Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau

Theo dõi VGT trên

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong các bước chăm sóc da. Da có sạch thì mới đẹp. Nhưng thế nào là sạch? Sạch quá có tốt? Hiện nay có rất rất nhiều bạn đang không biết sữa rửa mặt nào là thích hợp với da của mình.

Dưới đây sẽ là kiến thức bạn cần có để lựa chọn cho mình một sản phẩm làm sạch thích hợp với da.

LỰA CHỌN SỮA RỬA MẶT CHO TỪNG LOẠI DA

1. Da Dầu/Mụn

Các loại sữa rửa mặt dạng bọt (foaming cleanser) sẽ là lựa chọn phù hợp nhất bởi thường chúng chứa nhiều surfactants giúp loại bỏ dầu thừa tốt hơn, khiến bạn có cảm giác sạch sẽ hơn nhưng gây khô hơn.

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 1

Nhiều bạn da mụn sai lầm cứ dùng các sản phẩm quá mạnh làm căng kít hay các loại sữa rửa mặt chuyên trị trên nhãn ghi “Dành Cho Da Mụn” (rất hay chứa Benzoyl Peroxide có 1 số tác dụng phụ như làm khô da, bạc màu lông…). Đó là điều không cần thiết vì càng mụn càng nên nhẹ nhàng trong bước này và do mục đích của sữa rửa mặt là làm sạch chứ không phải điều trị! Vậy nên nếu bạn cảm thấy căng khô hay khó chịu sau khi rửa mặt thì sữa rửa chưa phải là phù hợp cho da dầu mụn của bạn.

2. Da Khô

Nếu bạn da khô thì sữa rửa mặt dạng kem là thích hợp (cream cleanser). Da khô mà lựa chọn sai sữa rửa mặt thì da rất dễ căng, khô thậm chí ngứa, mẩn đỏ sau khi rửa mặt. Sữa rửa mặt dành cho da khô thường có thêm các chất cấp ẩm (Hyaluronic Acid, Glycerin…) hay các loại dầu (oils), acid béo (Lauric Acid, Oleic Acid, Stearic Acid, Myristic Acid…) hay ceramides giúp da sạch và vẫn giữ được độ ẩm sau khi rửa đi.

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 2

Một số loại sữa rửa mặt này hay để lại một lớp màng mỏng bảo vệ và giữ độ ẩm mà da khô sẽ thấy thích còn da dầu mà dùng phải có thể sẽ khó chịu, thậm chí nổi mụn.

Video đang HOT

3. Da Thường: Da thường sẽ ở giữa 2 loại trên

Vào mùa hè bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dạng kem. Da thường cũng có thể bị khô sau khi rửa thế nên các bạn không nên chọn các sữa rửa mặt tẩy rửa quá mạnh cho da dầu vì dễ gây căng khô. Nếu những sữa rửa mặt trên nhãn có ghi dành cho da thường có thể là lựa chọn tốt cho da của bạn.

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 3

Cách để bạn dễ nhận biết dạng foam hay dạng cream là: dạng foam có bọt (bọt càng nhiều thì chất có tính tẩy rửa càng mạnh) còn cream thì không bọt.

CÁCH CHỌN SỮA RỬA MẶT TỐT

- Độ pH

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 4

- Tránh các thành phần: Menthol, Ethanol, Alcohol, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, một số Essential Oils: Lavender, Peppermint, Lemon, Cinnamon…Tất nhiên là sẽ có loại sữa rửa mặt chứa các chất này nhưng vẫn tốt. Nhưng để an toàn thì các bạn nên tránh những chất này nếu nó nằm ở những thành phần đầu trong bảng thành phần ghi trên sản phẩm vì đây là những thành phần có tính tẩy rửa mạnh hoặc tinh dầu dễ gây kích ứng đặc biệt cho da nhạy cảm.

Chúc bạn thành công!

Theo blog làm đẹp

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng

Bước vào mùa lạnh, các cô nàng sở hữu làn da khô càng cần đến loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, làm sạch hiệu quả mà vẫn duy trì độ ẩm trên da. Sau đây là 7 gợi ý từ các bác sĩ da liễu, điều tuyệt nhất là phần lớn các sản phẩm đều có giá chỉ vài ba trăm nghìn.

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Facial Cleansing Gel (210.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 1

Có chứa "ngôi sao" hyaluronic acid, thành phần dưỡng ẩm được yêu thích nhất nhì hiện nay, em gel rửa mặt giá cực kỳ "hạt dẻ" này hứa hẹn tăng độ ẩm cho da kiêm luôn chức năng khóa ẩm, giữ cho da mềm mại một thời gian dài sau khi sử dụng. Chất gel khi gặp nước sẽ tạo thành lớp bọt nhẹ cuốn trôi mọi bụi bẩn, dầu thừa cũng như cặn makeup khỏi da mà không hề gây khô căng. Ngoài ra, nó cũng không chứa xà phòng, dầu và paraben nên thích hợp với cả làn da nhạy cảm nhất.

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser (350.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 2

Sản phẩm rửa mặt với kết cấu dạng kem mềm mại này làm sạch da hiệu quả, mang đến cảm giác vô cùng tươi mắt, sảng khoái mà không hề làm khô da. Bên cạnh sự nhẹ dịu, trong thành phần của em nó còn có glycerin (chất hút ẩm có tính năng hút nước vào da) và niacinamide (một loại vitamin B3 có chức năng làm dịu da), bởi vậy mà ngay cả làn da khô, nhạy cảm nhất vẫn giữ được sự ẩm mọng, mịn màng sau khi sử dụng.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser (327.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 3

Sữa rửa mặt nhẹ dịu của Cetaphil từ lâu đã luôn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng cho làn da nhạy cảm nhất nhờ thành phần không chứa xà phòng hay hương liệu. Đây chính là ví dụ điển hình của một sản phẩm đơn giản nhưng hiệu quả: hợp mọi loại da, mọi độ tuổi, làm sạch tốt mà vẫn giữ cho da mềm mịn.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser (350.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 4

Được nhiều bác sĩ da liễu đánh giá là sữa rửa mặt bình dân tốt nhất cho da khô, sản phẩm này còn chứa hàng loạt thành phần chất lượng dù mức giá cực "mềm", trong đó bao gồm 3 loại ceramide và hyaluronic acid, vốn được mệnh danh là bạn thân của làn da khô.

Pharmaceutical Specialties Free & Clear Liquid Cleanser (210.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 5

Bạn có thể chưa nghe đến loại sữa rửa mặt bình dân này bao giờ nhưng nó lại được các bác sĩ da liễu tích cực khuyên dùng. Được điều chế bởi một dược sĩ, em sữa rửa mặt này có chứa thành phần vô cùng lành tính, nhẹ dịu, không chứa xà phòng, hương liệu, chất tạo màu, paraben hay formaldehyde hay bất cứ thành phần nào có khả năng gây kích ứng, làm khô da. Ngoài ra, nó còn được bổ sung glycerin mang đến cho da cảm giác mềm mại, mịn màng sau khi sử dụng.

Glossier Milky Jelly Cleanser (420.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 6

Ra mắt sau các loại sữa rửa mặt ở trên nhưng đại diện nhà Glossier đã nhanh chóng trở thành sản phẩm yêu thích của nhiều tín đồ làm đẹp bởi chất gel mềm mại như mây, khi massage lên da sẽ mang đến cảm giác thư giãn tuyệt vời như đang ở spa vậy. Mặc dù không chuyển thành dạng bọt bông xốp nhưng em này vẫn cuốn bay mọi bụi bẩn, cặn trang điểm, khiến da sạch mịn, mềm mại.

Clinique Take The Day Off Cleansing Milk (655.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 7

Mang thành phần thân dầu (oil-based), em sữa rửa mặt này là trợ thủ đắc lực cho những cô nàng hay trang điểm nhờ khả năng làm sạch hiệu quả dầu thừa, lớp makeup lẫn bụi bẩn trên da. Dù làm sạch rất cừ nhưng sản phẩm này không hề khiến da bị khô căng sau khi sử dụng. Không chỉ được lòng các bác sĩ da liễu, em nó còn được hơn 10.000 lượt yêu thích trên trang bán lẻ Sephora.

Theo Tri thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toànCách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
11:14:50 22/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
11:10:36 22/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025

Tin đang nóng

Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối nămChồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
20:50:22 22/01/2025
Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờBảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
23:23:12 22/01/2025
Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
21:55:34 22/01/2025
Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
23:09:26 22/01/2025
Thất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tớiThất kinh với giây phút chiếc xe kẹp 4 loạng choạng hướng thẳng gầm xe container lao tới
21:41:33 22/01/2025
Nhan sắc giả dối của Triệu Lệ DĩnhNhan sắc giả dối của Triệu Lệ Dĩnh
23:02:34 22/01/2025
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz mang thai vẫn tự mang rác đi đổ giữa đêm, liệu có cùng người tình được thừa kế tài sản hơn 2.000 tỷ?
20:28:09 22/01/2025
Phản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặtPhản ứng sốc của Hoa hậu Thiên Ân khi 1 sao nam bị tát sưng mặt
23:16:46 22/01/2025

Tin mới nhất

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

Có thể bạn quan tâm

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine

Thế giới

06:10:11 23/01/2025
Tổng thống Donald Trump nhấn mạnh Mỹ sẽ áp đặt thêm lệnh trừng phạt nhắm vào Moscow nếu Tổng thống Nga Vladimir Putin từ chối đàm phán chấm dứt xung đột ở Ukraine.
Từng có thiên thể khổng lồ làm xáo trộn quỹ đạo hành tinh của hệ mặt trời?

Từng có thiên thể khổng lồ làm xáo trộn quỹ đạo hành tinh của hệ mặt trời?

Lạ vui

06:04:00 23/01/2025
Quỹ đạo của sao Mộc, sao Thổ, sao Thiên Vương và sao Hải Vương có thể đã thay đổi sau khi một thiên thể khổng lồ lao đến từ không gian sâu thẳm và đi qua hệ mặt trời từ nhiều tỉ năm trước.
Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

Màn ảnh Hàn đầu năm 2025: Hyun Bin thống trị, Song Joong Ki mờ nhạt

Hậu trường phim

06:01:27 23/01/2025
Hyun Bin và Song Joong Ki đều đang tích cực quảng bá cho bộ phim mới nhất của mình, nhưng kết quả phòng vé của họ lại hoàn toàn khác biệt.
Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Cặp đôi ngôn tình bị đồn phim giả tình thật vì chemistry quá cháy, nhà gái vô tư ôm ấp nhà trai sát rạt

Phim châu á

06:00:45 23/01/2025
Bộ phim Motel California tuy không quá nổi tiếng nhưng mới đây lại bất ngờ trở thành chủ đề hot tại Hàn, lý do là bởi tin đồn hẹn hò của cặp chính Lee Se Young - Na In Woo.
Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Uyên Linh: Tôi và Quốc Thiên chưa một lần cãi vã

Nhạc việt

05:59:52 23/01/2025
Trong hậu trường Hoa xuân ca , Quốc Thiên - Uyên Linh có những tiết lộ tình bạn của cả hai, đồng thời nói về sự thay đổi sau show thực tế.
Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

Hà Nội: Đường dây mua bán bộ phận cơ thể người bị triệt phá như thế nào?

Pháp luật

05:58:55 23/01/2025
Ngày 22/1, Cục Cảnh sát hình sự, Bộ Công an thông tin chi tiết về đường dây mua bán bộ phận cơ thể người (thận) xảy ra tại TP Hà Nội và các địa phương.
Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Cách làm miến trộn thịt bò thơm ngon

Ẩm thực

05:56:09 23/01/2025
Miến trộn thịt bò là một món ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm với hương vị hài hòa từ thịt bò mềm, miến dai và rau củ tươi mát.
Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

Grealish muốn chia tay, CLB Man City săn lùng nhiều ngôi sao

Sao thể thao

22:59:13 22/01/2025
Inter Milan và Borussia Dortmund đều đang theo dõi cầu thủ chạy cánh Jack Grealish của CLB Man City, trong lúc HLV Pep Guardiola cần có nhiều giải pháp hơn cho các tuyến phòng ngự.
Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng được khen nức nở vì quá xinh, tạo hình tả tơi không thể dìm nhan sắc

Phim việt

22:49:10 22/01/2025
Trước phân cảnh đắt giá lần này, người đảm nhận vai Hồi - nữ diễn viên Trang Emma cũng là một cái tên hot của phim bởi diện mạo xinh đẹp và diễn xuất đầy cảm xúc.
Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

Dương Hồng Loan: Tôi kiếm tiền nhiều hơn nhưng không phải trụ cột gia đình

Tv show

22:29:08 22/01/2025
Dương Hồng Loan trân trọng sự hy sinh của người bạn đời khi gác công việc để đồng hành cùng cô trong những chuyến đi diễn.
Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

Richard Gere đang 'hạnh phúc hơn bao giờ hết' bên vợ trẻ hơn 34 tuổi

Sao âu mỹ

22:26:51 22/01/2025
Ngôi sao phim Pretty Woman - Richard Gere (75 tuổi) - trả lời phỏng vấn với tờ Elle Espaa rằng ông đã tìm thấy sự viên mãn kể từ khi chuyển đến xứ bò tót cùng vợ Alejandra Silva