Các lưu ý để ngăn ngừa mụn hiệu quả

Mụn luôn là nỗi lo lớn đối với chị em phụ nữ. Mụn dễ phát sinh và rất khó để điều trị dứt điểm. Nếu không biết chăm sóc da đúng cách, sau khi điều trị mụn một thời gian, mụn sẽ quay lại và trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn chăm sóc da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

1. Rửa mặt đúng cách

Giữ vệ sinh mặt là điều quan trọng nhất để ngăn ngừa và điều trị mụn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc rửa mặt cũng sẽ dễ gây tổn thương cho da, mất đi lớp bảo vệ quan trọng trên da.

Nên rửa mặt 2 -3 lần mỗi ngày, nhất là sau khi tiếp xúc với khói bụi trên đường. Nếu bạn trang điểm khi ra đường thì càng cần thiết phải tẩy trang cẩn thận để giữ da sạch thoáng.

Bạn cũng nên đeo khẩu trang khi ra đường để hạn chế tiếp xúc da với những tác nhân gây hại.

2. Không nên sử dụng khăn

Khăn rất dễ tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn hoặc chất tẩy rửa của xà phòng còn sót lại gây ảnh hưởng xấu cho da. Vì vậy, không nên dùng khăn, đặc biệt là khăn tắm để lau mặt. Hãy thay bằng bông tẩy trang an toàn, hoặc các loại khăn giấy sạch cao cấp để lau mặt.

Ngoài ra, các loại chăn, màn, gối cũng cần thường xuyên giặt sạch vì dễ tích tụ vi khuẩn, nếu bạn vô tình để chúng tiếp xúc với mặt sẽ sinh ra mụn nghiêm trọng.

3. Ngủ đủ giấc

Thức khuya chính là một nguyên nhân gây nên mụn. Thức khuya làm cơ thể mệt mỏi, làn da không được nghỉ ngơi và tái tạo sau ngày dài sẽ dễ dàng viêm nhiễm.

4. Không nặn mụn

Nặn mụn là một thói quen xấu mà nhiều bạn mắc phải. Việc nặn mụn không giúp giải quyết được mụn mà còn khiến tình trạng mụn trở nên viêm nhiễm, da bị tỗn thương dễ nhiễm khuẩn nghiêm trọng hơn và lây lan mụn.

Thay vì nặn mụn, hãy sử dụng các loại thuốc đặc trị, hoặc các loại mặt nạ thiên nhiên tích hợp để nốt mụn nhanh chóng lành hẳn.

Theo KNLD