Cách chăm sóc giúp trẻ hóa làn da cổ

Da cổ nhăn nheo báo hiệu sự lão hóa do tuổi tác, đôi khi cũng do chúng ta thiếu quan tâm nên làm vùng da này xuống cấp.

Cách chăm sóc giúp trẻ hóa làn da cổ

Vùng cổ thường là nơi đầu tiên phải hứng chịu sự lão hóa, nhưng hầu hết chúng ta lại bỏ quên vùng da quan trọng này. Da vùng cổ chịu tác động của nhiều yếu tố gây hại như tia UVA, UVB và ô nhiễm môi trường … vì vậy mà chúng bị tàn phá rất nhanh.

Sau đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn ngăn ngừa và khắc phục tình trạng da vùng cổ bị chảy xệ.

Hãy bỏ thói quen xấu để bảo vệ làn da cổ

Những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn uống không đúng cách sẽ làm da cổ lão hóa. Các chất độc hại có trong thuốc lá làm phá hủy collagen và “đánh cắp” oxy của da.

Cách chăm sóc giúp trẻ hóa làn da cổ

Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy và các axit béo thiết yếu. Những dưỡng chất có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa gồm Omega 3, vitamin C và vitamin E.

Cách bạn đi bộ, ngồi hay đứng đều có thể làm nếp nhăn ở cằm và cổ trở nên tồi tệ hơn. Việc bạn thường cúi đầu xuống là một trong những tác nhân làm xuất hiện và trầm trọng hơn tình trạng nếp nhăn ở cổ. Hãy ngồi thẳng và đứng thẳng là cách để bạn khắc phục vấn đề này.

Tập thể dục thường xuyên cũng cải thiện vùng da ở cổ. Tập thể dục giúp xây dựng cơ bắp, cải thiện mức oxy trong cơ thể và giúp tăng cường quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng vào các tế bào.

Thoa các loại kem dưỡng da đặc trị cho vùng cổ

Việc sử dụng kem chống lão hóa cho vùng cổ, ngực và những vùng da bị tàn phá khác để nuôi dưỡng làn da là rất quan trọng. Hãy sử dụng kem chống lão hóa 2 lần mỗi ngày cho buổi sáng và buổi tối.

Bạn cũng nên dùng kem chống nắng mỗi ngày trong cả mùa đông và mùa hè cho vùng da ở cổ. Sử dụng loại kem săn chắc da đặc biệt cho vùng cổ để cải thiện khả năng đàn hồi và dần dần giúp da săn chắc lại.

Lưu ý khi thoa kem dưỡng cho da vùng cổ

Khi bôi kem cho da vùng cổ, bạn nên dùng cả 2 tay và thoa kem thật nhẹ nhàng lên da. Tránh chà xát và kéo da, bởi chúng có thể khiến các nếp nhăn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Theo BĐT Gia Đình VN