Các món ăn giúp đẩy lùi các vết thâm nám đáng ghét
Các vết thâm nám làm bạn mất tự tin? Làm thế nào để đẩy lùi những vết thâm nám đáng ghét này?
Cách đơn giản nhất là bạn hãy thường xuyên ăn những món ăn sau đây, bạn sẽ có làn da trắng mịn như mong muốn.
Mỗi ngày 1 ly nước ép cà chua, hoặc ăn cà chua thường xuyên có tác dụng rất hiệu quả với việc chống lại vết thâm nám. Bởi trong cà chua có chứa hàm lượng vitamin C phong phú, được mệnh danh là “kho chứa vitamin C”.
Vitamin C có thể làm giảm hoạt tính của các tyrosine trong cơ thể, mang lại hiệu quả giảm thiểu việc hình thành các hắc sắc tố, từ đó khiến làn da trắng mịn, đẩy lùi vết thâm nám.
Cháo dưa chuột
Cách làm: Chuẩn bị 100g gạo tẻ, 300g dưa chuột tươi, 2g muối tinh, 10g gừng tươi.
Rửa sạch dưa chuột. bỏ ruột, cắt thành miếng mỏng. Ngâm rửa sạch gạo. Gừng rửa sạch, giã nhỏ. Cho 1 lít nước vào nồi, đun lửa to. Cho gạo, gừng vào đun sôi, sau đó chuyển lửa nhỏ. Ninh tới khi gạo nhừ cho dưa chuột vào đun sôi, thêm muối.
Cách dùng: Ăn 2 lần/ngày, có thể mang lại hiệu quả giảm cân, đẩy lùi vết thâm nám, làm nhuận da.
Cách đơn giản nhất là bạn hãy thường xuyên ăn những món ăn sau đây, bạn sẽ có làn da trắng mịn như mong muốn
Uống nước chanh tươi cùng lượng đường phèn vừa đủ cũng mang lại hiệu quả làm sáng da. Do trong chanh chứa nhiều vitmain C. 100g nước chanh tươi có thể chứa tới 50mg vitamin C.
Ngoài ra, trong chanh còn chứa canxi, sắt, và vitamin nhóm B…. Bởi vậy, uống nước chanh tươi thường xuyên không chỉ mang lại tác dụng làm làn da sáng đẹp, mà còn giúp ngăn ngừa lão hoá mạch máu dưới da, đẩy lùi vết thâm nám, và phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch.
Canh mộc nhĩ đen, táo tàu
Canh mộc nhĩ đen, táo tàu.
Cách làm: Chuẩn bị 30 mộc nhĩ đen, 20 quả táo tàu. Rửa sạch mộc nhĩ đen, táo tàu bỏ hạt. Cho nước vừa đủ, đun khoảng nửa tiếng.
Video đang HOT
Cách dùng: Ngày ăn 2 lần vào lúc sáng sớm và sau bữa tối. Ăn thường xuyên có thể làm giảm vết thâm nám, giúp làn da sáng đẹp.
Theo sách “Bản thảo cương mục”, mộc nhĩ đencó thể xoá các nốt đen trên mặt, làm nhuận da, ngăn ngừa lão hoá da. Táo tàu ích khí, kiện tì nhuận da, có tác dụng hỗ trợ hiệu quả làm giảm vết thâm nám của mộc nhĩ đen.
Mỗi ngày ép cà rốt tươi lấy khoảng 10-30ml thoa lên mặt 2 lần sáng tối sau khi đã rửa mặt sạch, để khô tự nhiên. Sau đó có thể dùng dầu dưỡng thực vật xoa đều lên mặt, rồi dùng tay vỗ nhẹ.
Ngoài ra, mỗi ngày uống 1 ly nước cà rốt ép cũng có tác dụng đẩy lùi vết thâm. Do cà rốt có chứa nhiều pro-vitamin A. Chất sẽ chuyển hoá thànhvitamin A khi vào cơ thể, mang lại tác dụng tăng cường sức khoẻ cho làn da, đồng thời ngăn ngừa làn da thô ráp, và đầy lùi các vết thâm.
Theo Alobacsi
12 mẹo nhỏ giúp bạn có làn da trắng sáng rạng rỡ tự nhiên
Một làn da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ là "ham muốn" của tất cả phụ nữ chúng ta. Những mẹo làm đẹp tự nhiên dưới đây sẽ cung cấp cho chị em phụ nữ bí quyết giữ gìn nét đẹp thanh xuân của mình lâu dài:
Mẹo 1: Nho:
Để khuôn mặt bạn luôn trắng sáng, hãy cắt đôi trái nho và chà xát trên khuôn mặt của bạn. Hoặc nghiền nát trái nho và đắp lên mặt.
Mẹo 2: Nước ép dưa chuột, glycerine và nước hoa hồng:
Hỗn hợp nước ép dưa chuột, glycerine và nước hoa hồng rất hiệu quả để bảo vệ làn da của bạn tươi trẻ. Sử dụng chúng trước khi bước ra ngoài nắng và sau khi trở về nhà.
Mẹo 3: Gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa:
Trộn hỗn hợp mịn gồm bột gỗ đàn hương, một ít bột nghệ và sữa tươi. Đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong một vài phút, bạn se cảm nhận được làn da căng mịn và tươi mát tự nhiên.
Mẹo 4: Mật ong và kem:
Trộn mật ong và kem là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da mềm mại và rạng rỡ, đặc biệt là trong mùa đông.
Mẹo 5: Sữa tươi, muối và nước cốt chanh:
Hãy dành một chút sữa tươi; thêm một chút muối và nước cốt chanh để làm sạch làn da và se lỗ chân lông của bạn.
Mẹo 6: Nước ép cà chua:
Nước ép cà chua, trộn với nước cốt chanh sẽ giúp giữ cho khuôn mặt mềm mại và rạng rỡ.
Mẹo 7: Bột nghệ, bột mì và dầu mè:
Dùng hỗn hợp bột nghệ, bột mì và dầu mè để loại bỏ tế bào chết không mong muốn.
Mẹo 8: Nước ép bắp cải và mật ong:
Nước ép bắp cải khi trộn với một chút mật ong và đắp trên khuôn mặt giúp ngăn ngừa nếp nhăn.
Mẹo 9: Nước ép cà rốt:
Bôi nước ép cà rốt lên trên mặt trực tiếp là một cách tuyệt vời để có làn da trắng sáng tự nhiên.
Mẹo 10: Mật ong và bột quế:
Trộn 3 phần mật ong và 1 phần bột quế. Đắp chúng lên mụn và để nó qua đêm. Hỗn hợp này giúp loại bỏ mụn và giảm sẹo.
Mẹo 11: Dầu lạc và nước ép chanh:
Trộn một chút dầu lạc với nước cốt chanh tươi và đắp lên mặt để ngăn ngừa mụn và mụn đầu đen.
Mẹo 12: Uống viên CR-5000:
CR 5000 là sản phẩm kết hợp tinh chất collagen và sữa ong chúa giúp gia tăng công dụng làm đẹp da và chống lão hóa gấp 2 lần bởi các thành phần được lọc từ tinh túy từ thiên nhiên với hàm lượng sữa ong chúa được bổ sung collagen cao giúp đạt hiệu quả nhanh chóng trong việc bổ sung dinh dưỡng và hồi phục làn da phái đẹp hiệu quả.
Đồng thời, CR-5000 còn có nhiều thành phần dưỡng chất khác tích hợp để tạo nên một biện pháp chăm sóc da toàn diện dành cho bạn, như:
- Giúp bạn làm mờ nếp nhăn, đặc biệt là những nếp nhăn quanh vùng mắt mang lại làn da căng mịn, bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe làn da.
- Loại bỏ những vết nám da, tàn nhang chống lại sạm đen tren bề mặt da, bảo vệ da dưới những tác dộng từ môi trường ngoài giúp mang lại một làn da trắng sáng, mịn màng.
- Tăng cường sức khỏe, giúp ăn ngon và mang lại giấc ngủ sâu, bảo vệ trí não phát triển, làm đẹp tóc và móng.
- Chống rụng tóc, xơ cứng, gãy,..
- Phòng chống các bệnh liên quan đến xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp.
- Sản phẩm tuyệt đối an toàn, phù hợp với cả những người ăn kiêng và huyết áp cao.
CR-5000 với tinh chất collagen và sữa ong chúa là sản phẩm của tập đoàn dược phẩm GMPharm - USA, đây là thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu tại Mỹ.
Lưu ý:
- Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà hiệu quả sản phẩm mang lại là khác nhau.
- Không sử dụng viên uống CR-5000 cho người bị hen suyễn, người dị ứng với phấn hóa, hải sản.
- Không dùng cho người dưới 18 tuổi.
- Tham khảo ý kiến của chuyên gia nếu bạn đang sử dụng các loại dược phẩm trị bệnh khác.
Theo PNKV
5 loại nước ép giúp trị nám da hiệu quả Nước ép củ cải, đào, dưa chuột, cà chua, cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm mờ những vết nám trên da cực kỳ hiệu quả. Nám da là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những vết đốm, với kích thước khác nhau (to, nhỏ...), tác động ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của làn...