Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ tránh sâu răng
Chăm sóc răng miệng của trẻ đúng cách cần bắt đầu ngay từ khi trẻ mọc chiếc răng sữa đầu tiên và sau đó dạy cho trẻ biết tự chăm sóc, vệ sinh răng miệng là một việc làm cần thiết để phòng tránh các bệnh răng miệng
1. Chăm sóc từ thời kì tiền mọc răng
Trước khi trẻ mọc chiếc răng đầu tiên, bạn cũng nên giữ thói quen lau sạch nướu cho trẻ hàng ngày bằng khăn mềm trong khi tắm. Bạn vẫn chưa cần phải sử dụng kem đánh răng. Chỉ cần quấn khăn vải mềm hoặc gạc xung quanh ngón tay của bạn và dùng nó lau sạch nướu của trẻ là được. Việc làm sạch nướu cho trẻ mỗi ngày sẽ giúp hình thành nên một thói quen tốt để sau này chuyển sang giai đoạn đánh răng bằng bàn chải sẽ không quá vất vả.
Ngay khi bé mới mọc răng sữa, mẹ có thể phòng tránh sâu răng cho trẻ bằng vệ sinh răng miệng cho con hằng ngày với gạc sạch nhúng vào nước muối ấm (không nên pha nước muối quá mặn vì điều này cũng dễ phá hủy men răng bé.
Hoặc mẹ hãy tìm mua một bàn chải cho trẻ em có đầu nhỏ, lông mềm và tay cầm phù hợp. (Nếu con bạn khỏe mạnh nhưng vẫn chưa mọc chiếc răng nào cho tới năm 1 tuổi thì cũng không nên quá lo lắng – một vài trẻ sẽ mọc chiếc răng đầu tiên vào khoảng 15 – 18 tháng tuổi.)
3. Cách vệ sinh răng miệng
- Chải răng 2 lần/ngày: Nên chải răng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
- Sử dụng một lượng rất nhỏ kem đánh răng chứa flour: Bạn chỉ nên sử dụng một lượng kem đánh răng nhỏ bằng hạt gạo để chải răng cho bé.
- Chải nhẹ nhàng ở mặt trong và mặt ngoài của răng, cũng như chải nhẹ lưỡi để loại bỏ những vi khuẩn gây hôi miệng.
- Thay bàn chải đánh răng khi phần lông đã có dấu hiệu xòe ra.
- Tránh cho bé ăn một số loại thực phẩm có thể dẫn đến sâu răng ở trẻ nhỏ, đặc biệt là đồ ngọt như:
Trái cây
Trái cây khô
Nước quả Bơ lạc và thạch
Video đang HOT
Các loại tinh bột cũng góp phần gây sâu răng như:
Bánh mỳ
Bánh quy dòn
Mỳ ống
- Không nên cho trẻ đi ngủ kèm theo bú bình sữa, nước trái cây hay nước ngọt, có thể dẫn tới hội chứng sâu răng do bú bình. Các loại đường sữa sẽ phá hủy lớp men răng và gây sâu răng cho bé
- Nếu phát hiện bé có dấu hiệu sâu răng, bố mẹ cần nhanh chóng đưa bé đi khám. Trong trường hợp bị sâu ít, bác sĩ sẽ tiến hành cạo chỗ răng sâu và hàn lại răng cho bé. Trường hợp răng bé bị sâu nặng, bác sĩ sẽ phải nhổ răng đi.
Theo www.phunutoday.vn
7 nguyên nhân gây ngứa ở mông rất có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ
Ngứa ở mông thường khiến bạn lúng túng. Nhưng bạn có biết rằng nó thực sự có thể là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó đáng sợ hơn đang xảy ra ở bộ phận cơ thể đó không?
Bác sĩ Noorali Bharwani, tác giả cuốn "A Doctor's Journey".
Bác sĩ Noorali Bharwani, tác giả cuốn "A Doctor's Journey" đã từng đề cập đến vấn đề này trên trang web tư vấn sức khỏe của ông.
Theo bác sĩ Noorali, trong khi hầu hết chúng ta rất chăm chỉ chăm sóc răng miêng hàng ngày bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa hay là đi khám bác sĩ thường xuyên thì không phải ai cũng quan tâm đầy đủ đến việc chăm sóc bộ phận dùng để ngồi của mình - mông của chúng ta.
Nói là ngứa ở mông chỉ là để cho tế nhị hơn chứ thực tế có những người còn bị ngứa cả ở trực tràng, hậu môn. Đó là một tình trạng khá phổ biến.
Hầu hết mọi người nghĩ rằng lý do họ không thể ngăn được việc gãi mông là do họ bị ngứa đơn thuần hoặc là vì bị bệnh trĩ. Nhưng thực tế, có những nguyên nhân gây ngứa ở bộ phận này mà rất có thể nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Điển hình là 7 nguyên nhân gây ngứa ở mông như dưới đây.
1. Nhiễm nấm
Nấm có xu hướng lan nhanh khắp cơ thể, đặc biệt là các vùng dưới đáy của háng và mông.
Nhiễm trùng da thường được gây ra do nấm - loài vi sinh vật thích nảy mầm ở những nơi ấm áp và ẩm ướt, ví dụ như ở mông. Chính vì vậy, chúng có xu hướng lan nhanh khắp cơ thể, đặc biệt là các vùng dưới đáy của háng và mông.
Vì vậy, nếu bạn bị ngứa khắp mông , thỉnh thoảng lại có cảm giác "ngứa như điên" thì rất có thể bạn đang bị nhiễm trùng nấm ở vùng này.
2. Nhiễm giun
Nếu bạn bị ngứa mông do nguyên nhân này thì quả thực rất nguy hiểm.
Những con giun ký sinh này nhỏ như đầu của một cây kim và thậm chí còn nhỏ hơn (đó là lý do tại sao nó còn được gọi là giun kim). Chúng thường thích phát triển trong ruột già và trực tràng. Trên thực tế, con cái chỉ rời khỏi cơ thể khi chúng phải đẻ trứng và chúng thường đẻ trứng ở quanh hậu môn.
Và đó là những lý do khiến mông của bạn bị ngứa. Nếu bạn bị ngứa mông do nguyên nhân này thì quả thực rất nguy hiểm vì rất có thể bạn dùng tay để gãi, sau đó giun sẽ theo vào móng tay bạn và nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ thì chúng sẽ di chuyển vào cơ thể qua những lần bạn bốc đồ ăn.
Vì vậy, nếu mọi người trong gia đình bạn đang phàn nàn về một cái mông ngứa, đừng phí thời gian mà hãy đi khám sớm. Chỉ cần dùng thuốc tẩy giun là nguyên nhân này có thể được giải quyết ngay.
3. Nhiễm trùng eczema hoặc bị bệnh vẩy nến
Cả 2 bệnh này đều khiến da bạn ngứa như điên.
Các bệnh tự miễn trên da như eczema và bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến các vùng lớn của cơ thể, bao gồm cả mông. Và cả 2 đều khiến da bạn ngứa như điên và tất nhiên không nó không chừa vùng mông của bạn!
4. Bị bệnh trĩ
Nếu bị bệnh trĩ, các bệnh về da có thể phát triển gần khu vực bệnh trĩ, gây ngứa ngáy trên mông.
Bệnh trĩ gây sưng trong niêm mạc của hậu môn. Bệnh sẽ làm cho nó vô cùng khó chịu và rất khó khăn mỗi khi ngồi. Nếu bị bệnh trĩ, các bệnh về da có thể phát triển gần khu vực bệnh trĩ, gây ngứa ngáy trên mông.
Hơn nữa, khi bị bệnh trĩ, bạn thường gặp khó khăn trong việc vệ sinh sạch sẽ bộ phận này nên các triệu trứng ngứa có thể trầm trọng hơn.
Nếu không may bị bệnh trĩ, bạn nên ăn nhiều chất xơ để giảm tình trạng táo bón - nguyên nhân khiến bệnh trĩ trầm trọng hơn.
5. Vệ sinh kém
Nếu bạn không vệ sinh vùng mông một cách chính xác, rất có thể mông của bạn bị ngứa như điên.
Không vệ sinh sạch sẽ là nguyên nhân chủ yếu làm cho các chất bẩn như phân và chất thải bị giữ lại ở hậu môn. Chất phân là "bữa tiệc hoàn hảo" cho vi khuẩn và nấm. Kết quả là dẫn tới nhiễm trùng và viêm da.
Vì vậy, nếu bạn không vệ sinh vùng mông một cách chính xác, nhất là sau mỗi buổi tập, hoặc bạn có cơ vòng hậu môn yếu, rất có thể mông của bạn bị ngứa như điên.
6. Sử dụng giấy vệ sinh không đúng cách
Sử dụng giấy vệ sinh có màu hoặc mùi thơm có thể gây kích ứng các lỗ chân lông và da nhạy cảm trên mông, từ đó gây ngứa.
Giấy vệ sinh có tác dụng làm sạch "vùng dưới" sau mỗi lần chúng ta đi vệ sinh, nhưng nếu dùng nó không đúng cách thì hậu quả lại khôn lường, trong đó có cả việc mông bạn bị "ngứa như điên".
Giấy vệ sinh thường được ngâm tẩm bằng cồn, hóa chất nên nếu sử dụng quá mức hoặc cọ xát quá mạnh thì có thể gây trầy xước quanh hậu môn (do vùng da này rất mỏng) và dẫn đến nhiễm trùng với triệu chứng ngứa và nóng rát.
Tương tự như vậy, sử dụng giấy vệ sinh có màu hoặc mùi thơm có thể gây kích ứng các lỗ chân lông và da nhạy cảm trên mông, từ đó gây ngứa. Các chất gây kích ứng trong giấy vệ sinh hoặc xà phòng thơm và dung dịch vệ sinh cũng có thể gây ra viêm da tiếp xúc dị ứng.
7. Tiêu thụ thực phẩm nhiều gia vị, nhất là thực phẩm cay
Thức ăn cay làm hậu môn của chúng ta như bị "đốt cháy" khi chúng ta đi tiêu vào sáng hôm sau.
Tiêu thụ thực phẩm nhiều gia vị, các sản phẩm sữa, rượu, caffeine và một vài loại rau có thể gây ngứa ở hậu môn. Các loại trái cây có múi và các bữa ăn cay có thể gây ngứa do hàm lượng axit trong chúng chứa capsaicin hay sản sinh ra capsaicin.
Thức ăn cay làm hậu môn của chúng ta như bị "đốt cháy" khi chúng ta đi tiêu vào sáng hôm sau. Và vì làn da của vùng này rất nhạy cảm nên bạn thường có cảm giác ngứa.
Vì vậy, cách tuyệt vời để đánh bại triệu chứng ngứa khó chịu này là lưu ý trong ăn uống. Hãy tăng cường tiêu thụ các bữa ăn giàu chất xơ và ít gia vị để hạn chế kích ứng đường tiêu hóa và tránh ngứa hậu môn
Theo afamily
Các cách loại bỏ cao răng hiệu quả mà bạn nên biết Làm sao để loại bỏ hoàn toàn cao răng nhưng không cần đến các cơ sở khám nha khoa. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn dưới bài viết dưới đây nhé! 1. Sử dụng baking soda Trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 muỗng baking soda với một chút nước ấm. Sau mỗi lần đánh răng, bôi hỗn hợp này lên phần cổ răng,...