Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau

Theo dõi VGT trên

Rửa mặt là bước rất quan trọng trong các bước chăm sóc da. Da có sạch thì mới đẹp. Nhưng thế nào là sạch? Sạch quá có tốt? Hiện nay có rất rất nhiều bạn đang không biết sữa rửa mặt nào là thích hợp với da của mình.

Dưới đây sẽ là kiến thức bạn cần có để lựa chọn cho mình một sản phẩm làm sạch thích hợp với da.

LỰA CHỌN SỮA RỬA MẶT CHO TỪNG LOẠI DA

1. Da Dầu/Mụn

Các loại sữa rửa mặt dạng bọt (foaming cleanser) sẽ là lựa chọn phù hợp nhất bởi thường chúng chứa nhiều surfactants giúp loại bỏ dầu thừa tốt hơn, khiến bạn có cảm giác sạch sẽ hơn nhưng gây khô hơn.

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 1

Nhiều bạn da mụn sai lầm cứ dùng các sản phẩm quá mạnh làm căng kít hay các loại sữa rửa mặt chuyên trị trên nhãn ghi “Dành Cho Da Mụn” (rất hay chứa Benzoyl Peroxide có 1 số tác dụng phụ như làm khô da, bạc màu lông…). Đó là điều không cần thiết vì càng mụn càng nên nhẹ nhàng trong bước này và do mục đích của sữa rửa mặt là làm sạch chứ không phải điều trị! Vậy nên nếu bạn cảm thấy căng khô hay khó chịu sau khi rửa mặt thì sữa rửa chưa phải là phù hợp cho da dầu mụn của bạn.

2. Da Khô

Nếu bạn da khô thì sữa rửa mặt dạng kem là thích hợp (cream cleanser). Da khô mà lựa chọn sai sữa rửa mặt thì da rất dễ căng, khô thậm chí ngứa, mẩn đỏ sau khi rửa mặt. Sữa rửa mặt dành cho da khô thường có thêm các chất cấp ẩm (Hyaluronic Acid, Glycerin…) hay các loại dầu (oils), acid béo (Lauric Acid, Oleic Acid, Stearic Acid, Myristic Acid…) hay ceramides giúp da sạch và vẫn giữ được độ ẩm sau khi rửa đi.

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 2

Một số loại sữa rửa mặt này hay để lại một lớp màng mỏng bảo vệ và giữ độ ẩm mà da khô sẽ thấy thích còn da dầu mà dùng phải có thể sẽ khó chịu, thậm chí nổi mụn.

Video đang HOT

3. Da Thường: Da thường sẽ ở giữa 2 loại trên

Vào mùa hè bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dạng kem. Da thường cũng có thể bị khô sau khi rửa thế nên các bạn không nên chọn các sữa rửa mặt tẩy rửa quá mạnh cho da dầu vì dễ gây căng khô. Nếu những sữa rửa mặt trên nhãn có ghi dành cho da thường có thể là lựa chọn tốt cho da của bạn.

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 3

Cách để bạn dễ nhận biết dạng foam hay dạng cream là: dạng foam có bọt (bọt càng nhiều thì chất có tính tẩy rửa càng mạnh) còn cream thì không bọt.

CÁCH CHỌN SỮA RỬA MẶT TỐT

- Độ pH

Cách Chọn Sữa Rửa Mặt Phù Hợp Với Từng Loại Da Khác Nhau - Hình 4

- Tránh các thành phần: Menthol, Ethanol, Alcohol, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, một số Essential Oils: Lavender, Peppermint, Lemon, Cinnamon…Tất nhiên là sẽ có loại sữa rửa mặt chứa các chất này nhưng vẫn tốt. Nhưng để an toàn thì các bạn nên tránh những chất này nếu nó nằm ở những thành phần đầu trong bảng thành phần ghi trên sản phẩm vì đây là những thành phần có tính tẩy rửa mạnh hoặc tinh dầu dễ gây kích ứng đặc biệt cho da nhạy cảm.

Chúc bạn thành công!

Theo blog làm đẹp

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng

Bước vào mùa lạnh, các cô nàng sở hữu làn da khô càng cần đến loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, làm sạch hiệu quả mà vẫn duy trì độ ẩm trên da. Sau đây là 7 gợi ý từ các bác sĩ da liễu, điều tuyệt nhất là phần lớn các sản phẩm đều có giá chỉ vài ba trăm nghìn.

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Facial Cleansing Gel (210.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 1

Có chứa "ngôi sao" hyaluronic acid, thành phần dưỡng ẩm được yêu thích nhất nhì hiện nay, em gel rửa mặt giá cực kỳ "hạt dẻ" này hứa hẹn tăng độ ẩm cho da kiêm luôn chức năng khóa ẩm, giữ cho da mềm mại một thời gian dài sau khi sử dụng. Chất gel khi gặp nước sẽ tạo thành lớp bọt nhẹ cuốn trôi mọi bụi bẩn, dầu thừa cũng như cặn makeup khỏi da mà không hề gây khô căng. Ngoài ra, nó cũng không chứa xà phòng, dầu và paraben nên thích hợp với cả làn da nhạy cảm nhất.

La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser (350.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 2

Sản phẩm rửa mặt với kết cấu dạng kem mềm mại này làm sạch da hiệu quả, mang đến cảm giác vô cùng tươi mắt, sảng khoái mà không hề làm khô da. Bên cạnh sự nhẹ dịu, trong thành phần của em nó còn có glycerin (chất hút ẩm có tính năng hút nước vào da) và niacinamide (một loại vitamin B3 có chức năng làm dịu da), bởi vậy mà ngay cả làn da khô, nhạy cảm nhất vẫn giữ được sự ẩm mọng, mịn màng sau khi sử dụng.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser (327.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 3

Sữa rửa mặt nhẹ dịu của Cetaphil từ lâu đã luôn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng cho làn da nhạy cảm nhất nhờ thành phần không chứa xà phòng hay hương liệu. Đây chính là ví dụ điển hình của một sản phẩm đơn giản nhưng hiệu quả: hợp mọi loại da, mọi độ tuổi, làm sạch tốt mà vẫn giữ cho da mềm mịn.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser (350.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 4

Được nhiều bác sĩ da liễu đánh giá là sữa rửa mặt bình dân tốt nhất cho da khô, sản phẩm này còn chứa hàng loạt thành phần chất lượng dù mức giá cực "mềm", trong đó bao gồm 3 loại ceramide và hyaluronic acid, vốn được mệnh danh là bạn thân của làn da khô.

Pharmaceutical Specialties Free & Clear Liquid Cleanser (210.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 5

Bạn có thể chưa nghe đến loại sữa rửa mặt bình dân này bao giờ nhưng nó lại được các bác sĩ da liễu tích cực khuyên dùng. Được điều chế bởi một dược sĩ, em sữa rửa mặt này có chứa thành phần vô cùng lành tính, nhẹ dịu, không chứa xà phòng, hương liệu, chất tạo màu, paraben hay formaldehyde hay bất cứ thành phần nào có khả năng gây kích ứng, làm khô da. Ngoài ra, nó còn được bổ sung glycerin mang đến cho da cảm giác mềm mại, mịn màng sau khi sử dụng.

Glossier Milky Jelly Cleanser (420.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 6

Ra mắt sau các loại sữa rửa mặt ở trên nhưng đại diện nhà Glossier đã nhanh chóng trở thành sản phẩm yêu thích của nhiều tín đồ làm đẹp bởi chất gel mềm mại như mây, khi massage lên da sẽ mang đến cảm giác thư giãn tuyệt vời như đang ở spa vậy. Mặc dù không chuyển thành dạng bọt bông xốp nhưng em này vẫn cuốn bay mọi bụi bẩn, cặn trang điểm, khiến da sạch mịn, mềm mại.

Clinique Take The Day Off Cleansing Milk (655.000 VNĐ)

7 sữa rửa mặt tuyệt vời cho da khô, được BS da liễu khuyên dùng vì làm sạch hiệu quả mà vẫn giữ da ẩm mọng - Hình 7

Mang thành phần thân dầu (oil-based), em sữa rửa mặt này là trợ thủ đắc lực cho những cô nàng hay trang điểm nhờ khả năng làm sạch hiệu quả dầu thừa, lớp makeup lẫn bụi bẩn trên da. Dù làm sạch rất cừ nhưng sản phẩm này không hề khiến da bị khô căng sau khi sử dụng. Không chỉ được lòng các bác sĩ da liễu, em nó còn được hơn 10.000 lượt yêu thích trên trang bán lẻ Sephora.

Theo Tri thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024

Tin đang nóng

Mỹ nhân phim Việt giờ vàng hot rần rần vì tạo hình xấu nhất sự nghiệp, diễn "duyên dễ sợ" khiến ai cũng mêMỹ nhân phim Việt giờ vàng hot rần rần vì tạo hình xấu nhất sự nghiệp, diễn "duyên dễ sợ" khiến ai cũng mê
06:03:01 22/12/2024
Từng dao kéo biến dạng, "thái tử phi đỉnh nhất màn ảnh Hàn" lột xác ảo diệu trên sân khấu cuối nămTừng dao kéo biến dạng, "thái tử phi đỉnh nhất màn ảnh Hàn" lột xác ảo diệu trên sân khấu cuối năm
06:55:23 22/12/2024
HOT: Quỳnh Nga đăng quang Á hậu 2 và giành 3 giải ở Miss Charm 2024!HOT: Quỳnh Nga đăng quang Á hậu 2 và giành 3 giải ở Miss Charm 2024!
06:14:12 22/12/2024
Sao Việt 22/12: Thanh Hằng trêu đùa ông xã, Hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp sau 'dao kéo'Sao Việt 22/12: Thanh Hằng trêu đùa ông xã, Hoa hậu Ý Nhi xinh đẹp sau 'dao kéo'
07:17:20 22/12/2024
Sự thật về vụ Phương Lan được gia đình Phan Đạt tặng 1 căn nhà ở TP.HCMSự thật về vụ Phương Lan được gia đình Phan Đạt tặng 1 căn nhà ở TP.HCM
06:45:47 22/12/2024
Kỳ Duyên nói 1 câu cực gắt trong phim Trấn Thành mà gây bão MXH, khiến cả tlinh cũng bị "réo gọi"Kỳ Duyên nói 1 câu cực gắt trong phim Trấn Thành mà gây bão MXH, khiến cả tlinh cũng bị "réo gọi"
07:07:16 22/12/2024
Hoa hậu Thùy Tiên hốt hoảng giật mình ngay giữa sự kiện, zoom cận khoảnh khắc trước đó mới bất ngờHoa hậu Thùy Tiên hốt hoảng giật mình ngay giữa sự kiện, zoom cận khoảnh khắc trước đó mới bất ngờ
06:52:12 22/12/2024
Phim Hàn có độ hot tăng 425% lập kỷ lục chưa từng thấy, nữ chính "điên nhất năm" cười cũng khiến netizen hú hồnPhim Hàn có độ hot tăng 425% lập kỷ lục chưa từng thấy, nữ chính "điên nhất năm" cười cũng khiến netizen hú hồn
06:03:33 22/12/2024

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Tóc Tiên chiến thắng áp đảo, 'hạ gục' Thiều Bảo Trâm

Tóc Tiên chiến thắng áp đảo, 'hạ gục' Thiều Bảo Trâm

Tv show

08:29:13 22/12/2024
Tóc Tiên tiếp tục là chị đẹp nổi bật nhất công diễn 4 Chị đẹp đạp gió 2024 , cô có chiến thắng cách biệt trước Thiều Bảo Trâm và giành lấy 2.200 điểm hoa sóng.
SBS Drama Awards 2024: Park Shin Hye gây sốt MXH vì 1 khoảnh khắc, Daesang danh giá thuộc về cái tên không ai dám cãi

SBS Drama Awards 2024: Park Shin Hye gây sốt MXH vì 1 khoảnh khắc, Daesang danh giá thuộc về cái tên không ai dám cãi

Hậu trường phim

08:26:46 22/12/2024
Giành hai giải thưởng lớn nhưng thực tế Park Shin Hye lại thua đau trước Jang Nara ở bảng đề cử cho chiếc cúp Daesang danh giá.
Bé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCM

Bé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCM

Tin nổi bật

08:20:00 22/12/2024
Người mẹ không thấy con trai nên đi tìm và phát hiện cậu bé đang bị chìm trong hồ bơi của căn biệt thự tại TP Thủ Đức (TPHCM).
Ngắm 'Thiên hạ đệ nhất hùng quan' huyền ảo trong 'biển mây' mùa đông

Ngắm 'Thiên hạ đệ nhất hùng quan' huyền ảo trong 'biển mây' mùa đông

Du lịch

08:07:30 22/12/2024
Mặc dù thời tiết giá lạnh, nhiều du khách vẫn tìm đến tham quan Hải Vân Quan. Nằm ở độ cao 490m trên dãy núi Hải Vân
Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

Sức khỏe

07:56:00 22/12/2024
Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.
Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức

Thế giới

07:44:20 22/12/2024
Tổng thống đắc cử Donald Trump gây áp lực khiến Hạ viện Mỹ chưa thông qua được dự luật chi tiêu và chính phủ đương nhiệm có nguy cơ bị đóng cửa.
Khoảnh khắc bóc trần tài năng thật sự của dàn Anh Trai Say Hi

Khoảnh khắc bóc trần tài năng thật sự của dàn Anh Trai Say Hi

Nhạc việt

07:13:45 22/12/2024
Ở demo gốc, Hào Quang có giai điệu khá... ngang, cùng yêu cầu kết hợp vũ đạo đương đại đã khiến các Anh Trai nhăn mặt .
Phát hiện 'đường hầm' bí ẩn, kết nối hệ mặt trời với các thế giới khác

Phát hiện 'đường hầm' bí ẩn, kết nối hệ mặt trời với các thế giới khác

Lạ vui

07:09:27 22/12/2024
Một đội ngũ chuyên gia đã phát hiện đường hầm liên sao đầy bí ẩn, cho phép kết nối hệ mặt trời với những ngôi sao xa xôi của vũ trụ, theo báo cáo đăng trên chuyên san Astronomy & Astrophysics.
Ahn Jae Hyun dự tái hôn sau 5 năm ly dị ồn ào với Goo Hye Sun?

Ahn Jae Hyun dự tái hôn sau 5 năm ly dị ồn ào với Goo Hye Sun?

Sao châu á

06:41:24 22/12/2024
Trước nghi vấn về chuyện tái hôn, Ahn Jae Hyun không lên tiếng. Hiện tại, anh đang tích cực trở lại làng giải trí sau quãng thời gian đóng băng hoạt động vì vụ ly hôn ồn ào.
Khởi tố 2 đối tượng mua bán trẻ sơ sinh

Khởi tố 2 đối tượng mua bán trẻ sơ sinh

Pháp luật

06:26:29 22/12/2024
Trước đó, qua công tác nắm tình hình, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tuyên Quang phát hiện vụ việc cho nhận con nuôi có dấu hiệu nghi vấn của tội phạm để hưởng lợi bất chính.
Mufasa: The Lion King - Phần tiền truyện hấp dẫn của Vua Sư Tử

Mufasa: The Lion King - Phần tiền truyện hấp dẫn của Vua Sư Tử

Phim âu mỹ

06:05:46 22/12/2024
Mufasa: The Lion King đã chứng minh rằng dù chỉ là tiền truyện của thương hiệu lâu đời nhưng nếu có một kịch bản tốt, sự chăm chút trong khâu sản xuất thì bộ phim vẫn sẽ có những giá trị của riêng nó.