Cách chăm sóc da để luôn xinh đẹp dù thức khuya tới mấy
Cách chăm sóc da để luôn xinh đẹp dù thức khuya tới mấy – ai cũng cần lưu lại để dùng khi cần thiết.
Đôi khi bạn phải thức rất khuya vì vạn bất đắc dĩ mặc dù biết thức khuya ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và đặc biệt là làn da. Hãy làm theo cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt do thức khuya nhiều.
Dù thức khuya bạn cũng đừng uống cà phê để tránh gây hại cho làn da.
Hãy massage da
Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể. Chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch m.áu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước. Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn.
Tránh uống cà phê
Video đang HOT
Cà phê có tác dụng giúp bạn trở nên tỉnh táo, chống lại cơn buồn ngủ đang kéo đến. Nhưng, để đảm bảo độ ẩm cho da và bảo vệ dạ dày, chúng ta nên tránh uống cà phê vào tối khuya như vậy nhé.
Độ ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho da, thiếu độ ẩm da dễ bị lão hóa, dễ hình thành nếp nhăn. Việc thức đêm nhiều, thiếu ngủ sẽ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm. Vì thế, hãy uống tối thiểu 0,4lít nước/10 kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, hãy sử dụng mặt nạ và kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc cho da của bạn nhé.
Không nên ngủ nướng
Dù thức khuya đến mấy bạn cũng không nên ngủ nướng thêm vào sáng hôm sau. Hãy cố gắng dậy từ sớm vì không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe. Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn toàn thân và giúp m.áu lưu thông. Thư giãn bằng cách tắm dưới vòi sen để xua tan cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy yêu đời và sẵn sang cho một ngày làm việc mới.
Mẹo làm giảm mắt thâm quầng
Thức đêm nhiều, mất ngủ khiến mắt mệt mỏi, thâm quầng và hậu quả cũng khiến gương mặt của bạn trở nên mệt mỏi, thiếu tự tin trước đám đông. Sau đây là vài mẹo làm giảm mắt quầng thâm:
- Mát xa giải tỏa sự mệt mỏi: Nhắm mắt, thư giãn, xoa ấm hai lòng bàn tay, áp nhẹ lên mắt, thực hiện khoảng 10 lần sẽ giúp giải tỏa phần nào sự mệt mỏi cho vùng mắt.
– Khoai tây: Bạn có thể dùng khoai tây xắt mỏng để đắp hoặc xay nát củ khoai tây sống, lấy bột cho vào miếng vải, cuốn lại đặt lên mắt trong thời gian khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp làm sáng trở lại vùng mắt thâm quầng. Bạn cũng có thể dùng khoai tây xắt mỏng để đắp.
Theo Phunutoday
Da mãi như t.uổi trăng tròn khi bạn luôn sở hữu thực phẩm này
Da mãi như t.uổi trăng tròn khi bạn sở hữu thực phẩm này - các bạn hãy tìm hiểu ngay để xinh đẹp hơn!
Sở hữu làn da đẹp là điều ai cũng mong muốn.
Đối với những chị em có làn da mỏng, dễ nổi mụn, cực kì yếu và nhạy cảm với mọi thành phần, và cứ khi thay đổi thời tiết là lại bị mẩn đỏ, ngứa rất khó chịu. Chị em không dám dùng mỹ phẩm vì cứ dùng là bị kích ứng. Dù chị em đã sử dụng qua rất nhiều hãng mỹ phẩm từ rất xịn, đặc trị đến loại bình thường nhưng chưa bao giờ thực sự ưng ý theo ý mình. Chăm sóc sức khỏe xin chia sẻ chị em tác dụng của bột yến mạch nguyên chất, bột yến mạch nguyên chất có nhiều công dụng rất tốt cho da nhạy cảm, dùng dể rửa mặt cho ra nhạy cảm.
Chị em rửa ngày một lần vào buổi sáng thôi còn tối thì dùng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm. Kết quả là sau 3 tháng thì da ra rõ rệt, gần hết mụn, da đều màu, các nốt tàn nhang mờ đi, lỗ chân lông se nhỏ lại và tránh tiết dầu. Đặc biệt là rửa bằng bột yến mạch thì da rất mềm mịn chứ không hề khô như sữả rửa mặt hay tẩy da c.hết thông thường.
Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu
Mặt nạ thường được sử dụng để tái tạo và làm săn chắc da mặt, chính vì vậy hãy đắp mặt nạ 3 lần/1 tuần, bạn nhé.
Với da dầu thì loại mặt nạ được chế từ đất sét là tốt nhất hoặc có thể sử dụng mặt nạ làm từ lòng trắng trứng gà nước cốt chanh, mặt nạ dưa leo, cà chua,...
Đối với da khô hoặc da nhạy cảm nên sử dụng mặt nạ có chưa gel hoặc kem dưỡng da có độ ẩm cao, cũng có thể sử dụng mặt nạ mật ong dầu dừa hoặc mặt nạ sữa tươi,...
Nếu da bạn là da hỗn hợp nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc mặt nạ từ dầu ôliu lòng đro trứng gà, khoai tây sữa tươi, ...
Các bạn nên thử nghiệm đắp mặt nạ đối với vùng da chân để thử phản ứng trước khi quyết định lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhé.
Bột yến mạch là một loại dưỡng chất thần kỳ vì nó giúp cho chị em làm đẹp tự nhiên mà không cần lo ngại về tác dụng phụ. Đối với bột yến mạch, bạn hoàn toàn an tâm để làm đẹp.
Theo Phunutoday
Làm điều này vào buổi tối, làn da của bạn sẽ đẹp hơn bất cứ ai Hãy làm điều này vào buổi tối, làn da của bạn sẽ đẹp hơn bất cứ ai - lưu ý ngay nhé! Buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, tránh xa các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, khói bụi, công việc căng thẳng, nhờ đó mà làn da sẽ được hấp thu dưỡng chất,...