Cách chăm sóc da tránh nổi mụn cho phái đẹp khi đeo khẩu trang thường xuyên
Từ bao lâu nay mụn luôn là “kẻ thù” của phái đẹp và chị em không khỏi băn khoăn lo lắng vì việc thường xuyên đeo khẩu trang chống dịch COVID-19 sẽ có thể khiến làn da mịn màng của bạn dễ bị chúng tấ.n côn.g hơn.
Hãy cùng tham khảo các bước chăm sóc da đúng cách trong mùa dịch dưới đây, theo Daily Vanity.
Ảnh minh hoạ. Ảnh Hải Nguyễn
Bôi kem chống nắng trước khi đeo khẩu trang
Dù có đeo khẩu trang hay không, bạn hãy nhớ luôn bôi kem chống nắng trước khi ra đường, bởi các thành phần có bên trong kem chống nắng được xem như “rào cản” ngăn chặn tác động của tia UV – tia gây lão hóa da, gây vết nhăn.
Thực tế là hơn 90% tia UV có thể xuyên qua mây mù, do đó, ngay cả khi trời âm u làn da của bạn vẫn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Và cũng đừng lầm tưởng khẩu trang có thể giúp bạn chống nắng nhé.
Không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm quá ẩm
Do khẩu trang không thấm hút, nếu da quá ẩm hay nhờn, bạn có thể sẽ tích tụ chất bã nhờn trên da sau khi đeo khẩu trang một thời gian dài (trên 30 phút). Vì thế, lời khuyên trong trường hợp này là bạn không nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm quá ẩm vì sẽ khiến vùng da quanh mũi, miệng luôn trong trạng thái bí bách, lỗ chân lông sẽ tiết nhiều dầu hơn gây bít tắc từ đó tạo cơ hội cho mụn xuất hiện.
Video đang HOT
Thật dễ hiểu khi phái đẹp luôn muốn trông thật lộng lẫy trong mọi trường hợp, nhưng sự thật là các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên bỏ qua việc trang điểm hoặc chỉ trang điểm nhẹ để làn da của bạn “dễ thở” hơn, đặc biệt là khi đeo khẩu trang.
Rửa mặt hai bước
Bạn đừng cho rằng nếu không trang điểm thì không cần rửa mặt kỹ. Có thể nói rửa mặt là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da hằng ngày. Hãy tưởng tượng việc tẩy trang và rửa mặt như biến gương mặt bạn thành một tờ giấy trắng. Chỉ khi “tờ giấy” này được gột hết chất bẩn, thì những nguyên liệu dưỡng da mới có thể phát huy tác dụng.
Rửa mặt hai bước không có nghĩa là bạn dùng sữa rửa mặt 2 lần mà là việc bạn sử dụng dầu tẩy trang để lau sạch lớp trang điểm, dầu thừa trên mặt, bụi bẩn và kem chống nắng. Sau đó, dùng sữa rửa mặt để rửa sạch mặt.
Tẩy tế bào chế.t cho da
Đây có thể là bước bạn không có thói quen thực hiện. Tuy nhiên, nếu “kết thân” với khẩu trang trong thời gian dài, đây lại là bước bạn phải làm để ngăn ngừa mụn trứng cá. Làn da hàng ngày phải chịu rất nhiều tác động gây hại từ môi trường bên ngoài, việc tẩy tế bào chế.t sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và những tế bào chế.t dư thừa, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Khoảng 2 lần 1 tuần, bạn nên thực hiện việc tẩy da chế.t vào buổi tối bởi đây chính là khoảng thời gian da cần được sạch sẽ để nghỉ ngơi và dễ hấp thụ dưỡng chất.
Chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học
Ngoài việc chăm sóc da trong khi đeo khẩu trang, bạn hãy lưu ý thiết lập 1 chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học ngay cả khi đang thực hiện cách ly xã hội tại nhà chống dịch COVID-19. Không nên thức đêm, ăn uống thất thường hay dùng nhiều chất kích thích, đồ uống có cồn. Hãy nhớ tập các bài tập nhỏ tại nhà giúp nâng cao sức khỏe thể chất.
Một điều cần lưu ý khác là hãy chú trọng bổ sung kẽm bởi đây là vi chất cực kỳ quan trọng cho sự phát triển và duy trì vẻ khỏe đẹp của da đồng thời chống lại vi khuẩn gây mụn. Các thực phẩm giàu kẽm mà bạn nên ăn đó là thịt gà, cải bó xôi, nấm, sữa chua, hạt điều, đậu xanh,… .
LÊ THANH HÀ
Chuyên gia cảnh báo đeo khẩu trang nhiều khiến da bị kích ứng, nổi mụn
Trong mùa dịch, việc đeo khẩu trang liên tục có thể khiến da của bạn bị kích ứng hoặc nổi mụn.
Theo BS. Đặng Bích Diệp - Trưởng phòng Công tác xã hội - Bác sĩ khoa Nghiên cứu và Ứng dụng công nghệ tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương, vào mùa dịch Covid-19 việc đeo khẩu trang quá nhiều sẽ khiến da của bạn bị "bí thở", mồ hôi không thể thoát ra và dễ bị nhiễm khuẩn.
Đó còn chưa kể việc nhiều người vô tình sử dụng phải những khẩu trang kém chất lượng, gây kích ứng da và khiến da nổi mụn.
Để hạn hế tình trạnh kích ứng da và nổi mụn do phải đeo khẩu trang quá nhiều, theo bác sĩ Diệp, người dân cần chú ý một số vấn đề sau:
- Rửa tay sạch trước khi đeo khẩu trang, trước và sau khi tháo khẩu trang.
- Khi tháo khẩu trang, tránh chạm vào mặt ngoài của khẩu trang vì nó có thể có mầm bệnh.
- Sau khi tháo khẩu trang, gập khẩu trang sao cho mặt ngoài được gập vào phía trong, sau đó để khẩu trang vào túi nhựa hoặc túi giấy trước khi cho vào thùng rác có nắp đậy.
- Thay khẩu trang ngay khi bị ẩm, nhiễm bẩn (má.u hoặc dịch tiết bắ.n vào khẩu trang..), bị rách.
- Dùng thêm kem chống nắng nếu sử dụng khẩu trang để hạn chế tình trạng màu da mặt không đồng đều.
- Hạn chế dưỡng ẩm quá nhiều hoặc trang điểm dày khi đeo khẩu trang.
- Rửa mặt bằng nước sạch sau khi sử dụng khẩu trang.
Gần 65.000 người nhiễm Covid-19
Theo thông tin từ Hệ thống giám sát dịch bệnh của Việt Nam (Bộ Y tế), tính đến 15h20 ngày 14/2, thế giới ghi nhận 64.439 trường hợp mắc Covid-19 (nCoV) gây ra. Trong đó 1.383 người chế.t (1.380 người Trung Quốc, 1 người chế.t tại Phillippines, 1 người ở Hong Kong và 1 người Nhật Bản). Riêng Trung Quốc có 63.852 trường hợp nhiễm bệnh tại 30/31 tỉnh, thành phố.
Ngoài quốc gia này, thế giới cũng ghi nhận 587 trường hợp nhiễm Covid-19 tại 27 quốc gia và vùng lãnh thổ, bao gồm: Nhật Bản (252 trường hợp), Singapore (58), Hong Kong (53), Thái Lan (33), Hàn Quốc (28), Đài Loan (18), Malaysia (19), Đức (16), Australia (15), Việt Nam (16), Mỹ (15), Pháp (11), Macau (10), Các Tiểu vương quốc Ả-rập thống nhất (8), Anh (9), Canada (7), Ấn Độ (3), Philippines (3), Italy (3), Nga (2), Tây Ban Nha (2), Nepal (1), Sri Lanka (1), Phần Lan (1), Campuchia (1), Thụy Điển (1), Bỉ (1).
Việt Nam có 16 người dương tính với Covid-19, gồm: 2 cha con người Trung Quốc (cả 2 đã khỏi và xuất viện); 6 người Việt Nam đều trở về từ Vũ Hán, Trung Quốc (4 người đã khỏi); 5 người Việt Nam có tiếp xúc gần với bệnh nhân dương tính với Covid-19 (1 người đã khỏi và xuất viện), 1 người Mỹ đến Việt Nam, trước đó có quá cảnh tại Vũ Hán, Trung Quốc; 1 b.é gá.i 3 tháng tuổ.i ở Vĩnh Phúc và 1 trường hợp phát hiện hôm qua 13/2.
Theo VTC
10 nguy cơ không ngờ từ dầu dừa Dầu dừa ngày càng được sử dụng nhiều trong nấu nướng, chăm sóc da, mỹ phẩm. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều dầu dừa có thể gây những nguy cơ không ngờ. Mức cholesterol cao: 90% thành phần của dầu dừa là chất béo bão hòa, và chất này làm tăng lượng cholesterol LDL có hại. Tác động lâu dài của dầu dừa...