Cách bảo quản sữa chua tự làm được lâu mà vẫn ngon
Sữa chua là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe tuy nhiên nếu không biết bảo quản đúng cách sữa chua sẽ dễ bị nấm mốc, đóng váng gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là bí quyết giúp chị em bảo quản sữa chua đúng cách.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu sữa chua khác nhau như: Nutifood, Fristi, Vinamilk, Probi, TH True Milk.. với nhiều hương vị khác nhau được trẻ em yêu thích. Bên cạnh đó nhiều bà nội trợ khéo tay còn tự làm sữa chua để phục vụ nhu cầu của gia đình mình. Để sữa chua luôn được thơm ngon, bổ dưỡng thì cần bí quyết bảo quản.
1Cách bảo quản sữa chua tự làm
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học & Công nghệ Thực phẩm, trường Đại học Bách khoa Hà Nội thì sữa chua tự làm rất dễ lẫn tạp khuẩn, quá trình lên men sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển mạnh, vì thế sữa nhanh chua, nhanh hỏng hơn. Vì vậy sữa chua tự làm tại nhà nên ăn trong vòng 2 ngày.
Nếu muốn sữa chua tự làm để được lâu hơn thì bạn nên bảo quản sữa chua ở ngăn mát của tủ lạnh với nhiệt độ khoảng 8 độ C vì nhiệt độ lạnh sẽ làm chậm quá trình lên men của sữa chua, sữa sẽ lâu chua và ít có nguy cơ bị vi khuẩn xâm nhập.
Để bảo quản sữa chua thì khi làm sữa chua bạn nên để trong hũ thủy tinh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe vì nếu như bỏ sữa chua vào hũ nhựa kém chất lượng thì chất độc hại sẽ thẩm thấu vào sữa chua về lâu dài sẽ gây hại cho sức khỏe.
2Cách bảo quản sữa chua của hãng
Video đang HOT
Các loại sữa chua của hãng thường có quy trình sản xuất đảm bảo hợp vệ sinh, an toàn. Vì vậy sữa chua của hãng thường để được lâu hơn sữa chua nhà tự làm tuy nhiên bạn cũng cần bảo quản sữa chua đúng cách.
Mỗi loại sữa chua có độ lỏng, thành phần, mùi vị khác nhau khi chọn mua sản phẩm bạn cần đọc kỹ thông tin sản phẩm để biết được sản phẩm cần được bảo quản ở nhiệt độ nào là phù hợp nhất. Thông thường các loại sữa chua nên được bảo quản ở nhiệt độ 6-8 độ C.
Tránh để sữa chua bị tác động từ ánh nắng trực tiếp của mặt trời và bỏ ngay vào ngăn mát sau khi mua về.
Khi bạn bảo quản sữa chua trong tủ lạnh thì sữa chua có thể để được 1-2 tuần tuy nhiên nên dùng sau 1 tuần khi mua là tốt nhất.
3Lưu ý khi bảo quản sữa chua
Mặc dù bạn đã biết cách bảo quản sữa chua nhưng bạn vẫn phải lưu ý đến thời hạn bảo quản của sản phẩm. Đối với sữa chua của hãng thì hạn sử dụng thường được in dưới đáy sản phẩm.
Bảo quản sữa chua trong ngăn đông cũng là lựa chọn của một số bà nội trợ tuy nhiên nếu sữa chua để tủ đá thì những vi khuẩn có lợi sẽ bị tiêu diệt và khi tan đá sẽ bị tách nước, hương vị không còn được ngon vì vậy bảo quản trong ngăn đông là việc không nên.
Sữa chua cần được bảo quản liên tục ở nhiệt độ 4 – 8 độ C mới đảm bảo giữ được chất lượng sản phẩm vì vậy bạn không nên mua sản phẩm sữa chua được bán ở cửa hàng mà không được bảo quản trong tủ lạnh.
Đối với hũ sữa chua ăn không hết thì nên đậy nắp lại và cho vào ngăn mát của tủ lạnh để bảo quản còn nếu để ở ngoài thì chỉ sang ngày hôm sau là sữa chua sẽ bị hư.
Trên đây là cách bảo quản sữa chua tự làm và sữa chua của hàng đúng cách nhằm giữ trọn vẹn và chất dinh dưỡng có trong sữa chua đồng thời tránh nguy cơ sữa chua bị nhiễm khuẩn gây hại cho sức khỏe.
Tự làm sữa chua nếp cẩm ngon hơn ngoài hàng!
Tự làm món này không hề khó, chỉ cần bớt chút thời gian bạn có thể chế biến tại nhà vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh!
- 200g gạo nếp cẩm
- 1000ml nước
- 3 lá nếp (hay còn gọi là lá dứa)
- 80g đường hoa mai
- 6 hộp sữa chua
- 100ml nước cốt dừa
Gạo nếp cẩm vo sạch.Cho nếp cẩm vào nồi, thêm nước theo lượng đã ghi.
Đặt nồi gạo, nước lên bếp đun với lửa nhỏ. Khi nước sôi bạn hớt bỏ bọt và mày trấu còn sót lại (nếu có). Cho lá nếp vào đun cùng.
Đun nhỏ lửa đến khi nếp chín và hỗn hợp sánh lại. Trong quá trình đun thỉnh thoảng bạn khuấy đều. Do gạo nếp cẩm có lớp vỏ bên ngoài khá dai nên bạn có thể yên tâm sẽ không bị cháy nồi trừ khi bạn để lửa quá to.
Thêm đường, đảo đều, đun thêm 5 phút cho nếp ngấm đều
Tắt bếp, để hỗn hợp nếp cẩm thật nguội.
Múc chè nếp cẩm ra cốc.... cho sữa chua... ... và nước cốt dừa vào.
Cuối cùng chỉ việc trộn đều và thưởng thức!
Sữa chua nếp cẩm là món ăn vặt khá phổ biến nhất là đối với học sinh, sinh viên và giới văn phòng. Thời nay để tiện dụng cho người tiêu dùng đã có rất nhiều hãng sản xuất sữa chua nếp cẩm đóng hộp, bảo quản lạnh và bất cứ khi nào bạn muốn ăn là cũng có thể mua được. Tuy nhiên, để tự làm món này không hề khó, chỉ cần bớt chút thời gian bạn có thể chế biến tại nhà vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh. Sữa chua nếp cẩm với phần nếp được nấu chín, dẻo mà phần vỏ ngoài vẫn có độ dai kết hợp với sữa chua ăn mát, ngon mà không ngán. Bạn hãy thử làm cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!
Chúc các bạn làm được món sữa chua nếp cẩm thật ngon!
Sữa chua dẻo tự làm tại nhà Sữa chua là thực phẩm được rất nhiều chị em yêu thích bởi công dụng cung cấp lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa, góp phần làm đẹp da, gọn dáng. Cùng làm sữa chua dẻo thơm ngon bổ dưỡng và đảm bảo chất lượng ngay tại nhà nhé! bí quyết làm đẹp của chị em ta đấy. Thành phần 1 hũ sữa chua,...