Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ tránh sâu răng
Chăm sóc răng miệng của trẻ đúng cách cần bắt đầu ngay từ khi trẻ mọc chiếc răng sữa đầu tiên và sau đó dạy cho trẻ biết tự chăm sóc, vệ sinh răng miệng là một việc làm cần thiết để phòng tránh các bệnh răng miệng
1. Chăm sóc từ thời kì t.iền mọc răng
Trước khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên, bạn cũng nên giữ thói quen lau sạch nướu cho trẻ hàng ngày bằng khăn mềm trong khi tắm. Bạn vẫn chưa cần phải sử dụng kem đ.ánh răng. Chỉ cần quấn khăn vải mềm hoặc gạc xung quanh ngón tay của bạn và dùng nó lau sạch nướu của trẻ là được. Việc làm sạch nướu cho trẻ mỗi ngày sẽ giúp hình thành nên một thói quen tốt để sau này chuyển sang giai đoạn đ.ánh răng bằng bàn chải sẽ không quá vất vả.
Ngay khi bé mới mọc răng sữa, mẹ có thể phòng tránh sâu răng cho trẻ bằng vệ sinh răng miệng cho con hằng ngày với gạc sạch nhúng vào nước muối ấm (không nên pha nước muối quá mặn vì điều này cũng dễ phá hủy men răng bé.
Hoặc mẹ hãy tìm mua một bàn chải cho t.rẻ e.m có đầu nhỏ, lông mềm và tay cầm phù hợp. (Nếu con bạn khỏe mạnh nhưng vẫn chưa mọc chiếc răng nào cho tới năm 1 t.uổi thì cũng không nên quá lo lắng – một vài trẻ sẽ mọc chiếc răng đầu tiên vào khoảng 15 – 18 tháng t.uổi.)
3. Cách vệ sinh răng miệng
- Chải răng 2 lần/ngày: Nên chải răng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Sử dụng một lượng rất nhỏ kem đ.ánh răng chứa flour: Bạn chỉ nên sử dụng một lượng kem đ.ánh răng nhỏ bằng hạt gạo để chải răng cho bé.
Video đang HOT
- Chải nhẹ nhàng ở mặt trong và mặt ngoài của răng, cũng như chải nhẹ lưỡi để loại bỏ những vi khuẩn gây hôi miệng.
- Thay bàn chải đ.ánh răng khi phần lông đã có dấu hiệu xòe ra.
- Tránh cho bé ăn một số loại thực phẩm có thể dẫn đến sâu răng ở trẻ nhỏ, đặc biệt là đồ ngọt như:
Trái cây
Trái cây khô
Nước quả Bơ lạc và thạch
Các loại tinh bột cũng góp phần gây sâu răng như:
Bánh mỳ
Bánh quy dòn
Mỳ ống
- Không nên cho trẻ đi ngủ kèm theo bú bình sữa, nước trái cây hay nước ngọt, có thể dẫn tới hội chứng sâu răng do bú bình. Các loại đường sữa sẽ phá hủy lớp men răng và gây sâu răng cho bé
- Nếu phát hiện bé có dấu hiệu sâu răng, bố mẹ cần nhanh chóng đưa bé đi khám. Trong trường hợp bị sâu ít, bác sĩ sẽ tiến hành cạo chỗ răng sâu và hàn lại răng cho bé. Trường hợp răng bé bị sâu nặng, bác sĩ sẽ phải nhổ răng đi.
Theo www.phunutoday.vn
Các cách loại bỏ cao răng hiệu quả mà bạn nên biết
Làm sao để loại bỏ hoàn toàn cao răng nhưng không cần đến các cơ sở khám nha khoa. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn dưới bài viết dưới đây nhé!
1. Sử dụng baking soda
Trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng baking soda với một chút nước ấm. Sau mỗi lần đ.ánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng, dưới nướu và chà xát nhẹ trong vài phút, sau đó xúc miệng lại thật sạch với nước ấm để mảng bám cao răng trôi ra ngoài. Lấy cao răng với baking soda bằng cách này vừa loại bỏ cao răng rất hiệu quả lại vừa bảo vệ nướu, lợi rất tốt khi sử dụng nước ấm.
2. Lấy cao răng bằng dầu dừa
Dầu dừa tinh khiết rất tốt cho răng và loại bỏ những mảng bám trên răng. Cách lấy cao răng tại nhà bằng dầu dừa rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng dầu dừa và chà lên toàn bộ hàm răng (có thể dùng khăn mềm hoặc bàn chải đ.ánh răng hàng ngày).
Cách thực hiện: chà dầu dừa khoảng 3 - 5 phút mỗi ngày lên các mặt của thân răng, chú ý đặc biệt đến những vùng có mảng bám cao răng dày. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, mảng bám cao răng không những biến mất mà màu sắc răng cũng được cải thiện đáng kể.
3. Dùng chanh và muối
Cách làm: Chanh tươi trước khi mua bạn nên lựa chọn những quả mỏng vỏ, tươi ngon, không bị dập nát bên ngoài. Nếu là muối hạt to thì cần tán nhỏ trước khi sử dụng. Sau đó, d.ùng d.ao c.ắt chúng làm đôi, ép lấy phần nước cốt và lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài. Cuối cùng cho muối mịn, nước cốt chanh ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng: Làm sạch khoang miệng bằng nước ấm rồi nhúng bàn chải lông mềm vào trong hỗn hợp vừa chuẩn bị. Hãy chà đều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới giúp các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong. Thực hiện liên tục trong 3 phút thì súc miệng lại bằng nước như bình thường.
4. Sử dụng đường nâu và muối
Cách làm: Cho nhúm muối vào cốc nước lọc rồi khuấy đến khi tan hết là được.
Cách sử dụng:
Bước 1: Đầu tiên, súc miệng bằng nửa cốc nước muối vừa pha rồi nhổ đi.
Bước 2: Cho cả thìa cà phê đường nâu vào trong khoang miệng ngậm, trong quá trình ngậm bạn hãy dùng lưỡi đưa nhẹ từng hạt tinh thể đường đến từng kẽ răng.
Bước 3: Đến khi nước đường tiết ra bạn hãy súc nhẹ nhàng nhằm giúp tuyến nước bọt phản ứng và hòa quyện cùng nước đường, để phát huy tác dụng lấy sạch cao răng một cách triệt để nhất có thể.
Bước 4: Súc và ngậm như vậy trong vòng 3 phút rồi nhổ đi, dùng kem đ.ánh răng và bàn chải đ.ánh răng như bình thường, giúp miệng được làm sạch hoàn toàn.
Bước 5: Cuối cùng, dùng nửa cốc nước muối còn lại súc lại miệng thêm 1 lần nữa để kết thúc quá trình làm trắng răng bằng đường nâu và muối.
Chúc các bạn lấy được hoàn toàn cao răng để lấy lại hàm răng trawbgs sáng nhé!
Theo www.phunutoday.vn
12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình. T.uổi thọ của bạn phụ thuộc vào cách chăm sóc cơ thể. Bạn có cho rằng mình là người có lối sống lành mạnh? Với những người trả lời "có", điều quan trọng cần biết là sống lành mạnh không đơn...
