Các món tráng miệng hấp dẫn từ đậu nành Nhật
Từ lâu, đậu nành được xem là một trong những loại thực phẩm chức năng rất có ích cho sức khoẻ.
Trong đậu nành có nhiều đạm chất hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa bò, nhiều lecithin hơn trứng. Các amino axit cần thiết mà cơ thể không tạo ra được thì đều có trongđậu nành. Đậu nành là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, đặc biệt là các nguồn protein không có nguồn gốc động vật dành cho những người ăn kiêng, ăn chay. Ănđậu nành không chỉ tốt cho tim mạch, đậu nành rất giàu các hợp chất làm giảm bớt cholesterol, ngăn ngừa ung thư, tăng cường trí nhớ, xương vững chắc mà còn giảm sỏi thận…
Tại Nhật Bản – vốn là quốc gia có chế độ dinh dưỡng cao trong bữa ăn hằng ngày,đậu nành cũng là một trong những nguyên liệu chính được dùng để chế biến các món ăn, tạo nên nền tảng của nhiều loại thức ăn mang hương vị Nhật khác nhau như tương, miso và tàu hũ, sữa đậu nành, được chế biến thành vô số các sản phẩm nấu ăn.
Đặc biệt, người Nhật còn xây đậu nành ra thành bột, gọi là “Kinako”, là một loại bột có màu nâu sáng được làm từ đậu nành xay nhuyễn đã rang chín. Là nguồn nguyên liệu truyền thống của Nhật, Kinako được dùng theo nhiều cách khác nhau trong nấu ăn, đặc biệt là dùng để chế biến các món bánh kẹo truyền thống Wagashi. Kinako mang giá trị dinh dưỡng cao với nhiều hàm lượng vitamin và khoáng chất được tìm thấy trong hạt đậu nành như Saponin đậu nành và Lecithinđậu nành. Nhìn chung, Kinako là nguồn nguyên liệu vừa có giá trị dinh dưỡng cao vừa rất thơm ngon.
Kinako – đậu nành xay đã được rang chín.
Nếu là fan trung thành của các món ăn tráng miệng Nhật Bản thì ắt hẳn Warabi Mochi đã không còn lạ lẫm gì với các bạn trẻ năng động nữa. Nhưng giờ đây Warabi Mochi sẽ khoác thêm màu áo mới Kinako bên cạnh màu xanh Matcha thường ngày. Vẫn hương vị bánh dày trà xanh, nhưng lớp áo bên ngoài thơm nức mùi đậu nành Kinako giúp làm mới khẩu vị. Rưới thêm sốt mật đen Kuromistu và một ít kem Vani để sự kết hợp tạo nên vị thơm rất riêng của món tráng miệng đặc biệt này. Warabi Mochi đậu nành rất được ưa chuộng tại Nhật, đôi lúc còn vượt qua cả Warabi Mochi trà xanh bởi vị thơm và giá trị sức khỏe mang lại.
Kinako Warabi Mochi – Bánh dày bột đậu nành Nhật cùng kem vani
Nếu đã quen với mình bánh dày dẻo, bạn có thể thay đổi khẩu vị bằng cách thử qua món bánh dày nướng Abekawa ăn cùng đậu đỏ Nhật, sốt Kuromitsu và đậu nành Nhật.
Abekawa with Azuki & Kinako – bánh dày nướng với đậu đỏ và đậu nành Nhật.
Dưới cái nắng oi bức của mùa hè, Kinako Kakigori – kem đá tuyết đậu nành – chắc chắn sẽ là món ăn được các bạn ưa chuộng nhất. Mùi vị mát lạnh của đá, kết hợp với một chút ngọt ngào của đậu đỏ Nhật hoà quyện cùng hương thơm của bột Kinako cùng một chút béo thơm mùi sữa của kem tươi Hokkaido nguyên chất sẽ đánh tan mọi sự mệt mỏi, mọi nóng bức và trả lại cho các bạn một mùa hè thật năng động.
Kinako Kakigori – kem đá tuyết bột đậu nành và đậu đỏ Nhật.
Bạn cũng có thể thưởng thức riêng kem tươi Hokkaido xay cùng với bột đậu nànhNhật qua món Kinako Shakes, béo thơm vị sữa nhưng vẫn không làm át đi vị thơm đặc trưng của Kinako.
Video đang HOT
Kinako Shakes – đậu nành Nhật xay cùng kem tươi Hokkaido.
Ngoài ra, một ly cà phê Espresso xay cùng với đậu nành Nhật sẽ đem lại cho các bạn một hương vị mát lạnh mới lạ với những bạn yêu thích cà phê.
Kinako Frappe – cà phê Espresso xay cùng với đậu nành Nhật.
Ngoài ra, bạn có thể thưởng thức riêng kem tươi Hokkaido nguyên chất với bột đậu nành Nhật để cảm nhận rõ ràng nhất vị béo thanh của kem tươi hòa cùng vị thơm nức của đậu nành ngay trên đầu lưỡi.
Để thưởng thức những món ăn bổ dưỡng đặc biệt chỉ có trong tháng 4 này, các bạn có thể ghé qua chuỗi nhà hàng Nhật MOF Japanese Sweets & Café.
Các bạn cũng đừng quên gọi các phần Combo Kinako để hưởng giá ưu đãi đặc biệt.
MOF Japanese Sweets & Cafe :
30 Lê Lợi P. Bến Nghé, Q.1, TP.HCM. ĐT: 083. 827 7898
Tầng 3 Vincom – 70-72 Lê Thánh Tôn, Q.1, TP.HCM. ĐT: 083. 936 9779
Saigon Pearl GF – 92 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh TP.HCM. ĐT: 083.514 9790
Parkson Hùng vương Plaza 126 Hùng Vương, Q.5, TP.HCM. ĐT: 082. 222 0460
Kumho Asiana Plaza góc đường Nguyễn Du và Lê Văn Hưu, Q.1, TP.HCM. ĐT: 083. 521 8606
Trung tâm mua sắm Crescent – 2F-101 Tôn Dật Tiên, Q.7, TP.HCM. ĐT: 085. 413 7332
Website: www.mof.com.vn và tại đây.
Hotline: 0938.803.041.
Theo Infonet
[Chế biến] - Sushi Nhật
Cực dễ và nhanh chóng, bạn có thể tạo ra một đĩa sushi đậm phong cách Nhật chỉ với những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp.
Loại sushi Temari (hình quả bóng) này rất phổ biến ở đất nước hoa anh đào vào tháng 3, với nhiều màu sắc phong phú, hấp dẫn. Nếu không thể kiếm được nguyên liệu cá tươi có thể ăn sống, bạn có thể chọn làm từ tôm đã luộc chín, trứng rán, quả bơ..., và không thể thiếu là cơm gạo.
Nguyên liệu:
- Cá hồi, cá ngừ, tôm, trứng, quả bơ...
- Cơm gạo đã nấu chín.
Để làm món bày, bạn chỉ có một tấm nilon mỏng, đặt cá (tôm, trứng..) lên trên rồi đặt một chút cơm gạo, gói tròn miếng nilon lại và xoắn chặt để tạo thành quả bóng. Thế là xong!
Một lát cá hồi.
Phủ cơm lên.
Xoắn chặt đầu nilon.
Và bạn có miếng sushi cá hồi rất đẹp.
Làm tương tự với lát cá ngừ.
Và bạn có viên sushi cá ngừ rất đẹp.
Làm với miếng tôm luộc, và bạn có sushi tôm.
Làm với trứng xào.
Và bạn có viên sushi trứng.
Với ruột quả bơ.
Bạn có thể kết hợp bơ và cá ngừ trong viên sushi để tạo thêm màu sắc.
Và đây là đĩa sushi thành phẩm.
Theo annathered
Bánh bạch tuộc Takoyaki Bánh bạch tuộc Takoyaki du nhập từ Nhật, tạo nên nét lạ lẫm cho ẩm thực đường phố Sài Gòn. Ở Nhật Bản, Takoyaki là món ăn đường phố rất phổ biến, hệt như món bạch tuộc nướng ở Việt Nam vậy. Món ăn được chế biến ngay trên xe đẩy trên các con đường. Sang Việt Nam, món ăn này trở thành...