Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà
Kinh nguyệt ra máu đen vón cục khiến bạn lo lắng nhưng ngại thăm khám? Cùng Kotex tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà như sau nhé!
Nguyên nhân và cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà
Lí do chính khiến kinh nguyệt màu đen là bởi máu kinh được tạo ra với số lượng ít, không ra ngoài được ngay mà bị ứ đọng trong tử cung và âm đạo một thời gian trước khi chảy ra ngoài làm biến đổi màu sắc. Kinh nguyệt màu đen ngày đầu hay cuối kỳ kinh là bình thường bởi lúc này lượng kinh nguyệt ít, chưa đều. Do đó ở 2 giai đoạn này, bạn hãy yên tâm và đừng quá lo lắng tìm cách chữa trị nhen!
Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài khoảng 7 ngày thì hội chị em phải lưu tâm ngay. Các nguyên nhân khiến kinh nguyệt màu đen có thể kể đến như:
Do rối loạn nội tiết tố: Hậu quả của căng thẳng, mệt mỏi, thay đổi môi trường sống hay gặp áp lực trong công việc. Hoặc có thể vì uống thuốc tránh thai không đúng chỉ định, sử dụng thuốc nội tiết sinh dục.
Cấu tạo tử cung gập: Ở một số bạn gái, tử cung có cấu tạo gập hơn so với thông thường nên kinh nguyệt lưu thông không ổn định, kinh nguyệt màu đen vón cục và kỳ kinh kéo dài hơn bình thường.
Do bệnh phụ khoa: Bệnh phụ khoa có thể khiến niêm mạc tử cung bong không đều, rong kinh làm kinh nguyệt ra máu đen. Một số bệnh phổ biến như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung…
Tiền sử mổ đẻ: Nếu bạn gái có lịch sử mổ (thường là mổ đẻ) thì tại sẹo mổ sẽ hình thành rãnh mổ, máu kinh đọng lại tại rãnh này gây biến đổi về màu sắc.
Vậy cách chữa kinh nguyệt màu đen là gì? Cùng Kotex nghía qua một số bí quyết để hạn chế đụng độ kinh nguyệt màu đen nhé!Bạn gái hãy giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ bằng cách vận động nhẹ nhàng, ăn uống hợp lý hoặc đơn giản là nghe bài hát yêu thích, xem một bộ phim hay để nội tiết tố được ổn định, kì kinh vì vậy mà diễn ra suôn sẻ hơn đó!
Video đang HOT
Nói không với thuốc tránh thai khẩn cấp và không tự ý sử dụng các loại thuốc nội tiết sinh dục. Các loại thuốc này là nguyên nhân làm nội tiết tố rối loạn, kinh nguyệt ra máu đen đó bạn nhé! Ngoài ra, việc thay đổi loại thuốc tránh thai hay biện pháp ngừa thai làm thay đổi hormone như đổi từ dùng thuốc sang đặt vòng, tiêm thuốc… cũng có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt có màu đen.Không quan hệ trong kỳ kinh:
Các chị em nhớ nhé, thời điểm này, tử cung mở rộng nên nguy cơ viêm nhiễm và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục cao hơn bình thường.Vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và chú ý thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần trong kỳ kinh. Bạn gái cũng nên “nâng niu” cô bé bằng cách chọn quần lót chất liệu cotton thoáng mát nữa nhé!
Cách vệ sinh vùng kín đúng cách)Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa và chữa trị kịp thời.Xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý: hạn chế chế độ cay nóng không sử dụng rượu bia, hoặc các chất kích thích, chăm chỉ tập luyện thể thao cũng là cách chữa kinh nguyệt màu đen đơn giản mà khoa học.
Kinh nguyệt màu đen ảnh hưởng thế nào?
Không ngoa khi nói rằng kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe của bạn gái. Nếu không nghiêm túc thực hiện cách chữa kinh nguyệt màu đen, hiện tượng này có thể kéo theo những tác động như: rối loại tiết tố làm tâm lý xáo trộn; gây ra các bệnh lý phụ khoa hay các nang trứng không phát triển đầy đủ, làm quá trình thụ thai trở nên khó khăn hơn…
Tóm lại, bạn gái chúng mình hãy luôn trang bị kiến thức thật đầy đủ để chủ động trong mọi tình huống, vì chúng ta là hội chi em phi thường đúng không nào? Nếu có bất kì thắc mắc nào, bạn gái hãy truy cập Góc Chuyên Gia tại Girlspace để được giải đáp ngay và luôn nhé!
Theo Girlspace
Bí quyết dân gian giúp vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh vùng kín đúng cách là nỗi bận tâm của không ít bạn gái. Vậy rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? Nước muối và lá trầu không có hiệu quả?
Để vùng tam giác luôn sạch sẽ an toàn, cùng Kotex "dắt túi" vài bí kíp vệ sinh dân gian nhé!
Vệ sinh vùng kín đúng cách - nên rửa bằng gì?
Muốn "yêu chiều" cô bé một cách thông minh, trước hết hội chị em phi thường cần hiểu là âm đạo khỏe mạnh có thể tiết ra một lượng nhỏ dịch tiết để tự làm sạch! Vì vậy, những sản phẩm có mùi hương nồng như sữa tắm, xà phòng... hay độ pH không phù hợp có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên vùng âm đạo.
Có rất nhiều đáp án cho câu hỏi " Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất?" và những "tuyệt chiêu" để vệ sinh vùng kín đúng cách. Trong đó, 2 phương pháp dân gian được hội chị em ưa chuộng và truyền tai nhau là nước muối sinh lý và lá trầu không bởi độ lành tính, dễ thực hiện.
Cách rửa vùng kín bằng lá trầu không
Lá trầu không chứa tinh dầu kháng viêm, diệt khuẩn, kháng nấm và sát trùng vết thương. Chỉ cần lấy lá trầu không rửa sạch, ngâm với nước muối rồi đun sôi, đợi nước âm ấm là có thể dùng để rửa vùng kín.
Đơn giản, nhanh gọn nhưng bạn gái cũng cần thuộc nằm lòng những lưu ý khi sử dụng cách rửa vùng kín bằng lá trầu không này nha:
Lựa chọn lá sạch, không có thuốc trừ sâu và hóa chất. Rửa sạch sẽ lá trước khi sử dụng.Chỉ nên rửa ngoài, không ngâm "cô bé" lâu trong nước lá trầu không bởi nó sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược vào trong âm đạo!Không sử dụng loại nước lá trầu không khi đã để qua đêm
Trị ngứa vùng kín bằng nước muối
Cũng như lá trầu không, nước muối có khả năng kháng khuẩn tự nhiên nên được xem như một "vũ khí" để loại trừ vi khuẩn xâm nhập. Loại nước muối khuyên dùng là nước muối sinh lý vì đã được kiểm soát chất lượng và khả năng giữ được sự cân bằng pH trong âm đạo.
Để phát huy tối đa công dụng trị ngứa vùng kín bằng nước muối, bạn gái hãy nhớ:
Rửa nhẹ nhàng, không được chà cát mạnh quá mạnh gây trầy xước.Nếu vùng âm hộ, âm đạo có hiện tượng loét hay có vết thương hở, bạn gái tuyệt đối không được rửa phụ khoa bằng nước muối.
Lá trầu không và nước muối là 2 phương pháp dân gian lành tính và dịu nhẹ nên có vai trò làm sạch, giảm ngứa chứ không phải là giải pháp điều trị bệnh phụ khoa lâu dài. Hãy nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và điều trị bạn nha!
Thao tác vệ sinh vùng kín đúng cách
Dù rửa bằng dung dịch/phương pháp nào, bạn gái cũng lưu ngay các "nguyên tắc vàng" dưới đây nhé!
Rửa sạch nhẹ nhàng khu vực xung quanh cô bé: Bên trong vùng kín không chỉ có những vi khuẩn có hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH và ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn bên ngoài. Vì vậy, vệ sinh vùng kín đúng cách là rửa nhẹ bên ngoài, tránh thụt rửa sâu vào trong âm đạo. Đừng quên làm sạch vùng đáy chậu ở giữa âm đạo và hậu môn để tránh vi khuẩn từ đây lây lan sang âm đạo nhé!Tránh vệ sinh vùng kín quá nhiều lần/ngày: Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày là cách để giữ cho "cô bé" luôn thơm tho và sạch sẽ. Tuy nhiên, đừng lạm dụng việc vệ sinh quá nhiều lần bới điều này có thể phá vỡ sự cân bằng của khu vực âm đạo!Vệ sinh sau khi quan hệ tình dục: Chất nhờn từ bao cao su hay dịch âm đạo là chất xúc tác để vi khuẩn hoành hành. Bạn nên rửa nhẹ nhàng và dùng khăn mềm thấm khô "cô bé" theo chiều từ trước ra sau. Tuyệt đối không lau từ đằng sau ra đằng trước vì như thế có thể mang vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo và gây nhiễm trùng.
Ngoài vệ sinh vùng kín bằng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn gái hãy chọn băng vệ sinh thảo dược để bảo vệ "cô bé" tối đa nhé! Kotex bật mí cho bạn luôn đây, Thảo Dược - sự kết hợp của 9 loại thảo dược quý với quá trình chiết xuất hiện đại cùng màng kháng khuẩn tự nhiên có thể ngăn chặn 99.9% vi khuẩn và khử mùi hiệu quả đó! Nghía qua danh sách và công dụng của 9 loại thảo mộc ngay nào:
Hoa Cúc - Chống viêm, kháng khuẩn và nâng niu làn da nhạy cảm. O Liu - Bổ sung sức mạnh kháng khuẩn và dưỡng da. Tinh dầu sả - Giúp kháng khuẩn và khử mùi vượt trội. Chanh - Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ dưỡng da và khử mùi. Hoắc hương - Dưỡng da, khử mùi và chống nhiễm trùng. Bạc hà - Giúp kháng khuẩn và điều hoà kinh nguyệt nữa đó! Hoa hồi - Kháng khuẩn và khử mùi vượt trội. Lô hội - Dưỡng da, làm dịu và kháng khuẩn. Tinh dầu gừng - Kháng khuẩn, giảm đau bụng và thanh lọc cơ thể.
Chờ gì mà không rinh ngay "em ấy" về bạn gái nhỉ?
Tóm lại, vệ sinh vùng kín đúng cách - nghe thì hơi "khoai" nhưng thực ra dễ ẹc nếu bạn gái chúng mình hiểu rõ cơ thể và chịu khó tìm tòi một chút! Để thêm tự tin ngày ấy, ngoài vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn gái hãy sở hữu tuyệt chiêu cùng Thảo Dược nha!
Theo Girlspace
Tá hỏa phát hiện kinh nguyệt màu đen bất thường Kinh nguyệt màu đen là biểu hiện bạn gặp phải vấn đề bất thường ở tử cung, tiết niệu hoặc khối u. Kinh nguyệt có màu lạ cũng là biểu hiện để chị em chú ý tới sức khỏe của mình. Thông thường, màu kinh nguyệt đỏ thẫm, còn nếu có màu đen cần phải đi khám bác sĩ. Chị Minh (Khương Trung,...