Cách chống lão hóa da ngay từ bên trong

Ban nên luôn chăm soc lan da cua minh va dương da tươi tre ngay tư bên trong.

Trong cuôc sông ngay nay, bân rôn va nhưng lo toan lam cho chị em phu nư không co nhiêu thơi gian chăm soc ban thân…Đên môt ngay, chung ta chơt nhân ra minh đa gia hơn nhiêu so vơi tuôi.

Chúng ta đều biết các dấu hiệu của lão hóa da thương la nêp nhăn, da kem săn chăc, vêt thâm nam… Đo la nhưng biêu hiên bên ngoai cua qua trinh lao hoa da ngay tư bên trong đa xay ra tư trươc đo… Do đo, đê gin giư net tươi tre, ban nên luôn chăm soc lan da cua minh va dương da tươi tre ngay tư bên trong đê chống lại nhưng dâu hiên lao hóa da đang dân hiên ro.

Ngay tư luc nay, ban cân quan sat va khăc phuc ngay nhưng dâu hiêu sau đây vì đó chính là những tín hiệu đầu tiên cảnh báo bạn cần phai chăm soc lan da minh nhiêu hơn nưa để duy trì được sự tươi tre dai lâu.

1. Da mỏng va khô:

- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: da trơ nên thô ráp, ngứa, châm chích, xuât hiên vết nhăn hoặc bụi trắng tại lớp biêu bì ngoài cùng, đăc biêt la vung da go ma va vung da quanh măt. Lan da mong khô thương se kho trang điêm, do bê măt da không đu đô âm đê giư lơp phân trang điêm lâu trôi.

- Nguyên nhân: hoạt động của tuyến dầu (tuyến ba nhờn) có xu hường giảm dần theo thời gian và nhân tố tao đô ẩm tự nhiên của làn da suy giảm theo tuổi tác.

- Cach khăc phuc: ban nên dung kem dương chông lao hoa da co đô dương âm cao; dinh dương hơp ly vơi chê đô ăn uông giau vitamin A, C, E, Magie, axit béo thiết yếu cũng sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để giam tinh trang da khô. Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống nước đầy đủ để lan da được cung cấp độ ẩm hợp lý.

Figure 1 Sự lão hóa da theo độ tuổi

2. Da kem săn chăc, cac nêp nhăn xuât hiên:

- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: Nêp nhăn xuât hiên tai vung tran, đuôi măt, khoe mui, khoe môi; da kem săn chăc vung da go ma, vung da chân may, vung da quanh măt va vung da quanh cô.

- Nguyên nhân: Tất cả những dấu hiệu trên bắt nguồn từ nguyên nhân bên trong là do qua trinh san sinh cac sợi collagen (giup săn chăc da) va sơi elastin (giup da đan hôi) giam đi đang kê, quá trình sản sinh tế bào da bị giảm xuống. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, kem săn chăc và nếp nhăn sâu xuất hiện.

- Cach khăc phuc: Bạn nên dung kem dương chống lão hóa da co thanh phân Retinol A, hoat chât giup giam nêp nhăn hiêu qua, va hơp chât Centella Asiatica co nguôn gôc tư nhiên giup tăng cương qua trinh san xuât collagen, giup da săn chăc va đan hôi.

Hoat chât Centella Asiatica chiêt xuât tư môt loai thao môc đa đươc sư dung tư ngan năm nay trong y hoc. Con đươc goi vơi tên “Tiger Grass”, truyên thuyêt cho răng loai hô hoang đa chưa vêt thương băng cach lăn qua hoăc ăn loai thưc vât nay. Ngay nay, kha năng phuc hôi ky diêu cua hoat chât nay đa đươc khoa hoc chưng minh va la chu đê cua rât nhiêu ân ban y hoc. Hoat tinh nay dưa trên kha năng chông viêm hiêu qua đươc đê câp trong nhiêu ân ban dươc phâm, va kha năng tông hơp collagen vôn đong vai tro cưc ky quan trong giup chống lão hóa da: săn chăc da, giam nêp nhăn.

3. Da bị sam đen va vêt thâm nam băt đâu xuât hiên:

- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: da dân sam đen, những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, xuất hiện ở những vị trí ở những vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay, …

- Nguyên nhân: Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Hoạt động của các enzyme như protiase, collagenase… trong da suy giảm, quá trình phân đôi tế bào chậm đi đồng thời quá trình sừng hoá da do tác động của môi trường. Các tia UVA, UVB trong ánh mặt trời khi tiếp xúc thường xuyên khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da.

- Cach khăc phuc: Bạn nên tích cực chăm sóc da vào ban ngày, dung thêm kem chông năng hoăc kem dương chống lão hóa da co chi sô chông năng cao đê bao vê toan diên cho lan da trước cac tac nhân gây lao hoa: tia UVA, UVB, ô nhiêm khoi bui…

Theo Eva