Các tỷ phú hàng đầu thế giới thường ăn sáng như thế nào?

Theo Tech Insider, khoa học vẫn chưa xác định rõ liệu bữa ăn sáng có phải là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày không? Và cũng theo họ, bữa ăn sáng không hề có tác dụng giúp bạn giảm cân. Dưới đây là bữa sáng quen thuộc của những người thành công, những ông chủ bận rộn nhất thế giới.

Trong một cuộc phỏng vấn với sinh viên Trường Trung học Betsy Layne, người sáng lập Microsoft Bill Gates đã tuyên bố thường thưởng thức Cacao Puffs, nhưng vợ ông, Melinda nói ông thường bỏ bữa sáng.

Đối với Giám đốc điều hành Berkshire Hathaway, Warren Buffett, bữa ăn sáng được quyết định bởi cách thị trường chứng khoán đang hiển thị. Business Insider cho biết mỗi buổi sáng, vợ ông, Astrid đặt một số tiền có sự thay đổi nhất định tùy theo sự lên xuống của thị trường. 2.61USD mua 2 chiếc bánh kẹp, 2.95 USD để mua xúc xích McMuffin với trứng và phó mát, bánh bích quy, trứng và bánh phô mai có giá 3,17 USD. Waren cho biết thêm những ngày ông lựa chọn vào quán McDonald’s đắt tiền hơn là khi ông cảm thấy thị trường đang rất “thịnh vượng”.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Giám đốc điều hành Amazon, Jeff Bezos cho biết ông đã từng ăn cả một chiếc bánh Pillsbury trong ăn sáng. Bezos cũng chia sẻ rằng ông ăn hoàn toàn theo thói quen khi vợ ông, MacKenzie, đồng thời lên kế hoạch không tham gia bất cứ cuộc họp nào vào buổi sáng nào để dành toàn bộ thời gian thư giãn với gia đình.

Khi nói đến ăn sáng, Giám đốc điều hành Twitter Jack Dorsey thích ăn hai quả trứng luộc chín chấm với nước tương.

Ăn sáng không có trong thực đơn của Giám đốc điều hành SpaceX, Elon Musk. Nhưng khi ông bị buộc phải ăn thì những thứ có trong bữa sáng của ông thường là một cái trứng tráng và cà phê.

Giám đốc điều hành Google Sundar Pichai nói với Recode rằng ông có thói quen “rất Anh ngữ” khi uống một tách trà mỗi buổi sáng. Ông cũng thường ăn một cái trứng luộc.

Tổng thống Nga Vladimir Putin ăn một bát cháo lớn với một số trứng chim cút và nước trái cây vào khoảng gần trưa. Newsweek báo cáo rằng các thành phần này được “gửi đến từ các trang trại đất đai của Patriarch Kirill, nhà lãnh đạo tôn giáo của Nga.” Sau đó ông thường uống một tách cà phê.

Thủ tướng Đức Angela Merkel thường ăn sáng với chồng, giáo sư hóa học Joachim Sauer. Ông thường hay hỏi bà về các vấn đề chính trị ở ngay bàn ăn sáng.

Donald Trump rất ít khi ăn sáng. Theo Chicago Tribune, thỉnh thoảng ông có thể sẽ ăn một chút thịt xông khói và trứng. Ông từng nói với Fox News rằng ông thích bánh bắp ngô ăn “ngay trên cánh đồng Iowa” trước cuộc tranh cử tại Iowa năm 2016. Và người trợ lý cũ của ông, Keith Schiller, cho biết rằng, đôi khi ông cũng sẽ dùng trứng hấp vào bữa sáng.

Ivanka, con gái của Tổng thống Trump chia sẻ với MyMorningRoutine.com về những bữa ăn sáng đặc biệt của cô trước khi cha cô được bầu vào Nhà Trắng. Để tránh những “quyết định mệt mỏi”, Ivanka cho biết cô và các con của cô ăn sữa chua Hy Lạp với quả mọng hoặc bột yến mạch được phủ một lớp với hạt lanh, quả goji, quế, óc chó và hạnh nhân. Ivana cũng uống một ly nước chanh hoặc cà phê mỗi sáng.

Sau khi tập luyện buổi sáng, Giám đốc điều hành Intuit, Brad Smith ăn một bữa sáng đầy năng lượng với hàm lượng protein cao, sau đó đi đến văn phòng.

Bữa sáng của Popeyes CEO Cheryl Bachelder phụ thuộc vào việc cô ấy đi du lịch hay không. Cheryl cho biết cô thích ăn bột yến mạch nghiền khi cô ấy ở nhà, và thịt xông khói, trứng chiên giòn cùng với bánh mì nướng khi cô ấy đang di chuyển. Ngoài ra có thể thêm một tách cà phê.

Người sáng lập Tập đoàn Virgin, Richard Branson, thích dùng salad hoa quả và muesli vào buổi sáng đồng thời coi đây là thời gian dành cho gia đình.

Người dẫn chương trình talk show Kelly Ripa luôn chờ cho đến khi kết thúc chương trình “Live with Kelly and Ryan” rồi mới ăn bữa sáng là sữa chua và granola. Trước đó, cô sẽ uống một tách cappuccino.

Ca sĩ kiêm diễn viên Justin Timberlake chia sẻ, anh thích dùng bữa với một quả trứng trộn với bánh mì hạt lanh và bơ hạnh nhân trước khi tập luyện vào buổi sáng.

Theo Danviet