Cách chữa gót chân khô nứt nẻ

Lan Hương14:25 30/05/2016

Gót hồng là nơi phải hoạt động nhiều và thường xuyên bị ảnh hưởng bởi thời tiết như khô nứt, bong vảy, rát… Bạn hãy tham khảo để chăm sóc gót chân xinh của mình nhé.

Đôi gót chân mềm mại, căng mịn sẽ cực kỳ hấp dẫn nhất là khi mùa xuân hè đến, bạn sẽ phải diện những đôi guốc hay dép sexy. Tẩy tế bào chết hay dưỡng ẩm chân chỉ là một trong những cách để bạn chăm sóc gót sen thêm quyến rũ.

1. Ngâm chân bằng nước ấm

Ngâm chân trong nước ấm có thả vài hạt muối khoảng 10 phút sẽ giúp bạn nhẹ nhàng lấy đi lớp tết bào chết.

Trong khi ngâm chân, hãy dùng đá kỳ hoặc miếng bọt tẩy da chết chà nhẹ gót chân, kẽ ngón chân, lòng bàn chân để loại bỏ da chết. Da chân bạn sẽ mềm mại, mịn màng ngay tức thì.

2. Làm ẩm da

Sử dụng kem dưỡng ẩm chân sau khi ngâm và thấm khô chân bằng khăn sạch sẽ làm da chân bạn được phục hồi và trở lại sự mềm mại trong khi bạn ngủ. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa, dầu hạt nho để thay kem dưỡng ẩm.

3. Chú ý đến giày dép

Đừng bắt ép chân bạn phải suốt ngày chịu đựng những đôi giày cao gót lênh khênh và bó chặt bàn chân. Khi đến công sở, hãy chuẩn bị một đôi dép xốp để đi trong văn phòng. Khi đi dép thoải mái, tuần hoàn máu ở đôi chân của bạn sẽ tốt hơn, đôi chân cũng tránh khỏi nứt nẻ và đau nhức.

Video đang HOT

4. Để đôi chân nghỉ ngơi

Hãy massage đôi chân mỗi ngày để giảm căng thẳng và làm tăng sự tuần hoàn máu. Đặc biệt, hãy mang tất dày khi vào các ngày lạnh kể cả phòng bạn có được trải thảm để tránh khí lạnh xâm nhập vào đôi chân dễ dẫn đến nhiễm lạnh, cảm, thấp khớp…

Theo Thegioisacdep.vn

Trẻ đẹp, hấp dẫn hơn nhờ "chuyện yêu"

"Chuyện ấy" không chỉ giúp gắn kết mối quan hệ mà còn giúp bạn trẻ đẹp hơn, dựa theo các nghiên cứu khoa học.

Nguyễn Cao Kỳ Duyên

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng chia sẻ một trong những bí quyết giúp cô trẻ đẹp lâu dài đó là nhờ "chuyện ấy". Thực tế quan hệ đều đặn và hợp lý là phương phức làm đẹp khoa học đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.

Theo Tiến sĩ David Weeks, chuyên gia nghiên cứu da liễu Anh quốc, đến từ bệnh viện Royal Edinburgh, tình dục thực sự là phương thuốc giúp con người trẻ lâu hơn. Tiến sĩ Weeks chỉ ra những người đàn ông và phụ nữ lớn tuổi có đời sống tình dục phong phú đều trông trẻ hơn tuổi thật khoảng 7 năm.

Theo ông, quan hệ tình dục nếu đủ sẽ đem lại những tác dụng sau:

1. Hàn gắn tế bào da bị tổn thương

Theo tiến sĩ Weeks, "chuyện ấy" giúp giải phóng những phân tử chống viêm. Từ đó giúp chữa những tổn thương của làn da.

Làn da thường bị tổn thương và nó cũng có cơ chế tự chữa lành nhờ các phân tử kháng viêm. Tuy nhiên càng có tuổi thì khả năng này lại giảm dần. Việc sex đều đặn giúp cơ thể giải phóng phân tử kháng viêm, giúp tế bào da tổn thương nhanh hồi phục.

Làn da đẹp hơn nhờ "chuyện yêu"

2. Làm da sáng hồng

Tất nhiên sex không giúp da bạn trắng như dùng kem trộn mà nó lại có khả năng làm da sáng mịn, hồng hào.

"Chuyện ấy" giúp làn da rạng rỡ và làm da săn chắc hơn do chúng ta phải cử động cơ mặt liên tục. Nó còn khiến giảm , phòng nếp nhăn, làm chuyển động cơ mặt tự nhiên hơn.

Toát mồ hôi khiến da thải độc, khỏe khoắn hơn. Ngoài ra trong quá trình thăng hoa còn giúp tăng cường tuần hoàn máu làm da hồng hào. Tiến sĩ Weeks cũng nói thêm, ngoài quan hệ tình dục thì một hoạt động khác (duy nhất) có khả năng giải phóng hormone oxytocin chống lão hóa là khi chị em sinh nở.

Sex có tác dụng chẳng khác nào thể dục

3. Làm ẩm da

"Chuyện ấy" giúp tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Nó giúp giảm khô da và làm tăng đàn hồi. Đây là yếu tố quan trọng giúp bạn ngày càng trẻ trung, xinh đẹp.

4. Giảm mụn trứng cá

Những người quan hệ tình dục đều đặn sẽ có giấc ngủ chất lượng. Và dù không phải chuyên gia da liễu thì bạn cũng thừa hiểu mối liên quan mật thiết giữa giấc ngủ và da liễu.

"Mụn xảy ra khi chúng ta bị căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Và tôi nghĩ rằng khi bạn giải phóng các phân tử kháng viêm trong quá trình sex, chúng sẽ giúp giảm mụn" - Tiến sĩ nói.

Sex giúp giải phóng chất kháng viêm

5. Vậy "yêu bao nhiêu là đủ?

Là một trong những chuyên gia về lĩnh vực này, Levine nói rằng sex nhiều sẽ rất tốt nhưng bạn nên điều chỉnh phù hợp với bản thân và đối phương.

Một nhà chuyên nghiên cứu vể tình dục học là Tiến sĩ Jill McDevitt cho biết điều quan trọng là chúng ta phải thực sự yêu thích và thỏa mãn khi quan hệ. Điều đó sẽ giúp chúng thực sự có tác dụng với cơ thể và tinh thần.

Theo tiến sĩ Wechsler thì bạn nên quan hệ đều đặn khoảng 2 - 3 tuần.

Theo 24h

Chăm sóc làn da hay nổi mụn Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn gái chăm sóc tốt hơn cho làn da vốn hay bị nổi mụn của mình. Trong khi một số bạn gái may mắn được trời phú cho một làn da trắng và mịn màng như da em bé, không ít cô nàng phải đau khổ và mất tự tin vì làn da lúc nào cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm ẩm da ngâm chân bằng nước ấm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.