Cách chữa gót chân khô nứt nẻ

Lan Hương14:25 30/05/2016

Gót hồng là nơi phải hoạt động nhiều và thường xuyên bị ảnh hưởng bởi thời tiết như khô nứt, bong vảy, rát… Bạn hãy tham khảo để chăm sóc gót chân xinh của mình nhé.

Đôi gót chân mềm mại, căng mịn sẽ cực kỳ hấp dẫn nhất là khi mùa xuân hè đến, bạn sẽ phải diện những đôi guốc hay dép sexy. Tẩy tế bào chết hay dưỡng ẩm chân chỉ là một trong những cách để bạn chăm sóc gót sen thêm quyến rũ.

1. Ngâm chân bằng nước ấm

Ngâm chân trong nước ấm có thả vài hạt muối khoảng 10 phút sẽ giúp bạn nhẹ nhàng lấy đi lớp tết bào chết.

Trong khi ngâm chân, hãy dùng đá kỳ hoặc miếng bọt tẩy da chết chà nhẹ gót chân, kẽ ngón chân, lòng bàn chân để loại bỏ da chết. Da chân bạn sẽ mềm mại, mịn màng ngay tức thì.

2. Làm ẩm da

Sử dụng kem dưỡng ẩm chân sau khi ngâm và thấm khô chân bằng khăn sạch sẽ làm da chân bạn được phục hồi và trở lại sự mềm mại trong khi bạn ngủ. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa, dầu hạt nho để thay kem dưỡng ẩm.

3. Chú ý đến giày dép

Đừng bắt ép chân bạn phải suốt ngày chịu đựng những đôi giày cao gót lênh khênh và bó chặt bàn chân. Khi đến công sở, hãy chuẩn bị một đôi dép xốp để đi trong văn phòng. Khi đi dép thoải mái, tuần hoàn máu ở đôi chân của bạn sẽ tốt hơn, đôi chân cũng tránh khỏi nứt nẻ và đau nhức.

Video đang HOT

4. Để đôi chân nghỉ ngơi

Hãy massage đôi chân mỗi ngày để giảm căng thẳng và làm tăng sự tuần hoàn máu. Đặc biệt, hãy mang tất dày khi vào các ngày lạnh kể cả phòng bạn có được trải thảm để tránh khí lạnh xâm nhập vào đôi chân dễ dẫn đến nhiễm lạnh, cảm, thấp khớp…

Theo Thegioisacdep.vn

Trẻ đẹp, hấp dẫn hơn nhờ "chuyện yêu"

"Chuyện ấy" không chỉ giúp gắn kết mối quan hệ mà còn giúp bạn trẻ đẹp hơn, dựa theo các nghiên cứu khoa học.

Nguyễn Cao Kỳ Duyên

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng chia sẻ một trong những bí quyết giúp cô trẻ đẹp lâu dài đó là nhờ "chuyện ấy". Thực tế quan hệ đều đặn và hợp lý là phương phức làm đẹp khoa học đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.

Theo Tiến sĩ David Weeks, chuyên gia nghiên cứu da liễu Anh quốc, đến từ bệnh viện Royal Edinburgh, tình dục thực sự là phương thuốc giúp con người trẻ lâu hơn. Tiến sĩ Weeks chỉ ra những người đàn ông và phụ nữ lớn tuổi có đời sống tình dục phong phú đều trông trẻ hơn tuổi thật khoảng 7 năm.

Theo ông, quan hệ tình dục nếu đủ sẽ đem lại những tác dụng sau:

1. Hàn gắn tế bào da bị tổn thương

Theo tiến sĩ Weeks, "chuyện ấy" giúp giải phóng những phân tử chống viêm. Từ đó giúp chữa những tổn thương của làn da.

Làn da thường bị tổn thương và nó cũng có cơ chế tự chữa lành nhờ các phân tử kháng viêm. Tuy nhiên càng có tuổi thì khả năng này lại giảm dần. Việc sex đều đặn giúp cơ thể giải phóng phân tử kháng viêm, giúp tế bào da tổn thương nhanh hồi phục.

Làn da đẹp hơn nhờ "chuyện yêu"

2. Làm da sáng hồng

Tất nhiên sex không giúp da bạn trắng như dùng kem trộn mà nó lại có khả năng làm da sáng mịn, hồng hào.

"Chuyện ấy" giúp làn da rạng rỡ và làm da săn chắc hơn do chúng ta phải cử động cơ mặt liên tục. Nó còn khiến giảm , phòng nếp nhăn, làm chuyển động cơ mặt tự nhiên hơn.

Toát mồ hôi khiến da thải độc, khỏe khoắn hơn. Ngoài ra trong quá trình thăng hoa còn giúp tăng cường tuần hoàn máu làm da hồng hào. Tiến sĩ Weeks cũng nói thêm, ngoài quan hệ tình dục thì một hoạt động khác (duy nhất) có khả năng giải phóng hormone oxytocin chống lão hóa là khi chị em sinh nở.

Sex có tác dụng chẳng khác nào thể dục

3. Làm ẩm da

"Chuyện ấy" giúp tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Nó giúp giảm khô da và làm tăng đàn hồi. Đây là yếu tố quan trọng giúp bạn ngày càng trẻ trung, xinh đẹp.

4. Giảm mụn trứng cá

Những người quan hệ tình dục đều đặn sẽ có giấc ngủ chất lượng. Và dù không phải chuyên gia da liễu thì bạn cũng thừa hiểu mối liên quan mật thiết giữa giấc ngủ và da liễu.

"Mụn xảy ra khi chúng ta bị căng thẳng hoặc thiếu ngủ. Và tôi nghĩ rằng khi bạn giải phóng các phân tử kháng viêm trong quá trình sex, chúng sẽ giúp giảm mụn" - Tiến sĩ nói.

Sex giúp giải phóng chất kháng viêm

5. Vậy "yêu bao nhiêu là đủ?

Là một trong những chuyên gia về lĩnh vực này, Levine nói rằng sex nhiều sẽ rất tốt nhưng bạn nên điều chỉnh phù hợp với bản thân và đối phương.

Một nhà chuyên nghiên cứu vể tình dục học là Tiến sĩ Jill McDevitt cho biết điều quan trọng là chúng ta phải thực sự yêu thích và thỏa mãn khi quan hệ. Điều đó sẽ giúp chúng thực sự có tác dụng với cơ thể và tinh thần.

Theo tiến sĩ Wechsler thì bạn nên quan hệ đều đặn khoảng 2 - 3 tuần.

Theo 24h

Chăm sóc làn da hay nổi mụn Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn gái chăm sóc tốt hơn cho làn da vốn hay bị nổi mụn của mình. Trong khi một số bạn gái may mắn được trời phú cho một làn da trắng và mịn màng như da em bé, không ít cô nàng phải đau khổ và mất tự tin vì làn da lúc nào cũng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm ẩm da ngâm chân bằng nước ấm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?00:44

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.