Cách chăm sóc tóc gãy, rụng
Khi tóc yếu đi do uốn, nhuộm, ép nhiều lần, bạn nên dưỡng thường xuyên bằng dầu dừa, ô liu hoặc nha đam.
Môi trường ngày càng ô nhiễm nặng nề, việc lạm dụng nhiều chất hóa học, khiến tóc rụng nhiều đã trở thành vấn đề đau đầu của phái đẹp. Rụng tóc có thể do di truyền hoặc là dấu hiệu cảnh báo về sự thiếu chất hay mất cân bằng hóa học. Cần giảm tóc gãy, rụng bằng cách chăm sóc đúng cách.
1. Nguyên nhân rụng tóc
Có nhiều lý do khiến mái tóc của bạn mất đi vẻ đẹp vốn có. Do thói quen hay giựt tóc, bị tiểu đường hoặc bạn đang mang thai, mới ốm dậy, ăn quá nhiều lạc… Cũng có nguyên nhân là do bạn chăm sóc tóc chưa đúng cách hoặc chọn loại dầu gội, dầu xả và dưỡng không phù hợp.
Nhuộm, uốn, duỗi tóc quá nhiều lần dễ làm cho tóc giòn, gãy và tăng gánh nặng cho tóc. Thuốc uốn tóc có tính kiềm rất mạnh, do đó dễ làm vón protein, mất đi sự óng mượt. Hơn nữa, uốn tóc ở nhiệt độ cao quá làm tế bào tầng bị phá hủy, khiến tóc dễ rụng và bị cháy, chuyển từ đen thành vàng, từ dày sang thưa, giòn, dễ gãy. Ngoài ra, những cách chăm sóc thông thường, không đúng cách như cột tóc hay thắt bím quá chặt, nối tóc với lọn quá dài và nặng, thì đều dẫn đến đứt, rụng tóc đáng kể.
Video đang HOT
2. Phương pháp điều trị tóc gãy rụng
Để tìm ra nguyên nhân gây gãy rụng tóc không phải việc dễ dàng. Bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Khi đã hiểu rõ nguyên nhân, bác sĩ mới quyết định được phương án chữa trị thích hợp.
Bên cạnh đó, bạn có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng các phương pháp dân gian. Dầu dừa, trà xanh, nha đam, dầu ô liu cũng rất hiệu quả cho việc ngăn ngừa tóc rụng và kích thích, giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn nên thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả.
Bạn cần phải rất kiên nhẫn khi đối phó với mái tóc gãy rụng. Có rất nhiều phương pháp điều trị tóc gãy rụng mà bạn có thể lựa chọn và không phải tất cả đều mang lại hiệu quả tức thì cho mái tóc của bạn. Bạn phải cố gắng để tránh tránh stress, loại bỏ phiền muộn, có tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt để hiệu quả trị liệu cho mái tóc được tốt nhất.
3. Tạo kiểu tóc
Khi sở hữu mái tóc rụng, điều đó không đồng nghĩa với việc bạn phải tạm biệt những kiểu tóc cầu kỳ, điều quan trọng là cần chọn cho phù hợp. Bạn có thể tạo kiểu tóc búi, tóc thả tự nhiên hoặc tết… đơn giản mà vẫn thật tinh tế. Việc dưỡng thường xuyên cũng giúp tóc vào nếp mà không gây ra tóc rụng. Nhưng khi ở nhà, bạn nên buông xõa, để mái tóc được nghỉ ngơi thỏa mái.
Theo Ngoisao
Chọn thuốc giảm cân hiệu quả và an toàn
Nếu bạn muốn sử dụng thuốc giảm cân để lấy lại dáng thon gọn nhanh chóng thì điều quan trọng là loại thuốc đó cũng phải an toàn cho sức khỏe.
Thuốc giảm cân hiệu quả hiện nay là loại nào? Thực phẩm nào hỗ trợ giảm cân tốt nhất mà không gây hại cho cơ thể, có thể giúp giảm cân nhanh nhất trong thời gian ngắn nhất?
Để giảm cân hiệu quả thì việc chắc chắn phải làm là làm sao cho giảm cảm giác thèm ăn và tăng tiêu thụ calori nhiều nhất có thể. Các nhà khoa học tại Mỹ có một vài nghiên cứu mới nhất cho thấy thực phẩm giàu chất béo chưa bão hòa như quả bơ, dầu ô-liu, các loại hạt như đậu phộng... có thể giúp giảm cơn đói bụng, qua đó chống béo phì.
Hình minh họa- nguồn internet
Tại tập đoàn dược P&J Health USA các nhà nghiên cứu đã thành công trong việc phát triển sản phẩm thuốc giảm cân Easy Slimming, được chiết xuất từ các thành phần chính là quả bơ, ô liu, quế, táo, ớt đỏ, rong biển và trà xanh, có thể giúp giảm sự thèm ăn, tạo cảm giác no.
Theo khảo sát tại Việt Nam, nhiều chị em dùng sản phẩm đã có kết quả giảm cân tốt. Chị Hường ở quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh đã dùng sản phẩn giảm cân Easy Slimming hơn một tháng và chị đã giảm được 5 kg. Chị cho biết: "Khi dùng thuốc vào buổi sáng thì tôi không thấy thèm ăn gì, ăn rất ít mà vấn tràn đầy năng lượng để làm việc". Còn chị Hương ở quận Ba Đình, Hà Nội đã giảm được 3kg sau 2 tuần sử dụng thuốc.
Khi giảm cân bằng phương pháp này, bạn phải uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và ăn uống đều độ, đầy đủ dinh dưỡng như thịt, cá, rau quả, trái cây để cơ thể khỏe mạnh, không vì nhịn ăn quá nhiều mà làm cho cơ thể mệt mỏi, giữ tinh thật thật thoải mái.
Theo 24h
Tuyệt chiêu 'xóa sổ' tóc gẫy, rụng Cung cấp đầy đủ vitamin, dưỡng ẩm thường xuyên cho tóc... sẽ giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe. Cung cấp protein và kẽm Bước đầu tiên, bạn hãy chọn cho mình loại dầu gội cung cấp nhiều protein và vitamin để nuôi dưỡng tóc. Những loại dầu đặc trị này sẽ giúp loại bỏ những sợi tóc gãy rụng, đồng thời...