Cách Chăm Sóc Da Mặt Của Chị Em Phụ Nữ Nhật
Nhật Bản được biết đến là một trong những quốc gia luôn đi đầu về các vấn đề bảo vệ sức khỏe con người. Trong đó, làm đẹp cũng là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ nơi đây. Mỗi người đều chọn cho mình những bí quyết làm đẹp riêng phù hợp với từng loại da, đồng thời cách chăm sóc da mặt của họ đòi hỏi phải đúng cách và thiên về sự tự nhiên. Dưới đây là một và cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật mà bạn cần tham khảo nhé.
Chế độ ăn uống tự nhiên
Những chế độ ăn uống hàng ngày tốt cho da và sức khỏe con người bao gồm rau xanh, ngũ cốc, hải sản và trà để bổ sung cho cơ thể chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, kẽm và Omega-3 có tác dụng giúp cơ thể dẻo dai, đẩy lùi quá trình lão hóa.
Rửa mặt cũng là một trong những công đoạn quan trọng để chăm sóc da đẹp, bảo vệ chống lại các tác nhân của môi trường. Cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản là luôn đúng giờ và đúng cách. Sau 22h, làn da cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, da cần được làm sạch và bổ sung dưỡng chất hợp lý.
Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc da
Một bí quyết trông cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật mà không phải ai cũng biết. Sau khi thoa kem dưỡng da xong thì họ thường võ nhẹ vào da cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào. Đông tac này giúp tăng lưu lượng má.u và nâng cao năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.
Video đang HOT
Dưỡng ẩm luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Làn da là cơ quan có chức năng bảo vệ nhưng lại rất mỏng manh. Cấu trúc da chứa tới 70% là nước. Chỉ cần 3% nước của lớp sừng biểu bì bên ngoài bị mất đã làm ảnh hưởng đến diện mạo và hoạt động sống của toàn bộ da. Đặc biệt, da mặt lại là nơi ít được che chắn nhất, khiến tình trạng mất cân bằng độ ẩm xảy ra thường xuyên. Chỉ khi “no nước” – có độ ẩm đầy đủ, da mới săn chắc, sáng khỏe và ít xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.
Ngoài ra, trên thì trường hiện nay có các sản phẩm làm đẹp da của Nhật được nhiều chị em lựa chọn và tin dùng. Mỹ phẩm làm đẹp da sakura là thương hiệu nổi tiếng tại Nhật, được chiết xuất từ những tinh chất tự nhiên an toàn cho người sử dụng.
Theo STLD
Gừng tươi "ông vua" trị nám và tàn nhang cho phái đẹp
Không chỉ là gia vị đặc trưng giúp các món ăn thơm ngon hơn, gừng còn là siêu cao thủ trị nám và tàn nhang mà bạn nữ nào cũng nên thuộc lòng và bỏ túi bí kíp này.
Hãy tận dụng ngay gia vị quen thuộc này bằng những cách đơn giản sau để xóa bỏ hoàn toàn vết nám, tàn nhang trên da, cho bạn luôn tự tin và rạng rỡ.
1. Rửa mặt bằng nước gừng nóng
Nguyên liệu:
- 1/2 thìa cafe gừng tươi băm nhỏ.
- 1 lít nước nóng.
Cách thực hiện:
- Cho gừng băm vào nước nóng, sau đó lọc bỏ bã gừng.
- Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn hãy dùng nước này rửa như bình thường và để da tự khô, không cần dùng khăn bông thấm nước.
- Thực hiện 2 lần: sáng và tối, đều đặn 3 lần/tuần để nhanh có hiệu quả.
2. Sử dụng hỗn hợp gừng tươi - đường nâu - dầu oliu - bột yến mạch
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 thìa cafe đường nâu.
- 1 thìa cafe bột yến mạch.
- 1 vài giọt dầu oliu.
- 1/3 thìa cafe gừng tươi băm nhuyễn.
Cách thực hiện:
- Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều 4 nguyên liệu trên lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi rửa mặt sạch, hãy dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt, nhẹ nhàng massage theo chuyển động vòng tròn để các hoạt chất trong gừng và đường nâu thấm sâu vào bên trong da, loại bỏ các tế bào chế.t và các sắc tố thâm sạm của nám, tàn nhang, đồng thời vitamin E, A, D trong dầu oliu và bột yến mạch giúp nuôi dưỡng và làm da sáng dần lên từ bên trong.
- Áp dụng cách này 3 lần/tuần và thực hiện trong 3-4 tuần liên tục cho đến khi bạn nhận thấy các vết nám và tàn nhang trên da bị mờ và biến mất dần.
Những lưu ý thêm:
- Đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên thử một chút nước gừng lên phần da bên trong cổ tay trước khi áp dụng cho da mặt.
- Thoa kem dưỡng da và kem chống nắng sau mỗi lần sử dụng gừng để cung cấp độ ẩm cần thiết, phòng tránh da bị khô cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và ánh nắng.
- Bổ sung chế độ ăn giàu rau củ quả, hạn chế đồ uống có ga, các chất kích thích... kết hợp với việc rèn luyện cơ thể thường xuyên để làn da luôn khỏe khoắn từ trong ra ngoài.
Theo Kenhphunu
Làm 1 lọ này để da sạch nhờn, hết mụn, se khít lỗ chân lông Mẹ thiên nhiên đã ban cho chúng ta rất nhiều nguyên liệu để tạo ra những sản phẩm bảo vệ sức khỏe và nhan sắc. Điều chúng ta cần làm là tìm hiểu phương pháp sử dụng món quà từ thiên nhiên ấy. Bạn nghĩ sao về việc tự mình "chế biến" ra loại kem dưỡng da từ dưa chuột có công dụng...