các viên đa sinh tố

6 công thức sinh tố giảm cân

Một ly sinh tố rau củ quả vào bữa sáng vừa cung cấp đủ năng lượng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chỉ mặt thủ phạm khiến vòng 2 của bạn tăng mất kiểm soát

Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng của bạn.

Châu Bùi chia sẻ sai lầm khi bắt đầu rèn vóc dáng

Khi mới bước chân đến phòng gym, Châu thường lao vào tập luôn vì tâm lý nóng vội, muốn nhanh đạt kết quả, vì thế không tránh được những chấn thương.

Gợi ý thực đơn sinh tố trong 7 ngày giúp hội con gái vừa giảm cân, vừa detox cơ thể hiệu quả

Nhà có máy xay sinh tố nhưng chưa biết mix hoa quả thế nào thì đây chính là những gợi ý cực hay ho dành cho bạn.

Đào lòng vàng giòn ngọt giá chỉ 10 ngàn đồng/kg bán khắp chợ mạng, bà nội trợ đặt cả yến về làm trà đào, ngâm đường, sinh tố

Mặc dù thời điểm tháng 6-7 này bắt đầu có đào Sapa nhưng những trái đào lòng vàng giòn và thơm ngọt, giá rẻ chỉ 8-10 ngàn đồng/kg được bán rất nhiều trên chợ mạng.

Dân du lịch thi nhau “săn” dâu Bạch Tuyết 2 triệu/kg ở Đà Lạt

Dù có giá từ 1,5 - 2 triệu đồng/kg nhưng giống dâu Bạch Tuyết lần đầu trồng thành công tại Đà Lạt vẫn được săn lùng, tìm mua.

Vi vu Quy Nhơn nếm thử loạt đồ ăn vặt siêu ngon – bổ – rẻ

Thiên đường ăn vặt Quy Nhơn là nơi bạn có thể thưởng thức những món ăn vặt ngon bổ với giá rẻ không tưởng.

Bỏ túi công thức smoothie slim detox từ gái xinh Đà Nẵng, giảm 3-7kg trong 12 ngày chỉ còn là chuyện nhỏ

Không những thơm ngon, smoothie slim detox còn là phương pháp giảm cân không gây mất nước hay đau dạ dày, cực kỳ tốt cho hệ tiêu hoá, thanh lọc, đào thải độc tố và đốt cháy mỡ thừa...

Cách làm sinh tố dưa hấu mát lạnh, bổ dưỡng tại nhà

Cách làm sinh tố dưa hấu đơn giản tại nhà với những nguyên liệu sẵn có. Sinh tố dưa hấu bổ dưỡng cả nhà đều thích.

Cận kề tuổi 40, siêu mẫu Alessandra Ambrosio vẫn đẹp gợi cảm

Alessandra Ambrosio luôn khiến fans ngưỡng mộ mỗi khi thấy cô xuất hiện trong trang phục áo tắm gợi cảm.

Nàng công sở gợi ý thực đơn đồ uống thay bữa sáng, giúp da đẹp lại còn giảm vài phân vòng eo

Thay vì chọn ăn sáng với bánh mỳ, xôi hay các loại bánh ngọt thì cô nàng này lại chọn uống sinh tố hoa quả kèm hạt.

Đừng mong tiêu mỡ thừa nếu uống nước ép bỏ thêm đường, sữa đặc

Một số sản phẩm có ghi diet trên bao bì nhưng lại là nguyên nhân làm bạn tăng cân một cách thầm lặng. Bên cạnh đó một số loại sinh tố hay nước ép cũng làm mỡ thừa ở bụng ngày càng ...

Muốn giảm cân thì bữa tối bạn hãy uống một ly sinh tố này

Mỗi tối chỉ cần một ly sinh tố rau trái cây này thay cho bữa ăn là bạn có thể yên tâm rằng mình sẽ giảm cân cực kì hiệu quả đấy!

“Anh nhà ở đâu thế” giữ dáng mỏng như tờ giấy A4 nhờ chăm ăn chuối

Amee hướng dẫn cách giảm cân bằng sinh tố siêu dễ.Amee chia sẻ cách giảm cân bằng những loại hoa quả quen thuộc trong đời sống hàng ngày.

7 loại thực phẩm tốt cho da và dáng

Công cuộc giảm cân giữ dáng của bạn sẽ diễn ra thuận lợi hơn nếu nói không với đồ ngọt.

Loạt món ngon giải nhiệt từ hoa quả hấp dẫn du khách đến Hà Nội

Thủ đô Hà Nội có rất nhiều món ngon dành cho mùa hè nóng bức như: trà sữa, kem, nước mía, nước dừa....Nhưng dễ chiều lòng người nhất phải kể đến những món ngon từ hoa quả vì vừa đẹ...

Những loại đồ uống bổ dưỡng không nên bỏ qua trong mùa hè

Thời tiết oi bức mùa hè sẽ khiến bạn luôn luôn muốn uống nước để giải nhiệt. Dưới đây là những loại thức uống vừa có tác dụng giải khát vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cho ...

Tưởng là giúp giữ dáng thon gọn nhưng chuyên gia khẳng định 3 loại đồ uống sau dễ khiến cân nặng tăng mạnh

Chị em phải rất tỉnh táo khi áp dụng các món đồ uống này để giảm cân.Không chỉ chuyện ăn, cách chúng ta dùng đồ uống cũng tiềm tàng nguy cơ khiến cân nặng tăng mạnh.

Đi biển mà không dám tắm, cô gái lấy hòn đá chọi xuống thì xuất hiện cảnh tượng bất ngờ, ai nhìn cũng xuýt xoa

Không phải chỉ qua các vlog của Quỳnh Trần JP mọi người ở Việt Nam mới biết tới cuộc sống ở Nhật Bản.

8 món ngon giải nhiệt từ hoa quả ở Hà Nội

Giữa những ngày hè nắng nóng, thưởng thức các món ăn kết hợp cùng hoa quả trở thành lựa chọn tuyệt vời. Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn xua tan sự oi bức và giải nhiệt hiệu quả.

Bụng dưới săn gọn, cân nặng giảm 3,3kg sau 14 ngày detox cơ thể với sinh tố

Bạn có thể học được một vài tips và công thức đồ uống giúp detox hiệu quả.Hầu hết các chị em sau sinh thường rơi vào tình trạng cân nặng tăng nhanh, khó giảm hoặc nếu giảm thì cũng...

Những món ăn vặt thơm ngon không thể không nếm thử ở Đà Nẵng

Thưởng thức các món ăn ngon là một phần không thể thiếu với khách du lịch Đà Nẵng. Bên cạnh những đặc sản đã làm nên thương hiệu, Đà Nẵng còn có nhiều món ăn vặt vô cùng hấp dẫn vớ...

Học mẹ đảm Hà Nội cách rim hạt đác cực ngon, đảm bảo không nhớt, để được lâu

Hạt đác mềm ngon, lại có chút dẻo dẻo, thơm nức các vị hoa quả như thế này hẳn cả nhà sẽ rất thích.

Bà cô chơi ném bắt với chó bằng “viên đá” trong vườn, sự thật đằng sau lại khiến ai nấy rụng rời chân tay

Sau khi đào nó lên, Lulu còn dùng vật lạ để chơi ném bắt với chú chó Shih Tzu yêu quý tên là Cica. Tuy nhiên, cô sớm biết được sự thật đáng sợ.

Lý Nhã Kỳ bị ví như trái sầu riêng vì tăng cân mất kiểm soát

Lên hình với 1 bàn đầy đồ ăn ngon nhưng Lý Nhã Kỳ đành ngậm ngùi nhìn và ngửi mùi cho no chỉ vì tăng cân và bị chê mập 3 vòng như nhau.

5 loại đồ ăn còn tăng cân “đột biến” hơn cả tinh bột

Vậy nếu bạn đang giảm cân thì nên chú ý với 5 loại đồ ăn này nhé!Vấn đề về cân nặng phụ thuộc vào chế độ ăn của mỗi người, nhất là với những nàng béo tròn đang muốn giảm cân.

Ngoài sinh tố, thanh long còn có thể dùng làm món gì?

Không chỉ làm sinh tố, thanh long còn có thể được dùng làm nhiều món ngon như salad, bánh kếp, bánh ngọt hay tôm chiên, sườn sốt chua ngọt...

5 tips cho cơ thể thơm mát như một bông hoa

Sau khi tắm và vùng nách đảm bảo khô ráo mới là thời điểm thích hợp để lăn khử mùi hơn cả.

Ở nhà vì dịch: “Triển Chiêu” tập như máy, “Dương Quá” bảo toàn cỡ ngực 107cm

Hà Gia Kính, Huỳnh Hiểu Minh chăm chỉ tập luyện giữ gìn body nam tính, cường tráng.

Tuyệt chiêu làm đào ngâm giòn ngon, chuẩn vị khiến cả nhà đều mê

Mùa hè, chị em hãy lưu lại bí quyết làm đào ngâm thanh mát, giòn sần sật lại chuẩn vị đào khiến cả nhà ai nấy đều mê dưới đây nhé.

Thưởng thức ly sinh tố cam chuối cho da “trẻ mãi không già”

Sinh tố cam chuối vừa có hương thơm dịu dàng đặc trưng của cam vừa có vị ngọt, ngậy của chuối lại có nhiều dưỡng chất giúp làn da căng mịn, chậm lão hóa.

‘Học lỏm’ mỹ nhân Việt 3 bí quyết giảm cân, giữ dáng hiệu quả sau 2 tuần tránh dịch

Chẳng cần tìm hiểu ở đâu xa, dạo quanh mạng xã hội của các mỹ nhân Việt như Tóc Tiên, Tăng Thanh Hà... bạn sẽ biết được rất nhiều bí quyết giảm cân, giữ dáng cực hiệu quả.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

Sao Việt nghỉ dịch vẫn không quên ăn uống giữ dáng, có người còn tranh thủ 14 ngày để ăn kiêng giảm cân mới tài

Động lực giảm cân hừng hực cho các chị em là đây chứ còn đâu nữa.Dù hạn chế ra ngoài, tham dự sự kiện vì sự ảnh hưởng của dịch Covid 19 nhưng các sao Việt vẫn không quên duy trì ch...

Công thức pha nước sinh tố giúp tăng sức đề kháng hiệu quả nhất

Sinh tố là một loại thức uống giải khát và có tác dụng bồi bổ tăng sức đề kháng cực kỳ tốt cho cơ thể nhất là thời điểm dịch virus đang xâm nhập và lây lan nhanh như hiện nay.

Mỗi ngày ăn 1 ly sinh tố này thì không chỉ da trắng mịn mà vòng eo còn giảm đáng kể!

Một món sinh tố ngon là phải kết hợp được cả hai yếu tố là ngon miệng và đẹp mắt. Vì thế bạn không thể bỏ qua món sinh tố trái cây dưới đây, không chỉ ngon miệng mà còn rất kích th...

Bật mí 5 loại sinh tố giải độc giúp bạn gái có được vòng eo chữ S gợi cảm như sao hạng A

Hãy tự chuẩn bị cho mình những loại sinh tố giải độc để sớm có được vòng eo thon gọn như ý muốn.

Hướng dẫn làm kem chuối nước cốt dừa đậu phộng ngon ngọt béo ngậy

Hướng dẫn làm kem chuối nước cốt dừa đậu phộng ngon ngọt béo ngậy. Món kem chuối này làm chúng ta liên tưởng tới những ngày thơ ấu nhưng không phải chỉ có tuổi thơ mới ăn kem này.

Chia sẻ cách làm sinh tố khoai tây ngon ngọt sánh mịn hấp dẫn khó cưỡng

Chia sẻ cách làm sinh tố khoai tâyngon ngọt sánh mịn hấp dẫn khó cưỡng. Nghe thật là mới lạ phải không các bạn,

Thực phẩm nên ăn trong thời gian hóa trị

Bột yến mạch, cá, trứng, trái cây, sinh tố cung cấp dinh dưỡng, có thể giúp ích cho người bệnh khi mệt mỏi, khô miệng, chán ăn lúc hóa trị.

5 phút làm sinh tố dừa- xoài cho nàng da sáng, dáng thon

Sinh tố dừa xoài là món đồ uống thơm ngon, dễ làm, lại nhiều dưỡng chất tốt cho làn da và vóc dáng của bạn gái.

Thường xuyên bổ sung 5 loại sinh tố giảm cân này vào thực đơn hàng ngày, mỡ thừa giảm nhanh đến chóng mặt

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể sử dụng các loại sinh tố giảm cân để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

5 loại thực phẩm giúp da khỏe đẹp

Thời điểm giao mùa, nắng mưa thất thường dễ khiến làn da bị xuống cấp, thậm chí là nổi mụn, kích ứng.

4 thực phẩm rẻ tiền dưỡng da trắng không kém Son Ye Jin

Giao mùa, khiến da mặt chị em không được mịn màng nhưng chỉ cần sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu ngay làn da đẹp không tì vết.

Bulwark of the Abyss game nhập vai kì lạ chỉ cho phép bạn dùng khiên

Trong Bulwark of the Abyss lối chơi chủ yếu xoay quanh việc làm chệch hướng những quả đạn của kẻ thù trở lại bằng cách sử dụng khiên phép thuật.

Chế đu đủ xanh theo cách này, sẽ không ai còn gọi bạn là “hai lưng” nữa

Nhiều bạn gái tự ti, thậm chí khó chịu với vóc dáng phẳng lỳ, không có đường cong của mình. Bởi vòng 1 lép không những khó diện quần áo mà nhiều trường hợp còn khiến bạn gái kém qu...

Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua nhanh và hiệu quả ngay tại nhà

Chỉ cần vài thực đơn đơn giản với cách giảm mỡ bụng bằng cà chua, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng eo thon, săn chắc như mong muốn.

Những địa điểm đi chơi Valentine ở Hà Nội lãng mạn nhất

Valentine đi đâu ở Hà Nội? Những địa điểm đi chơi Valentine tại Hà Nội vô cùng lý tưởng cho các các cặp đôi không thể bỏ qua.

Cách ăn bưởi giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Bưởi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin C, kali, canxi, natri giúp ngăn ngừa táo bón, tốt cho tim, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Trị hôi nách tận gốc bằng thứ quả đắng lè, rẻ như cho

Chỉ với 3 nguyên liệu phổ biến và rẻ tiền là mướp đắng, chanh và mật ong, bạn hoàn toàn có thể trị tận gốc mùi hôi khí chịu vùng dưới cánh tay, giúp bạn tự tin diện đồ.