Cách chăm sóc đơn giản cho đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Một đôi mắt đẹp sẽ giúp bạn thật xinh đẹp tự nhiên không cần phải mất nhiều thời gian trang điểm cho mắt.

Bạn đừng nhầm tưởng rằng chỉ cần làn da mịn màng mái tóc và gu ăn mặc thời trang là đủ nhưng sẽ chẳng là gì cả khi nổi bật trên tất cả là cặp mắt với nhiều vết chân chim, sụp mí, ánh nhìn không chút long lanh. Do đó bạn cần trang bị cho mình kiến thức chăm sóc cho cửa sổ tâm hồn luôn khoẻ và đẹp. Dưới đây là một số lời khuyên mà bạn có thể áp dụng để cho cửa sổ tâm hồn đẹp hơn.

Sẽ thật tồi tệ nếu vào buổi sáng bạn thức dậy với một đôi mắt uể oải, thiếu sức sống sẽ “tố giác” tất cả dấu hiệu căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ… và cả độ tuổi mà chúng ta không phải bao giờ cũng muốn nói thật.

Để có đôi mắt đẹp bạn nên:

– Bạn thường xuyên rửa mặt bằng nước lạnh.

- Ngủ đủ giấc, khoảng 8 tiếng/ngày là điều kiện cần để đôi mắt sáng hơn. Nếu không ngủ đủ giấc, rất có thể bạn sẽ thấy đôi mặt lờ đờ, vì bị mệt.

- Bảo vệ mặt bằng nhưng vật dụng tránh nắng như mũ rộng vành hay kính râm.

- Để có đôi mắt khoẻ, bạn cần tăng cường bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc (lúa gạo, lúa mì,…)

Một số mẹo để đôi mắt sáng đẹp hơn:

– Mỗi sáng thức dậy, hãy dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vòng tròn quanh mắt theo chiều hướng ra ngoài để làm cho mắt khoẻ và tươi tỉnh hơn.

- Trước khi đi ngủ, dùng miếng bông thấm nước lạnh đắp lên, nhắm mắt lại 10 phút sẽ làm dịu đi sự mệt mỏi của các cơ quanh mắt.

- Bạn có thể áp dụng một trong những thủ thuật đơn giản nhất để chống sưng vùng da quanh mắt là đặt hai chiếc thìa to vào tủ lạnh và để lại nó qua đêm. Sáng hôm sau nó sẽ có nhiệt độ hoàn hảo để giảm sưng đôi mắt của bạn, rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt chúng lên mắt chừng 5 phút, thế là xong. Nhưng nên nhớ là bạn đừng để quá lâu vì mắt bạn có thể bị đỏ lên hình cái thìa như con gấu trúc ngộ nghĩnh .

- Dưa leo rất tốt cho mắt của bạn: Cắt quả dưa leo thành những khoanh nhỏ, để vào tủ lạnh sao cho khi đắp lên da, bạn có cảm giác mát hơn. Đặt hai lát dưa chuột vào mí mắt của bạn và tận hưởng những hiệu ứng nhẹ nhàng của cách spa đơn giản này nhé.

- Hoặc bạn cũng có thể dùng sữa tươi vì đó cũng là một vũ khí bí mật giúp bạn điều trị vấn đề mắt sưng húp. Một ít sữa tươi và dùng một miếng bông nhúng trong đó. Sau đó, thoa sữa lên vùng da xung quanh mắt của bạn và giữ như vậy ít nhất chừng 5-6 phút.

- Túi trà đông lạnh vẫn chưa thể khắc phục đôi mắt mệt mỏi một cách hoàn hảo cho bạn. Hãy chọn túi trà hoa cúc hoặc bạc hà và đặt chúng trong tủ lạnh. Để lại nó qua đêm và đặt chúng vào mắt của bạn chừng 5-6 phút vào sáng hôm sau.

Theo PNKV