cách ăn uống bổ dưỡng

[Chế biến] – Bữa tối ngon hết ý với thịt bò xào ớt mềm ngon, bắt mắt

Thịt bò xào ớt là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng với công thức nấu đơn giản, nhanh chóng rất thuận tiện cho các chị em trong những ngày bận rộn.

[Chế biến] – Cách nấu canh đinh lăng sườn non ngon, bổ, hấp dẫn

Canh đinh lăng sườn non không chỉ ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe như kích thích tiêu hóa, chữa tắc tia sữa, giúp đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể... Bài viết dưới đâ...

[Chế biến] – Muốn da đẹp dáng xinh, trổ tài nấu ngay món chè đậu đen bí đỏ bổ dưỡng

Chè đậu đen bí đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại làn da mịn màng.

[Chế biến] – Bún tim gà nấu nấm thơm ngon bổ dưỡng

Bữa sáng mà được thưởng thức một bát bún tim gà nấu nấm ngon như thế này đảm bảo ai cũng thích.

Mẹ yên tâm vì thấy con gái và bố dượng rất thân thiết nào ngờ…

"Từ bây giờ, chú Kiên sẽ làm ba con nhé, đồng ý không?" chị xoa đầu cô con gái nhỏ 5 tuổi rồi thủ thỉ bên tai nó. Thấy con gái không nói gì chỉ reo lên sung sướng rồi chạy nhảy đi ...

[Chế biến] – Súp cua thơm ngon hấp dẫn bé yêu

Súp cua vừa ngon miệng lại bổ dưỡng, đảm bảo là món ăn hấp dẫn các bé.

[Chế biến] – Canh gà lá giang chua ngon bổ dưỡng

Canh gà lá giang là một món ăn rất được ưa thích đặc biệt thích hợp trong những ngày hè.

Những bí mật và niềm đau giấu kín của bố dượng Kim trước khi chuyển giới

Sống cùng với vợ con, Bruce Jenner phải bí mật mặc áo lót, trang điểm để được thấy mình là một phụ nữ.

Kết hợp những thực phẩm này càng làm tăng dinh dưỡng

Ăn uống khoa học là cách giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tuyệt đối từ thực phẩm.

Con riêng của vợ bị bắt xuống ở dưới nhà kho

Với thân phận của nó chỉ xứng đáng ở đây thôi, đừng có nảy sinh tham lam với những thứ không thuộc về mình! Đến giờ nó vẫn còn nhớ rất rõ những lời mẹ của bố dượng nói với mình.

[Chế biến] – Thịt bò băm xào rau chân vịt và trứng

Chỉ cần làm một món này thôi nhưng đủ dưỡng chất cho cả nhà rồi đấy.

Bố dượng đứng ngoài cửa khách sạn ngắm con gái riêng của vợ mặc váy cưới

Ngày cưới của Phương, cô hạnh phúc ôm lấy tay bố đi vào lễ đường mà không biết rằng, ở ngoài cửa khách sạn, bố dượng cô cứ đứng nhìn chằm chằm vào đó.

“Bố dượng tao đấy, chả có máu mủ gì nên kệ lão” nào ngờ khi vừa về đến nhà thì…

Vân mất bố từ bé, mẹ cô nhanh chóng tái giá với một người đàn ông góa vợ. Vì lẽ đó mà Vân cảm thấy hận mẹ vô cùng. Cô nghĩ rằng mẹ cô không chung thủy với bố, bố mới chết đã đi lấy...

Những món cháo nóng hổi và bổ dưỡng đón ngày mới

Món cháo nào cũng ngon, hương vị hấp dẫn, đặc biệt rất bổ dưỡng.

[Chế biến] – Chỉ 10 phút là có ngay bữa sáng tốt cho sức khỏe với bánh mì đen phô mai bỏ lò

Bánh mì đen phô mai bỏ lò vừa đơn giản, dễ làm lại vô cùng ngon miệng, chị em hãy thử nhé!

[Chế biến] – Chè đậu xanh hạt sen thơm mát, bổ dưỡng

Chè đậu xanh hạt sen không chỉ thơm ngon, giải nhiệt mà còn rất bổ dưỡng cho cơ thể.

[Chế biến] – Canh gà nấu dầu mè bổ dưỡng cho cả nhà

Thỉnh thoảng chị em có thể thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng cách thêm vào thực đơn hàng ngày món canh gà nấu dầu mè đầy bổ dưỡng này nhé!

Lợi ích tuyệt vời của sữa đậu nành

Sữa đậu nành là thức uống rất bổ dưỡng. Đây là nguồn phong phú a xít béo, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất - những chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng và giữ cho cơ thể hoạ...

[Chế biến] – Cháo thịt heo thơm ngon, bổ dưỡng

Bữa sáng thưởng thức món cháo thịt heo nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng này thì còn gì bằng.

10 siêu thực phẩm giá bình dân nhưng cực bổ dưỡng

Nhiều người đinh ninh rằng những thứ được coi là siêu thực phẩm đều đắt tiền nên chúng không dành cho giới bình dân. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là chưa chính xác.

[Chế biến] – Cháo chim bồ câu nóng hổi, đầy bổ dưỡng

Thưởng thức cháo chim bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng này vào bữa sáng cuối tuần thì còn gì bằng.

[chế biến] – Đãi cả nhà canh riêu cua thơm ngon, bổ dưỡng

Thưởng thức món canh riêu có vị chua thanh, ngòn ngọt với cơm thì còn gì bằng.

Những món cháo bổ dưỡng không thể bỏ qua vào bữa sáng

Thỉnh thoảng chị em hãy nấu các món cháo thơm ngon và bổ dưỡng này để gia đình thưởng thức vào bữa sáng nhé!

[Chế biến] – Chè bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng, giải độc cơ thể

Chè bí đỏ không chỉ ngon mát, dễ nấu mà còn rất tốt cho cơ thể, thỉnh thoảng chị em hãy nấu cho gia đình thưởng thức nhé!

[Chế biến] – Thưởng thức cháo hến nóng hổi cho bữa sáng

Cháo hến không những ngon mà còn bổ dưỡng, sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà.

6 loại sinh tố bổ dưỡng cho ngày Tết

Những loại sinh tố bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể trong những ngày Tết với nhiều bữa liên hoan, tiệc tùng.

[Chế biến] – Cháo gà nấu nấm bổ dưỡng cho bữa sáng

Món cháo gà nấu nấm có vị ngọt thơm rất vừa miệng. Món ăn rất thích hợp cho những bữa ăn sáng mùa đông đấy.

[Chế biến] – Cháo gà hạt sen bổ dưỡng, nóng hổi cho ngày mới

Bữa sáng mà được thưởng thức bát cháo gà hạt sen bổ dưỡng này thì còn gì bằng.

4 món cháo, bún nóng hổi cho bữa sáng

Thưởng thức các món cháo, hay bún vừa nóng hổi và bổ dưỡng này vào bữa sáng thật thích.

[Chế biến] – Canh sườn hầm rau củ bổ dưỡng

Món canh nóng hổi, ngon mềm, ngọt thanh sẽ khiến bữa cơm thêm hấp dẫn.

[Chế biến] – Cháo gà nấm hương bổ dưỡng cuối tuần

Cháo gà nấm hương vừa thơm phức lại nóng hổi, bổ dưỡng, sẽ làm món ăn sáng tuyệt ngon cho gia đình bạn.

Câu chuyện cay đắng về người vợ tương lai và bố dượng khiến dân mạng ‘dậy sóng’

Tối hôm qua, khi đang ngồi xem phim thì nhỏ bạn gửi cho em bài này để đọc. Nó nói bài này đang hot và cảm động lắm, đọc đi, coi chừng tấm thân yếu đuối của mày rớt nước mắt luôn kh...

Thêm 4 món cháo ngon và bổ dưỡng cho bữa sáng

Thưởng thức các món cháo thơm ngon, nóng hổi như thế này chắc chắn cả nhà sẽ thích.

[Chế biến] – Bữa sáng đơn giản với mì trứng xào thịt băm

Với cách chế biến nhanh lại đủ dinh dưỡng thì bạn đừng bỏ qua món mì trứng xào thịt băm này cho bữa sáng nhé.

4 món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bữa sáng

Chẳng cần phải ra hàng, ngay tại nhà bạn cũng có thể nấu được những món cháo ngon này cho cả nhà thưởng thức.

[Chế biến] – Canh củ dền ngọt ngào bổ dưỡng

Củ dền chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, lại ngọt ngào, kết hợp cùng với các loại rau củ khác sẽ tạo nên một nồi canh thơm ngon.

[Chế biến] – Trứng hấp thịt cua bổ dưỡng kiểu Nhật cho bé

Người Nhật thường ăn món trứng hấp cua ngon miệng, bổ dưỡng này để nạp năng lượng. Món ăn này đặc biệt rất tốt cho trẻ nhỏ đấy!

6 loại sinh tố giúp bạn tỉnh táo vào sáng mùa đông

Những công thức sinh tố dưới đây vừa bổ dưỡng, vừa tăng nhiệt độ cơ thể, giúp bạn khởi động buổi sáng mùa đông dễ dàng và tỉnh táo nhanh chóng.

Nhiều ích lợi bất ngờ từ rong biển

Không chỉ là món ăn ngon miệng, rong biển còn bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

[Chế biến] – Xôi chim dẻo ngon, bổ dưỡng cho bữa sáng

Bữa sáng được thưởng thức món xôi chim nóng hổi, thơm phức này thì còn gì bằng.

Tác dụng chữa bệnh ít biết từ 3 bộ phận nội tạng của gà

Gan, mật hay trứng gà nếu biết cách kết hợp chế biến cùng các loại thực phẩm khác sẽ không chỉ là món ăn ngon mà còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh.

4 món phở ngon cho bữa sáng

Buổi sáng mà được thưởng thức một trong những món phở thơm ngon, nóng hổi và bổ dưỡng này thì còn gì bằng.

[Chế biến] – Canh khổ qua nhồi tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Thưởng thức món canh khổ qua nhồi tôm vừa thơm ngon lại bổ dưỡng này chắc chắn cả nhà sẽ thích.

[Chế biến] – Hàu xào rau củ vừa ngon lại bổ dưỡng

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có món hàu xào rau củ ngon và bổ cho cả nhà.

[Chế biến] – Cháo hàu hạt sen bổ dưỡng cho ngày mới

Cháo hàu hạt sen vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, thích hợp để thưởng thức vào bữa sáng.

11 bài chữa bất lực

Chứng bất lực ở đàn ông có nhiều biểu hiện: hoặc dương vật không cương cứng do không ham muốn, hoặc có ham muốn nhưng không "lên" được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, ...

[Chế biến] – Cánh gà sốt ngô ngọt bổ dưỡng đổi vị cơm nhà

Bạn đã bao giờ nếm thử món cánh gà sốt ngô ngọt chưa? Thịt gà mềm thơm, đậm đà, vị ngô hòa quyện cùng lớp nước sốt quyến rũ nhìn là chảy nước miếng.

Bổ dương bằng canh ngẩu pín

Các bà vợ có thể bồi bổ cho chồng bằng món canh ngẩu pín bò nấu với thịt dê, thịt gà và kỷ tử. Món này chẳng những ngon miệng mà còn giúp đức lang quân sung sức hơn trong chuyện ph...

Thực hư các loại nấm tiền triệu/kg, bổ dưỡng có thể chữa bệnh?

Theo chủ một cơ sở chuyên thu mua nấm u ở Kỳ Sơn, Nghệ An: "Đây là loại nấm khá hiếm. Bình thường, các thương lái phải đi khắp nơi để thu gom của các hộ dân, mỗi người một ít đem đ...

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của hoa thiên lý nhiều người chưa biết

Từ lâu người ta mới chỉ biết đến hoa thiên lý như một món ăn ngon, bổ dưỡng, thực tế hoa thiên lý còn nhiều công dụng chữa bệnh rất hữu hiệu mà nhiều người chưa biết tới.