Cách chăm sóc cho mái tóc suôn mượt chống xơ rối chẻ ngọn

Theo dõi VGT trên

Phái đẹp chỉ cần xả với nước sao cho dưỡng chất còn ở lại trên mái tóc khoảng 30% sẽ là tốt nhất.

Là phái đẹp ai mà không mong muốn có một mái tóc suôn mượt và mềm mại. Song các sợi tóc lại dễ bị xơ rối, chẻ ngọn do phái đẹp chăm sóc mái tóc của mình chưa thực sự đúng cách.

Sau đây là cách chăm sóc cho mái tóc suôn mượt cơ bản nhất:

1. Sử dụng dầu xả, dầu ủ tóc đúng cách

Dầu xả, dầu ủ tóc là những mỹ phẩm quen thuộc được phái đẹp sử dụng một cách thường xuyên để nuôi dưỡng cho mái tóc khỏe mạnh hơn. Song đây lại là bước mà nhiều phái đẹp hay mắc phải sai lầm nhất, đó là xả quá sạch các dưỡng chất có trên tóc. Do đó, dầu xả, dầu ủ sẽ không thể lưu lại trên tóc để bảo vệ, nuôi dưỡng cho mái tóc của bạn. Thay vào đó, phái đẹp chỉ cần xả với nước sao cho dưỡng chất còn ở lại trên mái tóc khoảng 30% sẽ là tốt nhất.

Cách chăm sóc cho mái tóc suôn mượt chống xơ rối chẻ ngọn - Hình 1

2. Sấy tóc nên để chế độ mát

Chắc hẳn vì nhiều lí do khác nhau mà phái đẹp ưa sử dụng máy sấy tóc. Chúng khá tiện lợi trong việc làm khô tóc và tiết kiệm thời gian. Nhưng nếu quá lạm dụng, hay sử dụng sai cách thường xuyên sẽ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng mái tóc.

Thay vì sấy tóc ở chế độ nóng, bạn nên bật chế độ mát, bởi nếu nhiệt độ quá cao trong khoảng thời gian dài sẽ dễ khiến cho mái tóc bị hư tổn. Và nên hạn chế sấy khô tóc ngay lập tức nếu không thật sự cần thiết, phái đẹp nên sấy tóc khô vừa phải và để cho mái tóc khô tự nhiên sẽ là cách tốt hơn cả.

Cách chăm sóc cho mái tóc suôn mượt chống xơ rối chẻ ngọn - Hình 2

3. Hạn chế mái tóc tiếp xúc khói bụi

Ngày nay, ô nhiễm môi trường, không khí khói bụi dễ khiến cho mái tóc bị tổn hại. Do đó, việc che chắn cho mái tóc tránh tiếp xúc khói bụi, ánh nắng mặt trời và không lạm dụng hóa chất,… thật sự là rất cần thiết. Bên cạnh đó, phái đẹp cần làm sạch cho tóc bằng loại dầu gội phù hợp một cách kỹ lưỡng, điều này sẽ giúp cho các dưỡng chất được thẩm thấu tối ưu, nuôi dưỡng tóc hiệu quả hơn.

Cách chăm sóc cho mái tóc suôn mượt chống xơ rối chẻ ngọn - Hình 3

4. Tránh ma sát mạnh, lạm dụng dụng cụ làm đẹp

Ma sát lên tóc làm tổn hại tóc là điều mà phái đẹp hay vô tình mắc phải. Thay vì sử dụng khăn lau, cọ sát mạnh lên tóc, phái đẹp hãy thấm nhẹ nhàng lên các lọn tóc của mình. Bên cạnh đó, những dụng cụ làm đẹp như máy uốn, máy ép tóc cũng nên hạn chế nếu không thật sự cần thiết, phái đẹp nên để mái tóc tự nhiên để chúng có thời gian phục hồi hư tổn.

Cách chăm sóc cho mái tóc suôn mượt chống xơ rối chẻ ngọn - Hình 4

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục

Một mái tóc dày và chắc khoẻ là tác nhân tăng sức hút cho nhan sắc phái đẹp.

Video đang HOT

Tình trạng rụng tóc, tóc mỏng ở nữ giới luôn là đề tài được quan tâm từ trước đến nay. Có rất nhiều lý do khiến tóc rụng. Chỉ khi tìm được nguyên nhân chính gây rụng tóc, phái đẹp mới biết cách khắc phục triệt để để có một mái tóc dày, chắc khoẻ hơn.

Trong bài viết này, đã tổng hợp cho bạn những nguyên nhân chính gây nên tình trạng rụng tóc ở nữ giới và một số thói quen, biện pháp khắc phục tình trạng này triệt để hơn.

NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC

Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố, trong thời gian mang thai hoặc mãn kinh, căng thẳng kéo dài hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng là những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng rụng tóc, tóc mỏng và thưa thớt. Tuy nhiên, rụng tóc cũng là triệu chứng của bệnh lý tiềm ẩn. Hãy lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn để biết được đâu là nguyên nhân cần khắc phục.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 1

Rụng tóc do mất cân bằng nội tiết tố, trong thời gian mang thai hoặc mãn kinh, căng thẳng kéo dài hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng. Ảnh: Getty Images.

MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Thay đổi nội tiết tố gây nên rụng tóc chẳng hạn như mang thai, sinh nở, mãn kinh. Đặc biệt, lão hoá khiến nội tiết tố estrogen và testosterone - khiến "sợi chỉ đỏ" xuyên suốt cơ thể bị ảnh hưởng và quyết định rất nhiều tới sự phát triển của tóc. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng dần và chuyển sang màu bạc.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 2

Mất cân bằng nội tiết tố gây nên tình trạng rụng tóc. Ảnh: Pexels.

THIẾU HỤT DINH DƯỠNG

Quá trình nuôi dưỡng tóc phải rất nhiều chất dinh dưỡng để có một mái tóc chắc khoẻ. Tuy nhiên, ở nữ giới lại rất dễ bị thiếu hụt má.u và các chất dinh dưỡng quan trọng như kẽm, sắt, protein do kin.h nguyệ.t, mang thai, sinh nở hoặc ăn uống không đủ chất. Khi hàm lượng dinh dưỡng không đầy đủ, các tế bào mầm tóc bị thiếu nuôi dưỡng, thiếu sức sống, tóc mọc yếu và dễ rụng hơn bình thường.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 3

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để có mái tóc chắc khoẻ. Ảnh: Pexels.

Thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (Axit Pantothenic) là thành phần chính nuôi dưỡng tóc chắc khoẻ. Tóc chỉ thực sự chắc khoẻ nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ các mạch má.u bên trong cơ thể. Vì thế, nếu bạn muốn áp dụng chế độ ăn kiêng, ăn chay thì hãy nhớ bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng trên.

TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐ.C TÂY

Rụng tóc có thể là tác dụng phụ của một số loại thuố.c đặc trị chữa các bệnh như ung thư, viêm khớp, trầm cảm, các vấn đề về bệnh tim, bệnh gút và cao huyết áp. Ảnh hưởng của một số loại thuố.c đã lấy đi những dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc gây ra tình trạng rụng tóc.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 4

Tác dụng phụ của thuố.c làm tóc dễ gãy rụng. Ảnh: Pexels.

DA ĐẦU CHƯA ĐƯỢC CHĂM SÓC ĐÚNG CÁCH

Đa số chung ta đều có thói quen chăm sóc tóc rất kĩ, đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, hấp dầu, dầu dưỡng... Thực tế, da đầu khoẻ mới thực sự là tiề.n đề của một mái tóc khoẻ. Da đầu không được tẩy tế bào chế.t thường xuyên, không được chăm sóc đúng cách sẽ gây nên hiện tượng bí lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không có khả năng mọc tiếp.

TÁC ĐỘNG CỦA HOÁ CHẤT & NHIỆT KHI TẠO KIỂU CHO TÓC

Các tác động như uốn, duỗi, nhuộm, tạo kiểu đã trở thành một phần không thể thiếu giúp phái đẹp có thêm sự tự tin, cá tính cho riêng mình. Tuy nhiên, khi tạo kiểu, tóc chịu rất nhiều áp lực từ các loại hoá chất và tác động nhiệt của máy làm tóc gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Dần dà, lõi tóc trở nên khô, nang tóc bị teo lại và bắt đầu hiện tượng rụng tóc.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 5

Các loại hoá chất, tác động nhiệt của máy làm tóc, ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, gây nên tình trạng rụng tóc. Ảnh: Unsplash.

STRESS CÓ THỂ LÀM RỤNG TÓC

Căng thẳng kích thích cơ thể tiết ra Telogen effluvium ảnh hưởng đến việc mọc tóc. Hơn nữa, Telogen effluvium còn ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, gây mất kiểm soát, khiến các tế bào bạch cầu tấ.n côn.g nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 6

Căng thẳng kích thích cơ thể tiết ra Telogen effluvium ảnh hưởng đến việc mọc tóc. Ảnh: Pexels.

THÓI QUEN HẠN CHẾ RỤNG TÓC

Sau đây là những phương pháp hữu ích cho bạn để khắc phục tình trạng rụng tóc và tăng cường sức đề kháng cho tóc và da đầu ngày càng khoẻ mạnh hơn.

BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG

Phái đẹp có thể kéo dài "tuổ.i thọ" của mái tóc bằng cách đảm bảo chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Việc chăm sóc tóc từ bên ngoài bằng các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, kem hấp, dầu dưỡng chỉ có tác dụng bên ngoài. Thực tế, 95% dưỡng chất được tóc hấp thu từ má.u nuôi dưỡng tóc ở dưới da đầu. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ đóng vai trò lớn trong việc hình thành mái tóc chắc khoẻ, suôn mượt, ít gãy rụng.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 7

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ đóng vai trò lớn trong việc hình thành mái tóc chắc khoẻ, suôn mượt, ít gãy rụng. Ảnh: Pexels.

Hãy đến Bác sĩ để được xét nghiệm má.u và chẩn đoán về tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất nào để bổ sung đầy đủ và đúng cách hơn. Bạn cũng có thể hỗ trợ quá trình dinh dưỡng của mình tốt hơn nhờ các thực phẩm chức năng giúp bổ sung chất cho cơ thể, nhưng hãy nhớ đừng lạm dụng quá mức nhé!

KHÔNG CHẢI ĐẦU KHI TÓC ƯỚT

Thói quen này đa số nữ giới hay mắc phải. Khi mới gội đầu xong, lỗ chân lông còn hở, nang lông vẫn còn ướt, tóc rất dễ bị rụng. Bạn nên lau khô tóc và đợi đến khi tóc ráo nước hãy bắt đầu chải đầu. Dùng lược răng thưa để chải, nhẹ nhàng gỡ rối thay vì chải mạnh có thể gây tổn hại tới da đầu.

HẠN CHẾ.T SỬ DỤNG MÁY SẤY

Máy sấy là một vật dụng tạo kiểu, làm khô tóc sau khi tắm theo thói quen của một số chị em phụ nữ. Thực ra, bạn không nên sử dụng máy sấy để lam khô tóc thường xuyên, vì nhiệt toả ra sẽ làm tóc trở nên yếu, dễ khô và gãy rụng. Tốt nhất là lau khô tóc bằng khăn và để tóc khô tự nhiên. Trước khi sử dụng máy sấy hay bất kì máy tạo kiểu nào cho tóc, hãy sư dụng dầu dưỡng tóc như một lớp mặt nạ bảo vệ tóc trước các tác động của nhiệt.

THAY ĐỔI THÓI QUEN TRONG VIỆC CHĂM SÓC TÓC VÀ DA ĐẦU

Tìm hiểu kĩ và sử dụng các sản phẩm làm sạch và dưỡng tóc có tác dụng chống rụng, phù hợp với da đầu và loại tóc của bạn.Trước khi thay đổi mái tóc như uốn, duỗi hoặc nhuộm, hãy tìm hiểu kĩ và lựa chọn các thương hiệu uy tín trên thị trường.Tránh sử dụng những sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc.Hạn chế tạo kiểu tóc thắt bím quá chặt, búi tóc hoặc cột đuôi ngựa.Hạn chế nhuộm, tẩy tóc va sử dụng máy tạo kiểu nhiệt độ cao. Khi gội đầu, nhẹ nhàng massage cho da dầu, kích thích tuần hoàn má.u để tóc mọc nhanh.Ưu tiên sử dụng lược răng thưa để chải tóc.Bảo vệ tóc khỏi tia cực tím bằng nón, áo khoác có mũ che để chống lão hoá cho tóc và da đầu.Tẩy tế bào chế.t cho da đầu.Thường xuyên mát- xa da đầu.

HẠN CHẾ, KIỂM SOÁT CĂNG THẰNG

Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, thoải mái. Cố gắng ngủ sớm trước 11h tối, ngủ đủ giấc. Thức khuya cũng là nguyên nhân khiến tóc mau gãy rụng. Nghe nhạc nhẹ trước khi ngủ để tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 8

Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan. Ảnh: Unsplash.

YOGA TRỊ RỤNG TÓC

Một điều bất ngờ là yoga có thể khắc phục được tình trạng rụng tóc. Các động tác yoga không chỉ mang lại lợi ích tuyệt vời cho tinh thần, da dẻ và cả tóc. Yoga giúp giảm căng thẳng, lo âu. Một số tư thế yoga giúp tăng cường lưu thông má.u trên vùng da đầu, tăng cường ôxy lên não, kể cả quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Yoga còn cải thiện hệ tiêu hoá tốt hơn, cân bằng lượng hóoc-môn trong cơ thể của phái đẹp. Hãy thường xuyên tập yoga để có một tinh thần sảng khoái, cơ thể khoẻ mạnh và hơn hết, một mái tóc chắc khoẻ nhé!.

Rụng tóc ở nữ giới: tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 9

Các động tác yoga mang lại lợi ích tuyệt vời cho tinh thần, da dẻ và cả tóc. Ảnh: Unsplash.

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn mướp đắng giúp tóc mọc nhanh hơn nhưng ít ai biết
07:38:41 06/10/2024
Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổ.i U60
08:07:35 06/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024
Mốt nhuộm da nâu tại nhà có an toàn?
07:46:16 06/10/2024

Tin đang nóng

Xuân Hạnh hại Á hậu Quốc tế "trắng tay", bị nhận lại thái độ lạ đầy ngỡ ngàng
11:36:10 06/10/2024
Bà Phương Hằng làm ăn thua lỗ vẫn có tiề.n ủng hộ bão lũ, sống xa hoa, lấy ở đâu?
15:37:23 06/10/2024
Phương Lan xin lỗi, tiết lộ về Minh Dự, Nam Thư, Phan Đạt tuyên bố thẳng về vợ
12:51:23 06/10/2024
Phần ứng xử cồng kềnh của Hoa hậu Xuân Hạnh: Do Kim Duyên nói tiếng Anh dở hay thí sinh cố tình câu giờ?
12:54:51 06/10/2024
Vũ Luân hát về tình cha, gợi nhớ đến cố NS Vũ Linh, dân tình tranh cãi
11:50:10 06/10/2024
Chồng Park Shin Hye hé lộ về cuộc sống hôn nhân
14:50:07 06/10/2024
Michael Trương có hành động gây tranh cãi, Yuna Vũ lựa chọn bất ngờ
11:55:28 06/10/2024
B.é gá.i 3 tuổ.i đi học về, giữ chặt quần nói "Con không đi vệ sinh được", mẹ cởi quần hộ thì tức giận bật khóc
16:28:56 06/10/2024

Tin mới nhất

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

10:16:31 04/10/2024
Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chế.t tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chế.t. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa trong trà xanh.

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản

10:14:30 04/10/2024
Essence cũng được cho là hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da. Vì thường chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV.

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

Có thể bạn quan tâm

Tàng trữ thuố.c phiệ.n kiêm luôn sản xuất sún.g tự chế

Pháp luật

17:16:12 06/10/2024
Theo đó vào ngày 5/10, Công an huyện Mường La đã phát hiện, bắt quả tang Giàng A Chinh (SN 1988) về hành vi Tàng trữ trái phép chất m.a tú.y , tang vậy thu giữ 1,37 gram thuố.c phiệ.n.

Thiên Sứ Tội Lỗi bị "ném đá" tơi tả, nữ chính ngày càng sa đọa, ủng hộ "bé ba"?

Phim châu á

17:15:39 06/10/2024
Thiên Sứ Tội Lỗi do Baifern Pimchanok đóng chính hiện đã đi được hơn nửa đoạn đường. Thế nhưng, điều đọng lại trong tâm trí người xem cho đến lúc này lại chẳng có gì ngoài cảnh nhạy cảm.

Lại xảy ra động đất 4,1 độ richter ở Kon Tum

Tin nổi bật

16:59:45 06/10/2024
Chiều 5/10, tại khu vực huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum, đã xảy ra trận động đất có độ lớn 4,1 độ richter. Trong vòng 30 phút tiếp theo tại đây cũng xảy ra 2 trận động đất khác.

"Cam thường" của anh trai Quang Hải làm Chu Thanh Huyền lộ nhan sắc thật, quá khác ảnh tự đăng

Netizen

16:37:45 06/10/2024
Giữa tuần vừa qua, tiề.n vệ Nguyễn Quang Hải và bà xã Chu Thanh Huyền đã tổ chức một chuyến dã ngoại đưa gia đình nội - ngoại đi nghỉ dưỡng ở Ba Vì, Hà Nội.

Real Madrid tuyệ.t vọn.g tìm kiếm Bellingham

Sao thể thao

16:23:58 06/10/2024
Jude Bellingham chiến đấu mạnh mẽ nhưng vẫn chưa ghi bàn cho Real Madrid từ đầu mùa giải, trái ngược với năm ngoái.

2 món salad dễ làm dùng cho bữa tối giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả

Ẩm thực

16:03:01 06/10/2024
Bạn đừng bỏ qua các món salad dễ làm này trong thực đơn bữa tối giảm cân của mình nhé. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé

Gonzo: "Thầy giáo Nam" đình đám một thời của Rap Việt, sáng đi dạy, tối chơi rap

Sao việt

15:54:26 06/10/2024
Gonzo là một trong những nam rapper có tiếng của làng giải trí Việt. Anh được đông đảo bạn trẻ yêu nhạc ở miền Bắc yêu mến và hâm mộ. Nam rapper còn có biệt danh là thầy giáo Nam khi ngày anh dạy học, tối anh chơi rap.

Game bắ.n sún.g tọa độ duy nhất cho phép game thủ tự chế map, chính là Gunny Origin

Mọt game

15:27:24 06/10/2024
Tại khu vực Xưởng Gunny, hay còn được gọi là Xưởng Chế Map, người chơi Gunny Origin có thể tự do sáng tạo map thi đấu theo ý thích.

Triệu Lệ Dĩnh thua đau trước Dương Mịch dù phim điện ảnh đạt doanh thu khủng

Sao châu á

15:21:19 06/10/2024
Sau khi trở thành thị hậu Phi Thiên, Triệu Lệ Dĩnh tiếp tục có màn thể hiện ấn tượng trong Dục hỏa chi lộ. Số liệu thống kê cho thấy tổng doanh thu các phim điện ảnh mà Triệu Lệ Dĩnh tham gia đã lên tới con số 5 tỷ nhân dân tệ..

Hơn 10% số người cao tuổ.i ở Nhật Bản đối mặt với tương lai cô độc

Thế giới

15:16:17 06/10/2024
Trước tình hình này, Chính phủ Nhật Bản đang nỗ lực tìm kiếm các giải pháp, trong đó có việc đẩy mạnh phát triển dịch vụ chăm sóc tư nhân và soạn thảo hướng dẫn liên quan để tránh các vấn đề tiềm ẩn.

Một diễn viên nổi tiếng bất ngờ cosplay thành tướng Tốc Chiến, nhan sắc nhìn thôi cũng thấy "mê mẩn"

Cosplay

14:58:27 06/10/2024
Việc game thủ Tốc Chiến cosplay thành vị tướng yêu thích đã không còn xa lạ, thế nhưng đến cả các diễn viên nổi tiếng cũng thử sức với lĩnh vực này thì lại là chuyện khác.