cách ăn cơm

Ăn cơm kiểu này tưởng vô hại, nhiều người đang tự ‘rước đủ bệnh vào mình’

Ngoài ra, cơm nguội có cấu trúc tinh bột thay đổi, trở nên đặc và khó tiêu hơn so với cơm nóng. Điều này có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệt là đối với những người có hệ tiêu hóa yếu.

4 cách ăn cơm giúp giảm huyết áp, mỡ máu, tiểu đường: Ăn đúng phòng nhiều bệnh

Theo các bác sĩ, việc chọn loại gạo và cách ăn cơm quyết định rất lớn đến việc chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật của bạn

Nhật Bản – đất nước của những điều kỳ lạ: Ăn bim bim không lo bẩn tay, bị cảm chỉ cần dán miếng thuốc vào miệng là khỏi?

Vốn là một trong những đất nước được nhận định là kỳ lạ nhất thế giới, Nhật Bản luôn gây tò mò cho tất cả mọi người.

Ăn nhiều cơm có tốt không?

Rất nhiều người có thói quen ăn nhiều cơm trắng thay thế cho những thực phẩm khác. Vậy ăn nhiều cơm có tốt không? Ăn quá nhiều cơm trắng gây tác hại như thế nào tới sức khoẻ?

3 nguyên tắc khi ăn cơm thành “liều thuốc bổ” cho sức khỏe

Cơm là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên biết cách ăn cơm khoa học có thể ngăn ngừa một số bệnh mãn tính. Vậy ăn cơm như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?

Chưa cuối tháng đã hết tiền, bạn không cần ăn cơm chan nước mắt đâu vì đã có cơm chan nước đá rồi!

Cơm chan nước mắt thì quen, cơm chan nước đá chưa nghe bao giờ.