Cách chọn dầu bôi trơn an toàn cho cuộc “yêu”
Dầu bôi trơn âm đạo giúp hỗ trợ chuyện đó, nhất là khi bị khô âm đạo.
Chất bôi trơn dạng lỏng mang lại cảm giác tự nhiên, có thể được hấp thụ qua da, hơn nữa tương thích với bao cao su, và không làm bẩn ga giường nhưng lại không bền.
Dầu bôi trơn gốc silicon sẽ lưu lại ở ngoài da mà không được hấp thụ, điều này cũng có thể làm cho nó bền hơn, thậm chí còn trơn hơn cả dạng lỏng bên trên, nhưng lại có thể làm bẩn ga giường của bạn.
Dầu bôi trơn gốc dầu mặc dù hiệu quả tốt nhưng khi dùng lại có 2 vấn đề lớn: một là có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng âm đạo ở phụ nữ, hai là nó không thể kết hợp với bất kỳ sản phẩm nào từ cao su ví dụ như bao cao su. Nếu bao cao dùng kèm theo dầu bôi trơn gốc dầu thì hiệu quả của nó sẽ bị giảm.
Chất bôi trơn phù hợp với dùng bao cao su. Phần lớn bao cao su đều có sẵn chất bôi trơn, nhưng chắc chắn nó sẽ không đủ nếu cuộc yêu kéo dài. Nếu chọn chất bôi trơn dành cho bao cao su, đừng bao giờ chọn loại dầu bôi trơn gốc dầu, bởi hiệu quả của bao cao su sẽ bị giảm sút.
Chất bôi trơn không có chất diệt tinh trùng. Trong nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, khoảng 1/3 – 1/2 số cặp quan hệ tình dục sử dụng các chất bôi trơn để hỗ trợ việc chăn gối, nhưng một số nghiên cứu đã cho thấy điều này gây hại đến chất lượng tinh trùng. Nguyên nhân được giải thích có thể là do pH hoặc trương lực thẩm thấu của sản phẩm. Nhóm nghiên cứu khuyến cáo các cặp vợ chồng muốn có con thì nên sử dụng Pre-Seed làm chất bôi trơn khi quan hệ tình dục.
Video đang HOT
Dầu bôi trơn và viêm nhiễm vùng kín: Hiện nay chưa có bằng chứng nào khẳng định dầu bôi trơn là nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín. Tuy nhiên, nhiều dầu bôi trơn gốc nước chứa glycerin. Những phụ nữ có tiền sử nấm âm đạo thì nên tránh xa loại dầu này. Hãy chọn loại dầu không có glycerin.
Dầu bôi trơn và nguy cơ dị ứng: Nhiều người có phản ứng với các thành phần trong dầu bôi trơn. Vì thế, hãy đọc kỹ thành phần trước khi định mua bất kỳ loại dầu bôi trơn nào. Nếu bạn mua dầu trên mạng, cần xem kỹ thành phần của nó. Một thành phần trong dầu dễ gây dị ứng nhất là chất bảo quản paraben.
Dầu bôi trơn có hương vị. Hương vị và chức năng làm ấm không ảnh hưởng đến chất lượng dầu trơn. Nhiều người cho biết, loại dầu có hương liệu thường nhanh khô hơn loại dầu khác. Nếu bạn có tiền sử dị ứng, bạn nên tránh cả hai loại dầu bôi trơn, có hương vị và có chức năng làm ấm.
Theo VNE
5 thói quen ảnh hưởng "chuyện ấy"
Việc thay đổi nội tiết tố do một số thói quen sau đây gây bất lợi cho cơ thể, ảnh hưởng đến sự thèm ăn, cân nặng, tình dục, chu kỳ kinh nguyệt cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Uống cà phê vào buổi chiều
Chất caffeine thúc đẩy cơ thể sản xuất cortisol nhiều hơn, làm gia tăng cảm giác bồn chồn, lo lắng và đặc biệt khi tiêu thụ vào buổi chiều sẽ dễ dẫn đến mất ngủ. Giới hạn không quá 2 ly cà phê mỗi ngày và tránh uống trước 3 - 4 giờ chiều để cơ thể không bị ảnh hưởng.
Lười thể thao
Lười tập thể thao là một trong những nguyên nhân "tiêu diệt" nội tiết tố của bạn
Không tập thể dục thường xuyên, cơ thể không sản xuất và phát ra số lượng tối ưu của endorphins. Endorphin là những hợp chất được sản xuất bởi tuyến yên và vùng dưới đồi trong các hoạt động nhất định, bao gồm không chỉ tập thể dục mà kể cả những phấn khích, tiếng cười hay bất cứ điều gì gây niềm vui.
Theo giới chuyên gia, việc tiết endorphin dẫn đến cảm giác ngon miệng khi tiêu thụ thực phẩm, phát ra hoóc môn giới tính và tăng cường đáp ứng miễn dịch thông qua đặc tính kháng viêm tự nhiên của nó. Khi endorphin được sản xuất nhiều, mức độ viêm nhiễm cơ thể sẽ thấp xuống.
Ăn đồ ngọt
Ăn nhiều thực phẩm chứa đường được liên kết trực tiếp đến tăng cân, và thừa cân có thể dẫn cơ thể đến việc đề kháng với insulin - một loại hoóc môn giúp chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng đi đến các tế bào", tiến sĩ Holly Phillips - chuyên gia sức khỏe phụ nữ ở New York và phóng viên y tế của kênh CBS News cho biết.
Căng thẳng
Thông thường mức độ cortisol - hoóc môn căng thẳng sụt giảm vào buổi tối nhằm giúp cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ. Nếu tình trạng căng thẳng quá mức liên tục xảy ra vào mỗi buổi chiều sẽ khiến mức độ cortisol tăng cao, gây mất ngủ vào buổi tối. Vì vậy hãy tìm cách trấn an và giải tỏa những áp lực, lo âu để cơ thể không bị ảnh hưởng.
Thường xuyên thức khuya
Thiếu ngủ làm tăng nồng độ cortisol, trong khi đó cortisol có liên quan đến việc điều chỉnh được lượng đường trong máu thấp xuống, đồng thời làm gia tăng mức độ căng thẳng và muốn ăn vặt. Ngoài ra, việc thiếu ngủ có thể gây mất cân bằng hoóc môn ghrelin (hoóc môn báo hiệu thời điểm cần phải ăn và chịu trách nhiệm về cảm giác đói) và leptin (hoóc môn gây no báo hiệu thời điểm dừng việc ăn uống lại).
Việc thiếu leptin sẽ ngăn cản não bộ thông báo đến dạ dày rằng bạn đã no, kết quả bạn sẽ liên tục cảm thấy đói cồn cào và dễ mắc nguy cơ tăng cân.
Theo VNE
Hành động khiến chàng phát sợ "sex" với bạn Những hành động này có thể khiến chàng cảm thấy mất hứng yêu với bạn. Bạn xem phòng ngủ như phòng làm việc. Chẳng gì làm đàn ông mất hứng hơn những hình ảnh gợi nhắc họ về sự căng thẳng của công việc. Chính vì thế, các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên để mọi thứ liên quan đến công việc như...