Cách chăm sóc da, tóc trước và sau khi bơi

Lan Hương23:20 05/06/2016

Trong cái nắng nóng mùa hè rực rỡ, bơi lội trở thành một hoạt động được yêu thích tuyệt đối bên cạnh những phòng tập gym, yoga, aerobics… Tuy nhiên, bơi lội trong những ngày hè lại trở nên thật kém hấp dẫn bởi những hậu quả chúng để lại cho làn da mái tóc của bạn sau đó: Với những tấn hóa chất khử trùng cho bể bơi và cái nắng mùa hè, làn da của bạn dễ dàng trở nên khô ráp, bong tróc kéo theo mái tóc khô gẫy, xơ xác. Nói cách khác, bể bơi dễ dàng mang đến cơn ác mộng mùa hè nếu như bạn không biết cách chăm sóc và bảo vệ cho mái tóc, làn da của mình. Vậy nên, hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da, tóc trước và sau khi bơi nhé.

Trước khi bơi

- Để tránh những vết oxi hóa đồng và clo trên tóc nhuộm (những vết xanh sau khi bơi) sau khi bơi, bạn hãy thoa một lớp dầu dừa hoặc dầu olive mỏng trên tóc. Lớp dầu này sẽ giúp bảo vệ mái tóc của bạn khỏi các tác động hóa học và dưỡng ẩm cho tóc rất tốt.

- Luôn tắm trước khi xuống hồ bơi. Đây là cách rất tốt giúp bạn làm ẩm tóc và vùng biểu bì trên cùng của làn da trước khi xuống hồ. Nếu không thực hiện thủ tục này trước khi xuống hồ, cơ thể bạn sẽ hấp thụ rất mạnh hóa chất trong hồ ngay khi vừa xuống nước.

- Nếu như bạn sở hữu một làn da nhạy cảm với Clo, hãy chuẩn bị một tuýp lotion trung hòa clo và thoa toàn thân trước khi xuống hồ.

- Mát- xa nhẹ toàn thân với kem dưỡng thể dành cho da khô trước và sau khi xuống hồ.

Trong khi bơi

- Bạn có biết chính lượng muối và clo trong hồ bơi hay bãi biển là tác nhân trực tiếp tạo nên hiện tượng cháy nắng trên da bạn. Để tránh tình trạng này, bạn không cần giới hạn thời gian bơi của mình trong vòng vài phút ngắn ngủi. Thay vào đó, cứ nửa tiếng một lần hãy thoa một lớp kem chống nắng toàn thân dày.

- Mang theo một chai nước và thi thoảng uống vài ngụm. Hoặc bạn có thể chọn lựa đồ uống giải nhiệt không cồn để giữ nhiệt độ cơ thể và dưỡng ẩm.

Video đang HOT

- Đội mũ bơi vừa vặn để tránh nước lọt vào làm ướt tóc.

Sau khi bơi

- Bạn có thể dùng rượu giấm táo và nhỏ vài giọt lên tóc. Việc này sẽ giúp gột sạch những hóa chất còn đọng lại trong từng chân tóc và giúp tóc bạn trở nên mềm mại và bóng mượt hơn.

- Dầu xả là một lựa chọn lý tưởng cho bạn nếu như bạn không có quá nhiều thời gian để đi hết các đợt trị liệu sau khi bơi dành cho tóc.

- Bổ sung vitamin và omega3 vào thực đơn hàng ngày.

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có cốt silicone sẽ giúp tóc bạn giữ được độ bóng và phồng nhất định. Mỗi tối, bạn cũng có thể dưỡng tóc bằng dầu nóng để tăng khả năng phục hồi cho tóc.

- Sử dụng các sản phẩm gel tẩy da chết sau khi bơi.

- Đối với những làn da cháy nắng, bạn hãy sử dụng nước dưa chuột xay và đắp lên vùng da cháy nắng sẽ giúp giảm bớt hậu quả ánh mặt trời để lại trên da.

- Mỗi tuần, bạn có thể ủ tóc bằng mayonaise để tăng độ bóng và hấp thụ độ ẩm dưỡng chất dành cho tóc.

- Trộn mật ong và sữa chua, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ lý tưởng dùng tẩy da chết và dưỡng ẩm dành cho da rất tốt. Bạn cũng có thể trộn thêm bột kiều mạch vào hỗn hợp để tăng tính năng dưỡng da.

- Không mặc đồ bó sau khi bơi, hãy để cho làn da của bạn được hít thở không khí trong lành.

- Trộn muối, đường nâu và dầu olive để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả dành cho da mà bạn nên sử dụng cách ngày trong tuần.

Theo HPGD

Mẹo làm đẹp cực nhanh là phụ nữ ai cũng phải biết

Là phụ nữ chị em hãy luôn ghi nhớ những mẹo làm đẹp dưới đây!

Làm đẹp từ các nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên vẫn luôn là xu hướng được phụ nữ ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Đặc biệt, cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên thường được chị em chia sẻ nhiều trên các diễn đàn, cộng đồng mạng. Dưới đây àm một vài gợi ý hoàn hảo khi làm đẹp cho chị em.

Nước nóng nở lỗ chân lông

Nước nóng làm giãn nở lỗ chân lông.

Trước khi làm sạch khuôn mặt, điều quan trọng là làm nở lỗ chân lông, sau đó mới dùng sữa rửa mặt để rửa vì khi lỗ chân lông nở kết hợp với tính chất tẩy bụi bẩn của sữa rửa mặt sẽ giúp da sạch hơn. Có thể dùng ly nước nóng đang tỏa hơi nóng và đưa mặt gần ly nước để lỗ chân lông nở ra.

Da dầu cũng phải dưỡng ẩm

Nếu đang bị mất nước, bạn có nhiều khả năng có làn da nhờn. Mọi người đều nghĩ rằng da dầu không cần thêm dưỡng ẩm nhưng quan niệm như vậy là sai. Nếu bạn muốn ngăn ngừa da khỏi sản xuất dầu dư thừa, cần cung cấp kem dưỡng cho da.

Làm trắng từ lòng trắng trứng

Tách lòng trứng gà ra một cái chén, dùng đũa sạch khuấy đều cho đến khi nổi bọt. Đối với bạn nào có làn da nhờn thì nên thêm một ít nước cốt chanh. Thoa lòng trắng trứng lên toàn bộ khuôn mặt (tránh xa vùng mắt) theo chuyển động tròn hướng lên trên và đợi từ 15 - 20 để mặt nạ khô lại. Làm sạch lòng trắng trứng trên mặt bằng khăn nhúng nước ấm.

Búi tóc khi ngủ

Ngủ với 1 búi tóc lỏng lẻo trên đỉnh đầu sẽ tránh cho tóc bạn bị rối và tổn thương khi bị ma sát vào mặt gối suốt một buổi đêm. Và một điểm cộng nữa chính là việc nó sẽ đem lại một mái tóc xoăn bồng bềnh nhẹ nhàng rất đẹp cho bạn vào sáng hôm sau.

"Lăn" để che mụn

Chuyên gia trang điểm và làm đẹp Jennifer Trotter chia sẻ với các bạn gái một mẹo để che đậy những khuyết điểm mụn trên da, đó chính là việc áp dụng phương pháp "lăn". Cụ thể: bạn sử dụng một miếng bọt biển mỏng, được làm ẩm ướt với một chút kem nền trên đó; sau đó nhấn vào khu vực mụn cần che của bạn, và lăn qua lăn lại nhiều lần với những chuyển động uyển chuyển từ ngón tay - tương tự như với chuyển động của một con lăn sơn vậy. Cuối cùng là hãy tán một lớp bột phấn sáng lên để không làm nhòe phần kem nền dùng che mụn đó.

Làm trắng răng

Trong dầu dừa có tính kháng nấm và kháng khuẩn cao, chính vì vậy việc sử dụng dầu dừa kết hợp với kem đánh răng mỗi sáng sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng, loại bỏ được những vi khuẩn trong miệng giúp miệng có hơi thở thơm thơ hơn đấy.

Kem dưỡng thể

Một trong những công dụng làm đẹp tuyệt vời của dầu dừa chính là dùng để làm mềm da và trắng da, chính vì vậy bạn có thể sử dụng dầu dừa để thay thế kem dưỡng thể toàn thân để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Chỉ cần bỏ vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay, xoa đều rồi bắt đầu massage trên da như kem dưỡng thể thông thường trong khoảng 5 đến 10 phút, khi dầu dừa thấm đều bạn sẽ thấy ngay tác dụng của nó đấy.

Theo phunutoday

Giật Mình 6 Chất Độc Hại Trong Kem Dưỡng Thể Ít Người Biết Kem dưỡng thể là sản phẩm được tin dùng để đem lại làn da mịn màng, sáng trắng, nhưng lại có rất ít người chú ý đến thành phần của nó. Rất nhiều chất tạo nên kem dưỡng thể được đánh giá là có độc tố cao, người dùng nên cân nhắc 1. Butylated Hydroxyanisole (BHA) Đây là chất dùng bảo quản, ổn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.