Cách chống nóng cho xe hơi trong mùa hè
Cái nắng của những ngày hè gây khó chịu cho người sử dụng xe hơi. Khí nóng ập vào mặt mỗi khi mở cửa xe, không gian ca-bin ngột ngạt lúc mới vào xe.
Hạ thấp kính hoặc mở cửa luôn là biện pháp hay áp dụng. Không khí lưu thông góp phần làm giảm nhiệt ca-bin.
Vải chuyên dụng phủ xe
Đa phần các bãi trông giữ xe ở các thành phố lớn như Hà Nội, hay TP HCM ở ngoài trời. Ánh nắng trực tiếp chiếu vào khiến xe nóng lên nhanh do hiệu ứng nhà kính. Phơi nắng lâu ngày làm nội thất và lớp sơn nhanh bạc mầu. Bóng râm dưới gốc cây luôn là lựa chọn ưa thích của cánh lái xe.
Phủ vải chuyên dụng để chống nóng cho xe.
Giải pháp tối ưu là sử dụng vải chuyên dụng phủ ngoài. Biện pháp này không chỉ chống nóng mà còn hạn chế sự tò mò không cần thiết của những vị khách không mời.
Dán phim chống nóng
Sử dụng phải che luôn là biện pháp chống nóng hiệu quả khi dừng, nhưng sẽ không thể sử dụng biện pháp này khi đang di chuyển trên đường. Vì thế phim chống nóng được sử dụng.
Video đang HOT
Phim chống nóng có thể ngăn cản hầu hết tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Giảm một lượng đáng kể nhiệt lượng bức xạ xuyên qua kính xe. Để đảm bảo khả năng vận hành tốt, người sử dụng các loại phim có độ xuyên sáng trên 70%, độ phản gương dưới 15% cho kính lái. Kính sườn cũng nên chọn loại có độ xuyên sáng từ 30 – 40%. Độ truyền sáng thường tỷ lệ nghịch với tổng năng lượng loại trừ. Nếu độ truyền sáng quá cao làm giảm hiệu quả chống nóng, nhưng nếu quá thấp sẽ hạn chế khả năng quan sát của người lái khi chuyển hướng.
Phim dùng cho kính lái có độ xuyên sáng cao, nên thường có khả năng chống nóng thấp hơn một số loại phim dùng cho cửa sổ sườn sau. Do đó khả năng chống nóng không thật cao khi đỗ xe dưới trời nắng lâu. Nếu ngại không dùng vải phủ ngoài, chủ xe có thể sử dụng các tấm che kính để phản xạ ánh nắng.
Một số dòng xe hiện nay thường trang bị mành che nắng cho kính sau. Hãy nâng nó nên để cản nhiệt vào trong xe đồng thời tăng thêm sự kín đáo.
Bọc ghế
Lựa chọn vật liệu bọc ghế phù hợp, vải sợi () thường ít hấp thụ nhiệt, da (upholstery) có thời gian làm mát nhanh nếu nó hấp thụ nhiệt từ ánh sáng mặt trời. Vật liệu tổng hợp giả thường hấp thụ nhiều nhiệt, do đó mất nhiều thời gian để làm mát.
Tránh để các vật dụng không cần thiết trong xe
Sức nóng mặt trời làm phân hủy thực phẩm nhanh chóng và có thể gây ra một số hư hại cho các thiết bị điện tử. Do dó hãy mang chúng ra khỏi xe nếu phải đỗ xe trong trời gian dài.
Kiểm tra nước làm mát, bảo dưỡng điều hòa
Ngày hè oi nóng, nhiệt độ môi trường bên ngoài cao gây cản trở quá trình trao đổi nhiệt của hệ thống làm mát, điều hòa. Do đó cần tiến hành kiểm tra và bảo dưỡng những hệ thống này đầu hè để chúng làm việc hiệu quả.
Thế Hoàng
Theo VNE
Giảm ợ nóng khi mang thai
Ợ nóng xảy ra khi các chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản và gây khó chịu, đặc biệt ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Vậy làm cách nào để giải quyết ợ nóng do thai nghén?
Trong phần lớn các trường hợp, ợ nóng là kết quả của sự chèn ép khi thai nhi phát triển và tử cung nở rộng. Tuy nhiên, nhưng thay đổi về nồng độ hoóc-môn khiến thực quản mở rộng hơn, cho phép các chất từ dạ dày đi lên thực quản.
Dưới đây là những cách giải quyết ợ nóng cho thai phụ.
Ăn 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày. Các bữa lớn sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày và khiến ợ nóng nặng hơn.
Nếu bạn thừa cân, hãy giảm cân. Hãy tư vấn chuyên gia dinh dưỡng về việc giảm cân trong thời kỳ bạn mang thai.
Không mặc quần áo hoặc thắt lưng quá chặt. Mặc quần áo chật làm tăng áp lực lên dạ dày.
Không nên đi ngủ hoặc nằm nghỉ trong 30 phút sau ăn.
Nếu sống trong môi trường có thuốc lá thì cần tránh xa. Nicotin làm thực quản mở rộng hơn và tăng nguy cơ ợ nóng. Phụ nữ không nên hút thuốc (thụ động hay trực tiếp) trong thời gian mang thai cũng như nuôi con bú.
Uống nước trước hoặc sau bữa ăn 1 giờ, không nên uống trong khi ăn. Thêm nước vào dạ dày khiến dạ dày đầy hơn và đẩy các chất trong dạ dày lên thực quản.
Một số thực phẩm có thể gây ợ nóng và nên tránh: Bạc hà, kẹo bạc hà và trà thực phẩm có nhiều chất béo như bánh nướng, bánh ngọt, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn rán hoặc chiên nhiều lần, thực phẩm nhiều dầu rượu cafein (cà phê, trà, sô-cô-la, coca cola) gia vị (cà-ri, ớt bột, ớt khô, tương ớt, nước xốt cay).
Ăn chậm, nhai chậm và kỹ. Khi nhai không được há miệng.
Không uống bằng ống hút
Tránh ăn miếng to.
Tránh stress. Quá stress sẽ khiến thực quản mở rộng hơn. Nên thư giãn hàng ngày. Dành thời gian cho những người thân yêu hoặc thưởng thức những cuốn sách hay về làm vườn.
Tránh xa aspirin. Dùng quá nhiều aspirin (một loại thuốc giảm đau) sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày và gây loét. Nếu bạn dùng aspirin, nên dùng sau bữa ăn no. Cũng như tất cả các thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Anh Khôi
Theo dân trí
Khó xử lý việc học sinh hôn nhau trên lớp Không ngại bất cứ ai, nhiều đôi nam nữ học sinh cấp 2, cấp 3 sẵn sàng ôm hôn nhau ngay giữa lớp học để các bạn thỏa thích chụp ảnh, quay phim. Ngay tại Việt Nam ngày càng xuất hiện rất nhiều những clip như thế. Không ngại bất cứ ai, nhiều đôi nam nữ học sinh cấp 2, cấp 3 sẵn...