các sản phẩm từ sữa

4 thay đổi diễn ra ở cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày

Sữa là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất thế giới. Không chỉ giàu protein mà sữa còn chứa canxi, vitmain B12 và nhiều loại khoáng chất khác.

8 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn càng nhanh già, da đầy nếp nhăn

Bánh mì trắng là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó không có lợi cho sức khỏe như bạn nghĩ. BS da liễu Joshua Zeichner (làm việc tại New York) cho biết bánh mì trắng ...

Mụn nội tiết là gì? Có điều trị được không?

Mụn nội tiết thường được bắt gặp ở độ tuổi dậy thì do sự thay đổi hormone trong cơ thể

Phụ nữ thời kỳ mãn kinh cần làm 3 điều này để khỏe mạnh

Mãn kinh là thời kỳ cơ thể người phụ nữ trải qua những thay đổi lớn, ảnh hưởng nhiều đếnsức khỏe. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phụ nữ giải quyết những rắc rối sức khỏe ...

Thực phẩm không nên sử dụng trước khi yêu

Có nhiều loại thực phẩm mang lại những cảm xúc thú vị khi yêu, nhưng cũng có những thực phẩm là trở ngại không nhỏ cho chuyện ấy vì chúng có thể khiến cơ quan tiêu hóa ậm ạch, dẫn ...

Thực phẩm gây trở ngại cho chuyện yêu

Có nhiều loại thực phẩm mang lại những cảm xúc thú vị khi "yêu", nhưng cũng có những thực phẩm là trở ngại không nhỏ cho chuyện ấy vì chúng có thể khiến cơ quan tiêu hóa ậm ạch, dẫ...

Mang thai tháng thứ 4 nên ăn gì?

Tháng thứ 4 là thời kỳ quan trọng cho sự phát triển của thai nhi vậy nên bà bầu cần chú ý đến chế độ ăn uống để đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi.

Chết đói cũng đừng bao giờ ăn những thực phẩm này trước khi quan hệ

Chết đói cũng đừng bao giờ ăn những thực phẩm này trước khi quan hệ dù là nam hay nữ bạn cũng nên biết rõ.

7 thực phẩm nên hạn chế khi thời tiết nắng nóng

Các thực phẩm như đồ ăn cay, nướng, trà, cà phê có thể gây mất nước, tăng thân nhiệt, làm trầm trọng các triệu chứng suy nhược của cơ thể khi thời tiết nắng nóng.

Giảm cân không cần ăn kiêng với 6 loại thực phẩm “thần thánh”

Bạn vẫn cho rằng ăn uống sẽ khiến chúng ta nạp nhiều calo và giảm cân? Thực chất, cơ thể đã có 1 quá trình tự động đốt calo thừa - đó là sự trao đổi chất. Trao đổi chất diễn ra càn...

Thực phẩm ngăn ngừa lão hóa

Nhưng bạn có biết rằng, những điều đó không quan trọng bằng việc bạn ăn gì hàng ngày. Chính thứ bạn ăn lại là những công thức tuyệt vời để ngăn ngừa sự lão hóa đến sớm.

10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

Trong chuối có chứa rất nhiều vitamin B6, có tác dụng giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác. Thiếu vitamin B6 trong chế độ ăn sẽ làm cho tóc yế...

Móng tay cũng cần dinh dưỡng

Móng tay cũng giống như mái tóc, đừng nghĩ chỉ cần quét một lớp son lên là bạn có thể bảo vệ chúng. Bất cứ vẻ đẹp nào của cơ thể cũng cần được nuôi dưỡng từ bên trong...