Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ

Nam giới bị xuất tinh sớm thường mang trong mình tâm lý tự ti, ngại thăm khám. Họ có xu hướng tìm tới các cách trị xuất tinh sớm tại nhà bởi tính đơn giản, tiết kiệm và kín đáo mà phương pháp này mang lại.

Vậy đâu là cách khắc phục tình trạng “nhả đạn sớm” đơn giản, hiệu quả nhất? Liệu những giải pháp đó có giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Nam giới có nhiều cách để khắc phục “nhả đạn sớm” tại nhà

Xuất tinh sớm là bệnh lý nam khoa phổ biến với triệu chứng điển hình là tình trạng nam giới đạt cực khoái và “ra sớm” hơn mong muốn của họ cũng như bạn tình.

Theo lương y, BS Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường: Bệnh lý nam khoa này dù không gây nguy hiểm tới tính mạng, nhưng lại là nguyên nhân khiến nam giới bị stress, mặc cảm và đứng trước nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn. Sớm điều trị bệnh bằng phương pháp hợp lý sẽ giúp nam giới ngăn ngừa những hệ lụy trên.

Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu tới bạn đọc những cách trị bệnh tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Đồng thời, tư vấn cánh mày râu giải pháp đẩy lùi bệnh hiệu quả từ thảo dược tự nhiên.

CÁCH TRỊ XUẤT TINH SỚM TẠI NHÀ KHÔNG CẦN THUỐC?

Nam giới gặp tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” có thể tự khắc phục bệnh với các biện pháp sau:

Có Thể bạn chưa biết : Bài thuốc chữa “xuất tinh sớm” bí truyền Dòng họ Đỗ Minh – cứu cánh cho nhiều quý Ông.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học – Xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Do đó, cánh mày râu không được xem thường và cần bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất có lợi cho sinh lý nam, tăng thời gian quan hệ, dễ đạt đỉnh khi “yêu”.

Theo đó, nam giới nên ăn những thực phẩm sau:

Thực phẩm có chứa nhiều Magiê

Magiê đóng một vai trò khá quan trọng trong sức khỏe tình dục, đặc biệt là với tình trạng xuất tinh sớm. Nam giới nên sử dụng các thực phẩm như đậu xanh, đậu thận, đậu Hà Lan, hàu, sữa chua, hạt mè, tỏi,… Đây là những loại thực phẩm có hàm lượng magiê cao, giúp cải thiện trạng thái “ra sớm” hiệu quả.

Thực phẩm có chứa nhiều Kẽm

Không chỉ là thành phần quan trọng cho cơ thể, kẽm còn là khoáng chất thiết yếu giúp sản xuất testosterone cũng như tăng cường sinh lý nam, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Tuy nhiên, người bệnh không được bổ sung quá nhiều kẽm vượt mức cho phép. Trong trường hợp sử dụng quá mức có thể gây nên các chứng buồn nôn, nôn, tiêu chảy, gây tổn thương đến đường tiêu hóa.

Các loại thịt

Nam giới “nhả đạn sớm” nên bổ sung các loại thịt bò, thịt gà, thịt cừu, thịt dê,… trong một số món ăn như canh, xào, chiên hoặc luộc. Ngoài công dụng bổ sung chất đạm, bổ sung máu cho cơ thể, các loại thực phẩm này còn giúp cho đấng màu rây tráng dương, kéo dài cuộc yêu được lâu hơn.

Trứng

Trứng là thực phẩm có tác dụng kích thích sự sản sinh nội tiết tố testosterone ở nam, do có sự góp mặt khá lớn thành phần vitamin D cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu.

Do đó, sử dụng trứng gà, trứng vịt trong một số món ăn giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm, tăng sự hưng phấn khi “yêu”. Tuy nhiên, nam giới cũng không được lạm dụng thực phẩm này quá nhiều gây nên thừa chất không tốt cho sức khỏe.

Rau củ xanh, hoa quả tươi

Rau xanh, củ quả tươi là thực phẩm không thể thiếu trong việc cải thiện chứng xuất tinh sớm. Những loại rau xanh, củ quả tươi là một trong những thực phẩm giàu axit amin, các loại vitamin nhóm B và các loại khoáng chất khác, cần kể tới như: đu đủ, xoài, quả hạnh nhân, kiwi, dâu tây và đặc biệt là trái bơ.

Trong trái bơ có chứa nhiều hàm lượng giúp cơ thể phái nam kích thích quá trình tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp tăng thời gian cương cứng, kéo dài thời gian “yêu”.

Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng trong mỗi chữa ăn hằng ngày, đặc biệt là những thực phẩm tăng sự khoái cảm

Bên cạnh những thực phẩm nêu trên, để hạn chế tình trạng “nhả đạn sớm”, quý ông nên tránh xa những món ăn, đồ uống sau:

Nói không với chất kích thích, đồ cay nóng

Thuốc lá, rượu, bia hoặc các thức ăn cay, nóng là nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Do đó, phái mạnh cần hạn chế sử dụng hoặc không nên dùng nhóm thực phẩm này để tránh gây hại đến sức khỏe cũng như khiến tình trạng “bắn nước sớm” trở nên nghiêm trọng hơn.

Hạn chế một số loại rau

Xuất tinh sớm nên kiêng ăn gì? Từ xa xưa, cha ông ta đã truyền lại kinh nghiệm nam giới nên hạn chế ăn rau răm, nấm kim châm bởi những loại rau này có thể khiến hoemone sinh dục nam suy giảm. Tinh khí giảm đi sẽ khiến khả năng “yêu” bị ảnh hưởng.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật (trừ thận heo) là nguyên nhân làm giảm chất lượng, số lượng của tinh trùng. Vi vậy, đây là món ăn nam giới nên hạn chế.

Mỡ động vật

Sử dụng nhiều mỡ động vật là nguyên nhân khiến nam giới dễ thừa cân, béo phì, cản trở máu lưu thông đến cơ quan sinh dục. Khi dương vật không được cung cấp đủ máu sẽ khó cương cứng, cương nhưng không cứng và dễ xuất tinh sớm.

Thực phẩm có tính hàn

Những thực phẩm này làm giảm khả năng sinh tinh, sinh lực phái mạnh, từ đó là ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “yêu”.

Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học được xem là một trong những phương pháp phòng và trị bệnh hiệu quả nhất hiện nay.

Giữ tinh thần luôn thoải mái

Giấc ngủ luôn được nhiều lần đề cập trong chế độ sinh hoạt hằng ngày. Ngủ đủ giấc, khi ấy tinh thần mới thoải mái, cơ thể mới có thể hoạt động hết mình cho công việc cũng như cuộc yêu của bạn không bị tình trạng thiếu ngủ gây nên mệt mỏi. Bên cạnh đó, các cánh mày râu hạn chế việc thức quá khuya hoặc làm việc quá sức, biết cách cân bằng cuộc sống và công việc.

Ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần được thoải máiGiữ tâm lý luôn ổn định và thoải mái

Tinh thần căng thẳng, hồi hộp hay lo lắng về sự thất bại của cuộc yêu cũng chính là thủ phạm gây xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, sự lo ngại về khả năng cương cứng của dương vật cũng dẫn đến việc mất kiểm soát xuất tinh trước khi bắt đầu gặp “cô bé”. Tâm lý không được vững cũng khiến cho đối tác bị mất cảm hứng theo.

Để “cuộc yêu” của bạn không còn sự đè nặng của căng thẳng hay tự ti. Cánh mày râu nên chia sẻ với bạn tình của mình để nhận được sự cảm thông, chia sẻ và giúp đỡ từ đối tác. Sự thấu hiểu nhau có thể đưa cả hai thăng hoa, đạt đỉnh khi “yêu”.

Trị xuất tinh sớm tại nhà bằng bài thuốc dân gian

Nam giới có thể khắc phục tình trạng “nhả đạn sớm” qua những bài thuốc dân gian truyền miệng sau:

Cách chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ có chức năng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả. Để khắc phục tình trạng “chưa lâm trận súng đã lên nòng” các quý ông chỉ cần sử dụng khoảng 0,5 kg lá hẹ đem rửa sạch, giã lấy nước uống. Ngoài ra, bạn có thể chế biến thành các món ăn có lá hẹ như cháo lá hẹ, tôm xào lá hẹ để khắc phục tình trạng “ra sớm”.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng gừng

Gừng có tác dụng kích thích quá trình giãn nở, co thắt giúp mạch máu lưu thông đều đặn. Nhờ đó, gừng có thể cải thiện tình trạng khả năng “lâm trận” của các quý ông.
Để khắc phục xuất tinh sớm bằng gừng, bạn lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và giã lấy nước cốt. Sau đó, cho thêm nửa thìa mật ong vào nước gừng và uống. Uống dung dịch này đều đặn mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, hiệu quả sẽ không làm bạn thất vọng.

Bài thuốc từ gừng được nhiều nam giới áp dụng để hạn chế “ra sớm” Cách chữa xuất tinh sớm bằng măng tây

Măng tây được ví như Viagra tự nhiên. Loại thực phẩm này có chứa các thành phần có tác dụng kích thích sản xuất testosterone tăng cường ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ ở nam giới.
Nam giới nên ăn nhiều món ăn chế biến từ loại rau này, ví dụ như xào măng tây cùng với tôm, sò, thịa gà hoặc bắp ngô non. Những món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn kết hợp chữa bệnh hiệu quả.

Mẹo kéo dài thời gian quan hệ – Cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

Nỗi đau của nam giới xuất tinh sớm, đó là thời gian “yêu” chóng vánh khiến cả 2 không “lên đỉnh” được. Để khắc phục tình trạng này, cánh mày râu có thể tham khảo những mẹo kéo dài thời gian quan hệ dưới đây.

Lưu ý rằng, mỗi mẹo nêu bên dưới đều có ưu nhược điểm nhất định. Nam giới không nên lạm dụng, thay vào đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để nhận được sự tư vấn, giải đáp chính xác nhất.

“Yêu” lần 2

“Yêu” lần 2 được xem là phương pháp khắc phục xuất tinh sớm đơn giản ở cánh mày râu. Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng ở những nam giới trẻ tuổi, còn sung mãn và khỏe mạnh.

“Yêu thêm một hiệp” giúp cải thiện tình trạng xuất tinh ở nam giới. Lưu ý, cánh mày râu không được quan hệ với tần suất quá nhiều và quá mạnh để không ảnh hưởng đến cậu nhỏ cũng như sức khỏe của mình và đối tác.

Quan hệ điều độ

Nam giới bị “nhả đạn sớm” không nên kiêng tuyệt đối quan hệ tình dục, thay vào đó, cần duy trì ở tần suất chuẩn mực.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, quan hệ điều độ mỗi tuần 2 – 3 lần là phù hợp nhất. Việc này giúp tăng sự khoái cảm, giúp cả hai yêu nhau nhiều hơn, giấc ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe tim mạch.

“Yêu” điều độ giúp nam giới hạn chế tình trạng “nhả đạn sớm”Thay đổi tư thế “yêu”

“Nam trên nữ giới” là một trong những tư thế quen thuộc và được phần đông lựa chọn. Bên cạnh đó, cả hai nên thay đổi nhiều tư thế khác để tạo nên sự mới mẻ trong mỗi cuộc yêu, giúp cả hai gần gũi nhau hơn, tìm lại sự hứng cảm.

Hiện nay có nhiều tư thế quan hệ giúp nam giới lâu “bắn nước”, điển hình là tư thế chiếc ghế, tư thế cưỡi ngựa…

Tập các bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà

Bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lợp lý, cánh mày râu nên kết hợp luyện tập thể dục thể thao với các bài tập thể dục hoặc bài tập yoga vặn người nhẹ nhàng.

Luyện tập thường xuyên các bài tập bên dưới giúp kích thích sự lưu thông máu đến bộ phận sinh dục, hạn chế tối đa các vấn đề rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Đồng thời, việc này còn giúp tăng sức bền, độ dẻo dai, tránh sự mệt mỏi sau mỗi lần “yêu”.

Một số bài tập được các chuyên gia nam học khuyến nghị gồm:

Bài tập KegelBài tập Dừng – Bắt đầuBài tập SqueezeBài tập PilatesBài tập nâng cao chânBài tập xoa nắn tinh hoàn

Mỗi ngày dành 20 – 30 phút để vận động cơ thể, tập các bài tập cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giớiSử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ là cách được nhiều nam giới “rỉ tai” nhau. Đeo bao khi “yêu” giúp giảm sự kích thích âm đạo và dương vật để “cuộc yêu” được kéo dài hơn.

Để sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, chống xuất tinh sớm, nam giới cần chọn loại có chứa Lidocain, một loại chất gây tê cục bộ. Chất này khiến nam giới giảm đi cảm giác kích thích và nhạy cảm ở dương vật, từ đó có thể “yêu” lâu hơn.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách này vì có thể khiến bạn mất cảm giác, kích thích khi yêu, lâu dần sẽ gây ra chứng rối loạn cương cứng hay thậm chí là liệt dương.

Sử dụng bao cao su giúp cải thiện tình trạng “bắn nước” sớmDùng kem đánh răng kéo dài thời gian quan hệ

Để thực hiện cách này, các cánh mày râu cần chọn kem đánh răng chứa tinh chất bạc hà. Nó có tác dụng tương tự như chất gây tê cục bộ, làm giảm sự nhạy cảm của dương vật, từ đó thời gian “yêu” sẽ tăng lên.

Trước khi “yêu” khoảng 10 phút, nam giới lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ, thoa đều lên dương vật và massage nhẹ nhàng. Sau khi đợi một lát để tinh chất bạc hà thẩm thấu vào dương vật, bạn cần rửa sạch “cậu nhỏ” trước khi tiến hành “yêu”.
Cũng như cách sử dụng các loại thuốc chống xuất tinh sớm, các chuyên gia y tế khuyến cáo, nam giới không nên lạm dụng cách này bởi nó có thể gây kích ứng cho cơ quan sinh dục.

Thủ dâm trước khi quan hệ

Thủ dâm trước khi quan hệ giúp cánh mày râu trì hoãn quá trình xuất tinh và tăng sự khoái cảm. Khi đạt được khoái cảm, nam giới sẽ lâu “phụt nước”, kéo dài được cuộc yêu. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, nam giới nên thủ dâm trước 1 – 2 giờ rồi hãy bắt đầu nhập cuộc.

Tuy nhiên, nam giới không nên thủ dâm quá nhiều. Bởi đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

“Tự xử lý” trước khi “nhập cuộc” giúp nam giới hạn chế xuất tinh sớm

Với cách trị xuất tinh sớm tại nhà được chúng tôi gợi ý trên đây, quý ông có thể lấy lại bản lĩnh của mình để tránh khỏi tình trạng “nhả đạn sớm”.

Tuy nhiên, những cách nêu trên chỉ là giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh chứ không mang lại hiệu quả lâu dài. Để có thể trị xuất tinh sớm an toàn, triệt để, nam giới cần nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được thăm khám để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, tìm ra biện pháp ngăn chặn bệnh kịp thời.

Những loại thuốc chữa xuất tinh sớm phổ biến hiện nay

Trên thị trường hiện nay có nhiều các loại thuốc chuyên điều trị bệnh “ra sớm” ở nam giới như các loại thảo dược, thực phẩm chức năng, gel bôi hoặc thuốc xịt.
Cụ thể, các loại thuốc uống giúp cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới phổ biến hiện nay gồm:

Thuốc uống: Các loại thuốc có tác dụng trì hoãn xuất tinh như Prozac, Zoloft, Cipramil, Pro power Max, Dapoxetine, Promescent, Stud 100, Licocaine…. Người bệnh nên sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng cách. Tốt nhất nên sử dụng thuốc theo đúng sự chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Thuốc bôi: Một số thương hiệu thuốc bôi chống xuất tinh sớm như: Durex Play Longer, Titan, Mandelay, Emla 2 in 1, Promescent,… Thuốc được sử dụng trực tiếp lên dương vật, giúp “cậu bé” được kéo dài thời gian cương cứng. Người bệnh nên sử dụng một lượng vừa đủ bôi lên đầu dương vật ít nhất 30 phút trước khi bắt đầu cuộc yêu. Thuốc xịt: Một số loại thuốc xịt giúp dương vật cương cứng hiện có trên thị trường như: Dynamo Delay, Climax, Promescent, Male Genital Desensitizer, Procomil Spray, Long Time,… Thuốc được sử dụng trực tiếp lên dương vật ít nhất 30 phút trước khi quan hệ và nên rửa sạch dương vật để giảm bớt nguy hiểm đến đối tác của mình.

Sử dụng thuốc ngăn chặn xuất tinh sớm là giải pháp khắc phục bệnh hàng đầu, được cánh mày râu lựa chọn

Các chuyên gia nhận định, các loại thuốc chống xuất tinh sớm nêu trên có thể mang tới hiệu quả nhanh chóng, đơn giản và dễ sử dụng. Tuy nhiên, những loại tân dược này có thể gây ra một số tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, rối loạn khả năng sinh dục… Thậm chí nếu lạm dụng thuốc có thể gây liệt dương hoàn toàn.

Để tránh việc gặp phải những biến chứng nguy hiểm trên, quý ông cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Chữa xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả cao bằng bài thuốc Đông y

Theo xu hướng trở về với tự nhiên, cách chữa bệnh bằng thuốc Đông y đang được nhiều nam giới ưa chuộng. Sở dĩ như vậy bởi phương pháp này trị bệnh sử dụng thảo dược tự nhiên, vì vậy an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ.

Đặc biệt là, y học cổ truyền chú trọng vào nhân thuật. Tức là, Đông y chữa người bệnh trước khi chữa triệu chứng bệnh. Khi người bệnh khỏe mạnh, âm dương cân bằng, ngũ tạng vận hành tốt, đặt biệt là tạng thận, tình trạng xuất tinh sớm tự khắc sẽ khỏi. Vì vậy mà việc dùng thuốc Đông y sẽ giúp nam giới khỏi bệnh lâu dài.

Một trong những giải pháp được đánh giá cao về hiệu quả đó là bài thuốc Nam gia truyền chữa xuất tinh sớm của dòng họ Đỗ Minh.

Bài thuốc nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh trị xuất tinh sớm hiệu quả cao

Dựa trên nguyên lý điều trị của phương pháp y học cổ truyền, bài thuốc chữa xuất tinh sớm của Đỗ Minh Đường được bào chế bao gồm 3 bài thuốc kết hợp như sau:

Hồi xuân phục dương thang: Đây là bài thuốc dạng rượu ngâm có thành phần gồm phúc bồn tử, cửu thái tử, dâm dương hoắc, đại thục địa… Đại bổ phục dương hoàn: Chứa các vị thuốc nam như ba kích, đương quy, kỷ tử, thục địa, nhục thung dung, hạt sen, sa sàng, hồ đào,… Đại bổ thận: Thuốc bào chế dạng viên hoàn với thành phần gồm cửu thái tử, dâm dương hoắc, nhục thung dung, liên tử, hoài sơn, hồ đào, đại thục địa, sa sàng tử, kim anh tử,…

Bài thuốc nam chữa xuất tinh sớm của dòng họ Đỗ Minh

Toàn bộ thảo dược đều là dược liệu sạch, được thu hái từ các cánh đồng dược liệu chuyên biệt của nhà thuốc Đỗ Minh Đường tại thôn Đồng Hoà, xã Đồng Tâm, huyện Lạc Thuỷ, tỉnh Hoà Bình; huyện Nghĩa Trai, tỉnh Hưng Yên, thôn Sen hồ, xã Lệ Chi, Gia Lâm, Hà Nội. Nguồn gốc dược liệu đã được công nhận đạt chuẩn CO – CQ của Bộ y tế.

Đặc biệt, bài thuốc sử dụng rất đơn giản, tiết kiệm thời gian sử dụng cho các quý ông. Bởi thuốc đã được nghiên cứu bào chế thành dạng hiện đại bao gồm dạng viên và rượu ngâm. Chính vì thế, người dùng không phải mất công sắc thuốc.

Từ bài liệu trình bài thuốc được bào chế theo tỉ lệ vàng mang đến cho các quý ông những hiệu quả vượt trội như:

Tăng sinh hormon sinh dục nam Testosterone, trợ dương, tăng cương dương và sức bền, sự dẻo dai khi quan hệ.Thông kinh bổ huyết, tăng lưu thông máu tới dương vật, tăng khả năng cương cứng.Bồi bổ nguyên khí, bổ thận tráng dương.Giảm mệt mỏi, tăng cường thể lực, ngăn ngừa bệnh tái phát

Trên đây là những phương pháp khắc phục xuất tinh sớm tại nhà các quý ông có thể tham khảo. Ngoài ra, để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất, nam giới nên kết hợp tập luyện thể dục thể thao, chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

Hy vọng, qua những chia sẻ kiến thức vừa rồi sẽ giúp nam giới sớm lấy lại bản lĩnh phái mạnh, thăng hoa trong mỗi “cuộc yêu”.

Để được tư vấn chi tiết, cụ thể hơn về giải pháp chữa xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả, nam giới có thể liên hệ trực tiếp tới chuyên gia của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường .

Theo Soytebackan