Cách bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp

Theo dõi VGT trên

Thiếu ngủ khiến đôi mắt trở nên xấu xí với các quầng thâm cùng hiện tượng lờ đờ, mệt mỏi anh hương tới thị lực cũng như vẻ đẹp của cửa sổ tâm hồn.

Tác động từ bên ngoài – Ánh nắng mặt trời gây hai cho mắt. Tia cực tím có thể gây đục thủy tinh thể, tạo nếp nhăn quanh mắt và nhiều bệnh khác. Cách tốt nhất bảo vệ mắt là mang mắt kính khi ra ngoài. Khi một làn khói phả vào mặt, mắt cay xè, tiết nước mắt để làm dịu cơn khó chịu và để bảo vệ mắt. Nếu là khói thuốc lá, chất nicotin độc hại có trong khói càng làm mắt tổn thương hơn. Vì thế, hãy tránh xa làn khói.

Cách bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp - Hình 1

Hiểu rõ những tác hại từ bên ngoài giúp chúng ta bảo vệ mắt khỏe và đẹp.

Bức xạ từ các thiết bị điện tử như màn hình máy tính không tốt cho mắt như gây bệnh kết mạc, võng mạc, khúc xạ mắt. Hãy giữ khoảng cách nhất định khi làm việc trên máy tính, không dán chặt mắt vào màn hình, khoảng 30 phút cần nghỉ ngơi mắt, nhắm mắt, chớp mắt đều…

Không khí ô nhiễm, bụi bẩn rất nguy hiểm đối với mắt. Mắt dễ ngứa, rát và khô giác mạc khi chúng ta ở trong môi trường ô nhiễm hoặc đi đường nhiều bụi. Dọn dẹp không gian sống thoáng đãng không chỉ bảo vệ sức khoẻ bản thân mà mắt cũng được bảo vệ khỏi các yếu tố gây hại.

Những thói quen sinh hoạt bất hợp lý – Việc ăn uống không khoa học, thiếu chất cũng tổn hại đến mắt, nhất là chế độ ăn thiếu Vitamin A. Dùng đồ uống có cồn quá mức, huyết quản mao mạch trong mắt rất dễ bị đứt, vỡ và hình thành các nốt đen nhỏ lấm chấm trên vùng da xung quanh mắt.

Cách bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp - Hình 2

Mắt kính có tác dụng bảo vệ mắt khi đi bên ngoài.

Thiếu ngủ cũng khiến mắt trở nên xấu xí hơn với các quầng thâm. Mất ngủ thường xuyên khiến mắt lờ đờ, mệt mỏi, anh hương thị lực và giam sư linh hoạt, tinh anh. Để bảo vệ mắt, chúng ta cần có chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với sinh hoạt lành mạnh, không quá “thức khuya dậy sớm” hoặc dùng nhiều đồ ăn, thức uống có chất kích thích.Cà rốt và các loại rau củ, thực phẩm giàu vitamin A rất tốt cho mắt.

Hay chu y đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để giữ gìn đôi mắt sáng khoẻ. Mắt cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, sau một thời gian làm việc cũng cần nghỉ ngơi. Vì vậy, bạn nên tập thói quen nhắm mắt 30 giây sau mỗi một giờ làm việc để mắt thư giãn. Việc này không chỉ để mắt nghỉ ngơi, hạn chế tình trạng mỏi mắt mà còn là cách chúng ta chăm sóc mắt, giảm bớt áp lực cho mắt để mắt luôn khoẻ.

Cách bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp - Hình 3

Cà rốt và các loại rau củ, thực phẩm giàu vitamin A rất tốt cho mắt.

Góp phần mang lại thêm nhiều cơ hội khám mắt cho những hoàn cảnh khó khăn khi tham gia chương trình “Nhắm mắt 30 giây cho một thế giới tốt đẹp hơn”. Với mỗi 30 giây nhắm mắt, người tham gia đã quyên góp 10.000 đồng cho Quỹ khám mắt New V. Rohto dành cho cộng đồng.

Theo VNE

Mắt nói điều gì?

Đôi mắt nói lên tuổi tác. Đôi mắt nói lên tâm hồn. Bởi vùng da mắt rất mỏng manh và yếu đuối, đôi mắt đẹp đồng thời nói lên sự tinh tế, nhẹ nhàng của người phụ nữ trong thói quen làm đẹp hàng ngày.

Mắt nói điều gì? - Hình 1

Video đang HOT

Eyeliner ôm trọn bầu mắt

Tuy là yếu tố cực quan trọng góp phần thành công cho khuôn mặt, kẻ mắt lại được liệt vào dạng khó nhất trong những bước trang điểm. Một cách vô thức, phụ nữ đều nín thở và phải dùng đến cả hai tay khi kẻ một đường line. Cũng rất ít người có thể kẻ thành công ngay lần đưa tay đầu tiên, và không phải ai cũng dám kẻ mắt khi chưa trang bị bên mình chút tăm bông và lọ nước tẩy trang. Việc tìm được một cây bút kẻ mắt thuận tiện, dễ dàng khó y như chọn bạn đời. Nếu tay bạn vẫn run rẩy sau hàng trăm lần dùng đầu cọ lông để kẻ mắt, có lẽ sẽ dễ dàng hơn nếu thử thực hành với They're Real Push-up Liner - cây kẻ mắt dạng gel bom tấn của Benefit vừa ra mắt giữa tháng 6. Dường như đây là lần đầu tiên trong lịch sử mỹ phẩm xuất hiện một đầu kẻ mắt bằng cao su vát chéo, tì chắc trên mí mắt, trượt đi êm dịu, để lại đường line mượt mà ôm sát mí mắt chỉ trong một lần đưa bút. Cây bút này cũng giải quyết 2 vấn đề nhức nhối thường gặp: tay run và mực không đều. Thiết kế đặc biệt của nó giúp gạt lông mi sang một bên để đầu bút đưa đi dễ dàng, đồng thời những nhà thiết kế người Nhật đã mất 2 năm chỉ cho việc nghiên cứu lượng mực vừa đủ cho mỗi lần sử dụng. Một cây bút kẻ mắt của thương hiệu đến từ Mỹ được tạo ra dưới sự kĩ càng, chuẩn xác của người Nhật, hứa hẹn bạn hoàn toàn có thể kẻ mắt chỉ bằng một tay ngay lần đầu tiên.

Mắt nói điều gì? - Hình 2

Bộ đôi bút kẻ mắt và gel tẩy trang Benefit - They're Real (They're Real Push-up Liner: 640.000VND; They're Real Remover: 480.000VND)

Mắt nhũ sáng màu

Những hạt nhũ lấp lánh giúp đôi mắt to và sáng hơn. Chút nhũ điểm ở đường viền mi mắt dưới hoặc men theo đuôi mắt khiến đường kẻ cat-eye trở nên nổi bật. Mùa hè này, màu mắt nhũ nude và pastel được ưa chuộng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ những hạt nhũ nán lại lâu hơn trên mí mắt, đừng quên dùng kem lót mắt.

Hoặc: xịt khoáng lên đầu cọ trước khi chấm vào phấn, nhũ mắt sẽ bám chặt hơn.

Mắt nói điều gì? - Hình 3

Nhũ mắt The Body Shop - Hot Pink Shimmer Cubes. Giá: 750.000VND

Mắt nói điều gì? - Hình 4

Kem lót trang điểm cho mắt Dior - Eye Prime. Giá: 880.000VND

Mắt nói điều gì? - Hình 5

Bảng nhũ mắt Bobbi Brown - Nectar and Nude. Giá: 1.420. 000VND

Mắt khói huyền diệu

Dù có bất kỳ sự thay đổi xu hướng nào, những bữa tiệc đêm hè vẫn không thể thiếu vắng cái nhìn ám ảnh ma lực tỏa ra từ vầng mắt khói. Kẻ đường line thật dày và dùng đầu tăm bông tán mờ đường viền là cách dễ nhất để sở hữu đôi mắt smokey eye.

Và sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn để bầu mắt khói đứng một mình. Việc tán phấn highlight lên đường xương chân mày là kiểu trang điểm đã rất... xưa. Nếu thực sự muốn nhấn sáng đường chân mày, hãy chọn kem che khuyết điểm. Đồng thời, lông mày nên nhạt màu (nâu hoặc ghi).

Mắt nói điều gì? - Hình 6

Phấn mắt nâu khói L'oreal Paris - Open Eyes Pro. Giá: 328.000VND

Che khuyết điểm mắt

Thức dậy với đôi mắt thâm quầng nặng trĩu, bạn cần 3 bước nhanh gọn nhẹ để giấu biệt sự thật rằng đêm qua bạn chỉ chợp mắt được vỏn vẹn 3 tiếng.

Bước 1: Tán kem corrector làm đều màu da, trung hòa sắc da ở vùng quầng thâm tối màu.

Bước 2: Tán đè lên trên kem concealer để che lấp toàn bộ những khuyết điểm còn lại, đặc biệt ở vùng đuôi mắt.

Bước 3: Phủ phấn bột không màu để cố định 2 lớp kem, đồng thời chuẩn bị "phông nền" chuẩn nhất để tiếp tục các bước tô màu mắt sau đó.

Mắt nói điều gì? - Hình 7

Kem che khuyết điểm Guerlain - Blanc De Perle Concealer. Giá: 950.000VND

Mắt nói điều gì? - Hình 8

Lancôme - Le Correcteur Pro: Set che khuyết điểm vùng mắt gồm corrector, concealer và phấn phủ. Giá: 1.000.000VND

Massage mắt đúng cách

Các chuyên gia chăm sóc mắt của Lancôme chỉ ra rằng: sai lầm lớn nhất của phụ nữ trong lúc bôi kem mắt là luôn massage mắt theo vòng tròn. Trong khi thật ra, cách đúng đắn nhất là: vuốt từ khóe mắt về phía đuôi mắt, đối với cả mí trên và mí dưới, rồi vuốt đuôi mắt theo hướng chếch lên 45 độ. Chỉ riêng người bị bọng mắt mới cần massage theo hình xoắn ốc, nhưng vẫn luôn đi từ khóe mắt về đuôi mắt.

Mắt nói điều gì? - Hình 9

Máy massage siêu âm Lancôme Activating Genifique Probe và dưỡng mắt Genifique Eye Probe

Mắt nói điều gì? - Hình 10

Pond's - Age Miracle làm mờ vết nhăn, vết chân chim khóe mắt

Mắt nói điều gì? - Hình 11

Kem trị quầng thâm và bọng mắt Clinique. Giá: 920.000VND

Làn mi ấn tượng

48% phụ nữ mang mi giả trong những dịp trọng đại. Số còn lại trông cậy hoàn toàn vào kẹp mi và mascara.

Mẹo: Làm ấm kẹp mi bằng máy sấy, bấm ở gốc mi 3 lần, sau đó dịch đến giữa sợi mi, bấm tiếp 3 lần và 1 lần cuối cùng ở ngọn mi, mi sẽ cong rất tự nhiên.

Cách chải mi: Trước tiên, đặt ngang cây mascara, chuốt thẳng từ chân mi đến ngọn mi để mi dài và thẳng. Sau đó đặt thẳng cây mascara, dùng đầu cọ đẩy mi từ gốc đến ngọn để mi cong và gỡ bỏ những hạt mascara vón cục.

Mắt nói điều gì? - Hình 12

Mascara Maybelline Lashionista. Giá:158.000VND

Mắt nói điều gì? - Hình 13

Mi giả Shu Uemura. Giá: 390.000 - 830.000VND

Mắt nói điều gì? - Hình 14

Kẹp uốn mi Shu Uemura. Giá: 490.000VND

Bôi kem mắt lên... gò má

Benefit lại mang đến một kinh nghiệm mới: Việc bôi kem mắt hàng đêm có thể gây ra tác dụng ngược lại, đó là khiến vùng da này bị nặng trĩu xuống và có khả năng trở nên chảy trùng hơn. Bởi vậy, Benefit đưa ra giải pháp: 1 tuần 2 lần bôi một lớp kem mắt thật dày trên mỗi gò má, kem mắt thẩm thấu sẽ giúp nâng vùng da nặng trĩu theo hướng từ gò má ngược trở lại vùng mắt. Bạn chú ý nên bôi một lớp kem dày khoảng 2mm. Sau một giấc ngủ, toàn bộ lượng kem này sẽ được thấm mịn vào da.

Mắt nói điều gì? - Hình 15

Kem dưỡng mắt Benefit - It's Potent Eyecream. Giá: 890.000VND

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng
10:59:02 06/11/2024
5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
11:35:24 06/11/2024
Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
11:38:46 06/11/2024
5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc
10:38:05 06/11/2024
Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm
10:49:56 06/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024

Tin đang nóng

Nóng nhất Weibo: Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái hot girl "chia tay đòi quà" 980 tỷ
22:03:55 07/11/2024
Gửi mẹ ở viện dưỡng lão, con gái xem camera phát hiện nam điều dưỡng làm 1 việc ngoài sức tưởng tượng
22:00:32 07/11/2024
Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI
22:51:26 07/11/2024
Nghệ sĩ bình luận sau chiến thắng bầu cử của ông Donald Trump
23:14:23 07/11/2024
Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay
23:03:47 07/11/2024
Hà Thanh Xuân đáp trả tin yêu Quang Lê, nói thẳng về biến cố đổ vỡ
06:35:02 08/11/2024
Nữ NSND là mỹ nhân sân khấu: "Cả TP.HCM dậy sóng vì tôi"
06:29:37 08/11/2024
Một nghệ sĩ không giấu được hạnh phúc khi con trai "5 tuổi biết ê a, nghe hiểu được lời mẹ nói"
06:19:15 08/11/2024

Tin mới nhất

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

13:11:48 05/11/2024
Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

10:14:43 05/11/2024
Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.

5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô

19:36:20 04/11/2024
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.

Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?

19:29:42 04/11/2024
Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.

Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da

19:24:54 04/11/2024
Trương Vũ Kỳ từng tiết lộ trong một chương trình rằng cô sử dụng mặt nạ da heo để chăm sóc da. Người đẹp khẳng định cô thấy da mặt căng mọng, thậm chí là hơn tất cả mọi công cụ làm đẹp khác.

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống

18:21:33 04/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

Có thể bạn quan tâm

Phim Hàn đẹp ngoài sức tưởng tượng khiến netizen mê mẩn, mỗi khung hình đều đậm chất nghệ thuật

Phim châu á

08:09:21 08/11/2024
Năm 2024 là một năm lên ngôi của dòng phim tâm lý tội phạm xứ Hàn khi sau tiếng vang lớn của Black Out, khán giả lại được thưởng thức một siêu phẩm khác là Doubt (tựa tiếng Việt: Nghi Phạm Cận Kề).

Ai sẽ làm bộ trưởng quốc phòng, ngoại giao dưới thời 'Trump 2.0'?

Thế giới

08:07:26 08/11/2024
Nhiều tên tuổi nổi bật trong cuộc đua giữ những chức vụ hàng đầu trong chính quyền nhiệm kỳ mới mà ông Donald Trump sẽ cầm quyền sau khi được dự phóng đắc cử.

1 cặp đôi phim giả tình thật bị fan ép chia tay: Nhà trai giàu bậc nhất showbiz, nhà gái bị ghét vì bất tài

Hậu trường phim

08:06:56 08/11/2024
Theo Sina, dẫu Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng đã công khai tình cảm được 7 năm, nhưng người hâm mộ của cả hai vẫn không hoàn toàn chấp nhận mối quan hệ này.

Trải nghiệm vẻ đẹp độc đáo 'Vịnh Hạ Long' hùng vĩ giữa cao nguyên xanh nơi cực Tây Tổ quốc

Du lịch

08:04:55 08/11/2024
Vịnh Pá Khôm ở Pa Mu, huyện Than Uyên, tỉnh Lai Châu được ví như Hạ Long trên cạn . Nơi đây ngày càng thu hút khách du lịch tới trải nghiệm chèo kayak, tắm nước nóng...

Gặp mẹ chồng tương lai, tôi bàng hoàng nhận ra: "Bác sĩ từng khám thai cho mình!"

Góc tâm tình

08:01:45 08/11/2024
Một buổi ra mắt tưởng chừng đơn giản, hóa ra lại trở thành cơn ác mộng khi tôi nhận ra mẹ của người yêu chính là bác sĩ từng khám thai cho mình trong quá khứ.

Một nhân tố mới gia nhập tổ đội Hip-hop lớn nhất Việt Nam, thì ra là "người quen" của dàn Anh Trai Chông Gai

Nhạc việt

08:01:41 08/11/2024
Mới đây, SpaceSpeakers Label công bố nghệ sĩ độc quyền mới - APJ. Nam nghệ sĩ gia nhập tổ đội Hip-hop lớn nhất Việt Nam với vai trò Music Producer/Singer/SongWriter.

Sao Hàn 8/11: Cuộc sống thượng lưu của 'tình đầu quốc dân', Jennie gợi cảm

Sao châu á

07:58:14 08/11/2024
Tình đầu quốc dân Park Yoo Mi khiến công chúng ngưỡng mộ bởi cuộc sống làm dâu nhà giàu, Jennie gợi cảm khó cưỡng trong loạt ảnh hậu trường.

Sao Việt 8/11: Trường Giang khoe con trai, Thanh Hằng 'dính như sam' bên chồng

Sao việt

07:55:40 08/11/2024
Nghệ sĩ Trường Giang đăng ảnh bên quý tử bụ bẫm, Thanh Hằng tình tứ bên ông xã nhạc trưởng khi được hộ tống đi làm.

Đi về phía lửa - Tập 1: Lính mới gây chuyện, lính cũ đầy những "vết sẹo"

Phim việt

07:42:49 08/11/2024
Những thành viên trong đội phòng cháy chữa cháy đều mang theo mình những vấn đề riêng, trong đó có cả nỗi ám ảnh khôn nguôi.

Vụ Trương Mỹ Lan: SCB đề nghị được xử lý hàng loạt bất động sản

Pháp luật

07:36:07 08/11/2024
Trong vụ án Trương Mỹ Lan, phía bị hại là Ngân hàng TMCP Sài Gòn đề nghị tòa phúc thẩm cho ngân hàng này được xử lý dự án 6A, căn nhà số 24 Lê Lợi Q.1...

Tin bão mới nhất 8/11: Bão Yinxing vào Biển Đông thành bão số 7, giật cấp 17

Tin nổi bật

06:53:56 08/11/2024
Tin bão mới nhất 8/11: Sáng sớm nay, bão Yinxing đã đi vào vùng biển phía Đông của khu vực Bắc Biển Đông, trở thành cơn bão số 7 với cường độ gió mạnh cấp 14, giật cấp 17.