tiền trong suốt cả năm và không phải chi tiêu thêm vào những khoản tiền vô ích.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người xưa dặn kỹ: 5 cây trước nhà không nên chặt kẻo tán tài, con cháu lụi bạiNgười xưa dặn kỹ: 5 cây trước nhà không nên chặt kẻo tán tài, con cháu lụi bại
15:09:25 20/11/2025
40 tuổi mới sửa nhà: 6 bài học cay đắng tôi ước mọi người không mắc phải40 tuổi mới sửa nhà: 6 bài học cay đắng tôi ước mọi người không mắc phải
11:52:55 19/11/2025
Sau 60 tuổi muốn sống an nhàn và không hối hận thì nhất định đừng làm 5 điều dại dột nàySau 60 tuổi muốn sống an nhàn và không hối hận thì nhất định đừng làm 5 điều dại dột này
10:19:18 20/11/2025
Mua nhà ở quê hay ở phố? Tôi 47 tuổi và chọn phố, dù quê rất đẹp vì 3 lý do thực tế nàyMua nhà ở quê hay ở phố? Tôi 47 tuổi và chọn phố, dù quê rất đẹp vì 3 lý do thực tế này
18:49:18 19/11/2025
Đây là 6 khoản buộc phải cắt giảm: Cuộc mới sống ổn sau tuổi 40Đây là 6 khoản buộc phải cắt giảm: Cuộc mới sống ổn sau tuổi 40
10:20:39 19/11/2025
Trong nhà trồng 3 loại cây này tài lộc kéo vào như nước, người giàu cực thích, mang lại may mắn cho gia chủTrong nhà trồng 3 loại cây này tài lộc kéo vào như nước, người giàu cực thích, mang lại may mắn cho gia chủ
16:14:39 19/11/2025
Tôi thử chia tiền theo 3 thế hệ và bất ngờ khi gia đình, tài chính đều cân bằng trở lạiTôi thử chia tiền theo 3 thế hệ và bất ngờ khi gia đình, tài chính đều cân bằng trở lại
18:50:34 19/11/2025
Hóa đơn điện nước tăng 25%, tôi mới biết 3 thói quen nhỏ trong nhà đang khiến mình mất thêm cả triệu mỗi thángHóa đơn điện nước tăng 25%, tôi mới biết 3 thói quen nhỏ trong nhà đang khiến mình mất thêm cả triệu mỗi tháng
15:06:38 20/11/2025

Tin đang nóng

Nữ ca sĩ 5 đời chồng: Ở tuổi 60 mới biết an phận, chồng thứ 5 kém 6 tuổi, một mình chăm chồng bệnhNữ ca sĩ 5 đời chồng: Ở tuổi 60 mới biết an phận, chồng thứ 5 kém 6 tuổi, một mình chăm chồng bệnh
19:01:07 20/11/2025
Tìm thấy nữ TikToker nổi tiếng Trung Quốc mất tích tại CampuchiaTìm thấy nữ TikToker nổi tiếng Trung Quốc mất tích tại Campuchia
19:51:36 20/11/2025
Con gái nghệ sĩ Công Lý: "Bố khóc khi thấy tôi nhưng không nhớ tên tôi"Con gái nghệ sĩ Công Lý: "Bố khóc khi thấy tôi nhưng không nhớ tên tôi"
18:58:32 20/11/2025
Đưa hết tiền cho vợ, tôi đã làm và cái kết ngỡ ngàng đến bật ngửaĐưa hết tiền cho vợ, tôi đã làm và cái kết ngỡ ngàng đến bật ngửa
19:44:17 20/11/2025
Kết quả gây sốc của Hương Giang trước thềm chung kết Miss UniverseKết quả gây sốc của Hương Giang trước thềm chung kết Miss Universe
19:59:48 20/11/2025
Thái độ lạ của Song Hye Kyo với "tình địch" Son Ye Jin tại Rồng Xanh 2025Thái độ lạ của Song Hye Kyo với "tình địch" Son Ye Jin tại Rồng Xanh 2025
20:55:57 20/11/2025
Biển nước ngập lụt Tây Nha Trang, vòng xoay Ngọc Hội thành nơi 'cứu' ô tôBiển nước ngập lụt Tây Nha Trang, vòng xoay Ngọc Hội thành nơi 'cứu' ô tô
19:58:50 20/11/2025
Sốc nhất Rồng Xanh 2025: Lộ số phiếu bầu cho Song Hye Kyo, 40 triệu người không tin đây là sự thậtSốc nhất Rồng Xanh 2025: Lộ số phiếu bầu cho Song Hye Kyo, 40 triệu người không tin đây là sự thật
00:22:31 21/11/2025

Tin mới nhất

9 chiêu giữ nhà sạch như mới, không tốn một giọt mồ hôi dọn dẹp

9 chiêu giữ nhà sạch như mới, không tốn một giọt mồ hôi dọn dẹp

15:08:02 20/11/2025
Những mẹo nhỏ tưởng đơn giản nhưng khi áp dụng đều đặn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ, giúp không gian sống luôn dễ chịu.
Bữa cơm 100 nghìn không hề rẻ đắt là 7 khoản ngầm phía sau mà ai cũng quên tính vào

Bữa cơm 100 nghìn không hề rẻ đắt là 7 khoản ngầm phía sau mà ai cũng quên tính vào

10:18:00 20/11/2025
Tôi từng nghĩ: Một bữa cơm gia đình 100 nghìn là quá ổn. Một mâm gồm thịt, rau, canh, thêm chút hoa quả - tính sơ sơ từng món đều rơi vào khoảng 30-40 nghìn, chẳng có gì quá đáng.
Ông bà xưa dặn: 3 việc nhỏ trong nhà làm đúng là "mở lộc đón tài", làm sai vận may hụt dần

Ông bà xưa dặn: 3 việc nhỏ trong nhà làm đúng là "mở lộc đón tài", làm sai vận may hụt dần

16:28:20 18/11/2025
Làm đúng, gia khí thông thuận, lòng yên, tài nhỏ tài lớn đều dễ vào. Làm sai, cả ngày bực bội vô cớ, việc đang hanh lại hóa dở, tiền đang đà vào nhà cũng trật nhịp.
Phụ nữ trung niên nên nhớ: Muốn sống ổn thì có 5 khoản buộc phải chi và 3 khoản nên bỏ ngay

Phụ nữ trung niên nên nhớ: Muốn sống ổn thì có 5 khoản buộc phải chi và 3 khoản nên bỏ ngay

11:24:19 18/11/2025
Bước vào tuổi trung niên, phụ nữ không còn tiêu tiền kiểu cảm tính nữa. Không phải vì keo kiệt, mà vì hiểu rằng mọi khoản chi đều đi kèm áp lực: sức khỏe, con cái lớn dần, cha mẹ hai bên cần chăm sóc.
1 loại cây đuổi muỗi và rắn hiệu quả: Nhà nào cũng nên trồng

1 loại cây đuổi muỗi và rắn hiệu quả: Nhà nào cũng nên trồng

11:08:28 18/11/2025
Bên cạnh các biện pháp hóa học, phương pháp đuổi muỗi và rắn tự nhiên bằng cách trồng cây ngày càng được ưa chuộng. Trong số đó, cúc vạn thọ là loại cây vừa có khả năng đuổi muỗi, vừa góp phần đẩy lùi rắn
Ngôi nhà của bà cụ 92 tuổi gây xúc động: Như bước ra như hoạt hình Ghibli, góc nào cũng chữa lành

Ngôi nhà của bà cụ 92 tuổi gây xúc động: Như bước ra như hoạt hình Ghibli, góc nào cũng chữa lành

11:06:45 18/11/2025
Hóa ra hạnh phúc đôi khi chỉ là một ấm trà nóng, một góc đọc sách có nắng và một người bà vẫn kiên trì đọc từng trang sách dù phải dùng kính lúp.
8 món đồ "đỉnh nóc" IKEA: Người dùng khen hết lời, cứ lên kệ là sold-out

8 món đồ "đỉnh nóc" IKEA: Người dùng khen hết lời, cứ lên kệ là sold-out

11:05:15 18/11/2025
Mua sắm luôn là một thú vui đầy cảm hứng, nhất là khi ghé IKEA - nơi tập hợp vô số món đồ đẹp mắt, giá vừa phải và cực kì tiện lợi cho đời sống hằng ngày
Nhà gỗ miền Tây: Vì sao phải xanh ngắt, hoa văn rực rỡ mới ra đúng chất "miệt sông nước"?

Nhà gỗ miền Tây: Vì sao phải xanh ngắt, hoa văn rực rỡ mới ra đúng chất "miệt sông nước"?

15:15:47 17/11/2025
Ở miền Tây, nói đến nhà cửa là người ta hay nghĩ ngay đến những căn nhà rộng bát ngát sân vườn, ngoài sân lát gạch hoa sáng bóng và nhiều phòng đến mức có thể đi lạc bất kỳ lúc nào.
Đi chợ 4 lần/tuần mà bữa nào cũng thiếu: 5 món quen đang âm thầm ngốn của tôi hơn 1 triệu mỗi tháng

Đi chợ 4 lần/tuần mà bữa nào cũng thiếu: 5 món quen đang âm thầm ngốn của tôi hơn 1 triệu mỗi tháng

15:14:43 17/11/2025
Tôi cứ nghĩ đi chợ 4 lần/tuần là quá đủ để bữa nào cũng đầy đủ món. Nhưng càng đi, tôi càng thấy... vẫn thiếu. Đến khi ngồi cộng lại chi tiêu một tháng, tôi tái mặt: đúng 5 món quen thuộc đang âm thầm ngốn của tôi hơn 1 triệu
Sống một mình tưởng rẻ, ai ngờ 10 khoản phải tự chi khiến tôi choáng váng mỗi tháng

Sống một mình tưởng rẻ, ai ngờ 10 khoản phải tự chi khiến tôi choáng váng mỗi tháng

15:10:31 17/11/2025
Ở một mình, tôi cứ nghĩ chi tiêu sẽ nhẹ nhàng, muốn ăn gì nấu nấy, muốn mua gì thì mua. Nhưng tới khi làm bảng chi tiêu 30 ngày, tôi mới choáng váng: có tới 10 khoản mà sống độc thân phải tự gánh 100%, không chia sẻ với ai
5 dấu hiệu Thần Tài bỏ nhà bạn đi xa

5 dấu hiệu Thần Tài bỏ nhà bạn đi xa

11:13:58 17/11/2025
Trong phong thủy, tài lộc không chỉ đến từ may mắn mà còn bị ảnh hưởng bởi cách ta sống, cách giữ gìn nhà cửa và năng lượng trong không gian hằng ngày
Ông bà xưa dặn: Để 3 món này trong nhà chẳng khác nào "mời vận xấu" gõ cửa mỗi ngày

Ông bà xưa dặn: Để 3 món này trong nhà chẳng khác nào "mời vận xấu" gõ cửa mỗi ngày

11:12:33 17/11/2025
Dưới đây là 3 món ông bà xưa luôn căn dặn: Tránh để trong nhà, hoặc phải đặt thật đúng chỗ nếu không muốn vận rủi gõ cửa liên tục.

Có thể bạn quan tâm

Lộ diện mẫu bán tải anh em với Mitsubishi Triton đời mới

Lộ diện mẫu bán tải anh em với Mitsubishi Triton đời mới

Ôtô

04:54:14 21/11/2025
Theo đó, hệ thống treo của xe được nghiên cứu và phát triển với đối tác Premcar của Nissan tại Australia để đáp ứng nhiều điều kiện vận hành khác nhau, từ đường phố đến off-road, kéo tải hay chở hàng nặng.
Những lựa chọn mạnh, đẹp, đáng mua nhất của Xiaomi 2025

Những lựa chọn mạnh, đẹp, đáng mua nhất của Xiaomi 2025

Đồ 2-tek

04:52:21 21/11/2025
Xiaomi hiện đang tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong thị trường smartphone với những mẫu điện thoại mạnh mẽ, thiết kế ấn tượng và trải nghiệm đa dạng từ flagship cao cấp đến các lựa chọn giá hợp lý.
5 tính năng nên thử ngay trên Gemini 3, mô hình AI mạnh nhất của Google

5 tính năng nên thử ngay trên Gemini 3, mô hình AI mạnh nhất của Google

Thế giới số

04:48:25 21/11/2025
Google chính thức tung ra Gemini 3 với loạt nâng cấp đột phá về lý luận, xử lý đa phương thức và hiệu suất, đưa mô hình AI này vào Search, ứng dụng Gemini và công cụ dành cho lập trình viên.
Dấu hiệu châu Âu trở thành mặt trận mới trong cuộc cạnh tranh chiến lược Mỹ-Trung

Dấu hiệu châu Âu trở thành mặt trận mới trong cuộc cạnh tranh chiến lược Mỹ-Trung

Thế giới

04:27:15 21/11/2025
Đại sứ quán Trung Quốc tại Hy Lạp lập tức phản ứng, cáo buộc những phát biểu của đại diện Mỹ mang màu sắc Chiến tranh Lạnh và tư duy bá quyền.
Vắc-xin cúm dạng xịt mũi không cần tiêm đã có mặt ở nhiều nước

Vắc-xin cúm dạng xịt mũi không cần tiêm đã có mặt ở nhiều nước

Sức khỏe

04:22:35 21/11/2025
Tuy nhiên các chuyên gia cũng nhấn mạnh, vắc-xin dạng xịt mũi không khuyến cáo cho trẻ dưới 2 tuổi, trẻ có tiền sử hen suyễn hoặc khò khè tái diễn và người suy giảm miễn dịch.
10 thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng miễn dịch trong mùa lạnh

10 thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng miễn dịch trong mùa lạnh

Làm đẹp

03:49:14 21/11/2025
Vào mùa đông, cơ thể phải hoạt động nhiều hơn để giữ ấm nên chúng ta thường cảm thấy đói, thiếu năng lượng và việc bổ sung thực phẩm giàu protein sẽ giúp xây dựng cơ bắp và hỗ trợ hệ miễn dịch hiệu quả.
Xuân Lan 'trả giá, thấm thía' sau thua lỗ hơn 25 tỷ đồng

Xuân Lan 'trả giá, thấm thía' sau thua lỗ hơn 25 tỷ đồng

Hậu trường phim

00:25:29 21/11/2025
Xuân Lan kỳ vọng Cưới Vợ Cho Cha có hành trình an toàn hơn tại rạp, không dám cạnh tranh mùa Tết hay những đạo diễn tên tuổi.
Typhoon Family: Từ cú chào sân đỉnh cao đến màn rơi tự do khó cứu nổi

Typhoon Family: Từ cú chào sân đỉnh cao đến màn rơi tự do khó cứu nổi

Phim châu á

00:13:49 21/11/2025
Với khởi đầu đầy khởi sắc, Typhoon Family có lẽ đã có thể khép lại bằng một dấu ấn đẹp hơn nếu bộ phim không sa vào những mô típ quen thuộc khiến khán giả dần mất kiên nhẫn.
Phim "Cưới Vợ Cho Cha" - Bi hài kịch của một người con muốn làm ba tự hào

Phim "Cưới Vợ Cho Cha" - Bi hài kịch của một người con muốn làm ba tự hào

Phim việt

00:11:40 21/11/2025
Cưới Vợ Cho Cha không phải bộ phim khiến khán giả rời rạp với cảm giác hả hê hay xúc động mãnh liệt, mà là một bộ phim đặt ra nhiều suy ngẫm
Phú bà Vbiz từng dạy học ở trường quân đội: Đối thủ một thời của Mỹ Tâm, nhan sắc tuổi 45 là đây sao

Phú bà Vbiz từng dạy học ở trường quân đội: Đối thủ một thời của Mỹ Tâm, nhan sắc tuổi 45 là đây sao

Nhạc việt

00:07:59 21/11/2025
Hồ Quỳnh Hương là một trong những giọng ca nữ nổi bật nhất của Vpop từ cuối thập niên 1990 cho đến đầu những năm 2010.
Lo thiếu nhiên liệu, người Đà Lạt đổ xô mua xăng giữa đêm

Lo thiếu nhiên liệu, người Đà Lạt đổ xô mua xăng giữa đêm

Tin nổi bật

23:57:02 20/11/2025
Lo lắng khi các tuyến đèo sạt lở, ảnh hưởng đến việc cung cấp nguồn nhiên liệu, người dân Đà Lạt đổ xô đến các cây xăng trong đêm để mua hàng.