Cách chăm sóc da hàng ngày toàn diện nhất

Để có thể sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng thì một yêu cầu tất yếu mà bạn cần phải thực hiện đó là tìm ra cách chăm sóc da hàng ngày toàn diện nhất.

Với cách chăm sóc da toàn diện 9 bước cơ bản dưới đây có thể giúp bạn đạt được mục tiêu sở hữu làn da như ý giúp bạn tự tin khi đứng trước gương và mọi người.

Bước 1: Dưỡng ẩm cho da

Cho dù bạn có bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất, loại kem dưỡng da đắt tiền nhất thì bạn vẫn phải tuân thủ bước đầu tiên căn bẳn nhất của cách chăm sóc da hàng ngày toàn diện đó chính là bước dưỡng ẩm da. Dẫu da bạn là da dầu, bạn vẫn cần độ ẩm – trong trường hợp này, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm không nhờn. Nếu là loại da khô, da thường hay da nhạy cảm, bạn nên dưỡng ẩm đặc biệt hơn để làm giảm nếp nhăn.

Bước 2: Cung cấp nước cho da từ bên trong

Bạn sẽ chẳng thể sở hữu được một làn da trắng mịn nếu bạn bỏ quên bước chăm sóc da hàng ngày từ bên trong. Do đó, bạn không nhất thiết phải uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, nhưng bổ sung nước cho da từ bên trong là điều bắt buộc. Bạn có thể bổ sung nước bằng trà xanh, nước trái cây. Tuy nhiên, những ly rượu bia sẽ không được tính bởi cồn trong rượu bia thực sự làm cho cơ thể mất nước và đẩy mạnh các dấu hiệu lão hóa. Nếu như vậy thì cách chăm sóc da hàng ngày của bạn sẽ bị phản tác dụng.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Lý do bạn không thể bỏ qua bước chăm sóc da này nếu bạn muốn có được cách chăm sóc da hàng ngày toàn diện nhất đó chình là do đặc tính lạ của da là nó tự thay mới từ trong ra ngoài. Tế bào da mới sẽ phát triển để thay thế các tế bào già bị chết. Tuy nhiên, đôi khi sự thay đổi có thể gây ra sự cố khi những tế bào da lão hóa liên kết với bụi bẩn và vi khuẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện. Vậy nên, việc tẩy các tế bào da chết thường xuyên với các sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên với một chiếc khăn hay vải mềm có thể làm sạch lớp bề mặt của da và làm sạch lỗ chân lông, từ đó tạo ra sự thông thoáng, sạch sẽ cho da.

Bước 4: Động tác nhẹ nhàng

Nếu để cho da của bạn không bị tổn thương bởi những tác động bên ngoài mà thay vào đó và sự tổn thương do chính bạn gây nên bằng những hành động “thô bạo” với da của chính mình là điều nực cười phải không? Mặc dù bạn cần phải rửa mặt kỹ và tẩy da chết có vai trò thiết yếu cho làn da khỏe mạnh, nhưng nếu bạn có những động tác “thô bạo” với điều này không hề tốt một chút nào. Vì vậy, các động tác của bạn phải rất nhẹ nhàng, đặc biệt là khuôn mặt.

Nếu bạn sử dụng bàn chải để tẩy da chết thì không cần phải chà xát lên từng lỗ chân lông. Hãy nhẹ nhàng thoa sữa rửa mặt hoặc kem tẩy da chết lên da, để sản phẩm tự phát huy tác dụng hoặc dùng chiếc khăn mềm để hỗ trợ thêm.

Bước 5: Bôi kem chống nắng

Một trong những tác nhân gây hại nhiều nhất khiến cho làn da của bạn nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đó chính là ánh nắng mặt trời. Vậy nên, nếu bạn muốn có làn da đẹp và không bị thâm, sạm, hãy thoa kem chống nắng mỗi khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Cho dù bạn có sở hữu làn da tối màu thì đừng vội nghĩ bạn không cần phải quá cẩn thận với bước chăm sóc da này mà ngược lại bạn cần tránh ánh nắng mặt trời nhiều nhất khi có thể. Bởi mặc dù số lượng sắc tố trong da rất có hiệu quả trong việc bảo vệ da, chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng ngay cả những làn da sẫm màu cũng có thể bị ung thư da.

Bước 6: Bảo vệ môi

Nếu bạn cần một cách chăm sóc da đặc biệt cho vùng da trên mí mắt và niêm mạc thì môi là một trong những bộ phận cần được chăm sóc đặc biệt không kém. Vậy nên, hãy giữ sạch môi bằng cách cọ nhẹ nhàng với một bàn chải đánh răng sạch để loại bỏ các vảy da khô. Thói quen liếm môi là không tốt vì nó làm cho môi khô hơn. Thay vào đó, hãy bảo vệ môi bằng sáp môi có tính năng chống nắng ít nhất là SPF 15.

Bước 6: Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng cũng phần nào được phản ảnh trực tiếp trên làn da của bạn. Do đó việc thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh giàu rau quả và thịt nạc là điều bạn nên làm để hoàn thiện cách chăm sóc da hàng ngày của mình. Theo đó, bạn có thể ăn một lượng hợp lý các chất béo tốt từ thực phẩm như dầu ôliu, cá hồi và các loại hạt có vỏ cứng sẽ cung cấp các axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tạo ra. Bạn cũng có thể ăn chocolate đen (với mức độ vừa phải) bởi loại thực phẩm này rất giàu flavanoid giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím có hại.

Bước 7: Chọn các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên

Một trong những bước dưỡng da được cho là quan trọng nhất đó chính là cách bạn lựa chọn kem dưỡng da hàng ngày cho mình. Bạn không cần thiết phải cần đến các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp hướng dẫn mới có thể lựa chọn được một loại kem dưỡng da phù hợp mà bạn chỉ cần chọn nó theo tiêu chí là sản phẩm có chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên.

Theo đó, bạn cần phải thông minh, thận trọng khi lựa chọn cho mình dòng mỹ phẩm chất lượng, hiệu quả nhưng an toàn cho da.

Dòng mỹ phẩm chăm sóc da Tina’S hiện nay đang rất được đánh giá cao trên thị trường mỹ phẩm. Hoàn toàn chiết xuất 100% từ thảo mộc thiên nhiên, không hóa chất, mỹ phẩm chăm sóc da Tina’S hoàn toàn an toàn, không gây hại, không tác dụng phụ, không kích ứng cho da, kể cả da nhạy cảm.

Các dòng sản phẩm chính thuộc mỹ phẩm Tina’S đang được các chị em ưa chuộng và sử dụng hiện nay, bao gồm kem dưỡng trắng da ban ngày và kem dưỡng trắng da ban đêm để có thể chăm sóc da đẹp toàn diện từ sâu bên trong, giúp cho chị em giữ được vẻ đẹp trắng sáng, mịn màng của da theo thời gian.

Bước 8: Loại bỏ căng thẳng

Các vấn đề về trạng thái tinh thần cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến cách chăm sóc da toàn diện của bạn. Chính bởi sự căng thẳng quá mức của cơ thể sẽ sản xuất một hormone gọi là cortisol, loại hormone này thường gây ra các tác dụng phụ như gây tích tụ mỡ ở vùng bụng. Nồng độ cortisol cao cũng khiến mụn có nguy cơ “nổi dậy” cao. Vậy nên, nếu bạn đang phải đối mặt với căng thẳng mà không thể tránh khỏi, sau đó hãy dành thời gian để chăm sóc cho da nhiều hơn, có như thế mới giảm thiểu tác dụng của cortisol và nhờ đó, da bạn mới được chăm sóc một cách hiệu quả.

Bước 9: Hạn chế sử dụng những tác nhân gây hại

Hút thuốc lá, uống nhiều chất cồn cũng một thói quen không chỉ gây hại sức khỏe nghiêm trọng mà nó còn làm gia tăng tác động của lão hóa của da. Vậy nên, bạn hãy lên kế hoạch hạn chế dần và nếu có thể hãy cự tuyệt những thứ tác nhân gây hại này nếu muốn nhanh chóng sở hữu làn da mà bạn mong muốn.

Với những bước chăm sóc da cơ bản này sẽ giúp bạn hoàn thiện được cách chăm sóc da hàng ngày. Nhờ đó, việc sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng là điều không quá khó khăn. Chúc các bạn thành công!

Theo PNKV