Cách đàn ông Hy Lạp làm ‘chuyện ấy’ bền bỉ

Hồng Đến22:25 08/07/2016

Ăn nhiều quả sung giúp nam giới ‘yêu’ bền bỉ nhờ hàm lượng amino axit cao.

Đó là lý do người Ai Cập và Hy Lạp cổ đại dùng sung như một thực phẩm tăng lực gối chăn.

Quả sung giúp đàn ông tăng phong độ phòng the. Ảnh: violet.

Bạn là nam giới và đang bị chê trách bởi ‘màn biểu diễn’ quá tệ trên giường? Bạn không hề cảm thấy thỏa mãn sau khi ân ái? Các chuyên gia của Health Care mách quý ông những bí quyết đơn giản để giúp tăng cường khả năng sinh lý và phong độ phòng the như sau:

Uống trà

Uống một tách trà nhỏ mỗi ngày rất có lợi cho đàn ông. Trà chứa gonzalitosin, một hợp chất được cho là có tác dụng gây phấn khích nhẹ nhàng và làm tăng độ nhạy cảm của ‘cậu nhỏ’. Nó còn có tác dụng xoa dịu chứng trầm cảm, một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng thiếu hứng thú ‘chuyện ấy’.

Ăn nhiều quả sung

Từ xưa người Ai Cập và Hy Lạp cổ đại đã phát hiện quả sung có công dụng giúp đàn ông bền bỉ hơn trong ‘chuyện ấy’ nhờ hàm lượng amino axit cao. Đó là lý do họ sử dụng sung như một thứ thực phẩm tăng lực cho chuyện gối chăn.

Video đang HOT

Thêm tỏi vào bữa ăn

Trong tỏi chứa allicin, một hợp chất có khả năng làm tăng lưu lượng máu bơm đến vùng kín giúp khả năng chăn gối mạnh mẽ hơn. Vì thế, nam giới được các chuyên gia khuyên đừng quên thêm tỏi vào bữa ăn mỗi ngày. Lưu ý: Không nên ăn tỏi ngay trước khi quan hệ vì có thể khiến đối tác cảm thấy khó chịu vì mùi của nó.

Chút riêng tư buổi trưa

Buổi trưa là khoảng thời gian hoóc-môn sinh dục của cả hai giới tăng lên cao nhất. Đây chính là khoảnh khắc lý tưởng để hai người gần gũi nhau. Vợ chồng có thể tránh lũ trẻ bằng cách đưa chúng qua nhà ông bà hoặc hàng xóm chơi để cùng nhau tận hưởng một buổi trưa riêng tư.

Đi dạo

Một nghiên cứu của trường Đại học California, Mỹ, khám phá ra rằng một giờ đi dạo dưới ánh nắng sáng có thể làm tăng mức kích thích tố sinh dục nam lên tới 69%.

‘Yêu’ ít hơn

Bạn và chàng có thể cùng nhau giao kèo sẽ không làm ‘chuyện ấy’ cho đến cuối tuần. Càng ngăn cấm một việc nào đó, con người ta có xu hướng càng muốn làm nó hơn. Trong khoảng thời gian ‘cấm vận’ tạm thời này, cả hai có thể cùng trao nhau những nụ hôn nồng thắm, vuốt ve âu yếm để khiến đối phương hưng phấn. Đến cuối tuần, chuyện đầu tiên bạn muốn làm chắc chắn sẽ là ‘yêu và được yêu’.

‘Yêu’ tốc độ

Bạn đừng tự trách mình nếu những gì hai vợ chồng có chỉ là vài phút vội vã trước khi lũ trẻ thức giấc. Chuyện ấy không phải lúc nào cũng bắt buộc phải kéo dài hàng giờ liền với nhiều lần lên đỉnh. Chỉ cần dành một chút thời gian riêng tư bên nhau mỗi ngày có tác dụng gắn kết cả hai nhiều hơn là lâu lâu mới có một lần ‘hoành tráng’.

Tập luyện hằng ngày

Các nhà nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện với cường độ vừa phải mỗi ngày giúp cả hai tăng thêm cảm hứng yêu đương.

Đừng tẩy trang trước khi ‘yêu’

Thỉnh thoảng nữ giới hãy để yên lớp son phấn khi gần bạn đời. Lúc này trông bạn thật hấp dẫn và đầy cám dỗ sẽ khiến chàng ‘muốn’ bạn nhiều hơn.

Nếu tất cả cách trên đều không mang lại kết quả mong đợi, bạn cũng đừng quá lo lắng. Trên thị trường hiện có rất nhiều các sản phẩm hỗ trợ cho chuyện phòng the của hai giới. Trong trường hợp cần thiết, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để tìm ra những vấn đề vợ chồng đang gặp phải. Thầy thuốc sẽ tư vấn cách khắc phục để giúp cuộc sống hôn nhân của bạn trở nên mỹ mãn hơn.

Theo Thi Trân/Vnexpress.net

Những người nên tránh uống trà

Trà là loại đồ uống rất phổ biến và nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng đối với các trường hợp sau đây nên tránh xa trà.

Người bị thiếu máu, sốt. Theo The Health Site, chất tannin trong trà cản trở sự hấp thu sắt từ thực phẩm, khiến cơ thể không nhận được đủ sắt. Vì thế, người thiếu máu không nên uống trà. Ngoài ra, chất caffeine của trà làm tăng nhiệt độ cơ thể và giảm hiệu quả của thuốc do vậy, người bị sốt cũng nên tránh xa trà.

Phụ nữ có thai và cho con bú.Trà chứa caffeine, tannin, những chất này ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi do vậy, bà bầu không nên dùng trà. Các chuyên gia khuyên phụ nữ đang cho con bú không nên uống trà đặc vì chất caffeine sẽ đi vào sữa mẹ, khiến trẻ ngủ ít và quấy khóc nhiều.

Bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp. Đối với những người bị bệnh động mạch vành có nhịp tim nhanh, chất caffeine và theophylline trong trà gây kích thích làm tăng nhịp đập của tim khiến cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, nếu bệnh nhân cao huyết áp uống nhiều trà đậm đặc, chất caffeine trong trà cũng khiến huyết áp tăng cao, gây hại cho sức khỏe.

Người bị bệnh gan, sỏi đường tiết niệu. Hầu hết các chất bao gồm caffeine trong trà đều được chuyển hóa qua gan. Nếu bị bệnh gan, bạn nên tránh uống trà vì lượng trà uống vào quá nhiều so với khả năng chuyển hóa sẽ làm tổn thương gan. Người bị sỏi đường tiết niệu cũng không nên uống trà vì a xít oxalic của trà sẽ kết hợp với can xi trong nước tiểu và dẫn đến sự hình thành sỏi.

Người bị loét dạ dày, táo bón. Uống trà có thể làm cho lượng a xít trong dạ dày tăng lên. Điều này khiến vết loét trong dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, người bị táo bón cũng không nên uống trà vì chất caffeine và tannin trong trà làm cho tình trạng táo bón trở nên nặng hơn.

Người bị loãng xương, suy nhược thần kinh. Uống nhiều trà làm hạn chế sự hấp thụ can xi và tăng lượng chất khoáng này bài tiết ra ngoài qua nước tiểu, khiến cơ thể bị thiếu hụt can xi dẫn đến loãng xương. Người bị suy nhược thần kinh cũng không nên uống trà đậm đặc vào buổi chiều và tối vì chất caffeine của trà kích thích não bộ, khiến bạn mất ngủ, làm cho bệnh tình trầm trọng hơn.

Người suy dinh dưỡng. Trà có tác dụng phân giải chất béo và do vậy, nếu người suy dinh dưỡng thường xuyên uống trà sẽ khiến cơ thể thêm suy nhược. Hơn nữa, bạn không nên uống trà khi đói bụng vì nó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, khiến cơ thể dễ bị say trà với cảm giác khó chịu, nôn nao và chóng mặt.

Uống trà lúc đói sẽ làm loãng a xít dạ dày, ức chế dịch vị tiết ra, cản trở tiêu hóa và dễ bị viêm niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nước trà để uống thuốc. Điều này là do chất tannin và theophylline trong trà gây ra phản ứng hóa học với một số loại thuốc, dẫn đến làm giảm hiệu quả của thuốc.

Lê Loan

Theo Thanhnien

Đồ uống quá nóng có thể gây ung thư Công bố mới đây của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư quốc tế (IARC) thuộc tổ chức Y tế thế giới WHO cho biết tiêu thụ đồ uống ở nhiệt độ trên 65 độ C có thể gây ung thư thực quản. Theo CNN, kết luận được đưa ra sau khi IARC phân tích các nghiên cứu từ nhiều nước thường uống trà,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?